India heeft zeven nationale medische systemen. Echter, de huidige methoden van diagnose en behandeling niet in hoog aanzien. Zeer populair in India gebruiken traditionele geneeskunde. Ook het aanpakken van de afgestudeerden, tonen zij meer vertrouwen in hen die, samen met undergraduate programma's hebben de kennis van het oude Ayurveda. Statistieken tonen aan dat Ayurveda vertrouwt 80% van de bevolking. Bovendien, India 430.000 artsen die oude leringen en gelicentieerd. Elk dorp wordt gekenmerkt door een genezer die de kennis van de traditionele geneeskunde heeft, doorgegeven van generatie op generatie. Zij overgedragen kennis diagnose van de ziekte, behandeling en preventie activiteiten. Evenals methoden van chirurgie, anesthesie en desinfectie van instrumenten en wonden.

 De traditionele geneeskunde van India: Ayurveda

 Ayurveda is de oudste medische systeem dat een belangrijke invloed op de ontwikkeling van Europese en Arabische geneeskunde had. Deze leer staat erop dat de oorzaken van ziekten is onbalans energiecentra in het menselijk lichaam. Met Ayurveda kan de energiebalans te herstellen en daarmee genezen van de patiënt.
 De traditionele geneeskunde van India, andere systemen
 In Ayurveda, zijn er andere veel voorkomende systemen, met inbegrip van Siddhi, Ounans en эmchy. Maar ze zijn niet in strijd met Ayurveda. Dit vanwege het feit dat eeuwenlang deze systemen combineert de kennis en ervaring van elkaar.
 Als geneesmiddelen de specerijen en kruiden. Dit is een anjer, mosterd, salie, ui, nootmuskaat, gember, koryandre, kardemom en anderen. Voor sommige aandoeningen in het lichaam gebruikt asana's, verhongering, Kleur metalloterapyya, yoga en zelfs astrologie.
 Brede populaire massage, dat eigendom is bijna elke familie. Daarnaast, massage beoefend op verschillende beurzen.  

 Vitaminen

 In de strijd om de jeugd de natuur is niet alleen onze vijand, maar een bondgenoot. Vitamines die we nodig hebben voor het leven en de gezondheid, het opheffen van zichzelf - middelen. In uw dieet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitaminen, maken we de 1e stap naar de uitvoering tillen programma.

 Vitamine A

 De structuur van vitamine A een stof genaamd caroteen. Het neutraliseert vrije radicalen en andere giftige stoffen, bescherming van jonge gezonde cellen tegen beschadiging.
 Vitamine A-tekort waargenomen verminderd gezichtsvermogen, verlies van eetlust, broos haar en nagels, droge huid laksheid en onvruchtbaarheid.
 Echter, recente studies hebben aangetoond dat de verzadiging caroteen provoceren de ontwikkeling van kanker.
 Je kunt zelfstandig verbeteren gewone douchegel, toevoeging van 2 druppels lavendelolie, 3 druppels neroli en 4 druppels roos, 10 ml gel. Staande in de douche, Breng dit mengsel op niet al te rigide spons en zachtjes masseren van de huid, met bijzondere aandacht voor de borst, en dan afspoelen met koud water.
 Het dagtarief van de consumptie van vitamine A is 400 mcg voor kinderen, voor kinderen en jongeren - 700 mg voor vrouwen - 800 mcg voor mannen - 1000 mg.
 Ook moet worden bedacht dat wanneer gekookt en het behoud producten tot 35% van de vitamine A wordt verloren.
 De meest rijk aan caroteen (Vitamine A), wortelen, spinazie, pompoen, abrikozen, kool. Vervolgens in de lijst zijn ananas, bramen, banaan, watermeloen, broccoli, tomaten, sla salade, asperges, vette vis, boter, melk, lever, eieren.

 B-vitaminen

 B-vitaminen verantwoordelijk voor vet en koolhydraten in ons lichaam, evenals de instroom van energie voor de cellen. Het grootste probleem is dat vitamine B is gemakkelijk oplosbaar in water, ze worden snel uitgescheiden in de urine en zweet, dus ze moeten voortdurend aanvullen voorraad.
 Het gebrek aan vitamine B beladen met totale apathie, depressie, mentale onbalans, vroeg graying, haaruitval, verminderde sterkte van nagels, verhoogde bloed cholesterol.
 Vitamine B1Of thiamine is opgenomen in watermeloen, ananas, sinaasappelen, broccoli, Brussel en bloemkool, asperges, pruimen, aardappelen.
 Vitamine B2Of riboflavine-rijke kool, tomaten, prei, ananas, rode en Aronia lijsterbes, granen, noten.
 Vitamine B 3 in wortelen, komkommers, spinazie, spruitjes, banaan, watermeloen, aardbeien.
 Vitamine B6 in kochannogo sla, kool, aardappelen, wortelen, grapefruit, frambozen, appels.
 De bron vitamine B-9Of foliumzuur zijn sla, spinazie, wortelen, aardappelen, kool, rapen, koolraap, artisjok, watermeloen, banaan, kruisbes.

 Vitamine C

 Vitamine C - Een van de meest krachtige antioxidanten. Helaas, onder opname van deze vitamine druppels, zodat de ouder de persoon, de hogere behoefte van het lichaam aan dit vitamine. Vrouwen moeten weten dat veel anticonceptiva verminderen bloedspiegels van vitamine C.
 Symptomen van vitamine C-tekort - Droge huid, haaruitval, bloedend tandvlees, tandverlies, verzwakking van de bloedvaten en de bijbehorende kneuzingen bij de geringste invloed, slechte bloedstolling en trage genezing van wonden, gewrichtspijn, gastro-intestinale problemen - darmkanaal, depressie, depressie, prikkelbaarheid, lethargie.
 Vul tekort aan vitamine C hulp eerste zwarte bessen en citrus, en rode en groene paprika, bloemkool en kool, radijs, tomaten, radijs, rapen, komkommers, aardappelen, wortelen, sla.

 Vitamine E

 Vitamine EOf tocoferol, heeft reinigende eigenschappen, geeft het lichaam van schadelijke radicalen. Bovendien, het gehalte aan vitamine E activiteit afhankelijke voortplantingsstelsel en het immuunsysteem.
 Bij een tekort aan vitamine E geven cardiovasculaire systeem, wazig zien, onvruchtbaarheid, langzame wondgenezing, psychische stoornissen, het zenuwstelsel, lethargie.
 Vitamine E is gevonden in avocado's, noten, bramen, duindoorn, rode berg as, olie.  

 Rozenbottel - wilde plant die behoort tot de familie van Rose, is laag en doornen, oranje of rode vruchten waarvan - de originele batterij voor de gezondheid. Vitamine C ze bevatten twintig keer meer dan in zwarte bessen, citroen. De vrucht is ook rijk aan vitamine A, C, D, E, B, caroteen, tannines, organische zuren, pectine en sporenelementen. Sommige variëteiten van rozenbottels bevatten ongeveer 18% van ascorbinezuur, dit percentage is een record onder andere planten.
 Het rijke biologische samenstelling van de wilde roos wordt veel gebruikt in de behandeling van diverse ziekten, die een gunstig effect op het spijsverteringsstelsel door stimulering van de nieren werkzame heeft diureticum. Regelmatig gebruik voorkomt de heupen van een menselijk lichaam ontsteking.
 Heupen essentieel in deze staten:
 - Vitamine-deficiëntie;
 - Atherosclerose;
 - Koude ziekte;
 - Fracturen;
 - Aandoeningen van het urogenitaal systeem;
 - Malaria;
 - Anemie;
 - Bloeden;
 - Anti;
 - Hoge bloeddruk (hypertensie);
 - Dermatologische aandoeningen;
 - Obstipatie;
 - Verhoogde maagzuur en meer.
 Bloeiende heupen duurt van mei tot juli. In september al mogelijk om rijp fruit te oogsten.
 Het gebruik van deze wonderbaarlijke helende vermogens planten kan traditioneel brouwen thee met fruit extracten, thee-extracten.
 Hoe goed brouwen Briar weten wat. Dit product is eenvoudig te verknallen en zelfs in een gevaarlijke wenden tot de gezondheid. De gebruikelijke methode van het brouwen gaat koken heupen in kokend water gedurende een aantal uren, vernietigde alle vitaminen, een afkooksel van drugs te zetten in gif. Weten veilige methodes van brouwen heupen, kunt u de ziekte te verslaan en te blijven voor vele jaren in grote vorm!
 Termen van het brouwen heupen
 Bessen heupen moet-onder stromend water en ontdaan van haren. Eenmaal in het lichaam, ze irritatie van de slokdarm.
 Voordat het brouwen bij voorkeur gemalen bessen (gehakt). De gemalen heupen geven water meer vitaminen omdat dat de zaden zijn blootgesteld.
 Klaar bouillon bij voorkeur stam door kaasdoek om eindelijk te ontdoen van pluizen heupen die per ongeluk zou kunnen krijgen in de vloeistof.
 Waarde heupen en water moet zijn 1:10. Bijvoorbeeld, een liter water die je nodig hebt 100 gram rozenbottels (ongeveer vijf eetlepels).
 Methoden brouwen heupen
 1. Aandringen heupen traditioneel. Eetlepel gehakte groenten gekookt water en kook gedurende tien minuten op laag vuur in een emaille pot strikt met gesloten deksel stevig vast. De resulterende bouillon moet verlaten binnen 10 uur.
 2. Aandringen heupen in een thermoskan. Gewassen vruchten worden verpletterd, nasypayutsya een thermoskan gevuld met kokend water en goed gesloten deksel. Infuus duurt ongeveer 6 uur.
 3. Thee met honing en rozenbottels. Het zal 20 gram heupen, 15 gram honing, een eetlepel citroensap, 2 kopjes water te nemen. Vruchten van gedroogde rozenbottels verpletterd, giet er kokend water en laat 10 minuten koken in een emaille containers met gesloten deksel. Na het verstrijken van de tijd die nodig is om de bouillon van de warmte af en laat het in dezelfde pan gedurende 10 minuten en zeef, voeg citroensap en honing.
 4. Thee met rozenbottel en zwarte bessen bladeren. Bereid heupen en bessen bladeren moeten in de verhouding 5: 1. De geplette bessen gedroogde rozenbottels gevuld met koud water, kook gedurende vijf minuten. Aan de onderkant van porselein of geëmailleerde pot moet aalbes bladeren gezet en giet hete bouillon heupen. Thee moet trekken gedurende tenminste 15 minuten.
 5. 200 gram verse rozenbottels moet aandringen op een liter kokend water 's nachts. Dan infusie van zeven en drinken 1 glas 3 keer per dag net voor het eten.
 6. U kunt brouwen verse of gedroogde bloemen heupen. Meerdere bloemen gegoten kokend water en laat in een beker ongeveer 30 minuten. Deze drank is nuttig bij ziekten van de galblaas en maag. Drink het vereiste vier keer per dag een half glas.
 Ondanks de enorme voordelen die briar menselijk lichaam kan brengen, zijn mensen die gevoelig zijn voor trombose en tromboflebitis al deze infusies gecontra-indiceerd. Voorzichtigheid is deze dranken moeten worden genomen en mensen die lijden aan hart- en vaatziekten.
 Na de goedkeuring van thee, kruidenthee en afkooksels van de heupen mond als ascorbinezuur inhoud die de limiet in wilde roos overschrijdt, vernietigt het tandglazuur moet-spoelen.