Zwangerschap: vragen en antwoorden
 Ik ben zwanger! Ik kan niet geloven dat in mij groeit en ontwikkelt nieuw leven (advies voor zwangere vrouwen). Nu twee keer zo veel vreugde en tweemaal de vragen die ik wil het antwoord te krijgen!

 Vragen en antwoorden over de zwangerschap:


 Belangrijke Batterij
 Alle beoordelingen zeggen dat voor de goede ontwikkeling van het kind magnesium is belangrijk, maar snel uitgewassen uit het lichaam. Misschien wil je in het dieet van een extra bron van magnesium op te nemen?
 Antwoord:

 De behoefte aan magnesium tijdens de zwangerschap verhoogt aanzienlijk en het eten, helaas, niet voorziet in de volledige dagprijs. Magnesium is essentieel voor placenta normale bloedstolling, en ontwikkeling van het kind voor de absorptie van calcium. Daarom is het raadzaam om het in de voeding in de vorm van additionele vitaminen en mineralen complexen. Bijvoorbeeld, "Magne B6 Forte" (3 tabletten per dag om 06:00). Het is heel goed om te midden van de zwangerschap (zie kalender zwangerschap wekelijks en begeleide rond 18-19 weken van de zwangerschap).
 Beweging voor Gezondheid
 Een vriend die is bevallen van twee gezonde kinderen adviseerde me om naar het zwembad. Maar ik ben bezorgd over, is niet schadelijk chloor voor de gezondheid van de baby? En wat een betere planning?
 Antwoord:
 Chloor onschadelijk en heeft slechts een lokaal effect op de huid, maar als je niet over te dragen (verschijnt huiduitslag, roodheid, schilfering), selecteer vervolgens het zwembad van ultraviolet waterzuivering. Zwemmen is beter om te gaan met niet meer dan 2 keer per week, de duur van het dienstverband - niet meer dan 45 minuten. Het belangrijkste ding dat bekend was om je lichaam te laden. In ieder geval gaan doen echografie en foetale positie als alles goed gaat - voel je vrij om te worden betrokken bij het zwemmen voor de lol.

 De waarheid voeten
 Moeder zei dat er meer frisse lucht inademen (zwangerschap in het land). Ik hou van een wandeling in het park, maar hebben moeite met krampen in de kuiten. Onlangs, ze lijken vaker. Waarom is dat?
 Antwoord:
 Typisch aanvallen lijken het einde van de zwangerschap en verband met gebrek aan magnesium en calcium metabole stoornissen. Dit signaal, je lichaam nodig heeft extra bronnen van magnesium; Ik wil in het dieet meer zuivelproducten op te nemen.  
Ik wil gelukkig zijn

 Wees blij, voel me gelukkig elke wens. Geen wonder dat in elke begroeting klinkt wensen van geluk. Maar om het woord 'geluk' kan niet iedereen te definiëren. Dit komt door het feit dat het concept van geluk zuiver individu. Maar een ding is duidelijk, gelukkig is hij, wiens wensen worden uitgevoerd. Daarom, om de gelukkigste man duidelijk hun wensen bepalen.
 Ik wil gelukkig zijn

 In een zin: "Ik wil gelukkig zijn," en zou willen zeggen: "Of het nu". Soms is geluk wel vrij klein. Zulke gedachten bezoekt wanneer je buiten bent, genieten van de warme adem van de wind, water spatten en zingen rond het kampvuur. Geluk - een nogal kwetsbare stof. Vrij eenvoudige beweging om het te vernietigen.
 Veel mensen geloven dat geluk komt wanneer het hele gezin allemaal gezond, geen materiële problemen en problemen. Maar in feite, gelukkig zijn is eenvoudig. We moeten leren zelfs zeer kleine te verheugen. Nieuwe dag, goed weer, het succes van anderen en nog veel meer.

 Ik wil gelukkig zijn


 Vergeet niet dat de interne beelden, boosheid, achterdocht, angst branden binnen en nemen alle vrije tijd. Deze adviezen staan ​​niet toe om te ontsnappen en voel de "smaak van het leven."
 Sommige mensen leven in een constante zoektocht naar zin en doe niets rond merken. Denk aan het schrijven van "ontwerp", maar het leven gaat. Foutieve is de wens om gelukkig te zijn, om iets aan iemand te bewijzen. En je moet blij voor jezelf te zijn.
 Leef echt, lokaliseren favoriete activiteit, accepteer jezelf de weg daar, en gelukkig zijn.
 We hopen dat we de vraag die ik wil gelukkig zijn beantwoord.  
 Onlangs kleding met capuchons actueler dan ooit. Miljoenen tieners fanatici van rap, hip-hop en RnB. In de mode en street style gevaar. Jongens willen ernstiger, moedig en brutaal te zijn.
Foto van de jongens in de kap

 Sweatshirts met capuchon en hoewel staat omzetten jongens. Vooral goed kijken ze op atletische mannen. Bewonder ze zeer lang kan zijn.
 Na controle bood ons foto's van de jongens in de kap, kunt u veel voordeel te krijgen. Dit zijn:
  •  Bewonder de mooie "bad guys";

  •  Blij dat naast je al een jongen;

  •  Kies een mooie jas met een kap en snel naar de winkel om hetzelfde te kopen;

  •  Vergeet niet gelukkig poses en gezichtsuitdrukkingen voor fotoshoots;

  •  Gewoon de tijd te doden.

  •  Foto van de jongens in de kap van de achterkant en niet alleen (18 foto's):


    Foto van de jongens in de kap

    Foto van de jongens in de kap

    Foto van de jongens in de kap

    Foto van de jongens in de kap

    Foto van de jongens in de kap

    Foto van de jongens in de kap

    Foto van de jongens in de kap

    Foto van de jongens in de kap

    Foto van de jongens in de kap

    Foto van de jongens in de kap

    Foto van de jongens in de kap

    Foto van de jongens in de kap

    Foto van de jongens in de kap

    Foto van de jongens in de kap

    Foto van de jongens in de kap

    Foto van de jongens in de kap

    Zonnebrand: effectieve manieren en middelen van de nationale behandeling
     Verbranden in de zon is erg makkelijk, vooral als uw huid heeft een hoge gevoeligheid. En de meeste mensen geabsorbeerd leuke en outdoor activiteiten, niet eens merken hoe ernstig zonnebrand. Laten we praten over hoe te handelen wanneer zij worden geconfronteerd met gelijkaardige huidletsels.
     Eerste hulp bij zon brandt
     Typisch, steun voor zon brandt is dat het slachtoffer helpen voorkomen dat latere blootstelling aan de zon. Als een persoon klaagt van ernstige roodheid gepaard gaan met pijn, moet hij onmiddellijk te verlaten de open ruimte in de schaduw. Beter nog, krijg snel thuis. Maar ernstiger eerste hulp is alleen nodig wanneer de huid brandwonden vergezeld van een zonnesteek. Anders kan de behandeling voor zonnebrand slachtoffer goed te lossen alleen.
     Behandeling van brandwonden
     Wat is de behandeling voor zonnebrand wordt op dezelfde manier gemaakt als andere vormen van therapie dergelijke verwondingen. Bovendien, om zelfmedicatie kan alleen het geval zijn als de huid niet blaren verschijnen. Maar als blaren nog gevormd, geeft dit aan dat je tweedegraads brandwonden en behoeven onmiddellijk medische zorg.
     Hoe om zonnebrand te behandelen?
     1). De gewonde man heeft op een koele bad of douche te nemen. En voor het geval dat u liever een bad nuttig in het water een half kopje havermout, maïzena of zuiveringszout.
     2). Vet het slachtoffer vochtinbrengende lotion met aloë vera. Daarnaast kunt u een speciale tool van zonnebrand gekocht bij uw lokale apotheek gebruiken.
     3). In geen geval kan niet worden geopend blaren gevormd plaatselijke laesies. Als blaren zich plotseling open, zij zeker van toepassing zijn speciale anti-bacterieel middel - het zal u helpen het risico van infectie te voorkomen.
     4). Als de pijn is erg sterk, nemen dat eventuele verdoving, die kunnen worden gekocht bij een apotheek zonder recept verkrijgbaar.
     5). De getroffen huid met boter of vaseline niet smeren. Vergeet niet, dus je voorkomt dat alleen de genezing van blessures.
     Traditionele behandelingen
     Ook nuttig om folk remedies overwegen voor zonnebrand, die wordt beoefend door onze voorouders. En de meest beroemde van deze tools is eenvoudig yoghurt (of zure room). Kefir moet worden toegepast op het getroffen gebied van de huid te verlichten ontsteking. Ook als je niet weet wat te doen om zonnebrand te behandelen, probeer geraspte rauwe aardappelen, en de resulterende suspensie toegepast op de benadeelde gebieden te wrijven.
     Verdient de grootste aandacht natuurlijk zonnebrand gezicht. Omdat dergelijke schade kan niet alleen zorgen voor een hoop ellende en ongemak, maar ook sterk verwennen je uiterlijk. Dus, het gevoel dat je huid verbrandt, onmiddellijk laten weken in koud water, zal het helpen verminderen temperatuur van de huid. En dan is het raadzaam om te passen op het gezicht pre-gekoelde yoghurt (u kunt ook gebruik maken van serum of crème).
     Daarnaast kunt u wassen afkooksel van kamille, lavendel en vlierbessen. Ook is het raadzaam om water te gebruiken met opgeloste kamille essentiële olie. Voor een soepele, gehydrateerde huid en ontstekingen perfecte puur vruchtensap aloe verlichten.
     En natuurlijk kun je niet in direct zonlicht voor zo lang als de gewonde huid zal niet terug naar normaal te komen.  




    Яндекс.Метрика