Hoe te behandelen ruggegraatsverkromming - een zeer ernstige zaak en vereist behandeling naar een medisch specialist. Weten zelf hoe om kromming van de wervelkolom te behandelen en met behulp van methoden door niet-deskundigen die gekozen kunnen enorme schade veroorzaken. Het antwoord op de vraag "Hoe ruggegraatsverkromming behandelen" hangt af van wat de leeftijd van de patiënt, de mate van vervorming en spanning type. Uiteraard, om een vraag hoe ruggegraatsverkromming behandelen vermijden, is het beter voorkomen. Preventie van deze ziekte is als volgt: - Je kan niet zitten zonder te bewegen voor meer dan 20 minuten; - Noodzaak om de positie zo vaak mogelijk te wijzigen; - Als u nog steeds te zitten, je moet regelmatig de positie van de benen en voeten te veranderen; - Let op je houding en zit moet altijd proberen om de spanning op de rug te ontlasten; - Houd je rug recht, ongeacht of u nu staat of zit; - Exercise althans in de ochtend. Hoe te behandelen ruggegraatsverkromming: I en II tweede graad. In dit geval, de behandeling vrij conservatief. Eén van de belangrijkste voorwaarden is kromming van de wervelkolom behandeld, is een volledige evenwichtige voeding, zittend leven, frequente blootstelling aan frisse lucht. De werkruimte moet goed worden uitgerust, stoel en tafel moet groei voldoen. Daarnaast moet je altijd volg de juiste landing: rechte rug, voeten plat op de vloer. Goede verlichting zal ook de juiste houding. Het moet goed worden uitgerust en bed, het bed waar je slaapt, moet hard zijn, en u kunt een schild gemaakt van hout te zetten. Hoe te ruggegraatsverkromming behandelen? Helpt fysiotherapie. Oefeningen moeten worden benoemd medisch specialisten. Een set van oefeningen zal versterken van de rugspieren en het lichaam zal een stabiliserend effect op de wervels te bieden, kan helpen verbeteren van de houding en maak verstevigend effect. Hoe te ruggegraatsverkromming oefeningen behandelen? In de beginfase vervorming fysiotherapie meest effectief, maar het is voorgeschreven in alle stadia. In dit complex oefentherapie onder andere: - Fysiotherapie; - Oefeningen in het water; - Massage; - Elementen van de sport. Hoe te behandelen ruggegraatsverkromming: oefeningen in het water en sport artikelen. Deze twee methoden overlappen als oefeningen in het water perfect aangevuld zwemmen "schoolslag". Hoe te behandelen ruggegraatsverkromming: III en IV. Aangenomen wordt dat de verstoring kan worden uitgehard in fasen I en II, terwijl de vervorming stadium III en IV behandeling een grotere preventieve karakter en voorkomt de progressie van de ziekte. Om te bevestigen of te weerleggen dit feit kan enige arts in elk geval. Het belangrijkste ding - let op je houding. Dit zal helpen vervorming te voorkomen en zien er prachtig uit.
Verschillende massages en handelen anders. Sommige spieren te versterken, de behandeling scoliose en osteoporose, en andere toonaangevende toon in het lichaam als geheel, anderen het lichaam te ontspannen, te verlichten depressie, en er zijn mensen die de interne organen te behandelen. Deze laatste groep omvat en viscerale massage - een effectief instrument voor de opsporing en behandeling van de ziekte.
Wat is viscerale massage?
Viscerale Massage - behandelingsprocedure waarbij de arts beïnvloedt de inwendige organen van de patiënt door een speciale techniek, met zwelling, krampen, en ze te verwijderen. De intensiteit van het effect van de eerste specialist in kleine sessies, maar zal blijven groeien. Er wordt aangenomen dat deze massage tot ons is gekomen van tijd Oudslavisch volkeren die zijn met behulp van de techniek van eeuwen geleden.
Viscerale massage nodig iedereen met maagproblemen. Voor gangen goed mogelijk te genezen of symptomen van ziekten zoals aanzienlijk verkorten:
maagzweer of darmzweren, constipatie, stoornissen, aambeien;
problemen met lever, nieren of alvleesklier;
galwegen en galblaas;
obesitas en metabole problemen;
astma, pijn op de borst;
impotentie en andere genitale aandoeningen mannelijke gynaecologische aandoeningen bij vrouwen.
Bovendien is de werkwijze effectief in huidziekten, migraine beschouwd en circulatie in het lichaam te verbeteren. Vooral nuttig therapie voor deze intrekking spasmen en verbetering van de galwegen.
Contra-indicaties voor massage viscerale
Niet iedereen kan hun gezondheid verbeteren door gebruik van dit type effecten op organen. Er zijn een aantal contra-indicaties:
besmettelijke en virale ziekten, gepaard met hoge koorts;
bloeden letsels in de buik, rug en ledematen;
interne bloeden;
stolsels van de bloedvaten;
tuberculose;
geestesziekten;
alcohol en drugs.
Technologie viscerale massage
Tijdens de viscerale chiropractie specialist voert druk op het gebied waar de inwendige organen. De eerste sessie wordt gewoonlijk uitgevoerd ziekten, krampen, oedeem identificeren. Met verdere verloop is direct gefaseerde behandeling door op de autoriteiten hoek met behulp van speciale technieken. Het is belangrijk te beheersen uitvoeren viscerale therapie echt een deskundige van het bedrijfsleven, omdat het proces is zeer dun en hoge druk op de organen kan beschadigen, waardoor bloedingen, zwellingen en verdere complicaties in het lichaam.
Oude Slavische wonder massage
Eeuwen zijn voorbij gegaan sinds de tijd dat onze voorouders kwam met een effectieve massage technologie die blijft zich manifesteren op de positieve kant van vandaag. Dankzij viscerale abdominale massage zonder pillen en andere verworvenheden van de moderne farmacologie kan een aanzienlijke verbetering van uw gezondheid. Het belangrijkste is om contact op met de professionals, omdat anders het risico niet genezen, en zelfs nog meer pijn doen jezelf.
Een goede massage is altijd een bron van goede gezondheid geweest. Dat is niet verwonderlijk dat vandaag de dag kan een specialist op dit gebied bieden u de keuze uit veel verschillende soorten massage. Bijvoorbeeld, therapeutische massage, hoewel moderne praktijk noemde ze elke vorm van massage. Maar tussen preventief en hygiënische vorm van massage verschil wordt meer in theorie dan in de praktijk gezien. Er wordt aangenomen dat sportmassage is ontworpen voor professionele sporters, maar het is niet zo. De conclusie uit dit is slechts één: een enkele classificatie massage bestaat niet. Ook elke variëteit aan massages en gebruik maken van haar vormen, technieken, methoden. Echter, het onderwerp van het artikel van vandaag is gewoon massages. Dat is ze praten. Sportmassage Zo, de meest voorkomende zijn vier basistypen van massage - sport, medische, hygiënische (of -) en cosmetische massage. In het hart van sportmassage op de principes van de klassieke massage. Haar voornaamste doel is om de algemene conditie van de sporter te verbeteren. Ook sportmassage bevordert de menselijke fysieke capaciteiten je direct nodig voor de inspanning of vermoeidheid na voltooiing van de opleiding. Voor atleten deze massage is zeer belangrijk omdat het de kans op het verkrijgen van sportblessures minimaliseren. Daarnaast wordt het ook gebruikt voor recreatie sporter als de verwonding was de plek. Sportmassage is voorlopig, training en revalidatie. Vorige sportmassage is een korte warming-up sessie van het lichaam dat je wilt atleet voor de training of als een warming-up onmiddellijk voorafgaand aan de wedstrijd. In een korte tijd deze procedure is in staat om zijn lichaam voor te bereiden op toekomstige fysieke activiteit vorm van de inzet van fysieke en morele kracht atleet. Vorige massage gedaan voor 5-20 minuten en gedurende ongeveer 20 minuten voordat sporttraining. Training sportmassage bereidt de atleet een bepaalde sport, dit doen zo snel mogelijk en met minimale inspanning en energie van de atleet. Dat is de reden waarom deze massages zijn een integraal onderdeel van het trainingsproces allerlei sporten. Het belangrijkste doel van deze massage is om de toon van de neuro-musculaire atleet te houden, met speciale aandacht voor de spieren, die de maximale belasting te oefenen afneemt. Daarnaast training massages verbeteren de prestaties en duursporter, en het verminderen van de minimale termijn proces van haar toetreding tot de gewenste vorm. Duur van de massage - ongeveer een uur, waarin de massage wordt gedaan met een focus op een spiergroep die de grootste belasting tijdens de training ontvangt. Het laatste type van sportmassage - herstel. Natuurlijk wordt het gebruikt om vermoeidheid te verlichten en herstel verschillende functies van een atleet. Deze massage "reset" fysieke kracht van de mens is in een mum van tijd. Het is dus een logische conclusie enige scholing atleet. Elke sessie herstel massages kan tot 02:58 uur. Ook wordt deze massage gebruikt om de sporter na letsel herstellen. In dit geval wordt voor deze procedures kunnen bijzondere analgetische en anti-inflammatoire en wrijven zalven vereisen. Massage Therapy Therapeutische massage wordt gebruikt om verschillende ziekten en letsels te behandelen. Hij is zeer effectieve methode. Modificaties therapeutische massage variëren volgens specifieke functionele aandoeningen van het menselijk lichaam. In hun technieken en indicaties, een massage en heeft een aantal contra-indicaties, die elke lechaschyysya zal lezen. Er zijn algemene en lokale therapeutische massage. Daarnaast zijn er vijf basistechnieken zoals strelen, wrijven, knijpen, kneden en trillingen. Elk van de technieken van therapeutische massage een reflex en mechanische effecten op organen en weefsels. Daardoor deze massage een groot obscheozdorovytelnoy procedures voor de preventie van vele ziekten, alsmede voor de continuïteit efficiëntie lang. Na elke sessie, zo iemand in staat is om de stormloop van vitaliteit en stemming lift voelen. Dit is omdat tijdens massage per persoon verwijderd spanning en verbetert de werking van het lichaam en de organen. Vaak gebruikt therapeutische massage de slechte toestand die optreedt bij mensen met ziekten van het cardiovasculaire systeem te verlichten. Het verbetert de bloedsomloop en de doorbloeding, wat vooral belangrijk is bij het doen van sedentaire levensstijl. Bovendien therapeutische massage is gunstig voor de gunstige metabolische processen vetvertering en ontgifting te verbeteren. Slechts een paar van deze cursussen geven de patiënt een kans om toenemende spierelasticiteit voelen en te verbeteren huidfuncties. Hygiënische massage Hygiënische massage is een actieve manier om vele ziekten, evenals een parallelle lichaam voorkomen, waardoor het behoud van de normale functionele toestand van het lichaam en de gezondheid verbeteren. Om hygiënische massages immuniteit en veerkracht van het menselijk lichaam. Er zijn lokale en algemene hygiënische massage, die bovendien kunnen worden gebruikt in combinatie met badbehandeling, ochtendgymnastiek of in de sauna. Een alternatief massage zelf-massage is dat je thuis kunnen uitvoeren, bijvoorbeeld in de douche of in het bad. De basis massagetechnieken deze procedure is strelen, kneden, wrijven, knijpen en trillingen. Cosmetische massage Cosmetische vorm van massage wordt alleen lokaal gebruikt, terwijl het belangrijkste doel is om de zorg voor de normale huid, het voorkomen van veroudering, en de eliminatie van verschillende cosmetische gebreken of ziekten. Er zijn drie belangrijke types van hygiënische massages - therapeutische, preventieve en kunststof. In de praktijk is het succes van cosmetische massage zorgt voor een juist begrip van de professionele status van weefsels die bestemd zijn voor het masseren en is voorzien van massagetechnieken. Bijvoorbeeld, in sommige ziekten en letsels moet worden beschouwd pathofysiologische processen die optreden op het moment dat de weefsels om overtredingen tijdens massages voorkomen. In ieder geval, massage, wat je ook kiest om het te kunnen zien, is de gezondheid, weer gezondheid en gezondheidszorg. Dus proberen om het even welk uur van de werkdag te selecteren om ervoor te zorgen dat deze genieten van een aangename en heilzame massage.
