Hoe maak je een kindermenu schrijven en babyvoeding te regelen? Juiste antwoorden op deze vragen zal helpen uw homoseksuele gezonde baby zal groeien tot grote vreugde ouders.
Kindermenu's kunnen worden onderverdeeld in de uitgangspunten en specifieke recepten voor kinderen.
Acculturatie voedsel begint met de invoering van aanvullende voeding, maar het is moeilijk te halen babyvoeding na de eerste verjaardag. Op dit moment is het kind is veel te begrijpen waarom kinderen moeten verschillende recepten, maar niet verder gaan dan een gezond dieet.
De basisregel: kindermenu heeft om al de beste te absorberen in de optimale combinatie. Vetten, eiwitten, koolhydraten, vitamines en mineralen - niet alleen woorden, maar een garantie dat je een gezonde baby zal groeien.
Dagtarief van voedingsstoffen onder het kind, zijn gewicht en gezondheid gedefinieerd. Bijgevolg recepten kinderen kan zelf modelleren, afhankelijk van de grootte van de porties.
Babyvoeding vereist een zorgvuldige naleving van de energiebalans, omdat bellied, rode wangen peuter is niet altijd hetzelfde als wat een gezonde baby.
Eiwitten in de voeding om zeker te zijn. 30-40 oz. eiwitten, voornamelijk van dierlijke oorsprong moeten in het menu van de dagelijkse kinderen. Baby van recepten bevatten veel combinaties van vlees en zuivelproducten, en eieren, vis en granen.
De tweede pijler toren "babyvoeding" - is vet. In tegenstelling tot ons, de volwassenen, een gezonde baby kan het gewoon niet leven zonder verzadigd vet. Voel je vrij om een ​​kindermenu 40 g dierlijke vetten bevatten elke dag. Melk en yoghurt kan onafhankelijk worden gebruikt, boter en room zijn veel recepten voor kinderen. In zuivelvetten vergeet niet de vette vis. In minerale zuren Omega worden toegevoegd aan het kindermenu vitamine D.
Je baby is gezond verschrikkelijke veelvraat? Helaas snoep, koekjes en frisdrank, niet de meest bruikbare bronnen van koolhydraten, dus menu's en recepten voor kinderen voor kinderen moeten omvatten snoep en suiker in beperkte hoeveelheden. Veel beter als babyvoeding op basis van groenten, fruit, ontbijtgranen en pasta. Koolhydraten - de belangrijkste leverancier van energie, zonder welke gezonde kinderen ter wereld kunnen verkennen. Dus voel je vrij om een ​​kindermenu te voeren tot 200 gram koolhydraten per dag.
Om de baby eten lekker en gevarieerd te maken, moet je leren hoe om te koken en te combineren. Veel kinderen recepten combineren producten van verschillende dieet groepen: melk pap, groenten, aardappelpuree met gehaktballen, rijstpap met jam, enz. Echter, moet kindermenu niet bevatten gebakken, kruidig, gerookte en al te vet voedsel.
Gezonde baby heerlijk ontbijt pap. Het is een lange tijd om te verteren en kan het kind worden gevoerd aan het diner. Puddingen en stoofschotels ook een goede optie, op zoek naar recepten en kindermenu raspishut per week. Menu Het diner omvat gewoonlijk bouillons, soepen, vlees of vis met groenten. Maar de babyvoeding de middag is het beter om te bouwen uit plantaardige salades en zuivelproducten.
Na het verlaten van zijn kind vanaf de geboorte, veel ouders denken dat kindermenu kon doen zonder melk. Eigenlijk babyvoeding op basis van zuivelproducten, omdat het - een bron van vitaminen en mineralen. Melk puur of in recepten voor kinderen, kan uw kind drinken tot 500 ml per dag. Als u liever een gezonde baby melkproducten, bieden hem dagelijks kaas met zure room of crème, yoghurt of kaas. Maar de schaal geadverteerd yoghurt beter onder kindermenu's af en toe als desserts. Want ze bevatten suiker, smaakstoffen en conserveringsmiddelen die niet te maken gezonde babyvoeding.
Recepten veel kinderen zijn onder andere vleesproducten - een bron van essentiële vetzuren. Naast vleeseiwit waarden rijk aan vitaminen en mineralen (ijzer, zink) - zou een gezonde baby deze stoffen dag ontvangen. Goed om een ​​kindermenu rund, konijn, kip en kalkoen te introduceren. Babyvoeding varieert kleuters kunnen varkensvlees lamsvlees leunen. Maak een wekelijkse dieet, afgewisseld Kinderen recepten op basis van vlees gerechten met vis en eieren. Vergeet echter niet dat zelfs een gezonde baby een pauze moet nemen bij de consumptie van eieren in 1-2 dagen, maar kinderen met allergieën en problemen met het maagdarmkanaal is het beste om een ​​arts te raadplegen.
In vlees, een krachtige bron van eiwitten en vitaminen is ontbijtgranen. Kindermenu moet ontbijtgranen en brood bevatten. Natuurlijk meest nuttige babyvoeding bestaat uit volkoren granen, maar kinderen niet vaak weigeren om deze maaltijden te eten. Neem geadopteerde kinderen al de beste recepten waarin zoete olie slurry die vruchten, honing, jam en gekonfijt fruit en net smelt in je mond. Gezonde baby verkeert zijn mond en duwt de plaat? Trein uiterlijk. Babyvoeding moet lekker zijn, en de gerechten op het bord - mooi als enige voedsel gegeten met plezier voordelen.
Cook Children's recepten, die granen combineren met melk, groenten en fruit. Maar ontbijtgranen met vlees in kindermenu is beter niet te voegen.
Elke dag doorgebracht vullen tarief van vitaminen en mineralen - de taak aankan evenwichtige babyvoeding. Groenten en fruit bevatten vezels, veel nuttige mineralen. Grove vezel actief reinigen van de darmen en is bekend gezonde baby heeft geen problemen met de stoel. Groenten kunnen combineren met alle productgroepen, maar met name nuttig voor het combineren vlees met verse groenten. Menu Let's zal omvatten greens, uien, peterselie en dille, wortelgroenten: wortelen, bieten, selderij.
Dagelijks drinken tarief bepaald door de snelheid van 30 tot 100 g per 1 kg. Deze hoeveelheid vocht in babyvoeding kan worden ingevoerd als soepen, sappen, en natuurlijk gelei compote. Als uw baby is gezond drinkwater in zijn puurste vorm - dat is prima. Geen behoefte om te worstelen en te zoeken voor de kinderen vruchtendranken recepten en cocktails, waardoor ze voor speciale gelegenheden. Echter, wat niet een vakantie, om te zien hoe gezonde baby gelukkig zet een tweede kom soep.  

 Vaak is het kind in het spel kan de tong bijten. Aangezien - een lichaam met overvloedige bloedtoevoer, het bloed moeilijk te stoppen. Wat te doen als een kind prykusyv tong? Allereerst, te kalmeren uw baby, en hij is bang om hem pijn te doen. Bloedgroep kan hem bang te maken. Aantal rode speeksel is bijtkracht niet te zeggen. Rang kan heel klein, en twee druppels bloed vermengd met speeksel waardoor het effect van zware bloeden. Ernstige bloeden zijn op de gevolgen van de val.

 Hoe om het bloed te stoppen als het kind prykusyv tong

 Voor de verwonding moet een tampon zetten. Om dit te doen, neem een ​​steriele servetochku, vouw meerdere malen en hechten aan de wond. U kunt de doek in peroxide temperen. In de mond is altijd veel speeksel, dus niet prysohnet doek om wonden en bloeden zal snel weer voorbij.

 Als beschadigde puntje van de tong drukt swab moet sterk zijn als de kant van de tong het tandvlees, en indien het bovendeel - dan lucht.
 Het overvloedig bloeden optreedt, de beschadigde onderste deel van meningsuiting. In dit geval wordt het staafje onder de tong en de tong geperst met de vinger of een lepel geplaatst. Opeenvolgende wattenstaafje als dat nodig is.
 U kunt uw mond met een zwakke oplossing van kaliumpermanganaat of met schoon water afspoelen.
 Als het bloeden niet verdwijnen, dan levert het kind naar een medische instelling. Misschien is het kind prykusyv tong hard genoeg en ben vereiste steken.

 Na het stoppen van bloeden

 Zodra het bloeden gestopt, laat uw kind eten voor twee tot drie uur. Hete en zure beter niet naar de volgende vijf uur te geven. Maar je kunt hem op een stuk ijs zuigen of eten ijs.
 Enige tijd nadat het kind prykusyv tong nuttig mondwater infusie van salie.
 Op de plaats van het letsel in de taal van plaque gevormd grijs-wit. Het kan niet worden verwijderd. Deze beschermende film en een paar dagen later verloor ze zichzelf.  

Behandeling van rachitis bij kinderen
Zieke kinderen rachitis meestal de eerste 2-3 jaar van het leven, vaak in het voorjaar.
De basis van rachitis is het gebrek aan calcium en vitamine D, noodzakelijk voor botvorming. Longziekte optreedt bij prematuren en zwakke kinderen. Tot aan de ontwikkeling van rachitis zijn ook inefficiënt, bijzonder slecht uitgebalanceerd kunstmatige voeding, slechte kinderopvang, gebrek aan blootstelling aan frisse lucht en gebrek aan zonlicht, vitamines en mineralen; frequente verkoudheid en gastro-intestinale aandoeningen.
Zelfs de eerste vorm van rachitis te verminderen kind immuniteit, wat leidt tot frequente verkoudheden. De eerste symptomen zweten hals, wat vooral merkbaar na het slapen. De volgende symptomen zijn haarverlies en verweking van de hals bij een zuigeling. Vet kind met geen geur van melk, en zure met een vleugje ammoniak. Daarna verminderde spierspanning, verslechterende eetlust. Deze symptomen in verband met overtreding van fosfor-calcium metabolisme. Aantal calcium in de botten sterk verminderd. Geleidelijk schedelnaden beginnen af ​​te wijken, Spring toeneemt. Als de behandeling is niet tijdig gedaan, gesteldheid van het kind geleidelijk aan verergert. Komt atrofie bijna alle spieren en botten. Als gevolg compacte kop, gewijzigd borstbeen, die in de volksmond wordt genoemd "kippenborst" gebogen ledematen.
Aangezien de ziektepreventie voldoen aan eenvoudige regels: divers, rijk aan vitaminen en voedingsstoffen dieet, zittend leven - niet alleen in de kindertijd, maar in de puberteit vanwege de mogelijkheid van zogenaamde laat rachitis. Dit rachitis van het schenden van fosfor en calcium metabolisme voorkomt bij kinderen ouder dan 4 jaar van niet-naleving van het non-proliferatieverdrag regime en dieet.
In dieet voedende baby voor de preventie van rachitis moet noodzakelijkerwijs soepen, vlees, eieren, vis olie, melk, groenten, citrusvruchten, fruit en bessen sappen. Met alle nuttige groenten kool, bieten, wortelen, moet ook drinken een afkooksel van het fruit in plaats van sap.
Een oude recept, gebruikt bij de behandeling van rachitis dorpen. Het wordt aanbevolen om een ​​afkooksel van een mengsel van rozenbottels drinken, Walnut bladeren, bloemen St. Janskruid, zwarte bessen bladeren, aardbei verlaat bos, gras violet tricolor, grassen en kruiden kuddes Veronica drug, die in gelijke delen. Om de bouillon te bereiden 3 eetlepels van het mengsel giet 1 liter kokend water, dek af en protomytysya overnacht in de oven. U kunt giet er kokend water en laat het een nacht in een thermoskan. In de ochtend, afvoer, warm, voeg suiker naar smaak en te drinken op een lege maag naar uw kind zo veel als je kunt, maar bij voorkeur niet minder dan 1/2 cup. Overdag moet het kind meer 1, 5 koppen drank. De bouillon wordt voorbereid voor maximaal 2 dagen in de koelkast bewaard.
Traditionele artsen om rachitis te behandelen geadviseerd om kliswortel extract te gebruiken. Tot 2 theelepels gedroogde gehakt ruwe suiker en 1 kop kokend water, verpakt, 2 uur en afvoer te bereiden. Neem 1/4 kop 3 keer per dag.
Voor de behandeling van rachitis gebruik calendula extract. Voor te bereiden moet 2 theelepels gedroogde bloemen te nemen giet 1 kop kokend water, verpakt, 1 uur en afvoer. Neem 1/2 kopje 3-4 keer per dag.
Om de behandeling van rachitis kan afkooksel van gedroogde bladeren van de walnoot. Om de bouillon te bereiden 3 eetlepels gedroogde gehakt ruwe suiker en 1 kop kokend water, kook gedurende 10 minuten, laat een half uur en stam. Neem een ​​theelepel 3-4 keer per dag. Afkooksel van gedroogde bladeren of wortels van notenhout ook aan het maken van een badkamer met rachitis.
U kunt ook gebruik maken van de infusie violet driekleur. Tot 2 theelepels gedroogde gehakt ruwe suiker en 1 kop kokend water, verpakt, 1 uur en afvoer te bereiden. Bouillon violet tricolor extern gebruikt als kompressen en baden (50 g kruid in een emmer water).
Ter voorbereiding op het bad met rachitis kan worden gebruikt moederbord of haver stro. Oregano gras, haver stro zijn de snelheid van 100 g per emmer water (1 liter brouwsel gras kokend water, kook gedurende 10-15 minuten, het toevoegen van een beetje en laat de badkamer).
Om het bad met behulp van kalmoes wortel, grenen knoppen, wortels misleidend te bereiden. Grondstoffen zijn tegen het tarief van 300 g per 10 liter water. Gehakt ruwe giet er kokend water en warmte op laag vuur met de deksel op gedurende 15 minuten. Laat gedurende 2 uur en toe te voegen aan de badkamer.
Maak een mengsel van 200 g gemalen wortels misleidend en 200 gram kliswortel. Gehakt ruwe giet 10 liter kokend water en warmte op laag vuur met de deksel op gedurende 15 minuten. Bezielen 1, 5 uur en toe te voegen aan de badkamer.
U kunt het kruid bank gebruiken. Om de bouillon te bereiden 2 eetlepels gedroogde gehakt ruwe suiker en 1 kop kokend water, verpakt, 3 uur, stam en gebruiken van buitenaf als kompressen en baden.
Verplichte zomer zonnebaden.
Bij de behandeling van rachitis kunnen bouillon vee gebruiken. Neem 2 eetlepels gedroogde fijngesneden rauwe giet 2 kopjes kokend water, kook 10 minuten op laag vuur, bezielen, verpakt, 1 uur en afvoer. Bouillon beslagen 1 eetlepel 3-4 keer per dag.
Om de behandeling van rachitis kan kruiden pepermunt tinctuur. Voor te bereiden 2 eetlepels gedroogde fijngesneden rauwe giet 100 ml alcohol, het heden en neem 5-15 druppels in een glas water of op een stuk van suiker, 3 keer per dag.