Ik denk dat ieder van ons hebben gehoord van Freud. Hij had een enorme impact, niet alleen over psychologie en geneeskunde, maar ook in de literatuur, sociologie en andere gebieden. Het concept van de sublimatie praten met zijn theorie. Sublimatie - een herverdeling gerealiseerde seksuele energie in andere gebieden. Concept sublimatie Freud in zijn werk voorgesteld "Essays over de psychologie van de seksualiteit."
 Het ontbreken van seks - geen probleem?
 Een persoon die niet genoeg seks, begint zich te ontdoen van uw ontevredenheid. Dat wil zeggen, als het creatieve, begint te schilderen, poëzie schrijven, bijvoorbeeld. Kan hals over kop gaan aan het werk en aan het werk om de fysieke en psychologische impact. Zijn enthousiasme, zijn opwinding, zijn sexy man gedwongen om regelmatig te onderdrukken.
 Seks, eten en slapen.
 Dit zijn drie dingen die moeten volledig gelukkig mens te zijn als het gaat om geluk Freud. Die persoon moet zo snel als ze lijken te voldoen aan hun behoeften: seksuele, de behoefte aan voedsel en slaap. Zo gelukkig mens leeft instincten als een wild dier. Er is geluk voor iedereen?
 Maar we kunnen niet als dieren leven.
 Dat is slechts een instinct om te leven. Vrouwen nog meer dan mannen, te allen tijde moest worden tegengehouden en getraind. Als mensen vaak wisselende hun seksuele partners, wordt de vrouw niet toegestaan. Deze traditie werd gevormd - Ik zeg niet dat dit goed is of rechts.
 Deze - Traditie.
 Eerste vrouwen om hun seksulnuyu energie sublimeren alleen in de opvoeding van kinderen of het huishouden. In de eenentwintigste eeuw vrouw is bijna op gelijke voet met mannen. Het kan bijna elke baan te nemen kan doen wat ik leuk vind. Dit moderne werkelijkheid, kan dit er niet aan ontsnappen. Maar gebaseerd op traditie.
 Eerlijkheid en terughoudendheid.
 Zoals hierboven vermeld, zijn de belangrijkste eigenschappen die worden gewaardeerd vrouw. Het is in het licht van de mogelijkheden die de vrouwen te kunnen sublimeren. Iedereen kent het voorbeeld van sensationele bestseller auteur van "vijftig tinten". Huisvrouw kon worden bekend door zijn werk. Dat Freud ze stuurde haar gerealiseerde energie in een andere richting - begon boeken te schrijven.
 En het gebeurde.
 Ze genoot van het schrijven van een boek, het schrijven van het resultaat. Ik waarschijnlijk kreeg het plezier of Fame ook niet worden uitgesloten. Dus, volgens Freud blijkt dat alle mensen van creatieve beroepen sublimuyut. Wat ze allemaal niet genoeg seks.
 Hoe meer een persoon bereikt leven
 sublymyroval hoe meer, hoe meer het ontbrak seks. Honorius mensen zijn op zoek naar roem, mensen gericht op resultaten, willen de mensen die genieten van het proces, doen hun werk met succes te voltooien.

 Methoden sublimatie

 Natuurlijk, we willen ergens om je energie, je enthousiasme zetten. Wat kunnen we doen? Laten we eens kijken naar de fundamentele methoden beschikbaar zijn voor ons.

 Realiseer je voor jezelf waar je van houdt. Reizen?
 Ieder van ons graag verandering foto's om ons heen. We willen allemaal een verandering. Sommige mensen doen dit zodat ware passie. Waarom niet? Waar wil je heen?
 Wat goed wandelen?
 Er zijn mensen die graag reizen met het feit dat ze graag in de weg. Constant op de weg. Iets wat er is zeker daar. Sommige mensen willen gaan naar een onbekende stad en de buurt, straat, huis aan deze kleine wereld te ontdekken dat iedereen zichzelf ontdekt.
 Sommige mensen houden van exotische.
 Palmbomen, zee, zand en cocktails. Alles en nog wat je kunt veroorloven. Als uw budget beperkt is, kunt u altijd iets dat licht kosten nodig vinden. Deze opties zijn makkelijk te vinden.
 Nuttige activiteiten.
 Freud geloofde dat, bijvoorbeeld, de uitvoering sadistische wensen het best naar operatie. Wat kan het voorkomen van criminaliteit op deze basis. Dit, natuurlijk, zeer ruw voorbeeld, maar in wezen weerspiegelt zeer nauwkeurig. U kunt uw wens op een professionele veld te realiseren.
 Leonardo da Vinci.
 Het werk van Leonardo da Vinci, schreef hij zijn memoires da Vinci jeugd, toen het raam vloog een vlieger en herhaaldelijk sloeg zijn staart in zijn mond baby. Freud interpreteerde dit als latente homoseksualiteit da Vinci. Hij schrijft dat het werk van da Vinci - een sublimatie. De meer getalenteerde persoon, hoe meer het mist seks en hij sublimuye.
 Niet allemaal kunstenaars
 maar als je wilt om te tekenen, waarom niet proberen dit zelf te realiseren? Niet tekenen? Schrijven, sport, wat dan ook. Het hangt allemaal af van je interesses en capaciteiten. Probeer jezelf te vinden in iets dat je bevalt, implementeert vaardigheden op de juiste manier. Mensen met een voorliefde voor sadisme managers meestal goed (maar zeker niet alle managers - sadisten).
 Eigenlijk?
 Freud, vele studies sceptisch, velen niet accepteren of begrijpen. Ja, hij is categorisch ook zus regeling. Maar vandaag zijn er mensen die blijven zijn theorie te ontwikkelen. Vooral dit werkte J. Lacan, vond vele aanhangers in onze tijd.
 Eindelijk.
 Als u OK met niet voldoen aan hun behoeften, kunt u een succesvol mens te worden, want richten hun energie in een andere richting. Alle werkzaamheden effectief, kan elke activiteit succesvol zijn als we benaderen creatief met grote belangstelling. En nog belangrijker - het verlangen om dingen gedaan te krijgen.
 Nog.
 Sublimatie is niet een volledige vervanging voor seks. Het is een manier om zich te realiseren op andere gebieden, anders genieten. Het belangrijkste wat ik wil elke vrouw wenst - leef het leven ten volle, krijgen plezier van. Dwing jezelf niet om te lijden, gun jezelf om gelukkig te zijn en te werken waar je interessante lees interessante boeken, die zich bezighouden met wat je wilt. En nog belangrijker - van jezelf houdt.

 Inhoudsopgave:

 Slaperigheid en de symptomen

 De belangrijkste oorzaken overmatig verlangen naar slaap

 Hoe om slaperigheid te genezen?

 Slaap - een natuurlijk proces en de noodzaak van het lichaam te rusten. Er zijn momenten waarop je opstaat in de ochtend niet geslapen, schakel luid alarm klok op de machine die u naar de badkamer, odyahayeshsya en slechts een kopje koffie keert u terug naar de gebruikelijke bedrijfsmodus. En vanwege het feit dat iemand in slaap was Wat als ik naar bed ga op het moment, en nog steeds willen slapen? Veel en weinig slaap - slecht. Sufheid met slapeloosheid - een slaapstoornis, waarvan de oorzaken kunnen zowel psychologische en fysiologische aard zijn.


 Slaperigheid en de symptomen

 Als u regelmatig of incidenteel wilt gaan een dutje op het verkeerde moment - is slaperigheid. Je voelt je minderwaardig en altijd slaperig. Kan niet concentreren op het werk, studie en het succes van niet bleschyte. Een ander zei dat je vliegen als een slaperige, traag, slecht geheugen, vertraagde expressie van emoties - het is allemaal over jou.


 De belangrijkste oorzaken overmatig verlangen naar slaap

 De oorzaken van dit probleem voldoende: verveling ernstige ziekten. Kijk voor de moderne mens: hij legt op een groot aantal van de dagelijkse gang van zaken, verwerkt een grote hoeveelheid informatie. Tel hoeveel u gemiddeld slapen? Kan slaapgebrek oorzaak vermoeidheid? Om het lichaam als geheel en in het bijzonder de hersenen werkte goed, nooit verwaarlozing gezonde vakantie. "Oke, ik zal rusten met pensioen" - zou je kunnen zeggen. Woon je tot rust tempo van het leven verdiend?

 Ziekte

 Slaperigheid kan een symptoom van psychische stoornissen, ernstige ziekten van het zenuwstelsel, cardiovasculaire, endocriene systeem. Bovendien, als je likuyetesya, drugs kan ook invloed hebben op de algehele gezondheid. Kalmerend, ontspannend effect medicijnen kunnen een negatief effect hebben bestaan. Als je een cursus van de behandeling te annuleren kan niet, moet u overleggen met uw arts over de selectie van minder schadelijke analoge drugs.

 Hier zijn een gevaarlijke ziekte aan natuurlijke processen van het menselijk leven.
 Ijzergebreksanemie - Gebrek aan ijzer in het bloed door het lichaam. Er is een algemene zwakte, slaperigheid, duizeligheid, smaakverandering, broze nagels en haaruitval. Het is noodzakelijk om medicijnen en voedingsmiddelen rijk aan ijzer drinken.
 Hypotensie - Verlaging van de bloeddruk als gevolg van de lage vasculaire tonus. Het verlangen naar slaap legde van de normale bloedtoevoer naar de hersenen. Het kan te wijten zijn aan verhoogde fysieke en mentale belasting, stress, depressie, vitaminegebrek, bloedarmoede.
 Hypothyreoïdie - Afname van de schildklierfunctie. Begeleid door slaperigheid, vermoeidheid, geheugenverlies, depressie, droge huid, zwelling van de handen en het gezicht, onregelmatige menstruatie en onvruchtbaarheid.
 Slaapapneusyndroom " - Een zeer gevaarlijke ziekte, zoals waargenomen tijdens de slaap herbruikbare ademhalingsstilstand verschillende duur. De man niet wakker helemaal, het de activiteit van ledematen bewegingen vergroot, er snurken, hoofdpijn, geteisterd door nachtmerries. Wanneer u stopt met ademhalen verhoogde bloeddruk, verstoorde hartritme, de bloedtoevoer naar de hersenen.
 Pickwick-syndroom - Extreme mate van obesitas met chronische respiratoire insufficiëntie. Het gaat vergezeld van slaperigheid overdag, traagheid, zwelling, blauwachtige vingers en lippen. Een persoon kan geen lucht diep en snel ademen, leidt tot gebrek aan zuurstof en koolzuur in het bloed.
 Suikerziekte - Verlaging van insuline door de pancreas, waardoor een onbalans van glucoseopname door het lichaam. Het gebrek of teveel aan glucose veroorzaakt slaperigheid. De symptomen zijn algemene zwakte, dorst, jeuk, lage bloeddruk, een geur van aceton adem, duizeligheid, toename van de hoeveelheid urine.
 Narcolepsie - Een slaapstoornis waarbij een persoon in slaap valt gemakkelijk in een paar minuten zonder het gevoel van vermoeidheid en ook gemakkelijk om wakker te worden. De patiënt weet niet wanneer, waar en hoe hij overwon de slaap.

 Deficiëntie zon

 Een andere reden - gebrek aan zonlicht. Weet je nog hoe slaperig tijdens het regenseizoen en het weer, vooral in de winter en de herfst. In nesolnechnыy seizoen, koop een huis tl-licht met een golflengte van 420 nm. Conventionele gloeilampen voor dit doel niet geschikt.

 Stress en slaaptekort

 De meest voorkomende oorzaken slaperigheid - een acuut tekort aan slaap, constante vermoeidheid en nerveuze, psychische stoornissen. Het gebeurt dat na een sterke nerveuze spanning en emotionele schok aangetrokken slapen. Tijdens de eindeloze ruzies en geschillen, bracht veel energie. Waarom niet bezig met de oorzaak van stress en niet lopen in het rijk van Morpheus? Frequente driftbuien invloed niet alleen maar van dromen, maar ook de immuniteit van het lichaam te verminderen. Verwijzen naar een psycholoog om advies als omgaan met zijn eigen psyche kan niet. Verveeld en weet niet waar om mezelf te zetten? Continue daling in winterslaap is geen optie. Zoeken naar een nuttige oefening en geniet van zelfverbetering.



 Hoe om slaperigheid te genezen?

 Naar de dokter gaan

 In de eerste plaats contact op met uw therapeut zal u afhankelijk van de oorzaken en de resultaten van het onderzoek naar de specialist smalle profiel, psycholoog of therapeut, somnoloha, neuroloog, cardioloog, endocrinoloog. Om te wandelen naar een specialist en aanvulling op de toegewezen behandeling kunt u het volgende doen.

 Een goede behandeling en voeding

 Zoek uit hoeveel je nodig hebt om te slapen tot een golf van kracht en moed te voelen. Zijn tijd voor slaap is 8-85 uur. Volg slapen, liggen en opstaan ​​op hetzelfde tijdstip op weekdagen en in het weekend. Vergeet niet om te ontspannen, wandelen in de frisse lucht. Lichamelijk werk zal ook nuttig zijn. Volg vitamine dieet, eet vegetarisch voedsel, schoon water te drinken, het verminderen van de hoeveelheid koolhydraten. Rook niet en drink geen alcohol. Drink niet veel koffie, beter te vervangen door groene thee.
 Als een persoon doneert gezegende uur slaap in de naam van, is het steeds nodig tijd voor recreatie. Laat een workaholic niet. Alle zaken zijn nog niet reviseert en niet geld te verdienen. Mensen die voorbijgaan aan de rest van de nacht, het risico op het krijgen in een ongeval, verwonding op het werk. Ze hebben de neiging om alcohol en tabak te misbruiken. Volg plicht en rust, en dan zul je slagen!