Zenuwinstorting genoemd verdediging reactie die optreedt als gevolg van ernstige psychologische stress tijdens intense en langdurige psychologische stress. Psychologen geloven dat de beste manier zenuwinzinking opgebouwde psychische energie, maar beschouwen het als een normale uiting van het lichaam niet kan. Daarom, zoals in het geval van een andere ziekte of pathologische toestand, deskundigen adviseren om alle mogelijke maatregelen om eventuele vroege zenuwinzinking te voorkomen - het is veel gemakkelijker dan het bestrijden van de negatieve gevolgen die deze aandoening kan veroorzaken.
Verzwarende factoren zenuwinzinking
Zenuwinzinking - een fenomeen dat, ondanks de schijnbare spontaniteit, zo onverwacht en onvoorspelbaar is niet. Negatieve emoties (en soms positief), uit te zoeken, te verzamelen. Het is als een tijdbom, die oorzaak activering iedereen, zelfs schijnbaar neutrale stimulus kan dienen.
Er zijn echter factoren die provocerend kunnen worden beschouwd. Deze omvatten:
- Depressie;
- Constante stress;
- Gebrek aan vitaminen en mineralen in het lichaam;
- Motor aandoeningen;
- Endocriene ziekten;
- Schizofrenie en andere psychische aandoeningen;
- Genetische aanleg;
- Middelenmisbruik en alcohol.
Als een van deze factoren kan je associëren met hen, weet je dat je in gevaar.
De belangrijkste symptomen van een zenuwinzinking
Typisch, verschijnt een zenuwinzinking verschillende soorten symptomen. Ze kunnen worden gecombineerd op verschillende manieren. Symptomen kunnen gedrags-, fysiek en emotioneel zijn.
Gedragsmatige symptomen zijn onder meer:
- Vreemd gedrag vanuit het oogpunt van anderen;
- Frequent en uitgesproken stemmingswisselingen;
- Verlangen naar geweld, plotselinge woede-uitbarstingen te plegen.
Fysieke Symptomen zijn onder meer:
- Veranderingen in de eetlust wordt meestal uitgesproken;
- Aanhoudende paniekaanvallen, constante angst en bezorgdheid;
- Menstruele onregelmatigheden;
- Uitputting, gevoel van constante vermoeidheid;
- Vermindering of volledige afwezigheid van seksueel verlangen;
- Verlies van het geheugen;
- Frequente hoofdpijn, migraine;
- Gevoel kortademig;
- Aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, gemanifesteerd constipatie of diarree;
- Slaapstoornissen, slapeloosheid uitgesproken als een lange en langdurige periode van rust.
Emotionele symptomen van een zenuwinzinking optreden volgende aandoeningen:
- Angst;
- Paranoid gedachten en conditie;
- Een gevoel van angst;
- Huilerig;
- Schuldgevoel;
- Besluiteloosheid;
- Verlies van interesse in het milieu, banen, hobby;
- Toenemende afhankelijkheid van chemicaliën en alcohol;
- De opkomst van obsessieve gedachten over de dood aan de ene kant, aan de andere kant - over zijn eigen grootheid en onoverwinnelijkheid.
De bovenstaande symptomen eerder genoemd worden een voorlopige zenuwinzinking als een zenuwinzinking - is een acute aandoening die gekenmerkt wordt meestal vrij snel over met sterke emotionele uitingen van de natuur.
Tekenen van een zenuwinzinking
Dat zenuwinzinking is in volle gang is, kan worden beoordeeld op de volgende criteria.
Nerveus tremor
Een van de belangrijkste kenmerken van een zenuwinzinking, die zich manifesteert bijna altijd. Door schudden probeert het lichaam op stress te doden. Stoppen schudden niet omdat het kan leiden tot psychosomatische aandoeningen. Als je merkt dat je naast een man ervaren van trillingen als gevolg van een zenuwinzinking, probeer niet om het te stoppen, maar juist te versterken. Dan zal het sneller zijn. Om dit te doen, neem dan gewoon de man bij de schouders en schud tien of vijftien seconden, terwijl het voortdurend om met hem te praten dat je acties niet werden genomen voor agressie.
Zenuwaanval
Hysterici gekenmerkt door langere display. Het kan van enkele minuten tot enkele uren. Hysterici blijkt niet alleen huilen en schreeuwen, maar zonder hen, meestal niet. Hysterici - dat theater houding en een hoge lichamelijke activiteit, en een verscheidenheid van motorische handelingen, en ongewoon hoog percentage van meningsuiting. Als je met een man in een staat van hysterie, proberen om het geven van alle mogelijke hulp. Om mensen uit hun hysterie brengen is heel simpel - het moet verrassen. Man met een zenuwinzinking kan water gieten, geef hem een klap, wat resulteert in een zin, immers, geven een hard geluid of om iets te zwaar op de grond laten vallen. In dit geval moet je vertrouwen gedragen en duidelijke aanwijzingen geven persoon met een zenuwinzinking.
Terwijl in deze staat, een persoon met moeite beheersen van hun acties, en zal zijn in een staat van hysterie tot het moment waarop het lichaam niet opraken of totdat het helpt niemand vreemd.
Verstoring, hoewel in sommige gevallen noodzakelijk om het lichaam nog steeds vereist zorgvuldige aandacht en bedrijven van alle mogelijke acties permanent te voorkomen. Dergelijke storingen een negatieve invloed niet alleen op emotionele gezondheid, maar de sociale verhoudingen als gevolg van onevenwichtige mensen niemand wil noch vriendelijk noch zakelijke relaties zijn.
Verzorg je zenuwstelsel.