Door de jaren heen, de schoonheid van de huid en nagels is een symbool van vrouwelijke schoonheid. Goed verzorgde handen en schone nagels lang produceerde een gunstige indruk en zelfs invloed op de bestemming.




 Eerder als nagels en de huid oude artsen kunnen nauwkeurig bepalen van de gezondheid van een persoon.
 Veel ziekten van de handen en nagels lijken vaak de nodige zorgvuldigheid ontberen. Lederen reageert zeer nadelig effect op het milieu: ze vuil zijn, blootgesteld aan chemische elementen, kou en zon zijn vaker dan andere blootgestelde delen van het lichaam. Als handen niet juiste zorg wordt gegeven, dan hebben ze barsten en zal beginnen vroegtijdig verouderen en verliezen hun elasticiteit, bros nagels en levenloos.
 Er zijn een aantal regels ontwikkeld door beroemde meesters van manicure te volgen als je wilt om de handen en nagels langer te houden mooi en gezond te blijven:
 De eerste regel: Verzorging van handen en nagels moeten dagelijks, zijn niet van tijd tot tijd. " Dat ze gezond en sterk vereist een evenwichtige voeding.
 De tweede regel: Zorg ervoor dat de handen en nagels voedende crème die past bij het type van de huid te smeren.
 De derde regel: Terwijl schoonmaken en wassen kamers rubberen handschoenen moeten dragen.
 Vierde regel: Gedraag je een manicure minstens eenmaal per 2 weken, het verwijderen van de bramen er zijn die kunnen leiden tot infectie.
 Vijfde regel: Verf de nagellak elke dag. 'S Nachts is het wenselijk om verf te verwijderen en vet de nagelplaat met citroensap.
 Zesde regel: Voor een goede groei van de nagels moet voedingsmiddelen met calcium en jodium eten.
 Zevende regel: Om jeugdige handen te behouden moet periodiek "verwennen" hun baden en zalven op basis van natuurlijke ingrediënten. Bijvoorbeeld, de huid is mat en fluweelzacht moeten zalf wrap met ingang van bijenwas per dag gedurende een week. Om dit te doen, neem een ​​eidooier gekookte eieren ingesmeerd met bijenwas en voeg een paar druppels van perzik boter, maar dat de massa bleef dik. Degenen die vaak, wast zijn handen om wat voor reden, geschikte zalf op basis van een mengsel van drie theelepels olijfolie en honing één. Baden deskundigen adviseren om te gebruiken als mogelijk van 2-3 weken. Er is een eenvoudige mensen Recept: mix zuurkool sap en yoghurt in een verhouding van 1: 1. Na elke maaltijd trays handen moeten wassen met warm water en vet crème.
 Vergeet niet dat de gezondheid van de handen en nagels is afhankelijk van de fysieke conditie van het lichaam als geheel. Geen wonder dat ze zeggen dat de nagel is een indicator van de gezondheid.  

 Elke vrouw weet dat je nodig hebt voor gezond haar permanente continue zorg, anders stop haar glans en goed onderhouden zijn bezitter.




 Om verlies van gezond haar te voorkomen is veel gemakkelijker dan te genezen en te herstellen.
 Om te beginnen de aard van haar bepalen het geschikte selectiemiddel. Bijvoorbeeld, het gereedschap effectief in vet haar, haar kan verergeren als u gebruikte dezelfde wijze op droog haar.
 Tot op heden, de winkel biedt een scala van zowel conventionele gereedschappen voor haarverzorging en een verscheidenheid van maskers, balsems, mousses, alles met betrekking tot professionele cosmetica. In tegenstelling tot conventionele middelen, professionele media bevat een grote hoeveelheid mineralen, sporenelementen en vitaminen keratines. Er is geen ontkenning van het feit dat de middelen gekookt thuis, en helpen u luxueus haar te vinden.
 In aanvulling op het gebruik van haarverzorgingsproducten moet onthouden dat hoe goed je doet op haarverzorging. Bijvoorbeeld, hoe vaak heb je een föhn gebruiken, haarverf betekent? Zoals zo vaak gebeurt in zijn kapper? Wat is de temperatuur van het water waarin je je haar wast?
 Hier zijn enkele tips om te helpen u de eigenaar van een mooi en gezond haar zijn:

 Voordat je stijl van uw föhn, gelden de vaststelling van middelen zoals mousse, mousse, lak. Dit zal niet alleen haar haar vast te stellen, maar ook beschermt het haar tegen de gevolgen van warme lucht.

 In eenvoudige drogen opportuun om het haar te verdelen in strengen en droog ze afzonderlijk, niet helemaal alles. Zodat je minder tijd en moeite besteden. Maar als je kunt je haar te drogen in het wild - het zal alleen maar ten goede.

 Gespleten haarpunten, helaas, kan niet worden genezen, maar eigenlijk te voorkomen dat hun uiterlijk. Om dit te doen, probeer dan kam je haar nog nat. Na gebruik van de shampoo, conditioner om het haar zacht te houden. Men moet niet vergeten dat het drogen haardroger, evenals de veelvuldige toepassing van de vaststelling van het haar van de verschijning van gespleten haarpunten kan veroorzaken. Indien, gespleten haarpunten zijn aanwezig, vóór het wassen van het haar moet ze smeren lanolynovыm crème.

 Te voeden en beschermen het haar balsems gebruik. Wij raden u aan deze volledig te wassen, maar laat een kleine hoeveelheid op het haar, in tegenstelling tot de spoeling, die volledig moet worden afgewassen.

 Volg deze simpele adviezen en je haar zal alleen please!  

 Bijna elke vrouw na de zwangerschap vraagt ​​zich dezelfde vraag: "Hoe je buik vet te verwijderen na de bevalling? ". En een vrouw pijnlijke vragen en antwoorden, er zijn vele methoden reinigen probleemgebied.




 De belangrijkste en meest effectieve methode voor het reinigen van de buik, is om jezelf te beperken tot vette en zoete gerechten, en geven een goede belasting van de zwakke buikspieren tijdens de zwangerschap.
 Er zijn oefeningen die speciaal zijn ontworpen om je buik te brengen in uitstekende vorm. Ook geschikt voor dit doel buikdansen lessen (buikdansen). Bijna alle bewegingen in deze dans ook het versterken van de buikspieren, waardoor je maag tegelijkertijd flexibel en elastisch. Deze dansen zijn goed voor vrouwen die niet kunnen vechten met overgewicht en abdominale Zhirkov vermoeiend zichzelf diëten langdurige en zware lichamelijke inspanning. Vergeet niet over lichaamsbeweging, zoals het draaien van de ring rond je taille, wrap helpt te breken van de extra vetlaag in de buik.
 Ook in de vroege stadia na de geboorte moet je een speciale bandage dragen, zodat je buik was op zijn plaats en draai obvysala. Deze dichte slepen de doorbloeding te verbeteren en spieren prestaties.
 Drink voldoende water dagtarief van volwassen twee liter water per dag. Water helpt om de water-zout metabolisme, waardoor wordt overtollig vocht te houden van het lichaam en daarmee maag verkleind herstellen.
 Meer dan uw tijd doorbrengen buiten, is het handig als u en uw kind.
 Indien mogelijk, actief in de running, als je nog over deze functie, dan lopen met een kinderwagen, kunt u een eenvoudige maar zeer effectieve oefening uit te voeren: trekt en ontspan je buik. Deze oefening zal bijdragen tot de versterking van de wanden van de buikholte. Vergeet niet om je buik afgezwakt, het moet altijd gespannen zijn en niet uitgezakt buik kijken.
 Massage en douches speelt ook een belangrijke rol bij het terugdringen buik, maar je moet niet vergeten dat al deze procedures zijn goed alleen effectief in combinatie met de juiste voeding.
 Vervang uw favoriete snoep en gebak voor noten en gedroogde vruchten. Eet vaker, maar in kleine hoeveelheden, zodat je lichaam het goed kunnen recyclen, en de winkel in plaatsen niet te verlaten waar je niet zou willen dat het (buik, taille, heupen).
 Vergeet niet dat hard werken en doorzettingsvermogen is rooster, zelfs vet in de buik.  

 De meeste mensen geloven dat de meest aantrekkelijke eigenschap van het gezicht - oog. En om het meer expressieve vrouwen helpen van valse wimpers te maken.




 Tegenwoordig is er een grote selectie van onderdelen voor make-up. Beauty winkels soms onthutsend scala van valse wimpers. Ze komen in verschillende lengtes en diktes, klassiek zwart en gekleurd, versierd met kristallen en diverse decoratieve elementen. Nu elke vrouw is de mogelijkheid te kiezen uit de valse wimpers voor elke gelegenheid en maak jouw unieke afbeelding.
 Leer lijm valse wimpers is niet zo moeilijk als sommige mensen denken. Ten eerste, kan natuurlijk een aantal gebreken. Maar wanhoop niet. Na het uitproberen van verschillende keren, kunt u zich vergapen aan hoe snel en gemakkelijk je slaagt. Dus, voor deze moeten we pincet, tandenstoker of houten stok, en speciale lijm voor wimpers.
 Meestal degene die wordt geleverd in de kit is zelden goed. Het is het beste om een ​​professionele wimper lijm te kopen in gespecialiseerde winkels. We hebben verschillende soorten lijm verkocht. Witte lijm na het drogen wordt transparant. Het werkt goed als je een lichte dag make-up. Zwarte lijm geschikt ideaal als u van plan bent om zwarte eyeliner gebruiken. Toch is er een hoge lijm fixatie voor zeer lange en zware wimpers.
 We slaan zogenaamde fitting wimpers. Neem de zweep strip en bevestig deze aan het bovenste ooglid. Meestal lint met langere wimpers altijd gewenst is. Neem een ​​schaar en knip het overtollige.
 Voor het verlijmen valse wimpers vergeet niet om make-up, een pincet van toepassing en zachtjes krul je wimpers mascara tint. Breng een dun laagje van het plakband van de wimpers en wacht 20 seconden om een ​​beetje kleverige lijm geworden. Dan, die zacht wimpers met een pincet, voeg ze toe aan de leeftijd zeer dicht bij de lijn van natuurlijke groei.
 Wimpers moet worden vastgelijmd aan de binnenste ooghoek naar de buitenste hoek van het oog, ze iets in te drukken aan de basis. Wacht een paar minuten en probeer tandenstoker til de wimpers aan de basis. Als ze pellen ergens, dan is het gebruik van de dezelfde tandenstokers en een kleine druppel lijm corrigeren dit tekort.
 Te maskeren de grens wimpers en oogleden gebruiken vloeibare liner of een zachte eyeliner.
 Kijk in de spiegel met het resultaat. Het is uw inspanning waard.