Puntige gezwellen op de zolen van de voet genaamd hielspoor. Het is vrij nare ziekte, die in de vroege stadia is moeilijk op te sporen, en soms kan het alleen gedaan worden door X-ray.
Wanneer tumoren zijn groot, kunnen ze de omliggende weefsel en veroorzaken pijn verwonden, waardoor het moeilijk lopen. De aard van de pijn afhankelijk van de locatie sporen: hoe dichter het bij de zenuwuiteinden, meer pijn.
Kans op hielspoor is bijzonder hoog bij mensen die te zwaar zijn, ziekten van de wervelkolom, gewrichten van de onderste ledematen, platte voeten. De meest voorkomende ziekte verschijnt na veertig jaar. Spur veroorzaakt onaangename pijn. Oudere mensen kunnen zich niet beroepen op de been.
De oorzaken van hielspoor
De belangrijkste oorzaken van hielspoor, behalve overgewicht en vlak, zijn de volgende:
- Schade calcaneus acute of chronische vorm,
- Metabolisme, bloedcirculatie voeten
- Complicaties van chronische ziekten zoals artritis.
De oorzaken van hielspoor is belangrijke informatie. Hoe sterker zij gedefinieerd, hoe succesvoller de behandeling.
Hielspoor kan optreden in de middelbare leeftijd en jongeren.
Platte voeten geeft onjuiste belasting van de voet, pezen vervormd, en in een aantal gevallen van breuk. Spur en kunnen als gevolg van overgewicht. Met obesitas meter steeg load test genereert eveneens vervorming. Spurs kunnen verwondingen zoals pees verstuiking provoceren of vermorzelen de hiel die vaak wordt gevonden in atleten. Vaak uitlopers zijn het gevolg van artritis en jicht, veroorzaken deze ziekten zijn stofwisselingsziekten die zich ontwikkelt na het vangen van alcohol en vet vlees maaltijd.
De symptomen van hielspoor
De belangrijkste kenmerken van de Spurs - vooral pijn die optreden gedurende het lopen en de belasting op de voet. Patiënten zeggen dat scherpe pijn komt meestal voor in de ochtend. In de ochtend verdwijnt de pijn, maar de avond is terug met een knal. Een ander teken van hielspoor is plotselinge en hevige pijn in de hiel zonder verwondingen en kneuzingen. Wanneer de ziektesymptomen voornamelijk veroorzaakt, de effecten van ontsteking, in plaats anatomische veranderingen in de voet.
De diagnose wordt gesteld na onderzoek, waarbij de arts bepaalt de aard van de pijn. Vaak toegewezen aan de bevindingen radiografie bevestigen: een klein uitsteeksel op het oppervlak van de zool van het hielbeen aangeeft dat sporen. X-stralen, maar niet konden vroeg uitgroei ziekte op te sporen. In dit geval, de pijn geassocieerd met de ontwikkeling van ontsteking. Daarnaast zal de arts u sturen voor een bloedonderzoek uit te sluiten van de aanwezigheid van reumatische aandoeningen.
Spurs op de hiel - hoe te genezen
Sporen behandelingen afhangen van de mate van voorkomen van de ziekte en de oorzaken. Allereerst therapie gericht op het elimineren van pijn en ontsteking. Rechtstreeks van Spurs zal hebben.
Methoden voor de behandeling van hielspoor:
- Medicatie - het aanbrengen van zalven, gels ter bestrijding van ontsteking in het gewricht. Binnen twee weken, de pijn is. Schrijven soms injecties hiel, lijkt het effect van die na twee behandelingen. Maar vanwege hun pijn deze behandeling niet populair.
- Fysiotherapie - verschillende procedures, elektroforese, laser en magnetische therapie en anderen.
- Therapeutische oefeningen - een set van speciale oefeningen, wiens belangrijkste taak om de bloedcirculatie te verbeteren.
- Massage.
- Orthopedische inlegzolen en podpyatochnyky. Dergelijke apparaten zijn duur, maar ze bieden een gelijkmatige belasting en grotendeels verlicht de pijn.
- Traditionele recepten, kunnen ze pijn te verminderen en zelfs te verwijderen van de ontsteking, maar deze werkwijzen zijn het best gebruikt in aanvulling op de belangrijkste behandeling.
Onlangs aan populariteit wint nieuwe behandeling voor hielspoor - shock wave therapie. Deze methode is zeer effectief en bevestigen deskundigen. In FTA getroffen gebied wordt blootgesteld aan laagfrequente geluidsgolven. Na de procedure verbetert de bloedcirculatie, waardoor de pijn en zwelling. FTA - een eenvoudige, pijnloze en effectieve manier om te gaan met hielspoor. Bovendien ontbreekt bijwerkingen.
Genezen sporen in de hiel kan alleen geïntegreerd gebruik de meeste methoden. De praktijk leert dat behandeling - een moeizaam proces, maar het is haalbaar. In zeldzame gevallen waarin de manieren van omgaan met hielspoor geen positieve resultaten geeft, kan uw arts een operatie voorstellen. Operatie - een laatste redmiddel behandeling van hielspoor, maar het helpt alleen een einde een aantal symptomen.
Preventie sporen op de hiel
Cure hielspoor is erg moeilijk. Daarom moet u denken aan speciale preventieve maatregelen. Het gebruik helpt om de ziekte te voorkomen.Preventiemaatregelen sporen zijn onder andere:
- Het gebruik van comfortabele schoenen, niet te lang dragen schoenen met hakken, schoenen met smalle tenen ongemakkelijk,
- De juiste stand van de dag: afwisselend werk en vrije tijd, actieve sporten en versterking van het lichaam,
- Vermijd zware last op de voet, lange wandelingen en gevaarlijke sporten van risico's voor de spieren van de voet overbelasten,
- Preventie van platte voeten,
- Gebruik van speciale orthopedische inlegzolen,
- Onderhoud van de wervelkolom - vroegtijdige opsporing en behandeling.
Bij de eerste tekenen van de geboorte van hielspoor, gebruik van preventieve maatregelen voor de verdere ontwikkeling van de ziekte te voorkomen.
Methoden van de traditionele geneeskunde
- Warme baden met een sterke zoutoplossing. Best geschikt zeezout, maar u kunt regelmatig gebruiken. In een liter water, voeg twee eetlepels zout. De duur van het bad - ongeveer veertig minuten. Het water moet warm zijn. Voeten na de procedure moet droog te vegen, draag warme sokken
- Voetenbad met mosterd. Na het bad tik krachtig houten voorwerpen op het plantaire oppervlak van de voet, trekken jodium mesh en ga naar bed in wollen sokken. Deze methode mag niet worden gebruikt voor mensen intolerant jodium voorzichtig - hypertensie en diabetes.
- Tinctuur van lila bloemen. Droge bloemen giet wodka, trekken gedurende tien dagen in een gesloten vat, drain. De resulterende infusie drinken dertig druppels en wrijf haar zere been.
- Zwarte radijs rooster, brij put sporen om 's nachts. In de ochtend, afspoelen met warm water. Meestal genoeg drie procedures.
- Weegbree laat tot vijf op het drogen te zetten vervangen door een nieuwe. Pijn zal worden gehouden in twee weken.
- Kook 5-6 aardappelen in de schil, laat het water en voeg kerosine. Hete massa om de teen, dicht tafelzeil en wrap bevestigd. Ingedrukt totdat cool. Meestal genoeg 10-15 procedures.
- Kruidenthee van walnoten. Giet noten in een pot, giet een pint wodka, trekken gedurende twee weken tot een donkerbruine vloeistof vormen, afvoer, drie keer per dag gedurende dertig minuten voor de maaltijd. De behandeling is alle infusies gebruiken. Herhaal indien nodig maar meestal sporen op de hielen verdwijnen na het eerste jaar.
- Meng gelijke hoeveelheden ammoniak en zonnebloemolie. Soak watten in dit deel, hechten aan de hiel, vastbinden, top, draag een plastic zak. Gebruik kompres totdat de ziekte niet zal gaan. Gemiddeld slechts 2-3 behandelingen.
- Normale klit helpen om kleinere hielspoor. Verse bladeren onder de hiel beveiligde verband gebracht. Wanneer een brief droog is, te vervangen door verse.
- Wortelen rasp, knijp het sap toegepast op de zere plek voor de nacht. Na een aantal behandelingen de pijn verdwijnt.
- Apotheek kool nemen drie of vier keer per dag met elk drankje. Akkerpaardestaart sudderen op laag vuur gedurende dertig minuten, afvoer, cool. Een half uur na inname van de zeewier drink een lepel bouillon.
- Oplossen in warm water een lepel soda. Rasparte up, deppen met een vochtige doek en zet op een uur vijfde doek, bestrooid met zout en zet vast met een pleister. 'S nachts, op de wond brij van geperste knoflook. Het verloop van de behandeling - ongeveer 2-3 weken.
- Meel, zout, suiker, mosterd (twee eetlepels) Giet een eetlepel wijnazijn, mixen om de consistentie van dikke room. Zalf op gaas aan de hiel bandage te binden zetten. De procedure wordt gedaan 's nachts, in de ochtend af te wassen met warm water.
De praktijk leert dat folk remedies helpen slechts een klein aantal patiënten. Daarnaast moeten ze van toepassing zijn voor een aantal weken. Onder de recepten te vinden en gevaarlijk advies. Uitvoering van de aanbevelingen voor de verschroeiende en het toepassen van ijs en sneeuw kan chemische brandwonden, bevriezing, huid of dermatitis veroorzaken. Daarom is het gebruik van folk remedies voor de behandeling van hielspoor moet sober.