Degenen die naar een service plan netwerkoperator Beeline ingeschreven en nooit veranderd is, is het niet moeilijk om de snelheid waarmee ze zich momenteel bevindt weten. Kijk maar eens in het contract of in een doos op de SIM-kaart, als het niet wordt gegooid, en alles in een keer duidelijk. Het is veel moeilijker voor degenen die lang en gedurende die tijd niet veranderd verbinding een plan. Hoe weet ik Beeline tarief in dit geval?
Voorkeur zie tariefplan met een computer door te gaan naar uw persoonlijke account.

1.  Om het wachtwoord te krijgen van uw persoonlijke kabinet, verzenden vanaf uw telefoon, klikt u op het volgende formulier.
   
    * 110 * 9 #?
   
   Nadat u stuurt de telefoon SMS-bericht ontvangen met een tijdelijk wachtwoord.
   Open de site
   beeline.ru
   Selecteer uw regio en voer uw gebruikersnaam in, dat is uw telefoonnummer en wachtwoord dat u in de vorige paragraaf ontvangen. Druk op "Enter".
   
   
   
   U wordt gevraagd om het tijdelijke wachtwoord te wijzigen in een nieuwe. Typ in dit vakje de tijdelijke wachtwoord dat per sms aan de telefoon werd ontvangen, het nieuwe wachtwoord opnieuw en opnieuw het nieuwe wachtwoord om mogelijke fouten bij het invoeren. Klik op "Edit".
   
   
   
   Een huis van uw eigen kantoor die zal worden gegeven van belangrijke informatie, met inbegrip van het huidige tarief en het evenwicht op de persoonlijke rekening.
   
   
   
   Als de computer en toegang tot internet je hoeft op dit moment niet, en leren het tarief voor Beeline nodig had dan verzenden vanaf uw telefoon naast USSD-aanvraag:
   
    * 110 * 05 #?
   
   U moet de boodschap, die uw tariefplan en de datum van de verbinding zal aangeven krijgen.
   Een andere manier om de huidige service plan te bepalen is een oproep van een gsm-nummer te helpen en te steunen 0611. Autoresponder zal uw tarief aan te melden voor Beeline en op verzoek informatie over de prijs te bieden.
   De laatste optie hoe je de snelheid Beeline weet - is om een ​​van de service kantoren in uw regio waar u zal worden gegeven uitputtend antwoord op al uw vragen te bezoeken.
   Nu, wetende dat uw data-abonnement, dan kunt u altijd de kosten van de verschillende diensten op het te kunnen zien, leren hoe om extra opties en diensten aan te sluiten, en verander het naar een gunstiger tarief.  

 Verantwoording Skype en haar gebruikersnaam en wachtwoord in om in te loggen om een ​​instant messaging en video van het gebruik van het internet. Als u een geregistreerde Skype geleden en heb het wachtwoord voor deze dienst niet meer weet, kunt u proberen om het wachtwoord te achterhalen in Skype. Om dit te doen, alleen niet vergeten dat uw geregistreerde e-mailaccount en hebben toegang tot deze e-mail voor toegang tot de test link die zal worden verzonden nadat de procedure zal worden gelanceerd uw wachtwoord opnieuw in te stellen.
Haal het wachtwoord herstel proces.

1.  Klik op de volgende link
   https://login.skype.com/account/password-reset-request
   naar de pagina voor wachtwoordherstel te krijgen op de officiële website van Skype.
   
   
   
   Vul uw e-mailadres in een invoerveld op deze pagina en klik op "Verzenden".
   Wanneer u klikt en updaten pagina moet een melding dat het e-mailadres waarmee je account is geregistreerd weer te geven, stuur dan een bericht met instructies voor het herstel.
   
   
   
   Als u het juiste adres, zal het worden gezegd dat een dergelijke adres in de database van geregistreerde accounts daar. In dit geval, probeer dan zoveel mogelijk te onthouden welk e-mailadres u in Skype geregistreerd, als je meer dan één, want zonder hem Herstel wachtwoord in Skype zal niet werken.
   
   
   
   Als de voorgaande stappen je succesvol bent, is het postkantoor een brief te lezen komen.
   
   
   
   Volg de link in de brief en voer een nieuw wachtwoord in en herhaal dit in de juiste velden. Als u ingevoerde wachtwoorden wedstrijd, op de knop "Wachtwoord wijzigen en voer het Skype» actief. Klik erop om een ​​nieuw wachtwoord aan te vullen.
   
   
   
   Na de pagina wordt vernieuwd, wordt het wachtwoord veranderd (hersteld) en je kunt inloggen op de website om accountgegevens wijzigen of vullen de balans, of meld u aan het programma om te beginnen om berichten uit te wisselen of video te installeren met je vrienden of familieleden.  

 Eten en drinken in het dieet - de belangrijkste bron van voedingsstoffen die in ons lichaam komen en gebruikte ze voor de groei, ontwikkeling en ondersteuning van alle vitale processen. Het was van het eten van voedsel voor een groot deel afhankelijk van de gezondheid, het uiterlijk en stemming. Hoe hoger de kwaliteit van het eten - hoe sterker onze gezondheid, glimlach breder en dunner taille. Dus is het zinvol niet om op te slaan, en kies alleen de beste en nuttig, drugs gewoon niet passen. Gewoonlijk zijn deze eigenschappen natuurproducten die slechts minimale temperatuur en / of andere verwerking zijn of niet blootgesteld helemaal.
Groene koffie - gewoon een product dat zeer populair is geworden de laatste tijd volgelingen in voeding. Fans espresso al te graag: hun favoriete drankje erkende niet alleen lekker, maar ook nuttig. Hoewel de gebruikelijke zwarte koffie gewoon gebruik maken van tegenstrijdige glorie, daarna afwisselend waardoor beschuldigingen, de goedkeuring voedingsdeskundigen. Dus wat is anders dan het groene koffie die in staat zijn om onmiddellijk te rehabiliteren smaak gebrachte drankje in de ogen van de voorstanders van een gezonde levensstijl was?
 Kenmerken en voordelen van groene koffie
Arabica en Robusta bekend bij iedereen en dat groene koffie is nog weinig bekend. Dit is eigenlijk precies hetzelfde graan, maar niet onderworpen aan het roosteren. Dit stelt u in staat om de maximale hoeveelheid voedingsstoffen die inherent zijn aan de aard van de koffie te redden, is het bekend dat de warmtebehandeling zal onvermijdelijk invloed hebben op de hoeveelheid en de kwaliteit van de meeste organische verbindingen. Een groene koffiebonen blijven zij intact, het overbrengen van zijn eigenschappen worden bereid drank.
Groene koffiebonen, afhankelijk van de regio uitgestrektheid en bevatten essentiële vetzuren in verschillende verhoudingen: linolzuur - 522-543%; linoleenzuur - van 22 tot 26%; palmitinezuur - 266-278%. Maar de belangrijkste waarde is chlorogeenzuur, die bekend staat als een krachtige antioxidant, antiseptische, gepatoprotektor modulator en smaak. In combinatie met cafeïne hoog gehalte aan chlorogeenzuur geeft groene koffie zijn beste kwaliteit, waaronder:
versnellen de stofwisseling;
verbetering van het geestelijke en lichamelijke activiteit;
het verlagen van de bloedsuikerspiegel;
binding van vrije radicalen in de cellen;
diuretische effecten op de intestinale motiliteit, reiniging van het lichaam;
Actualiseren weefsels van de inwendige organen;
voeding en hydratatie van de huid;
eetlustremmer;
worstelen met overgewicht.
Natuurlijk zijn al deze wonderbaarlijke eigenschappen niet gegarandeerd en zich niet onmiddellijk manifesteren nadat u achter de beker afgezien van de groene koffie. Maar de aanwezigheid in deze drank vitaminen, mineralen, alkaloïden en andere natuurlijke stoffen (ongeveer 1200 titels) echt positief effect op de stofwisseling, de immuniteit, spijsvertering en lipolyse.
 Voorbereiding van groene koffie
Verstandige mensen begrijpen dat geen product wonderbaarlijke kan zijn op zichzelf, een belangrijk systeem applicatie. Daarom is het gebruik van groene koffie vereist de naleving van bepaalde regels, die afhankelijk is van de effectiviteit van dit product:

1.  U vindt er een vrij krachtige koffiemolen, in staat om te gaan met het slijpen van rauwe bonen nodig. Zoals voor het bakken of braden andere gereedschappen - ze moeten vergeten. Maar als de smaak van groene koffie je niet bevalt is toegestaan ​​op alle lichtjes bakken. Dit druist in tegen de regels van toelating, maar nog steeds beter dan het gebruik van graan Italiaanse roosteren.
   Selecteer de methode van het brouwen is niet essentieel en is volledig afhankelijk van uw smaak en mogelijkheden. Als u wilt - koken groene koffie Cezve in het vuur of in het zand, net als - bereiden drip koffie of espresso-apparaat, en kan en doet giet er kokend water in een kopje.
   Heeft groene koffie niet te strak te brouwen - 1 theelepel per kopje koffie zal genoeg zijn om de rijke smaak en heilzame effect van de drank te ervaren.
   Deze acties betreffen uitsluitend biologische koffie. Maar in de winkels te vinden oplosbare groene koffie-extract en gevriesdroogde groene koffie en drankjes op basis van het. U kunt zich laten verwennen in een van deze producten, maar verwacht niet dat ze je lichaam zal beïnvloeden, net als echte koffie zonder toevoegingen en vervangers.
    Het gebruik van groene koffie
   De smaak en het aroma van groene koffie verschilt van de drank, die we gebruikt om koffiebonen roosteren medium en sterk te koken. Echter, volgens veel koffie mensen wennen is het niet moeilijk, en uiteindelijk hij zou zelfs als u meer dan de traditionele zwarte koffie. Voor meer plezier en winst de volgende tips:
   
   1.  Drink groene koffie voor het eten, een kopje, het maken van een pauze na 10-15 minuten voor een maaltijd. Eetlust prytupytsya en u kunt uw honger minder voedsel te voldoen.
      Onthouden van koffie direct na een maaltijd. Houd ten minste 30-40 minuten, of drankje kan het normale verteringsproces verstoren.
      Niet toe te voegen in groene koffie suiker en andere zoetstoffen. Dit heeft invloed op de samenstelling en prestaties. In een snuifje kunt u in een kopje koffie zet een beetje honing, die zelf is ook biologisch actief.
      Als je doel is niet gewichtsverlies, kunt u gemakkelijk veroorloven om de smaak van groene koffie met melk en / of room, koken met ongezoete cappuccino of latte.
      Om het effect zhyroszhyhayuscheho groene koffie verbeteren, voeg de kruiden en specerijen. Deze drank gaat goed met kaneel, kruidnagel, kardemom, zwarte peper en gember.
      Genoeg om te drinken 3-6 kopjes groene koffie per dag. Het hogere aantal kan negatieve invloed hebben op het zenuwstelsel, provoceren hoofdpijn, slapeloosheid en hoge bloeddruk.
      Groene koffie wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, jongeren onder de 16 jaar en patiënten met een zuurgraad van de maag.
      Kortom, de groene koffie is zeer vergelijkbaar met de gebruikelijke zwarte, maar heeft een meer actieve en een specifieke smaak. Harmonie en gezondheid te bereiken kan het worden gebruikt als gecombineerd verbruik van de drank met een evenwichtige voeding, lichamelijke activiteit en weigering van slechte gewoonten.