Historische thuisland avocado ("alligator pear") zijn bossen van Mexico en Zuid-Amerika, maar in de afgelopen jaren het gewas begon te groeien en plantages van Zuid-Europese regio's. Zwaar, glimmende huid bedekt met dichte, fruitgewassen groeien op vertakte bomen, de hoogte van 18 meter.
 Stoere groen-bruine huid avocado, gerijpt, geschilderd in zwart en groen-blauwe olieachtige pulp rond een grote puntige enkel eenvoudig verzacht en heeft een delicate, licht taart, nootachtige smaak.
 De fruitgewassen al lang gebruikt als voedsel door de inwoners van Zuid-Amerika, noemde hen "bos boter" en vind food goede geesten tamuyuchoyi honger en te genezen ziekte.
 Tegenwoordig wordt avocado schaal gebruikt bij de bereiding van verschillende gerechten en homeopathische recepten. De vrucht heeft een groot aantal supporters won onder fijnproevers en onder traditionele genezers die precies wat de voor- en nadelen van avocado kennen, en proberen om het te gebruiken om de gezondheid van de patiënten te verbeteren.
 Nuttige eigenschappen van avocado
 1. Meervoudig onverzadigde vetzuren, die deel uitmaken van het vruchtvlees zijn aanzienlijk het risico op vasculaire afwijkingen en hartspier verminderen, verbeteren het geheugen, helpen atherosclerotische aandoeningen voorkomen. De voordelen van deze verbindingen ligt in het feit dat volgens cosmetologists, deze stoffen verbeteren teint en bevorderen organische Smoothing rimpels.
 2. Verhoogde noodzakelijke menselijke stoffen zoals kalium verbindingen, mangaan, natrium en fosfor, diverse vitaminen, zoals PP, E, D, A en B, avocado een echte bom vitaminen die water zoutevenwicht stabiliseren, verbeteren stemming en schone schepen uit cholesterol afzettingen.
 3. IJzer en koper zijn ook lid van de allyhatorovoy peren, verbeteren en normaliseren hematopoietische functie, waardoor hemoglobine en bijdragen tot de vorming van rode bloedcellen in het lichaam.
 3. voedzame vruchtvlees laat herstellen na fysieke inspanning, honger en dorst aanbevolen voor eten vegetariërs ervaren tekort aan dierlijke vetten in de voeding.
 4. Gebrek aan suiker maakt het gebruik van fruit voor mensen met auto-immuunziekten, waaronder diabetes.
 5. Het nemen van organische antioxidant avocado met succes bestrijdt de vrije radicalen die kanker pathologieën, hartaanvallen en vroegtijdige huidveroudering veroorzaken.
 6. De aanwezigheid van een groot aantal avocado pulp plantaardige vetten maakt het een onmisbaar hulpmiddel voor constipatie en andere aandoeningen van het maagdarmkanaal.
 6. In het thuisland van deze magische fruit planten worden beschouwd als een sterke natuurlijke afrodisiacum die passie en nog steeds jonge mannen aanzetten. Opgemerkt wordt dat de toevoeging van visgerechten verbeteren prikkelende werking van avocado.
 Avocado-olie
 Olieproduct, die wordt gewonnen uit de pulp van de vrucht wordt veel gebruikt in de geneeskunde en cosmetica-industrie.
 Voordelen van avocado voor vrouwen is in de eerste plaats een verkwikkende en voedende crèmes en maskers, die olie foetus omvatten. Deze cosmetische producten worden niet alleen onderbroken verouderingsproces, maar ook actieve regeneratie van de bovenste laag van de epidermis bevorderen, gladstrijken van rimpels en voeden van de huid.
 Haarverzorging oliehoudend fruit extract, elimineren broosheid en kwetsbaarheid van het haar, voeden en helen van de haarfollikel, en met een constante gebruik van de keratine laag van het haar volledig bij te werken.
 In de geneeskunde wordt olie gebruikt om het lichaam van gifstoffen, heling ochtend en diverse ontstekingsplaatsen, behandeling van zweren van de maag te reinigen en los stenen. Het is belangrijk om de populaire recepten gebruiken ervoor dat u uw arts te raadplegen om te voorkomen dat pijn gezondheid.
 Schade avocado
 Ondanks het feit dat het positieve effect van avocado op het menselijk lichaam is veel groter dan de negatieve dient bekende over wanneer de vrucht schadelijk kunnen zijn:
 1. Omdat allergische voedingsmiddelen hoge index avocado allergie gevoelig voor epileptische aanvallen kunnen veroorzaken bij mensen met een overgevoelig immuunsysteem.
 2. Verhoogde niveaus van calorieën in het vlees kan bijdragen aan gewichtstoename en obesitas.
 3. In het bot en de huid van de vrucht bevat giftige stoffen die vergiftiging of vergiftiging kunnen veroorzaken. Daarom moeten levensmiddelen worden geconsumeerd alleen vruchtvlees.
 4. onderworpen aan een warmtebehandeling, pulp avocado krijgt specifieke bittere smaak, die aanzienlijk vermindert de smaak van het product. Dat is de reden waarom de klassieke recepten bevatten rauwe groenten.  

 Sinds de oudheid de granaatappel speciale wordt beschouwd, werd het gebruikt in de volksgeneeskunde om vele ziekten te behandelen. De meest populaire toepassingen granaatappelsap in Azerbeidzjan, oude mensen vertellen de legende van hoe gewonde soldaten in plaats van bloed uitgegoten granaatappelsap dat zijn leven gered.
 Genezing en heerlijke drank met granaatappelkorrels - een echte vitamine elixer, de voor- en nadelen van granaatappelsap is afhankelijk van de handhaving van de voorbereiding, de individuele tolerantie van het product.
 De voordelen van granaatappelsap
 Naast vitaminen, een deel van de helende drank zijn organische zuren die de bloedvaten te versterken, normaliseren bloeddruk en geen aanleiding cholesterol niet geven. Door zes essentiële aminozuren gestabiliseerd alle metabolische processen van het lichaam.
 De samentrekkende sap smaak door de aanwezigheid van tannines - tannine en hun waardevolle bruikbaarheid voor de behandeling van diarree, keelpijn en stomatitis.
 Polyfenolen - antioxidanten stoffen die helpen om de jeugd en schoonheid. Vanwege het hoge gehalte aan polyfenolen, granaatappelsap is effectiever in de strijd tegen ouderdom dan sinaasappelsap, rode wijn en groene thee.
 Wetenschappers in het onderzoek aangetoond dat het sap "korrelvormige appelen" kanker voorkomt, zodat het wordt aanbevolen voor de preventie van drank.
 Omdat granaatappelsap toont het lichaam van kalium, maar eerder verrijkt dit essentieel element, het is goed verwijdert wallen.
 Pectine in genezing nectar helpt normaliseren van de darmen.
 Mensen die gevoelig zijn voor hypertensieve crisis, granaatappelsap past beter dan alle andere dranken, hij zachtjes en snel verlaagt de bloeddruk.
 Granaatappelsap perfect lest de dorst, versterkt en verstevigt het zenuwstelsel. Het is ook een geweldige manier om te beschermen tegen straling - snel en effectief bevrijdt het lichaam tegen vrije radicalen.
 Tijdens de koude winter en de lente beriberi granaatappelsap u kunnen beschermen tegen frequente verkoudheid en virale infecties.
 Onschatbare deze drank voor sporters en mensen die last hebben van ernstige fysieke en emotionele stress.
 Waarom vrouwen granaatappelsap moet drinken?
 De voordelen van granaatappelsap voor vrouwen, vooral in het feit dat het betrouwbaar voorkomen van borstkanker.
 Indien bij het begin van de menstruatiecyclus drink een glas vers sap elke dag voor een week, zal het voorkomen dat onaangename symptomen van premenstrueel en organisatie van de werkzaamheden van de eierstokken.
 Omdat granaatappelsap heeft de mogelijkheid om het bloed dikker en wordt gebruikt om baarmoeder bloeden te behandelen.
 Vitaminen die deel uitmaken van de genezing drank behouden sterkte van nagels, haar te versterken, heldere huid en geeft een goed humeur.
 Effecten van granaatappelsap op mannelijk lichaam
 Mannen aanbevolen dagelijkse glaasje granaatappelsap om mannelijke macht te behouden en impotentie te voorkomen. Daarnaast hebben wetenschappers geconcludeerd dat de manier waarop mensen zichzelf te beschermen tegen prostaatkanker.
 Laat het sap van granaatappel niet drinken tijdens de zwangerschap?
 In deze cruciale periode bij vrouwen verlaagd hemoglobine, verzwakte immuniteit, er zwelling, granaatappelsap perfect oplossen van deze problemen.
 Foliumzuur, die aanwezig is in granaat is, te voorkomen dat afwijkingen van de foetus en de zure smaak lekker drankje om te gaan met toxemia.
 Slechts aanstaande moeders moeten sap verdunnen in verhouding tot elkaar met water of sap wortelen, appels, zal de delicate slijmvlies van de maag te beschermen.
 Contra granaatappelsap
 Ondanks de enorme voordelen heeft dit product nog een aantal contra:
 - Een maagzweer;
 - Pancreatitis;
 - Zuurgraad;
 - Obstipatie.
 Granaatappel sap door een rietje te drinken om het tandglazuur te beschermen tegen schade.
 Hoe de granaatappelsap kiezen?
 Om bracht voordelen drank moet kunnen de valse onderscheiden van het echte product. Soms fabrikanten voegen veel suiker, conserveringsmiddelen, overschilderen of drinken bietensap buzynovoyu en geef hem schoon product. Als u niet wilt worden bedrogen, nota een aantal tips:
 1. Sap moet worden in een glazen fles, premium kwaliteit duidelijk gedateerd en fabricagedatum.
 2. Kwalitatieve sap is niet goedkoop, dus let op de prijs als het te klein is, loopt u het risico aankoop sap in plaats van vaste chemie.
 3. Merk op dat het label land moet opgeven van herkomst. Kies een waarin groeien granaatappels, Spanje, Italië, Griekenland, Armenië, Azerbeidzjan, Georgië.
 4. Granaatappelsap moet niet "nectar" of "sap drinken met toegevoegd:" Er is slechts één mogelijke naam van het puur product worden genoemd - ". Juice"
 Voordat u sap koopt, leest u het etiket op het zou moeten zeggen: "100% Granaatappelsap extractie. Sorteren hoger. " Gebruik bang sediment op de bodem van de fles niet, het is niet gevaarlijk en is aanvaardbaar voor sap.
 Opslagruimte
 Het is best niet te afgetopte fles te houden en te drinken sap gedurende de dag. Als het sap gelaten, kan niet meer dan twee dagen.
 De meest waardevolle en nuttige vruchtensap, drink het mag niet meer dan vijftien minuten na het koken om alle vitaminen en mineralen die niet geneeskrachtige eigenschappen verloren.
 Hoe je granaatappelsap te maken?
 Om jezelf te beschermen tegen namaak en geniet natuurlijk, lekker en rijk aan vitaminen product, is het het beste om granaatappelsap te koken in zijn keuken. Je nodig hebt om een ​​rijpe granaatappel kiezen en grondig mash handen om de vruchten te verzachten. Maak dan een klein gaatje in de huid en vul de beker dranken.
 U kunt ook gebruik maken van de dugout, schoon granaatappel, granen en accessoires vul de geperst sap. De meest waarschijnlijke sap bereid uit citruspers gebruiken.
 Gebruik deze regels rekening houden met de eigenaardigheden van zijn lichaam, en vervolgens, met behulp van granaatappelsap regelmatig, u zal versterken de gezondheid, de efficiëntie te verbeteren, jeugd en schoonheid te behouden.