Zoals we al lang van overtuigd geweest dat onze voorouders wisten veel over geschenken van de natuur, vakkundig en vol vertrouwen gebruik maken van alle mogelijkheden die het gaf hen royaal.
 De voordelen van lijnolie bekend sinds de oudheid in Rusland dit product wordt gebruikt niet alleen in voedsel, maar ook voor medicinale en cosmetische producten, zoals het aantal nuttige eigenschappen van lijnzaadolie gewoon ongelooflijk.
 Het hielp om te gaan met ernstige ziekten werden behandeld ernstige snijwonden en wonden zazhyvlyalo, gebaseerd op het kwam uit heerlijke broodjes en heerlijke salades, en nog belangrijker - zeer behulpzaam.

 En tot op heden het product zeer gewaardeerd door artsen en voedingsdeskundigen de wereld, omdat dergelijke verscheidenheid van zeldzame en waardevolle vitamines en mineralen is moeilijk om minstens één natuurlijke product.
 Lijnzaad olie wordt verkregen door middel van koude persing technologie, omdat de zaden bevatten tot 50%, dit is een manier van verwerking kunt u het maximum aantal geneeskrachtige eigenschappen die essentieel zijn in de medische doeleinden zijn te redden.
 Aangenomen wordt dat de kwaliteit en verdunde lijnolie vrij scherpe en sterke geur van vis olie, die wordt veroorzaakt door de inhoud van waardevolle alfa-linoleenzuur (omega-3) worden.
 Overigens, in voldoende hoeveelheid van een stof kan alleen gevonden worden in visolie, dit is uniek en onvervangbaar lijnolie. Misschien bent u geïnteresseerd in dit fantastische product zijn, wil ik haar werkingssfeer en de toepassing te begrijpen.
 Om te begrijpen of lijnzaadolie effectief in alle gevallen waarin zoveel praten, zoals gewichtsverlies, groei en versterken haar, schoonheid en jeugdige huid en, belangrijker nog, de gezondheid van de inwendige organen van het menselijk lichaam, we praten over de samenstelling zo verwonderlijk kosten. Na behandeld dat het ook veel gemakkelijker om conclusies te trekken.

 De samenstelling van lijnzaadolie

 Het blijkt dat als je alle soorten olie die we consumeren te vergelijken, het linnen is een marktleider in biologische waarde, in termen van inhoud, het overtrof zelfs zo nuttig olijfolie!

 Het bestaat uit vele essentiële vitaminen zoals vitamine C, die niet onafhankelijk wordt gesynthetiseerd in het lichaam en vereist slechts opbrengsten van buitenaf.

 Daarnaast bevat bijna alle groep B vitamines, veel vitaminen A en E, evenals een goede lijst van verzadigde vetzuren. Zoals gezegd, dat het mogelijk is een waardevolle en essentiële omega-3 vinden en de inhoud tweemaal hoger dan in visolie.
 Lijnzaadolie kan bogen van linolzuur en oliezuur zuren, evenals een klein aantal andere verzadigde vetzuren.

 Nuttige eigenschappen van lijnzaadolie

 Zoals je gemerkt, dus breed scala van materialen heeft sterk lijst van nuttige en therapeutische eigenschappen die essentieel zijn in veel gebieden van de geneeskunde en cosmetologie zijn.
 Het systematisch 1-2 eetlepels lijnzaadolie in voedingsmiddelen leidt tot niveaus van slechte cholesterol in het bloed te verlagen en verbetert de elasticiteit van de bloedvaten, hetgeen op zijn beurt niet bang zulke vreselijke ziekten zoals myocardiaal infarct, coronaire hartziekte, hypertensie en atherosclerose.
 Het hoge gehalte aan verzadigde minerale zuren het risico op bloedstolsels in de bloedvaten en het risico op beroerte.

 Lijnzaadolie kan een onmisbaar hulpmiddel in het proces van gewichtsverlies geworden, omdat dankzij de eigenschappen, normaliseert het metabolisme in het lichaam, een positief effect op de vrouwelijke hormonen, waardoor aan dyetnыy periode veel eenvoudiger en minder pijnlijk voor het lichaam overleven.
 Dagelijkse en systematisch gebruik van lijnzaadolie maakt ondersteuning die nodig is voor het normaal functioneren van je lichaam vet niveau. Zelfs als u besluit om gewicht te verliezen, je moet niet vergeten dat de dag ten minste 20 gram plantaardig vet moeten eten.
 De aanwezigheid van deze elementen in voldoende mate kan het menselijk lichaam een ​​actieve mentale activiteit, wat belangrijk tijdens de barre dagelijkse voeding behouden.
 Bovendien product verwerking lijnzaad, hoog niveau verbetert maagdarmkanaal, helpt bij de behandeling van verschillende gastritis, leverziekte, en met succes bestrijdt maagzuur en constipatie.

 Lijnzaadolie wordt gebruikt op het gebied van oncologie, omdat het gebruik als voedsel vermindert het risico op borstkanker en darmkanker.

 Het wordt vaak voorgeschreven aan meisjes en vrouwen die last hebben van zware menstrueel syndroom en veranderingen tijdens de menopauze. Zijn plaats is onmisbaar lijnolie op het veld gevonden cosmetica, is het moeilijk voor te stellen, waarvoor de prachtige deel van het vrouwelijk lichaam, zou de toepassing ervan nutteloos zijn.
 De meeste raden het gebruik van lijnzaadolie capsules voor orale toediening (zodat het gemakkelijker is ingeslikt), of in zijn zuivere vorm aan maskers en hydraterende lotions creëren.

 Het gebruik van lijnolie in cosmetica

 Lijnzaadolie heeft zich gevestigd als een goede manier om droog en beschadigd haar te herstellen, in het bijzonder, is het nuttig na het verven en overmatige hoeveelheden van thermo-ukladok.
 Breng het aan licht vochtig haar, massage in de hoofdhuid en spoel shampoo. Bovendien, dit product is een onmisbaar en zeer effectieve manier om de drop-down haar en droog tips bestrijden.
 In aanvulling op al het bovenstaande, lijnzaadolie kan zachte en gevoelige huid zorg te verlenen. Deze functie kan dagelijks gebruikt worden om te helpen uw huid strakker, bevorderen het na de bloei en het uiterlijk.

 Een groot aantal nutriënten beschermt zorgvuldig de huid tegen UV-stralen en helpt om het verjongen. Het is genoeg om een ​​eenvoudige home masker maken op basis van olie, eigeel en honing. Meest lijnolie wordt gebruikt als een component van anti-cellulitis peeling, is het vaak vermengd met een paar eetlepels gemalen koffie.

 Harm en lijnzaadolie contra-indicaties

 Samen met vele nuttige eigenschappen van lijnzaadolie heeft een aantal contra-indicaties voor het gebruik dat moet worden overwogen als u besluit om dit onderdeel in uw dieet op te nemen. Dit product kan niet worden gebruikt door zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven en kinderen alleen met toestemming van uw arts.
 Daarnaast is het gebruik ervan is schadelijk voor de mensen die op dit moment een antivirale en zware pijnstillers. Ook is lijnzaadolie gecontra-indiceerd bij cholelithiasis, pancreatitis en hepatitis, en mensen die lijden aan cholecystitis, kan het alleen worden toegepast tijdens de maaltijden.  

 Er gewoon komen met manieren om een ​​van de meest gehate en gevaarlijke vijand voor vrouwelijke schoonheid te bestrijden - cellulite. Dit concept leidt bij veel vrouwen in een staat van paniek, en voor goede reden, want "oranje" geen korst niet toegevoegd schoonheid, eerder het tegenovergestelde, maar zich te ontdoen van het is veel moeilijker dan het lijkt op het eerste gezicht.
 Deze nare ziekte (en hoe ik het anders moet noemen?) Het onderwerp van tal van studies en werk, maar als het klinkt treurig, maar toch is het moeilijk om een ​​methode die zou eens en voor altijd geleverd cellulitis voorstellen.

 Deze vijand vrouwelijke benen kan verschijnen in een volle dames, en de zeer dun, jong en oud, dus je moet weten dat cellulitis - het is niet een probleem van de overtollige calorieën, maar vrij hoog verslakkings- verkeerd en de stofwisseling.
 Daarom hoeft jezelf niet te beroven van het laatste stuk brood aan een hongerige hlopayas flauwvallen, en vooral om te realiseren voor zichzelf wat is gezonde en goede voeding.
 Wanneer u dit aspect van je leven aan te passen, dan kunt u zeker overschrijden de volgende stap, die niet zal beïnvloeden je van binnen en buiten - met behulp van klei aan de "oranje" korst te bestrijden.
 Dit natuurlijke materiaal is al lang bekend om zijn wonderbaarlijke eigenschappen, het heeft een zeer breed scala van acties, die ook de belangrijkste problemen van de huid.
 Vandaag zijn er een aantal tools die een snelle anti-cellulite effect beloven, maar onze grote spijt, hebben de meeste van hen hebben geprobeerd, veel vrouwen uiteindelijk de voorkeur aan natuurlijke remedies. Waarom?
 Het feit dat cellulitis vereist complexe behandeling, moeten we niet vergeten dat het echte probleem is "binnen": onderhuids vet wordt gevormd als gevolg van verminderde stofwisseling en lymfe congestie, dat is waarom impact op het probleem gebied noodzakelijk is aan alle kanten.
 Een uitstekende oplossing voor dit probleem is een variant van klei, aangezien het vele positieve effecten voor het hele lichaam en afzonderlijk reinigen van de onderhuidse lagen. Onder de talloze variëteiten van natuurlijke klei van cellulitis, terecht beschouwd als de meest effectieve blauw, zwart en wit.
 Ze hebben de nodige scala aan mineralen, vitaminen, micro - en macronutriënten die nodig zijn voor de bestrijding van de "sinaasappelhuid", het herstel van evenwicht en harmonie van het lichaam zijn. By the way, het gebruik van deze geschenken van de natuur is ontstaan ​​in het oude Griekenland, werden daar vond de eerste cosmetische recepten die zijn gebaseerd op het gebruik van verschillende soorten klei.

 Niet verrassend, in de moderne schoonheidssalons is klei wraps, maskers en bad behoorden tot de meest populaire en erkende methoden voor de bestrijding van cellulitis.
 Om een ​​goede en een expliciete resultaten te bereiken, volgen een cursus van behandelingen duren 2-3 maanden. Voor een maximaal effect eerder voor de onderstaande procedure 2-3 keer per week en aan het einde van de cursus aan te schuiven preventie.
 By the way, om te gaan met "sinaasappelhuid" kunt u eenvoudig en thuis, dit is geen big deal, maar het effect is absoluut gelijkwaardig salon procedures.
 Het enige dat belangrijk regelmatig aandacht aan deze taak benodigde hoeveelheid tijd om echt succes. Op de vraag wat het beste klei helpt bij afslanken en cellulite, het is veilig om te zeggen, blauw.
 Maar het is noodzakelijk om een ​​belangrijke wijziging voeren, gewichtsverlies zal niet door het verdwijnen van onderhuids vet, en door het verwijderen van overtollige vloeistof van het weefsel uitgevoerd. Natuurlijk, het helpt u als gevolg van deze procedure, verliest 1-2 kg, maar vergeet niet dat dit een tijdelijk effect dat verdwijnt zodra de levering van water in het lichaam herstelt.
 Omdat gewichtsverlies als gevolg van klei - is niet niets, maar een PR-zet van schoonheidssalons, bedenk dan dat klei zorgt voor een effectieve impact op de cellulitis is.

 Waarom blauwe klei?

 Het wordt ook wel het Cambrium, en verhoogde efficiëntie en een veel voedingsstoffen vanwege zijn rijke chemische samenstelling.
 Blauwe klei is ongebruikelijk zelfs voorzien zijn oorsprong: het ligt diep in de ingewanden van de aarde, verspreid in een aantal gebieden, misschien met deze en aanverwante zijn sterke medische en cosmetische producten.

 Naast zijn vermogen om diep in de huid, stimuleert de circulatie en vergroten van de elasticiteit van de huid, in feite, is het belangrijkste voordeel in de strijd tegen cellulitis, maar het kan ook te ontnemen dode huidcellen, verbeteren van de gladheid en elasticiteit, maar heeft ook een sterke antiseptische.
 Een ander duidelijk voordeel van blauwe klei - de mogelijkheid om "geven" zoveel voedingsstoffen en sporenelementen, zoals momenteel behoefte aan een specifiek organisme, niet bang glut overdosering of mineralen of andere elementen kunnen worden.

 Welke andere soorten klei?

 Natuurlijk, het gebruik van wraps en maskers van andere kleisoorten, zoals wit of zwart, is heel effectief bij cellulitis omdat zij anderen kunnen minder uitgesproken, maar evenzeer bruikbare eigenschappen opgegeven.
 Bijvoorbeeld, het fijne witte klei verlicht ontstekingen, heeft desinfecterende eigenschappen, verwijdert gifstoffen en beduidend strakker poriën.

 Black klei is rijk aan heilzame elementen - kalium, calcium, magnesium, stikstof - en slechts een kleine hoeveelheid. Het verlicht irritatie en roodheid, kalmeert en verfrist de huid, waardoor het glad en soepel. Vechten cellulitis - is in hun capaciteiten, maar geen grote.
 Naast vele nuttige eigenschappen van klei, is het moeilijk om ten minste enkele contra geven, omdat in feite het gebruik van een kleisoort - vast werk, hoewel er uitzonderingen en onaangenaam.

 Vergeet niet dat de opkomst van individuele intolerantie van elke vorm van klei - willekeurige ding dat kan iedereen overkomen.

 Bijvoorbeeld, het nemen van baden met verdunde klei soms allergische reacties veroorzaken - roodheid, huidirritatie en huiduitslag pyogene. Echter, dergelijke gevallen zijn uiterst zeldzaam, dus vreest hen niet waard.

 Hoe klei voor gebruiken?

 Men gelooft dat de meest effectieve methode - een wikkel voor dit mengen alle kleisoort met warm water tot een dikke maken, zoals klaver, textuur. Breng het op de probleemzones van het lichaam dik, wikkel met plasticfolie en vkladayemosya onder een warme deken voor 30-40 minuten.
 Volgende populaire procedure - een masker van klei. Om dit te doen opnieuw broeden klei water wordt toegepast op het gebied van cellulitis, drogen wachten 15-20 minuten en dan afwassen en smeert de huid anti-cellulite crème. Voor het beste effect, kunt u essentiële oliën of klei rode peper toevoegen.