Scheuren op de hielen leveren een hoop ongemak. Ze bederven de look van de benen - de prachtige sandalen kan worden vergeten.
Ze pijn en bloeden tijdens het lopen. Waarom kraken vijf? Hoe en wat te scheuren te behandelen?
Gebarsten huid op de hielen: Oorzaken
Vijf scheur in een groot aantal mensen, ongeacht leeftijd en geslacht. Ten eerste zijn er kleine inkepingen. Uiteindelijk zetten ze in scheuren. Zonder adequate behandeling scheuren worden dieper, meer besmet bloed. Vijfde doet pijn, het doet pijn om te lopen. Maar waar het allemaal begon? Om welke reden? Waarom kraken vijf?
De belangrijkste oorzaken van scheuren:
1. Verkeerde huidverzorging stop of nee.
Het is niet voldoende om de voeten van de avond wassen. Ruwe huid moet regelmatig worden schoongemaakt. P'yatochky - hydrateren.
2. Het dragen van ongemakkelijke schoenen, synthetische inlegzolen.
Wanneer schoenen plops het mechanisch beschadigen de voet. Gevormd microtrauma. Daarnaast hoeft synthetische materialen niet zweet absorberen en hoeft de lucht niet lekken. Voeten transpireren zwaar. Het creëert een ideale voedingsbodem voor schadelijke micro-organismen en het leven. In kleine travmochky vuil wordt op de voeten - een ontsteking kunnen beginnen.
Ook niet nylon panty lang en synthetische sokken te dragen. Deze kunstmatige materialen die de huid te voorkomen te ademen. De voeten nat zijn. Een nogal natte huid is gewond.
3. Gebrek aan vitamine A.
Retinol biedt gezondheid en schoonheid huid. Dit vetoplosbare vitamine reguleert eiwitsynthese in het lichaam betrokken bij de bouw van nieuwe cellen, versterkt celmembranen en subkletochnыe. Als retinol ontbreekt, de opperhuid wordt droog, verliest zijn elasticiteit. Gebarsten huid op de vingers, de voeten. Uiteraard, ons lijden hiel.
Waarom het lichaam wordt gevormd vitamine A-tekort?
Ten eerste, als gevolg van onvoldoende inname van voedingsmiddelen met retinol. Deze lever, eieren, geel fruit en groenten, wortelen, greens en anderen.
Ten tweede, door gebrek aan vitamine E (beschermt tegen oxidatie retinol), zink (helpt activeren vitamine A).
Ten derde, door het regelmatig gebruik van minerale olie (vitamine A wordt opgelost in, en het lichaam kan niet retinol krijgen).
Ten vierde, omdat veel ziekten (gastritis, chronische ziekten van de huid of de nieren), diabetes, vitaminegebrek, etc.
Ten vijfde, als gevolg van de storing van het endocriene systeem (met inbegrip van, van natuurlijke oorzaken, menopauze, zwangerschap, menstruatie, etc.).
4. Overgewicht.
Stel je voor dat moet p'yatochky weerstaan wanneer de zijkanten van de extra twintig of dertig pond!
5. schimmel.
Ziekteverwekkende schimmels raakte de huid van buitenaf. "Catch" de infectie kan worden in het zwembad, bad of pedicure kantoor. Sporen gevangen op de gewonde huid voelt vrijer in organismen met een verzwakt immuunsysteem, stoornissen in de bloedsomloop of een bacteriële of virale infectie.
Vijf crack: wat te doen?
Voor kleine scheurtjes kunnen proberen om te gaan op hun eigen. Eerste, regelen een goede verzorging van de voeten.
Het wassen van de voeten. Gebarsten vijf is niet genoeg om alleen maar te wassen. Heenmatch goed gestoomd, vervolgens inwrijven met puimsteen, puimsteen en zet promakyvat rijke crème.
Schoenen. Moet zijn leer en comfortabel. Het is onmogelijk om schoenen of onder druk gezet lyaskaly. Synthetische schoenen niet zuurstof, dus zweet en vijf namokayut missen. Vergeet niet om regelmatig te wassen inlegzolen.
Maaltijd en rust. Om de bloedcirculatie in de benen te stimuleren, te ontspannen, benen verscholen onder de roller.
De instantie dient te krijgen van voedsel alle noodzakelijke voedingsstoffen. Wanneer scheuren op de hielen, eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A. Het tomaten, kaas, wei, groene uien, asperges, spinazie, kaas, enz.
Tegelijkertijd verschaffen externe hiel therapeutisch effect. Wij bieden de meest effectieve traditionele methoden, bewezen door veel mensen.
De bladeren van klit Mneme lichtjes en zet in sokken, zodat bladeren in vijf viel. Dus doe elke dag tijdens het opgroeien mokken.
Cook pap zonder zout en suiker, op smaak gebracht met olie van linnen (kan een andere plant). Legt een puinhoop in zakken, kleed ze op hun voeten. Top - warme sokken. Comprimeren niet twee uur te verwijderen. Behandelen op deze manier voor een week.
Scheuren op de hielen smeert verse honing. Zakutuyemo in cellofaan, op sokken. Doet het 's nachts voor het slapen gaan.
Dagelijks baden met weegbree, stinkende gouwe of brandnetels.
Voor kleine scheurtjes comprimeert hulp met geraspte appels.
Kook de aardappelen in de schil in water. Rechts in de bouillon en pureer het. Giet de vloeistof in een kom, voeg een beetje koud water (voor de huid lijden) en een eetlepel zuiveringszout. Rasparte voeten in de massa. Puimsteen vijf schoon, wassen en afdrogen. Breng een dikke laag vet crème. Na tien minuten, verwijder de restanten van zijn servet.
Meng het sap van Kalanchoe en lanoline. Verwerk ze scheuren.
Na vijf per Mast oplossing van azijn en glycerine (1-1).
Bosh wortels misleidend. Dagelijks ze doen hete kompressen.
Linnen weken gebruikelijke wodka, hechten aan teen, wrap met cellofaan en zet op sokken. Avenue comprimeren deze nacht. In de ochtend, was uw voeten met een puimsteen, droog en smeer vet crème.
Met diepe scheuren op de hielen moet een dermatoloog en gespecialiseerde zorg te raadplegen.
Crack vijf: de remedie?
Als gebarsten hielen zijn een gevolg van een ernstige ziekte, zal crèmes en zalven niet helpen. Het is noodzakelijk om de ziekte te behandelen. Dus voordat je naar de apotheek moeten worden onderzocht door een arts.
Wat farmacologische middelen helpen van scheuren op de hielen? Beschrijf de meest voorkomende.
1. Balzamed. Geschikt voor de dagelijkse verzorging en behandeling van kleine scheurtjes.
Actieve ingrediënten:
Vitamine A (beschermt de huid buiten, hydrateert en herstelt);
Vitamine F (verhoogt de elasticiteit van de huid, reguleert water uitwisseling);
Vitamine B5 (geneest kleine scheurtjes);
glycerol (verzacht ruwe huid);
ureum (verzacht horny gebieden, waardoor ze water absorberen en vitaminen absorberen);
etherische oliën (zoals jojoba en avocado) en andere bestanddelen.
2. Radevyt. Geneesmiddel in de vorm van zalven. Het regenereren, anti-inflammatoire en antipruritische effect.
3. Bio Astin Antyhrybok. Middelen in de vorm van een crème. De werkzame stof - astaxanthine - een bron van meervoudig onverzadigde vetzuren, vitamine C en B, aminozuren, micro - en macro. Crème is geschikt voor de behandeling van fungale scheuren natuur.
4. Allga San.
Het wordt ook wel grenen crème. Het bestaat uit
dennen olie;
allantoïne (regenereert huidcellen);
terpentijn (activeert de bloedcirculatie);
kamille-extract (vermindert de ontsteking).
5. salicylzuur gesmolten paraffine en gemengd in gelijke verhoudingen. Thermisch behandeld met een mengsel van vijf lagen: een laag droog, Met andere. Voet zabyntovuyut en gaan als de dag. Maak dan een dienblad met zuiveringszout en zeep, verwijder de folie, en de huid op de hielen van de behandelde puimsteen.
Crèmes en zalven van scheuren op de hielen worden verkocht in de apotheek zonder recept verkrijgbaar. Wanneer scheuren zijn erg diep, met behulp van middelen uit het antibioticum. In bijzonder moeilijke gevallen voorschrijven anti-inflammatoire geneesmiddelen binnen.
Alle geneesmiddelen toegepast op de vooraf gestoomd en verwerkt puimsteen vijf. Tijdens de behandeling kan niet op blote voeten lopen, het dragen van schalie, graven in een klap in de tuin. Sinds vuil, scheuren zakuporyvshy compliceren de loop van dermatologische problemen. De behandeling kan jaren duren.