Waarom wil zoete? Het is bekend dat toegenomen verlangen naar sommige smaken kan je vertellen over een aantal problemen in het lichaam. Dus ons lichaam probeert de balans te herstellen. Een onbalans - een gevolg van de levensstijl, ondervoeding, ziekte of andere storingen. Bedenk waarom willen zoet. Ik wil zoet, wat ontbreekt er? De reden voor de toegenomen verlangen naar zoete ieder zijn eigen. Om het probleem te begrijpen, moet u uw levensstijl, de toestand van hun lichamelijke en geestelijke gezondheid, hun eetgewoonten, hormonen, enz. Te analyseren Streng dieet De snelste, maar ook de meest gevaarlijke manier om gewicht te verliezen. Veel meisjes liever verhongeren jezelf dan normaal wandelen in een sportschool en eet een evenwichtig en correct. Meest populair in snel gewichtsverlies dieet is mono. Hoeveel calorieën in het lichaam van een meisje die probeert om gewicht te verliezen als het drie keer per dag eten van een boekweit?! Bijna duizend getypt. Deze verwaarloosbare hoeveelheid energie, die nauwelijks voldoende voor de normale werking van organen en systemen. De cellen worden uitgehongerd. En de hersenen weet het. Centrale zenuwstelsel nodig glucose. Ontlenen aan zijn zoete eenvoudig en snel. Een hongerige lichaam. Wat te doen? Maak een volledig menu. In de voeding moet worden complexe koolhydraten die het lichaam een toevoer van glucose aan het zenuwstelsel creëren. Eten regelmatig tegelijk. Het is beter om porties geleidelijk te verminderen. Omdat het lichaam went aan de hoeveelheid voedsel die krijgt. Fysieke en mentale stress Onze hersenen en onze spieren worden gevoed vooral glucose. Dat wil zeggen, als we laden de spieren tijdens het sporten of oefenen hersenen tijdens het uitvoeren van mentale taken, willen altijd zoet. Omdat koolhydraten worden direct verdeeld licht. Wanneer ze zasvoyatsya (ook direct), het lichaam vraagt om een nieuwe portie. Wat te doen? Een uur of twee voor de training, fysieke of mentale, moeten eten. Het zou moeten zijn groenten, granen, peulvruchten, granen, fruit. Wanneer gewennen zich aan het, het verlangen naar chocolade geleidelijk overgaan.
Boosheid, stress, depressie Emotionele uitputting, frequente ruzies met vrienden, hardnekkige problemen, eenzaamheid, waardeloosheid dwingt mensen om troost te zoeken in zoet. Er is een wild verlangen om 'zoeten hun leven. " Dit komt door de uitputting van het zenuwstelsel, waarin er een afname serotonine. Een zoetheid snel stimuleert de afscheiding van het hormoon plezier. Wat te doen? Eerst moet u de oorzaak van een slecht humeur te vinden. Wat is in een staat van depressie te zetten? Dan vindt een andere manier om kalmte terug. Het kan van alles zijn. Als je voelt een sterke woede, dan vyhlyupnit het. Schone vloeren, tapijten kloppen, eindigen meerdere vellen papier, enz. Als een depressie duurt een lange tijd, het helpen van ontspannende behandelingen, aangename ervaring. In ieder geval moet u een bron van mentale problemen. Zwangerschap Daarom wil ik zout, zoet, zuur, enz.? Deze verlangens vaak als gevolg van zwangerschap vrouwen. De behoefte aan taarten en bonbons verhoogt door hormonale storing, gevoelens, gewoonten vasthouden stress. Wat te doen? Nogmaals, moet u zich samen te trekken en te beseffen dat licht koolhydraten - dit is niet het product dat een kind in de baarmoeder nodig heeft. Het kan nodig zijn om uw dieet te herzien. Andere redenen "sweet" relatie: - Lage bloedsuiker (je moet doorstaan om uit te sluiten diabetes); - Verkeerde voedingsgewoonten (man gewend aan dessert na een stevige lunch); - Aan de vooravond van de maanmaand en dezelfde reactie (verlies van het lichaam ijzer met bloed, een poging om "grijpen" ongemak, gebrek aan oestrogeen). Ontdoen van suiker, afhankelijk onmogelijk. De eerste stap - om uit te vinden van de oorzaak van de toegenomen vraag naar zoet. Het kennen van de wortel van het kwaad, kunnen we omgaan met het. En veranderen hun houding ten opzichte van suiker. Het is niets nuttig voor ons lichaam. In eerste instantie proberen om je gedachten af te leiden van de wens om snoep te eten. U kunt een glas water te drinken of te eten zoet fruit. Formalizuvavshy voedsel zal gemakkelijker zijn om suiker verslaving af te handelen. Wanneer ben graag zoete - eten!
Undead geeft veel ongemak en problemen. Het geeft het vertrouwde ritme van het leven, voorkomt zaken te doen, waardoor nachtrust ondraaglijk. Onder de verschillende manieren van omgaan met een loopneus is wassen. Dit is een proces waarbij medische fluïdum door de neusbijholten en maakt ze schoon, het elimineren van de ondoden. Er zijn vele mogelijkheden dan de neus met een koud spoelen.
Soorten ondoden
Voor de koudebehandeling procedures moet de oorzaak te bepalen. Er besmettelijke en niet-infectieuze rhinitis. Wanneer ze worden ingenomen bacteriën of virussen infectieuze rhinitis optreedt, wordt het gepaard gaat met koorts, verkoudheid. Infectieuze rhinitis uitvoerig behandeld met dezelfde ziekte. Helpt warme thee met honing en framboos, blozen en nasale instillatie. Niet-infectieuze rhinitis optreedt op een bepaalde stimulus. Ze kunnen allergische of mechanische schade aan de neus (septum kromming, allergisch voor stof en pollen, huidschilfers van dieren, enz.) Zijn. In deze koude te beperken tot het allergeen.
Hoe en welke spoel je neus met een koud
Elke vorm van rhinitis neus wassen helpt. Voor deze aanpak:
Zeewater, die verkrijgbaar is in de apotheek verkooppunten is.
Saline, die onafhankelijk kunnen worden uitgevoerd.
Infusie van kruiden die gemakkelijk thuis worden gedaan.
Oplossingen voor infusie nasale lavage
Zoutoplossing gedaan met warm water en zout (in een glas - een eetlepel). Daar kunt u een paar druppels jodium toe te voegen. Dit extract wordt gewassen neus met je handen of met een pipet.
In een glas water verdund theelepel tinctuur van calendula of eucalyptus.
In een halve liter water een eetlepel gebrouwen kamille. Zodra de vloeistof is afgekoeld, kunt u wassen neus.
Van wat spoel je neus met een koude, hangt af van hoe snel het zal overgaan. Bovenstaande instrumenten zijn het meest effectief. Hoewel u kunt wassen de neus met citroensap, extract van gefermenteerde bietensap uien. Rhinitis - is de meest voorkomende symptoom van verkoudheid. Zo veel mensen bezorgd zijn over hoe je snel genezen van een loopneus? Het is geen geheim dat geeft effectieve resultaten wassen van de neusbijholten belangrijk om te weten wat uw neus met een koud spoelen. Zoutoplossingen zijn de eenvoudigste manier om dit te doen en in een record tijd genezing van deze ziekte.
Nu ik deze keer, als het koud is onvermijdelijk. Oorzaken van neusverstopping kan velen. Genoeg om regen of droogte te krijgen. Daarom moet de eerste symptomen van nasale onmiddellijk beginnen behandeling. Denkt u dat het onmogelijk is voor één dag genezen rhinitis, ook wel bekend als de ondoden? Het is mogelijk. Er zijn vele manieren. Misschien niet alle van hen zal je best helpen, maar het proberen waard. Effectieve manieren om zich te ontdoen van de ondoden Allereerst, zorg ervoor dat je voeten warm te houden. Neem een warm bad. Was er maar een loopneus, beginnen te wassen de neus van nog mineraalwater. Doe dit zo vaak mogelijk. 'S nachts neus vet honing. Even effectieve manier om zich te ontdoen van een verkoudheid is om een boog te gebruiken, maar gebruik ui inademing. Om dit te doen, crumble ui met een mes, giet het in een kom en adem dan de capaciteit, bedekt met een handdoek. Maak een aantal van deze procedures. Spoel neus zout water. Om de zoutoplossing te bereiden, giet een glas warm water, voeg een eetlepel zout, meng goed totdat het is opgelost. Wanneer het water is afgekoeld, gaan wassen. Kan spuit, of je kunt gewoon giet water in de hand en trek de neusgaten. In plaats van de zoutoplossing uit de verkoudheid kan worden gebruikt bietensap. Voor 1 kopje water tot 0, 5 tl sap en begraaf je neus op deze manier de hele dag. Ook goede hulp aloë sap. Het kan begraven je neus of olie op de neus. Oude behandeling was alleen koud is mosterd. Ze zetten tot teen en zabyntovuyut flanel, draag dan warme wollen sokken en houden mosterd uur. Dit kan het beste 's nachts gedaan. Een zeer effectieve manier, die al lange tijd gebruikt door onze grootmoeders, is de behandeling van eieren. Neem twee gekookte eieren, maar laat ze niet helemaal afkoelen. Aangebracht op beide zijden van de neus en juichten totdat het ei volledig koud. En zorg ervoor om zich te ontdoen van een koude in een dag, voor het slapen gaan is het nuttig om de borst, nek en handen masseren. U kunt ook drinken een glas warme melk met toegevoegde boter en honing, het toevoegen van daar op de punt van een lepel een beetje soda, en tekenen op de hielen van jodium mesh en draag warme sokken. Over manieren van het wegwerken van de eerste tekenen van een verkoudheid kan veel praten. Bij het eerste teken kan heel goed helpen folk remedies. Gewoon geen behandeling vertragen als de ziekte kan worden voorkomen tijd veel problemen voorkomen. Beter nog, het versterken van de immuniteit, kleden voor het weer en niet te bevriezen om bepaalde verschijnselen van de ziekte te voorkomen.
