Hemoglobine - het eiwit dat ijzer bevat. Zonder het onmogelijk om zuurstof menselijk weefsel leveren. Daarom is het noodzakelijk om de hoeveelheid hemoglobine in het bloed te controleren.
 Erytrocyten (rode bloedcellen of cellen) die deze stof en overbrengen in het menselijk lichaam.
 Voor mannen, wordt dit beschouwd als een normale hemoglobine in het bloed: 130-170 g / l.
 Bij vrouwen, het tarief van de hemoglobine - 120-150 g / l.
 Bij kinderen, de snelheid van het eiwitgehalte is afhankelijk van de leeftijd. Als de eerste 3 dagen na de geboorte moet 145-225 g / l, op de leeftijd van zes maanden, is aanzienlijk verminderd - 95-135 g / l. Sinds 1 levensjaar geleidelijk toeneemt tot 18 jaar de hoeveelheid hemoglobine in het bloed moet de normen voor een volwassene.
 Oorzaken van lage hemoglobinegehalte kan verschillend zijn, maar in ieder geval, de gevolgen van deze is heel triest. In een ander gebrek aan eiwit in het lichaam "bloedarmoede."
 Symptomen van een laag hemoglobinegehalte
 In bloed, die onmiddellijk toont het ontbreken van deze essentiële eiwitten in het lichaam, zijn er een aantal indirecte symptomen die onafhankelijk kan aannemen het ontbreken van hemoglobine in het bloed. Dit zijn:
 - Body zwakte, slaperigheid;
 - Een bleke huid, soms lijkt het zelfs "transparant" te zijn;
 - Lips blauwachtige kleur;
 - De huid wordt droog en begint los te laten;
 - In zeer geavanceerde gevallen, beginnen te breken nagels en haar uitvallen;
 - Kinderen belangrijkste kenmerk is het veelvuldig ontbreken van hemoglobine ziekte.
 In de tijd herkennen van symptomen van verminderde hemoglobine, met succes kan brengen het terug naar normaal, zonder de hulp van artsen. Maar eerst moet je de redenen dat de inhoud van dit belangrijke element in het bloed te verlagen weten.
 Redenen (anemie), een laag hemoglobinegehalte
 1. In de eerste plaats - een frequent bloedverlies. Voorheen vrouwen waargenomen vaak de ziekte als gevolg van zware bloeden tijdens de bevalling. Met de ontwikkeling van de verloskunde in geslaagd om een ​​aanzienlijke vermindering van bloedverlies tijdens de bevalling.
 2. Vrouwen die maandelijks langer dan vijf dagen moet bijzonder voorzichtig om de inhoud van hemoglobine in het bloed te controleren.
 3. Sterk genoeg bloedverlies zijn voor ziekten van het maagdarmkanaal en aambeien. En in het eerste geval, dan kunt u er rekening mee dat dit snel kan nemen.
 4. Erfelijke Pathologie lichaam.
 5. Het proces waardoor de levensduur van rode bloedcellen in het lichaam wordt sterk verminderd. Bijvoorbeeld, infectieziekten.
 6. Permanente donatie. Mannen worden aangemoedigd om bloed te geven tot 5 keer per jaar. Vrouwen - 4.
 7. onevenwichtige voeding. Dit is vooral het geval in de schoolkinderen.
 Manieren om ijzertekort in het lichaam te elimineren
 Elke behandeling moet beginnen met het verwijderen van de oorzaak van de ziekte in plaats van de gevolgen. Dus, eerst, moet u een arts, die de oorzaken van het gebrek aan hemoglobine zal bepalen zien. Als de zaak niet actief is en de hoeveelheid eiwit een beetje niet aan de normen, kunt u proberen om de situatie recht te zetten door het vervangen van het dagelijkse menu op voedingsmiddelen met een hoog ijzer.
 Deze kunnen zijn: lever, boekweit, groene appel, granaatappel, gedroogde paddestoelen, zeewier. Een veel ijzer in gekookte schaaldieren. Dierlijke eiwitten hoge hoeveelheden ijzer bevatten ook, dus probeer in uw dieet op te nemen een beetje meer vlees, eieren en vis. Veel vruchten bevatten ijzer. Daarom voeding, vooral bij kinderen en adolescenten moeten worden afgewogen, rekening houdend met alle elementen orgaan.
 Een ernstiger vorm van bloedarmoede moeten medicijnen die ijzer bevatten nemen. Maar het is alleen toegestaan ​​na overleg met uw arts.  

 De meest kwetsbare rug is terug. Dagelijks tussenwervelschijven blootgesteld aan enorme druk, waardoor ze dragen. Degeneratieve processen irriteren zenuwuiteinden, wat resulteert in lumbale spierspasmen en stuur respons is er pijn.
 De belangrijkste oorzaken van lage rugpijn bij vrouwen
 Rugpijn leidt tot overgewicht, gebrek aan lichaamsbeweging, stress, slapeloosheid, veneuze circulatie.
 Intense fysieke activiteit, een slechte houding tijdens het werken, tillen, hypothermie kan ook ongemak uitlokken.
 De meeste rugpijn veroorzaakt door inspanning tegen de achtergrond van osteochondrosis en zoals osteoartritis, hernia, artritis van de tussenwervelschijven gewrichten, artrose.
 Naast pijn bij vrouwen kan worden geassocieerd met nierziekte en ontsteking van andere gynaecologische aandoeningen.
 Ongemak in de onderrug is gediagnosticeerd met goedaardige en kwaadaardige tumoren in het bekkengebied. Voor een meer nauwkeurige diagnose van een CT-scan, waarmee u precieze informatie over het botweefsel van de wervelkolom te krijgen.
 Factoren die leiden tot het ontstaan ​​van pijn in de rug
 1. Zwaar lichamelijk werk met frequente neiging en rotatie van het lichaam en werken, begeleid door trillingen processen.
 2. Verkeerde voeding en roken.
 3. Lage fysieke activiteit.
 4. Doe zware sport.
 Pijn in Zwangerschap
 De meeste vrouwen hebben last van pijn in de rug tijdens de zwangerschap. Het feit is dat, groeivertraging zwaartepunt van het lichaam van een vrouw verandert, en dit leidt tot pijn in de lendenen.
 In de periode van zwangerschap femur-sacrale gewrichten ontspannen onder invloed van het hormoon relaxine, waardoor verstoord evenwicht voortdurend gespannen spieren en onderrug pijn begint te doen.
 Pijnlijke sensaties optreden in verschillende periodes van de zwangerschap, maar het gebeurt meestal na het tweede trimester. Dichter bij de achtste maand pijn verergeren vanwege het feit dat het hoofd van de baby begint druk op uw onderrug zetten.
 Statistisch ongemak in de lumbale regio gemarkeerd per seconde moeders. De redenen hiervoor zijn legio: het verschuiven van de as van de wervelkolom, die teruggaat spieren later in zwangerschap, het dragen van de baby in haar armen, en andere factoren.
 Sommige deskundigen geloven dat verdoving tijdens de bevalling voorkomt concentreren op hun gevoelens, wat leidt tot de geboorte trauma. Door postpartum vrouwen pijn in de heupen verstoren en onderrug. Voor ernstige verwondingen vereist chirurgie.
 Methoden voor het behandelen rugpijn
 Behandelingsmethoden afhankelijk van het stadium en de vorm van de ziekte. Vaak is de arts besteedt plaatselijke verdoving en definieert medicatie. Ook voorgeschreven fysiotherapie, elektroforese, manuele therapie, therapeutische massage, acupunctuur, hirudotherapy, oefentherapie, etc.
 Behandeling folk remedies
 Tijdens de aanval pijn kan zout kompres maken. U moet 100 gram toe te voegen. zout per liter warm water om het gaas in oplossing bevochtigen en toegepast om knelpunten in de nacht.
 Goed om brij van geraspte aardappelen, mierikswortel en een eetlepel honing. Dit mengsel moet worden verspreid met het getroffen gebied en dek af met plasticfolie gebied van het lichaam.
 Ter versterking van de rugspieren helpen aërobe oefening, wandelen, zwemmen, hardlopen en fietsen. Nou ontlast de wervelkolom zwemmen en wandelen in het water. Wanneer rugproblemen bij voorkeur regelmatig maken van lange wandelingen.
 Als de pijn voortdurend vervolgd, is het raadzaam om een ​​speciale zone te kopen om de belasting van de rug te verwijderen.  

 Vestigen goed weer komen zomerdagen. Verhoogt de temperatuur in de straten. En in de voorhoede van het wegwerken van hyperhidrose die optreedt om verschillende redenen, maar aanwezig is in ieders leven. Dagelijkse behandeling van overmatig zweten - deodorant en anti-transpirant gebruiken, het blokkeren van vieze geur afscheiding van de talgklieren.

 De oorzaken zweten en hyperhidrosis variëteiten

 Samen met zweet uitgescheiden uit het lichaam zouten en schadelijke stoffen. Zweten in bepaalde delen van het lichaam (ook wel "local") - een beschermende reactie van het menselijke organisme op externe prikkels - tijdens inspanning optreedt, nerveuze uitputting. Met een overvloed aan drank, gebruiken kruiden en het vinden bij hoge temperaturen is het resultaat van warmte - en water wisselen. Lokale zweten wordt meestal gezien in de oksels, handpalmen en tenen, in het gebied van genitaliën en voeten.

 Behandeling van overmatig zweten in de traditionele geneeskunde en folk remedies

 De manifestatie van overmatig zweten veroorzaakt ongemak in het dagelijks leven en de eliminatie gekozen voor de meest veilige methodes. Talk afstoffen poeder of huid heksyhydratom aluminiumchloride gedroogd probleemgebieden. Behandeling toename zweten iontoforese, Botox injecties draagt ​​bij aan een meer blijvend effect. In het bijzijn van hun medische behandeling van overmatig zweten geproduceerd door lokale of centrale kyuretzha sympathectomy. Hyperhidrose niet geopereerde patiënten moeite lang na de operatie.
 Toegenomen zweten actief gemanifesteerd in leeftijd van 10 tot 20 jaar, cardiale, endocriene stoornissen, problemen met bloedvaten. Overmatig zweten behandeling is afhankelijk van de onderliggende ziekte. Bij het verwijzen naar de dokter te stellen van de oorzaken van hyperhidrose, zijn factoren die ervoor zorgde dat het complexe analyses lijken. Behandeling van overmatig zweten medicatie wordt gecombineerd met het gebruik van sedatieve, kalmerende pillen vaak valeriaanextract en vitaminen aan het gebrek aan stof in het lichaam te vullen.
 Behandeling van overmatig zweten eerste start van de reguliere sponzen, douchen met afwisselend verschillende temperaturen. Solliciteer bad met eiken, met ammoniak, sokken met boorzuur, drink een afkooksel van wilde aardbeien. Berk knoppen doordrenkt wodka - oude en beproefde instrument, samen met soda baden.
 Behandeling van overmatig zweten middels traditionele geneeskunde, als er geen contra-, niet zo duur, meer geschikt voor het lichaam beschikbaar is voor de vervaardiging en gebruik en bovendien de directe effecten van hyperhidrose heeft gunstige effecten op het lichaam als geheel.
 door Ludmila Habdrahmanova
 Speciaal voor de site "Wereld Vrouwen"