Hoe je zelfvertrouwen te ontwikkelen? Of en onder welke omstandigheden is deze kwestie niet aan de orde - het is het juiste moment. Na zelfvertrouwen - een kenmerk van die hangt grotendeels af van de kwaliteit van uw leven.
Salaris. In feite zijn de meeste niet betalen van de beste professionals, en degenen die niet twijfelen aan hun professionaliteit. Business. Bedeesde man nooit durven zelfs te starten. Creativiteit. De kunstenaar, die niet gelooft in hun eigen talent, en kan zijn meesterwerk hoofd niet schrijven.
Onnodig te zeggen dat de betrekkingen met de bloem geworden bedeesde man! Voortgezette om hem te overtuigen en brengen zijn gevoelens - deze baan is niet voor watjes.
Maar waar te nemen, zeker, als een kind is wat we goed doen - dat is hoe het zou moeten zijn, maar het is een vaas te breken of af te komen van de straat met een gebroken been waard - het blijft niet onopgemerkt. De school is niet goed voorbereid lof voor huiswerk, maar als je niet kunt doen, "beloning" zal niet lang duren. Zelfs in de volwassenheid rond punt bent u klaar om tekortkomingen 364 dagen per jaar, maar de absolute superioriteit wordt slechts één keer genoemd - een verjaardag.
Dus als je het gevoel van een gebrek aan vertrouwen in onszelf - zichzelf niet straffen. Hoe meer dat je de situatie kunt verhelpen. Wij helpen u het ontwikkelen van zelfvertrouwen, want dit zijn heel eenvoudige en effectieve techniek.

1.  Verzorg je uiterlijk. Dit betekent niet dat je hoeft te besteden aan kleding en make-up staat. Maar kijk eens goed verzorgde, keurig gekleed en to the point - is essentieel. Dit feit, als de tijd niet heeft gewassen haar, kan het vertrouwen snel en efficiënt te ondermijnen. Weten dat je niet "height", een positieve houding van anderen verwachten dat je. Hem en ontvangen.
   Perfecte uitstraling hoeft niet aan anderen, en voor u. Cursussen en trainingen voor sales managers unaniem aanbevolen, zelfs als u belt potentiële klanten van thuis uit, in ieder geval niet doen thuis kleren. Pak en make-up (voor mannen - stropdas en schoon geschoren gezicht) - Nu ben je klaar om te praten. Natuurlijk, de persoon aan de andere kant kun je niet zien, maar het vertrouwen keurig geklede man hoorde een stem.
   Leer de voordelen. Hier weer de vraag gewoonten en onderwijs, kunnen we overgaan tot een lijst van een dozijn van zijn tekortkomingen, maar om te scoren zo veel positieve eigenschappen, zal tijd vergen. En misschien pen met een laptop. U zult zien - deze "extra" informatie zal lange stok in je hoofd niet. Gewoon behandelen met een notebook handig. Noteer de positieve kwaliteiten die je bezit. All. Vraag dan familieleden. Iets, je gewoon niet in de gaten, en ze - kennen en waarderen, gewoon niet zeggen. Nu was dat de lijst van twintig of meer items, krijgen de gewoonte elke ochtend om te beginnen met het lezen van deze lijst. Kunt u overwegen dit soort opladen om het vertrouwen op te leiden.
   De voorgestelde techniek miljonair financier en Bodo Schaeffer (indien ontmoeten zijn boeken - altijd gelezen, financiële welzijn perfect voegt vertrouwen). Het heet Success Magazine. Houd het zou een dik boek te zijn, het opnemen van elke dag minstens vijf dingen die je goed mislukt. Als u twijfelt over iets, schrijven of niet - se te schrijven. Laat het eerst zijn "goed verzorgd" of "voorbereid verwezenlijkingen een heerlijke soep 'na verloop van tijd steeds meer en steeds te concentreren op wat je goed in bent, kunt u snel vertrouwen te ontwikkelen. Probeer deze eenvoudige oefening om ten minste twee maanden (maar elke dag!) Uit te voeren en je zult zien hoe u uw leven te veranderen.
   Als uw omgeving mensen die voortdurend kritiek op u of oprecht en van harte geloven dat u niet zal slagen zonder pereubezhdayte hen, maar voor een tijdslimiet communicatie met hen. Soms is dit genoeg om zich zelfverzekerd. Vergeet niet, iedereen die kritiek u uw geloofwaardigheid te ondermijnen - geen vriend, ongeacht hoe goed bedoeld hij dat gedrag betoogd. Laat anderen niet ondermijnt je zelfvertrouwen. En natuurlijk, niet het zelf te doen.
   En nu een paar tips over hoe je zelfvertrouwen, zichtbaar voor anderen onmiddellijk te ontwikkelen. Onthoud altijd dat je bepaalde rechten, en ze zijn er zeker van te genieten.
   
   
   
   
   1.  Het recht om te weigeren en zich goed voelen tijdens het. Vaak rond het proberen om uw beslissingen en acties die handig en voordelig voor hen, niet u bent opleggen. Te zeggen "nee" - het is geen egoïsme.
      Niet vypravdovuytesya. Een timide man verontschuldigt zich naar rechts en links. Vraag vergiffenis alleen wanneer echt een serieuze blunder. En je hoeft niet naar de redenen voor hun acties uit te leggen.
      Je hebt alle recht niet om iemand te willen. Dit is normaal. Dit is niet het einde van de wereld. En je hoeft niet hard te werken om sympathie te winnen voor deze man. Iedereen iemand die niet zo leuk.
      Voor fouten. Voor zijn fouten die je bent aansprakelijk voor eventuele fouten maken je wijzer op het einde, rechts wijsheid: niet slechts één vergis die niets doet. Dus alles is prima en (p.2) - niet vypravdovuytesya.
      Het recht niet om iets te weten. In zijn onwetendheid kan veilig belijden en vragen of je moet niet verlegen wince en knikken, ja, ik weet het. De hoeveelheid informatie in de wereld is dat het onmogelijk is om alles te weten.
      Dit recht is vergelijkbaar met de vorige, maar niet precies: het juiste niet. Soms partijen vastgesteld met behulp hints. Vergeet niet - het is een manier om je te manipuleren. Wanneer u insinueren zeggen: "Nou, je weet wel" Voel je vrij om te zeggen: "Nee, ik begrijp het niet, uit te leggen."
      Ontwikkel zelfvertrouwen is niet zo moeilijk. Voor u - een waardige man, interessant persoon met een unieke set van functies en kwaliteiten. U is - de enige in de wereld, er zijn alleen leren om zichzelf te waarderen.  

 Elke eigenaar wil creëren in de keuken zeer comfortabel. Het heeft allemaal te zijn bij de hand, en ieder ding zijn functie vervult. We kunnen kopen in de winkels en servetten, keukengerei en handige apparaten. Sommige gespecialiseerde verkooppunten en pannenlappen. Echter, vrouwen de voorkeur aan exclusieve accessoires te maken. Pannenlappen naaien hun eigen handen, denken door alle nuances, kunt u pannenlappen maken elke vorm, ontwerp, grootte, gebruik van verschillende materialen. Sommige huisvrouwen hebben een hele set pryhvatok, het kiezen van de meest geschikte afhankelijk van het geval.
Bijvoorbeeld twee handgrepen pot pannenlap makkelijker om te koppelen met elkaar verbonden door een band, maar voor matig hete pan of pot pannenlap gemakkelijk fit. De zomer is het beste om accessoires die hebben vrijwel geen bovenzijde verwarmt hand te gebruiken. Wanneer de gerechten worden bereid in een korte tijd, houden de andere partij moeten handschoenen, geen tijd te dragen. Als de keuken niet te warm is, zal het nuttig dubbel dikke pannenlap zijn: Ze beide kanten hebben uitstekende isolerende eigenschappen. Je zult in staat zijn om ze te dragen als je wilt zonder te verbranden met handen. Hoe maak je een pannenlap voor de keuken te naaien, dus het was echt handig, betrouwbaar en mooi? Vergeet niet een paar geheimen, gaat zorgvuldig en nauwkeurig shyyte algoritme. Maak dan uw pannenlap leuke bereidingsproces geen voedsel.
 We naaien pannenlappen keuken. Eenvoudige tips
Er zijn een aantal geheimen om u te helpen naaien stijlvol, comfortabel en duurzaam pannenlappen. Probeer het probleem te creatief te benaderen. Haast je niet, de wil om klaar Mitts zo snel mogelijk te krijgen. Een goede zaak zal duren je een lange tijd, dus het moet gewoon de meest comfortabele en mooi. Een uitstekende keuze - naai pryhvatok verschillende soorten. Ze kunnen gemakkelijk worden hangen aan een spijker, en selecteren alleen de beste pannenlappen. Sommige huisvrouwen zetten verschillende handschoenen in het echt merkbaar accessoires, het verfraaien van hun keuken.
 De materiaalkeuze voor buiten pannenlappen. Het is raadzaam om een ​​dicht weefsel nemen. Goede fit katoenen materiaal omdat het duurzamer, sokken. Als een helder handschoen nodig, is het belangrijk te volgen dat patroon was stabiel te verwarmen.

 Schoonheid vanuit elke hoek. Maak uw accessoire mooi aan beide kanten, want je ongemakkelijk elke keer rechts om deze terug te keren. Laat Mitts ziet er indrukwekkend vanuit elke hoek.
 Hittebestendige laag. U kunt als hittebestendige laag van vast materiaal. Het zal bijdragen aan het creëren van een comfortabele omgeving, beschermd tegen oververhitting de hand eenvoudig laken en batting, dikke polyester. Ben zeker om mijn spullen te controleren voordat u uw pannenlap te maken. Neem een ​​stuk doek en voorzichtig proberen om ze naar de hot pot, pan of ketel. Als de hand was nog steeds vervelend, je voelt dat je verbrandt de vaartuigen moeten ander materiaal zoeken of maken doek in verschillende lagen en herhaal de test.
 Betrouwbaarheid. Houdt u er rekening mee dat uw deurmatten niet alleen mooi, handig, maar ook betrouwbaar moet zijn. In de keuken vindt u kookt om te gaan met hete voorwerpen. Sommige huisvrouwen koken op gas kachels, moeten ze vooral oppassen niet te pannenlappen te branden zijn. Uw handschoen moet sterk zijn. Gebruik alleen sterke draad, doen dubbele lijnen. Anders pannenlappen kan breken op de meest ongelegen moment.
 Grootte. Zeer de optimale grootte van uw pannenlappen zorgvuldig te definiëren. U moet correct te berekenen al dat het niet druk was, te groot. Weinig handschoen oncomfortabel om te dragen, het kost veel tijd dwingt beweging. Grote handschoen kan opstijgen van de hand en doe het rustig aan gerechten als weefsel begint te kreukelen op de meest onverwachte plaatsen. Wanneer u een patroon te maken, moet u overwegen hoeveel materiaal zal in de naad te gaan. Het hangt van de dikte van de stof, de textuur, het aantal lagen. Zo moeten Drapa een grote voorraad en de polyester gemakkelijk gestikte naden uit nauwkeurig bijhouden.
 Verdraaien of pannenlap? Traditioneel moet pannenlappen eerst binden, en dan draaien we op de voorzijde. Inderdaad, terwijl de naad wordt binnen en is het gebruikelijk om dingen te naaien. Echter, pannenlappen kunt u gemakkelijk een uitzondering maken. Oorspronkelijk kijken handschoenen, rechthoekige accessoires met een zeer dicht materiaal zoals Drapa genaaide naad buiten. De randen moeten grondig stof gekleurd floss zijn, pannenlappen te kijken stijlvol. Zo zal het veel gemakkelijker om de grootte van accessoire steek detail bepalen.
 Sjablonen. Probeer niet om onmiddellijk te verstrekken details van de gewenste vorm. Pannenlappen ruwe zal moeilijk om het mooi te maken zijn. Knip van papier of karton sjablonen, stencils, en vervolgens te gebruiken om foto's op de stof te voeren. Zo zal u niet moeilijk zijn om uit te spitten de details in de vorm van harten, appels, als je pre-productie van stencils.

 Bevestigingsmateriaal. Gewoonlijk de binnenkant van de pot houders genaaid uit verschillende delen. Als beide partijen er isolerende handschoenen nodig hebben om uit te spitten een gelijk aantal elementen voor beide. Het is belangrijk ervoor te zorgen dat de bovenste laag, die een esthetische functie dient goed is aangesloten op het isolatiemateriaal. Het moet niet alleen aan elkaar naaien alle onderdelen en pre-achterstallige tijdslimiet boven- en onderkant Mitts, het aansluiten van de dunne stof van dik materiaal. Dan is handschoen mooi, de stof niet gaat golven.
 Uitlijnen afdrukken. Als je een tissue, die is versierd met patronen, kleuren foto's te gebruiken, moet je zorgen van de nivellering materiaal te nemen. Denk op voorhand hoe moet afdrukken af ​​te wikkelen. Maken zorgvuldig een patroon, uitgesneden gegevens, zodat het beeld goed is gepositioneerd op uw pannenlap.
 Experiment. Gebruik verschillende materialen, toepassingen, en doe borduurwerk. U kunt Mitts pailletten, kralen, gekleurde vlecht en kant versieren. Handschoenen ziet er geweldig uit als fruit, dieren, abstract geometrische vormen met patronen.
Met fantasie, denk aan diverse ontwerp-opties voor uw pryhvatok. U kunt een stijl-accessoire, vooral gezien set van materialen die je al hebt gedefinieerd. Dan hoef je je geen zorgen te stof, draad, vulling en decoratie doel te kopen.
 We naaien Mitts Keuken correct
Overgaan algoritme om het voor u gemakkelijker te maken, en je blij waren Mitts duurzaamheid, betrouwbaarheid, schoonheid.

1.  Bereid alle benodigde materialen: dunne stof, het slaan of polyester, voering, lint voor het scherpen en draden.
   Maak een sjabloon voor uw pannenlap. U kunt handschoenen, goede kat, appel of peer, tomaat naaien. Goed uitziende pannenlap in de vorm van geometrische vormen, versierd met abstracte patronen. Als u wilt pannenlappen maken hartvormige papier sjabloon om betere helft te maken, trekken een half hart op het en dan knip de vorm. Dan is het hart volledig symmetrisch.
   Bepaal de grootte van uw pannenlappen. Vergeet niet dat het belangrijk is om de balans te houden van stof, maak een goede joint daarna. Overweeg materiaaldikte, aantal lagen. Pas indien nodig de maat zal sjablonen.
   Zachtjes cirkel met potlood, krijt, zeep of uw stencils. Uitgehouwen details. Als u besluit om een ​​dikke pannenlap met slechts één hand te maken, krijg je een oneven aantal elementen: twee delen aan de ondergrond, twee voor de bovenste laag, een isolerende laag.
   Neem de pennen en stsepyte uw gegevens zorgvuldig Wanten zou kunnen proberen. Zorg ervoor dat de grootte voor u geschikt is.
   
   
   
   Vouw langs de ene kant Mitts gegevens: voering, top, isolerende laag. Proshyyte hun lijnen naar buiten te komen kleine diamanten. Als u gebruik maakt van een laken kan doen zonder de binnenste laag, waardoor alleen de ondergrond.
   Maak een snede rand externe pannenlappen. U kunt versieren met tape.
   Vouw je stuk voor de twee kanten op elkaar en naai ze zorgvuldig.
   Als je genaaid elementen gezichten binnen, u moet blijken pannenlappen en goed proprasuyte het.
   Uw exclusieve Mitts Keuken klaar! Apple zou versieren grappig staart op de snuit van de kat vast te kleine snor en ogen met knoppen en hart "doorboren" mooie geborduurde boom. Deze pannenlap zal niet alleen koken, maar ook alle geesten te verhogen, zal een goede decoratie zijn.