Vandaag de dag meer en meer mensen geconfronteerd met het probleem van bijziendheid ogen. Het buigt het netvlies, terwijl objecten in de verte wazig zijn dan van dichtbij. De vroege fase van de ziekte is niet zo gevaarlijk als vroege behandeling. Om te leren hoe de revalidatie van bijziendheid als je optometrist vertellen.

 Hoe op te sporen bijziendheid. Oorzaken

 De belangrijkste symptomen van het voorkomen van bijziendheid zijn: definitie van achteruitgang, verre objecten zijn modderig en vaag.
 De belangrijkste redenen voor het ontstaan ​​ervan zijn: permanent werken op de computer, niet verlichte kamer, erfelijkheid, vermoeidheid. Bijziendheid heeft drie fasen en begint de behandeling eerder, hoe makkelijker het zal herstellen.
 Tegenwoordig artsen bieden een groot aantal methoden en technieken voor het herstel van bijziendheid in een korte tijd. Om ze te bekijken door een bezoek aan de optometrist.
 Bij langer werken op de computer meeste mensen "droge ogen syndroom", hetgeen uiteindelijk leidt tot verlies van gezichtsvermogen. Om dit te voorkomen, proberen om een ​​pauze te nemen om het uur gedurende 5-7 minuten voor de ogen kon rusten. Een van de meest effectieve methoden zijn eenvoudige oefeningen:

 Kijk naar de afstand van ongeveer 5 minuten. Gedurende deze tijd de oogspieren ontspannen en te rusten.

 Vaak knipperen 3-5 seconden. Voer deze oefening moet elke scoren.

 Als u begon te merken dat uw ogen zijn waterig en na het werken op de computer gevoel dat splinter in het oog, kan je oogdruppels (Sulfatsil natrium Vizyn) gebruiken.

 Herstel van het gezichtsvermogen van bijziendheid. Het voorkomen

 In de initiële fase van herstel met bijziendheid kan vrij gemakkelijk passeren. Je moet elke dag volgende oefeningen uit te voeren:

 Met gesloten ogen te trekken infinity teken voor 3-5 minuten.

 Zitten, sluit je ogen voor 5-10 seconden, dan opent op hetzelfde moment. Herhaal de oefening 5-8 keer.

 Rij met je ogen op en neer en links en rechts voor 5-7 minuten. Na de pauze, herhaal nogmaals.

 Natuurlijk zodanig visie herstellen myopie zijn zichtbaar effect geven als de ziekte de laatste fase. Daarom zal tijdige toegang tot een arts en een gezonde levensstijl te helpen bij het genezingsproces!  

 Mensen die een lange tijd achter de computer doorbrengen, na verloop van tijd beginnen te voelen ongemak, vermoeidheid, visie begint om verder te verslechteren. Rekenen op zicht te verbeteren - een geweldige methode om de ogen te helpen. In die visie hersteld, verhinderde het ontstaan ​​van rimpels rond de ogen.

 Hoe om te zitten op de computer

 Voordat u aan de slag, de helderheid en het contrast met de meest comfortabele positie voor de ogen. Zodra de ogen beginnen te band, moet de helderheid te verhogen.
 Kijk niet naar het scherm voor een lange tijd, moet je ogen de hele tijd bewegen, maar niet op een plaats vast. Elke drie minuten van het scherm moet kijken naar objecten die zich buiten bewegen en vertragen zijn visie op het geselecteerde object. Het lezen van het scherm, moeten uw ogen promarhyvatsya na elke regel. Belangrijke knipperen om de vijf seconden, zachtjes en gemakkelijk. Elk uur moet oefeningen voor de ogen doen.

 Rekenen voor de verbetering van de

 Oefening moet beginnen met ontspanning, dit moet je ogen te bedekken en te ontspannen, te herinneren aangename momenten van het leven.

 De cirkelvormige bewegingen. Met open ogen moet proberen om een ​​cirkelvormige beweging met de klok mee uit te voeren, dan tegen de klok in.

 Beweging langs de lijnen. Ogen moeten bewegen in een rechte lijn op en neer, links en rechts. Na elke oefening moeten hun ogen sluiten voor vijf seconden en herhaal, en dus twaalf keer.

 Knipperend - wordt ook opladen voor een betere visie. Het snel comprimeren en decomprimeren ogen.

 De diagonalen. Het uitzicht moet worden gericht aan de linker benedenhoek, zoals de schouder, de focus van de geest, knippert drie keer en herhaal, maar te kijken naar zijn rechter schouder. Voeren tien keer.

 Gespiegeld diagonaal. Uitoefenen vergelijkbaar met het voorgaande jaar. Ogen moeten maaien in de rechter bovenhoek, dan is de linkerbovenhoek.

 Ontspanning. De ogen moeten worden gesloten en leg ze op de handpalmen, vingers kruis op het voorhoofd, te ontspannen en te proberen om diep zwart te bereiken.

 Zoals hierboven vermeld, knipperend - een goede oefening om zicht te verbeteren. Zij moeten gemakkelijk en snel pomorhaty ongeveer honderd keer zijn.

 Spleetogen. Ogen moeten worden teruggebracht tot de neus en de ogen te houden.

 Al deze oefeningen zijn vrij eenvoudig, maar zeer effectief. Als ze elke dag uit te voeren, zal de visie niet alleen maar verergeren, maar begint te herstellen.  

 Staar - een veel voorkomende ziekte in verband met visuele stoornissen, vergezeld van een vertroebeling van de lens. De meest voorkomende leeftijd gerelateerde ziekten, maar er zijn redenen om deze pathologie ontwikkelen.
 Cataract kan ontwikkelen als gevolg van genetische factoren, is voor bij mensen met de ziekte van diabetes, als gevolg van letsel of oogletsel, infectieziekten, operaties. Hoewel de oorzaak van cataract kan zijn van alcohol, drugs en roken.

 Behandeling van cataract

 Met de ontwikkeling van cataract in de meeste gevallen wordt aanbevolen chirurgie. Maar als een operatie is niet wenselijk, dan benoemd door cataract oogdruppels.
 Geen druppels of zalven kan niet worden genezen door het einde van cataract, kunnen ze alleen vertragen het proces. Het is belangrijk om te onthouden dat het eerder zal worden toegewezen aan de juiste behandeling, het beter zicht. Bij het eerste vermoeden moet onmiddellijk een oogarts raadplegen.
 Staar - een chronische ziekte en het moet duidelijk worden begrepen als oogdruppels moeten consequent worden toegepast. Als er lange pauzes, krijgt u een bijwerking die leidt tot verlies van het gezichtsvermogen. Cataract Oogdruppels van veilige, vrijwel geen contra-indicaties en door iedereen zonder uitzondering benoemd. Hoewel elke medicatie, indien overgevoelig geselecteerde meer geschikt. Zalven en druppels worden vaak voorgeschreven voor de operatie.

 Beste van cataract oogdruppels

 Moderne farmacologie produceert veel geneesmiddelen voor de behandeling en preventie van cataract. Natuurlijk kunnen ze niet volledig genezen, maar de symptomen verlichten en langzaam cataract - dit is hun belangrijkste taak.
 Alle oogdruppels variëren in effectiviteit, dosering, contra-indicaties, en natuurlijk de prijs.
 De meest populaire en best zijn "Vitsein", "Taufon", "Vitayodurol", "Vitafakol", "Kvynaks." Hoewel er andere oogdruppels van staar.
 Effecten van drugs zijn meestal gericht op de bescherming van het eiwit gedeelte van de lens, het voorkomen van verdere vertroebeling. Bij chronische ziekten, zoals oogletsel, zelfstandig of behandeling of medicijnen voorschrijven kan het niet. Bij het kiezen van een adequate behandeling optometrist van vele factoren, waaronder leeftijd van de patiënt.  

 Cataract wordt gekenmerkt door irreversibele en resistente capsules of vertroebeling van de ooglens stroma. Dit is de belangrijkste oorzaak van verminderd gezichtsvermogen bij ouderen. Het beïnvloedt meer dan 17 miljoen mensen in de wereld.

 De eerste tekenen van cataract vroegtijdig

 Er zijn twee soorten cataract, congenitale en verworven. Aangeboren cataract is uiterst zeldzaam, 1 op de 10.000 ontwikkelt zich vanuit het utero als de vrouw maakt vaak gebruik van alcohol, veel rook, drugs gebruiken of een erfelijke ziekte.
 Verworven cataract komt voor bij mensen boven de 40 jaar. Ziekte factoren zijn: trauma oogappel, genetische aanleg, fysische of agressieve acties van oog, diabetes, artritis, hypertensie en andere ziekten.
 De eerste tekenen van cataract in een vroeg stadium:

 Klachten verdubbeling artikelen.

 Spotting of vliegt voor zijn ogen.

 Zichtbare beeld heeft een gele tint.

 De moeilijkheid bij het lezen.

 Vision met de eerste stadia van de ziekte er niet onder lijdt en een dergelijk proces duurt maximaal 15 jaar. Gedurende deze tijd de symptomen in de vroege stadia van cataract beginnen vooruitgang en geleidelijk verminderde gezichtsscherpte. Maar zodra de cataract wordt het een volwassen stadium, inhoudelijke visie verlies, maar nog steeds licht effect.
 Vanuit de lokalisatie proces afhankelijk klinische manifestaties. Zo, de eerste nucleaire cataract gestoord gezichtsscherpte, objecten zichtbaar, als een mist. De grootte van de pupil begint toe te nemen. Patiënten met deze ziekte waargenomen in het donker beter dan het licht.
 In corticale lokalisatie is gezichtsscherpte niet aangetast. In dit geval, de langzame progressie. Symptomen van cataract in de vroege stadia te wijten aan verhoogde helderheid van het beeld. Posterior subcapsulair cataract verschijnt progressief verloop en een paar maanden verloor een inhoudelijke visie.

 Stadia van Cataract

 Vroeg stadium: identificeren en oblakovidnye shtryhovydnыe cataract, die in omvang toeneemt. Tint kern wordt groenachtig of bruine tint. Dit zijn de belangrijkste tekenen van cataract in de vroege stadia van rijping ziekte.

 Rijpingsfase staar, bijna alle schors bedekt vertroebeling van de lens, verhoogt oedeem, is oogfundus reflex verminderd.

 Volwassen staar, een vertroebeling van de totale starts capsules of stromale lens reflex afwezig roze, de kleur verandert in de pupil voor melk of witte kleur.