Een aandoening waarbij de darm is de vorming van overtollig gas, winderigheid. In een andere, opgeblazen gevoel. Winderigheid is kenmerkend zwaarte en een gevoel van volheid in de maag. Dit kan ook gepaard gaan met oprispingen of hik. De patiënt kan ervaren krampen buikpijn, soms zo sterk dat er zelfs verdriet en verlies van bewustzijn.
Waar in het menselijk darmgassen verschijnen? Welke voedingsmiddelen winderigheid veroorzaken? Wat onderscheidt simpele voedselintolerantie aan een ernstige ziekte? Om dit te begrijpen, eerst bepalen wat er met ons lichaam wanneer de betrokken persoon over zwelling.
De oorzaken opgeblazen gevoel
Als we eten, passeert de slokdarm komt de maag. Er begint de eerste digestie. Dan gedeeltelijk verteerd voedsel in de dunne darm, en er zijn al ze uiteindelijk verteerd en geabsorbeerd. Wanneer de voeding niet wordt verteerd in de dikke darm blijkt er zijn verval en grote hoeveelheden gassen. Deze gassen zijn zeer toxisch is het lichaam de neiging om zich te ontdoen van zo snel mogelijk. Sommigen van hen zijn opgenomen stoffen voor chemische oorlogvoering, waaronder methaan en waterstofsulfide. En natuurlijk, de vorming van grote hoeveelheden gas in de darmen leidt tot een opgeblazen gevoel, ongemak. Het vergiftigt het leven van de mens als een letterlijke en figuurlijke zin.
Zich te ontdoen van een opgeblazen gevoel
Hoe zich te ontdoen van deze delicate probleem?
Ten eerste, moet u uw stoel te kijken. Normale passage van de darminhoud zal evacueren gassen. En dan niet meer behandeling zelf nodig hebben.
Behandeling van winderigheid kan bestaan uit verschillende fasen.
Eerst een speciaal dieet. Veel voedsel dat we eten vaak een bijdrage leveren aan de productie van gas gestegen. Dit voornamelijk producten zwavel. Deze producten behandelen kool, radijs en radijs. Zij zijn vaak de oorzaak van winderigheid. Net verhoogde vorming van gassen gevolgen van het gebruik peulvruchten plantaardige eiwitten zij bevatten, is het moeilijk verteerbaar. Daarnaast is in bepaalde ziekten van de maag en darmen gewoon ruwe vezels, dwz rauwe groenten en fruit kunnen bijdragen tot een verhoogde gasvorming. Sommige mensen hebben een intolerantie voor melk en zuivelproducten, en ook dit kan winderigheid veroorzaken. Lactose producten kunnen door het ontbreken van bruikbare enzymen die nodig zijn voor de spijsvertering. Bijvoorbeeld, bij de vertering van zuivelproducten vereiste enzym lactase. Als dit enzym niet voldoende melk niet gesplitst wordt en niet geabsorbeerd.
Eerst moet je naar je eigen lichaam te luisteren. Ontdek hoe het reageert op bepaalde voedingsmiddelen. Proberen om tijd te elimineren uit hun macht voedingsmiddelen veroorzaken gasvorming. Eet minder groenten en fruit alleen gekookt of gestoofd. Als de conditie verbetert, het betekent dat het slechts enkele voedselintolerantie. Als het verschil klein is, moet je naar de dokter. Een volledig onderzoek en bepaalt de toestand van het maagdarmkanaal. Hoe eerder, hoe beter. Want het is beladen met ernstige ziekten. De arts zal medicijnen die bijdragen aan de behandeling van deze ziekte voorschrijven.
Opgeblazen gevoel kunnen ziekten zoals dysbiose, chronische colitis, constipatie, acute darminfectie, overtollig lichaamsvet te geven.
Van groot belang is niet alleen wat we eten, maar hoe we het doen. Velen van ons zijn gewend aan het eten, niet te kijken van de TV of computer monitor. Dit tezamen met het ingenomen voedsel een grote hoeveelheid lucht. Door wat het lichaam niet wordt gevormd gevoelige enzymen en begint te gisten in de darmen, dan verteerd. Het is ook een van de oorzaken opgeblazen gevoel en verstoring van de maag en darmen.
Er zijn veel recepten uit het gebied van traditionele geneeskunde, die ook kan worden gebruikt. Allereerst, het gebruik van verschillende kruiden: basilicum, strobloem, lavendel, peterselie, dille, motherwort, rabarber, rozemarijn, venkel, spinazie, dragon, citroenmelisse en anderen. Afkooksel en infusie met venkel zaden zijn ook een uitstekende remedie voor winderigheid. Zelfs besprenkeld met een poeder venkel voedsel als specerij, verwijdert overtollige gas in de maag. Ginger geeft groot voordeel. Het kruid is zeer lang gebruikt in keukens wereldwijd. Gember is een bron van vitamine E, vitamine B6 is rijk aan ijzer, calcium, mangaan, magnesium en vele andere nuttige stoffen. Het gebruik van kruiden gunstig effect op de spijsvertering van het lichaam.
Als adjuvans kan gymnastiek en yoga te voeren. Maar we moeten niet vergeten dat op dit delicate probleem zijn vaak ernstige ziekte die noodzakelijkerwijs moet worden behandeld door een specialist. Gezondheid makkelijkste manier om te behouden dan om te herstellen.
Met het verschijnen van roos wordt geconfronteerd met een derde. Er zijn vele manieren en middelen om roos te behandelen, maar niet alle een positief resultaat opleveren. Folk remedies en natuurlijke behandeling van roos, met uitzondering van haar behandeling, kunnen hun uiterlijk en de structuur te verbeteren.
Om het effect van het gebruik van folk remedies voelen, moet je geduld hebben. Op gemiddelde, moet de procedure worden uitgevoerd en maskers minstens een maand.
Voordelen van folk remedies is dat ze bijna geen andere dan mogelijk allergie voor de afzonderlijke componenten contra. Roos shampoo schoon alleen externe uitingen, jeuk en "Sneeuwwitje." Continu gebruik ze, zal er verslavend zijn, en shampoo voor roos ophouden te functioneren.
Roos is vette en droog, die meestal afhankelijk van het type haar. Weten uw type, gewoon kiezen voor de beste opties voor de behandeling van roos.
De meest voorkomende behandeling voor haar conditioners en maskers zijn. Ze hebben niet alleen te behandelen, maar ook versterking van het haar, hydrateren, voeden, zodat ze aantrekkelijker te maken.
Zuivelproducten
Kefir maskers zijn ideaal voor droog haar, haar zvolozhytsya, teder en gehoorzaam, zal roos drogen. Gelieve niet kefir masker maken voor gekleurd haar mogelijk uitloging van kleur. De makkelijkste recept masker: Neem yoghurt of yoghurt, van toepassing op de hoofdhuid, dek af met plasticfolie, 30-40 minuten afspoelen met water en azijn.
U kunt een masker te maken met 100 ml yoghurt, kruim van brood en 1stolovoy eetlepels olijfolie.
Rinse recept: neem een handvol gedroogde korsten van oranje of citroen, giet er twee kopjes kokend water, wacht 20 minuten en kreeg infuus spoeling haar na het wassen.
Citrus geschikt voor de vette en droog haar. Citroensap is ook handig om gewoon te wrijven in de hoofdhuid (uitzondering: een gevoelige huid, zweren op de hoofdhuid).
Mosterd
Goede resultaten geven masker met mosterd, maar deze zijn gecontraïndiceerd voor personen met een gevoelige huid. Wanneer het droog roos mosterd met vetten (boter of zuivelproducten) moet gebruiken.
Recept masker: 1 eetl. theelepel droge mosterd, 1 eidooier, 3 eetlepels. lepel wonderolie of klit olie. Alle mix, van toepassing op, vochtig haar schoon te maken, houden niet meer dan 30 minuten, dan afspoelen met warm water.
Henna
Natuurlijke kleurstoffen en te genezen en te versterken en geven het haar glans en mooie kleur. Gebruik geen henna blondines die hun haarkleur te waarderen. Iedereen - is aan te bevelen.
Recept masker: henna (als je niet van plan om je haar te verven, is het noodzakelijk om kleurloos) verdund in overeenstemming met de instructies op het haar, warme, kan 15-20 minuten worden afgespoeld met water.
Uien
Uien zijn zeer nuttig voor het haar, behalve dat de opkomst van gevechten roos bij regelmatig gebruik kan versterken haar en voeg glans aan hen.
Recept maskers: een grote ui hakken, knijp het sap, meng in 1: 1 verhouding met wodka, wrijf in de hoofdhuid en het haar te verdelen. Het haar wrap, houden voor 30-40 minuten, daarna spoelen en je haar wassen met shampoo.
Kruiden voor de bestrijding van roos
Goed effect wordt waargenomen als gevolg van bepaalde kruiden of assemblage planten. Op mei bereiden Conditioner, kruiden shampoos en middelen voor wrijven de hoofdhuid.
Geschikt voor het spoelen van de infusie van de bloemen van boerenwormkruid, afkooksel van kamille bloemen, afkooksel van moeder en stiefmoeder en brandnetel bouillon van hopbellen. De meest voorkomende remedie: neem brandnetel (bij voorkeur jonge, begin mei), bedek met kokend water en spoel je haar. Brandnetel is meer geschikt voor eigenaars donker gekleurd haar, blondes beter om kamille apotheek te nemen.
Herbal Shampoo: 2 kopjes water, 2 kopjes azijn (bij voorkeur appel), 100 gram brandnetels. Meng alles en kook op laag vuur voor ongeveer een uur. Dan is de resulterende oplossing om mijn haar te wassen in plaats van shampoo.
Handig voor het wrijven het hoofd berkenteer, brandnetel bouillon.
Neem een eetlepel van paardestaart en arnica, giet er kokend water, stam en wrijf in de hoofdhuid.
Voor de vette roos helpt 150 ml tinctuur van calendula gemengd met 1 el. lepel wonderolie of klit olie. Wrijf de hoofdhuid meerdere malen aanbevolen tijdens de dag.
Etherische oliën voor roos
Etherische oliën (rozemarijn, tea tree olie, eucalyptus, citroenmelisse, lavendel, geranium) moet een paar druppels toe te voegen in je shampoo om je haar te wassen, en het zal een geweldige aanvulling op uw favoriete haarmasker zijn.
Elke keer voordat je je haar wast, moet zachte massage van de hoofdhuid met beide handen zijn. Het verhoogt de bloedtoevoer naar de haarfollikels en verbetert hun eten.
Dieet om roos te kunnen controleren
In maskers en spoelen haar moet uw dieet herzien. Uiterlijke schoonheid en haar gezondheid is direct afhankelijk van wat we eten. Allereerst moeten we vet te elimineren, gebakken, zout, zoet, eet minder geraffineerde voedingsmiddelen, meer groenten en fruit. Positieve invloed op de toestand van de hoofdhuid en het haar, evenals de toestand van het lichaam, gebruik voldoende water (ongeveer twee liter per dag).
Alle aanbevolen recepten moet 2-3 maal per week worden aangevraagd tenminste één maand. Als roos niet wordt behandeld, het bederft niet alleen het uiterlijk, maar ook de gezondheid van het haar beïnvloeden tot hun verlies.
