Depressie is onvermijdelijk verbonden met het gevoel dat om uit deze toestand nooit gebeurt. Maar zelfs ernstige vormen ervan kan worden behandeld. Er zijn veel effectieve manieren om te vechten - veranderingen in levensstijl, therapie, medicijnen of alternatieve methoden, zoals hypnose
Voor depressie wordt gekenmerkt door vernauwing van bewustzijn. Adviezen zijn gericht op een ding, op alle gebeurtenissen gezien enige negatieve resultaat, verminderd vermogen om rationeel te denken. Dit alles zorgt ervoor dat negatieve emoties en als gevolg daarvan, weer negatieve gedachten. Het lijkt erop dat om uit deze vicieuze cirkel is onwerkelijk.
Al onze problemen zijn in onze gedachten wanneer we al gezegd niet erg goed of evenementen met opwinding na te denken over de toekomst. Dus, eerst moet je leren hoe je die overtuigingen die hebben geleid tot problemen in het leven te veranderen. Bijvoorbeeld, als je altijd twijfelen in hun capaciteiten, moet je een gevoel van vertrouwen te creëren.
Wat is een depressie
Elke persoon in het leven zijn er verschillende periodes, met wie stemmingswisselingen. Een adequate reactie op falen en teleurstelling - verdriet. Veel mensen willen het gevoel genaamd depressie, maar het concept houdt veel meer in dan alleen maar verdriet. Dit kan een gevoel van hopeloosheid, leegte, apathie zijn. Wat zijn de symptomen bij depressie van de gebruikelijke slecht humeur, het verschilt in dat absorbeert je hele leven, voorkomt het werk, eten, slapen en genieten van de gebeurtenissen. Het wordt gekenmerkt door intense gevoelens van hulpeloosheid, hopeloosheid, en waarop de vrijstelling komt, is het kort.
Hoe werkt depressie
Als u de volgende symptomen aanwezig zijn, dat is niet voor een lange tijd, kunt u lijden deze ziekte:

- Slapeloosheid of slaap te lang,
- Moeite met concentreren,
- Een gevoel van hopeloosheid en hulpeloosheid,
- Gebrek aan eetlust of te veel eten
- Prikkelbaarheid,
- Gedachten aan zelfmoord.
Depressie manifesteert zich op verschillende manieren, maar er zijn enkele veel voorkomende symptomen. Bovendien kunnen deze symptomen heel normaal te zijn als je met tijdelijke moeilijkheden. Maar als de symptomen zijn meer gevaarlijke toestand en duurt lang, het meest waarschijnlijk, we kunnen praten over problemen.
Algemene kenmerken:
- Gevoelens van hopeloosheid,
- Sombere vooruitzichten, het gevoel dat er geen beter zal zijn,
- Verlies van interesse in gebruikelijke activiteiten
- Gebrek aan seksueel verlangen,
- Je kunt niet gelukkig zijn, om plezier te voelen,
- Eetlust of gewichtsverlies
- Slaapproblemen,
- Prikkelbaarheid en angst,
- Vermoeidheid, zwakte, fysieke uitputting,
- Afkeer van zichzelf bekritiseerd voor gebreken en fouten
- Het is moeilijk om zich te concentreren, zijn er problemen met het geheugen,
- Onverklaarbare hoofdpijn, gezondheidsklachten - rugpijn, buikpijn en hoofdpijn.
Depressie bij adolescenten
Het belangrijkste symptoom van de ziekte in dit geval prikkelbaarheid. Een tiener kan agressief zijn, om het doordringen af. Daarnaast kunnen er onverklaarbare pijn. Indien onbehandeld adolescent depressie problemen op school, geweld, drugsgebruik kan veroorzaken en leiden tot meer tragische gevolgen - moord, geweld of zelfmoord.
Depressie bij ouderen
Mensen in de leeftijd geconfronteerd met een aantal problemen, rouw, verlies van onafhankelijkheid, verschillende ziekten. Dit kan leiden tot depressie. Depressie kan niet worden beschouwd als een normaal onderdeel van het ouder. Deze zomer, mensen meestal klagen over lichamelijke klachten, vaak resulterend probleem wordt niet herkend. Depressie bij ouderen als gevolg van slechte gezondheid, invloed op hoog sterftecijfer, verhoogd risico op zelfmoord als gevolg van depressie diagnose en behandeling zijn zeer belangrijk.
Depressie bij mannen
De meeste mensen denken dat dit soort manifestatie van aandoeningen die verband houden met de expressie van emoties en zwakke punten. Daarom wordt aan mannen zelden herkennen van de symptomen, zoals gevoelens van zelfhaat en hopeloosheid. Ze hebben meestal klagen van prikkelbaarheid, vermoeidheid, slaapproblemen, verlies van interesse in activiteiten en hobby's. Andere tekenen van de ziekte bij mannen - woede, agressie, geweld en drugsmisbruik.
Depressie bij vrouwen
Bij de dames zich voordoet Depressie twee keer zo vaak dan mannen. Dit is grotendeels te wijten aan hormonale factoren, vooral bij premenstrueel syndroom, postpartum depressie of perymenopazualnoy. Vrouwen hebben de neiging om openlijk te uiten gevoelens van schuld, slapen veel, te veel eten en gewichtstoename. Ze zijn ook vatbaar voor seizoensgebonden affectieve stoornis.
In alle gevallen is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen om u te helpen zich te ontdoen van problemen.  

Depressie - is een emotioneel wrak die lijdt bijna twintig procent van de bevolking in de ontwikkelde landen. De ziekte komt steeds vaker voor. Echter, velen niet serieus manifestaties van de ziekte nemen. Ondertussen, mensen met een depressie vaak zelfmoord plegen.
Depressie - een ernstige ziekte van het lichaam, die aanzienlijk vermindert de levenskwaliteit en prestatie. Vandaag is de kracht van de ontwikkelde bezorgd over de situatie landen, zodat de propaganda is informatie over depressie en hoe het te behandelen.
Tekenen van depressie
Wees u ervan bewust dat de ziekte manifesteert zich op verschillende manieren. Het hangt allemaal af van de vorm van de ziekte. Soms wordt de ziekte als afzonderlijke episodes. Maar ze kunnen dragen chronische, vergezeld exacerbaties.
Wanneer depressief persoon ervaart gevoelens van depressie, hopeloosheid, hulpeloosheid. Hij verliest interesse in het leven, is de activiteit duidelijk verminderd. Er is onverschilligheid voor de wereld, een constante spanning. Onder de fysieke manifestaties kan worden opgemerkt zwakte, chronische vermoeidheid, verlies van eetlust, constipatie en slapeloosheid. Soms het tegenovergestelde effect wanneer een persoon altijd wil slapen. Dit geeft een psychosomatische aard van depressie. In sommige gevallen zijn pijn in verschillende delen van het lichaam. Soms misbruiken helderheid van denken. Zulke mensen kunnen zelfs niet normaal lijkt. Maar het niet is, is het moeilijk om zich te concentreren, hebben gedachten over de zinloosheid van het leven van nutteloosheid, geen verlangen om te communiceren met anderen.
Iemand die depressief is, angst, zelfvertrouwen varieert. Dit kan leiden tot misbruik van alcohol of drugs. Bij aanhoudende klachten gedurende twee weken, maakt de arts de diagnose 'depressie'.
Oorzaken van depressie
Er zijn biologische, psychologische en sociale oorzaken van ziekte. De eerste categorie is een schending van neurochemische processen. In het orgaan niet de uitwisseling van serotonine, noradrenalina en andere stoffen. Dergelijke schendingen kan erfelijk zijn.
Psychologische factoren omvatten een speciale manier van denken. Deze mensen zichzelf en hun leven te zien alleen in een negatief daglicht. De oorzaak van depressie situatie in de familie, die wordt gekenmerkt door overmatige kritiek en hoge conflict. Depressie kan leiden tot een verhoogd aantal negatieve situaties in het leven: de dood van dierbaren, echtscheiding, enz. Een belangrijke factor - sociaal isolement, als een persoon die nauw contact heeft gehad en hij krijgt niet genoeg emotionele steun.
Door sociale factoren omvatten snelle tempo van het moderne leven en verhoogde stressohennosty. In een samenleving hebben een hoge concurrentie en sociale instabiliteit.
Manieren om een ​​depressie te genezen
Depressie zelf is waarschijnlijk te passen. We moeten niet vergeten dat het een ziekte, niet een slecht humeur. Derhalve moet worden behandeld, het gaat over een psychiater. De eenvoudigste manier om depressie vroeg op te behandelen. Hoe eerder de diagnose, hoe succesvoller de behandeling. Als de aandoening niet wordt behandeld, kan ontwikkelen tot een ernstige, leidt vaak tot zelfmoord.
Behandeling van depressie - is een set van methoden en biologische therapie. In het eerste geval, medicatie en andere behandelingen. De patiënt moet alle aanbevelingen van uw arts, behandeling, regelmatige bezoeken aan een specialist te volgen. De psychiater zal helpen zich te ontdoen van depressie.
Een integraal onderdeel van de behandeling - medicijnen, vooral antidepressiva. Velen beschouwen hen gevaarlijk en zelfs niet, indien nodig. Echter, de nieuwste antidepressiva goed verdragen door patiënten bijna geen bijwerkingen en is veilig. Het is belangrijk dat ze niet verslavend, maar moet de door uw arts voorgeschreven dosis te observeren. Naast medicatietherapie gebruikt. De patiënt is actief betrokken bij het behandelproces. Specialist leert omgaan met emoties. Psychotherapie goede resultaten in het behandelingsproces bereiken. De meest effectieve methoden zijn gedrags-, psychodynamische en cognitieve therapie.
De basisregel in de behandeling van depressie - een activiteit. Dit kan een baan die is leuk of hobby's en sportieve activiteiten. Ze kunnen los spanning die zich heeft opgehoopt per dag, en bieden een kans om volledig te ontspannen. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan het NPV-regime. Rest is beter bestand tegen emotionele stress. Een belangrijke rol bij de behandeling van depressie ontvangst neemt vitamine-mineraal complexen. Houd een positieve houding. Dit zal helpen bij meditatie en autotrenynhy. Ook goed om een ​​partij met leuke muziek kijken naar komedies te organiseren.
Als seizoensgebonden depressie helpt kruidengeneeskunde. Daarnaast zijn er effectieve manieren om de ziekte met traditionele geneeskunde bestrijden. Bijvoorbeeld, drinken uit een depressie. 250 gram haverkorrels gewassen giet een liter water en kook tot ze gaar zijn. Bouillon aandringen, zeven en drinken met honing tijdens de dag. Neem een ​​dag om een ​​volledig herstel. Het is raadzaam om het te reinigen. De beste tijd voor deze - de zomer, wanneer de voeding kan bevatten veel groenten, kruiden en vruchten.