Stometrovku is één van de vakgebieden van atletiek, omdat zodanige snelheid afstand loper gelijk blijft aan het begin en aan het einde in plaats van afneemt als de afstand van 200 meter of meer. Omdat honderd meter kan bepalen dat iemand snelheid kan ontwikkelen.
Kenmerken
De belangrijkste factoren bij het honderd meter fysiologie en biologie van het menselijk lichaam. Het maakt het mogelijk gewicht opleiding aan deze aspecten van de menselijke natuur te ontwikkelen. En coördineren van gegevens, omdat mensen, hardlopen stometrovku moet zijn lichaam te beheren, als een ervaren kapitein. Daarom is een goede looptechniek is dat elke atleet moet beheersen.
Uitrusting
In stromend behuizing verticaal moet worden gehouden. Heup, knie en enkel in die positie skuyutsya maximum, dat helpt duwen op schema met maximale kracht. Alleen wanneer een been maakt een beweging naar voren en vynesetsya ondersteunende been zal rechtzetten, vergezeld door kleine handbewegingen en het draaien van de schouders. Door de traagheid gaat been naar voren als de voet. Handen op de vlucht zijn vrij gebogen positie, hun taak - niet vertragen tempo. Verscheuren van de track runner begint te "fase van de vlucht." Het is niet gecontroleerd runner, maar hij kan voorbereiden op de botsing met de grond. Met gemakkelijke bekende runner benen kan snel tik een track verdere afstoting.
Opleiding
Voor hardlopers, gespecialiseerd in stometrovkah vereiste oefeningen ontwikkelen van coördinatie en uithoudingsvermogen. Deze werkwijze lopen in segmenten eerst niet meer dan 30 meter, dan is de afstand toeneemt. Zoek utyazhytelyamy training voor de ontwikkeling van alle spiergroepen, en liep de heuvel met kruisen op ruw terrein.
Video Tutorials
Leren drummen wil dat elke andere tiener die ooit naar een rockconcert is geweest. Maar in het spelen van de drums is hun belangrijke nadelen:
Planten zijn niet goedkoop.
Training zal enkele jaren in beslag nemen.
Demonstreer uw vaardigheid kan alleen bij het concert, omdat er geen drumstel gitaar.
Repetities zal het opzetten tegen u alle buren.
De resultaten zullen alleen lessen te brengen met professionals.
Als al deze ontberingen van het leven ontluikende drummer Wees niet bang, laten we aan de slag om het verhaal: hoe kun je leren spelen.
Hoe om te leren om te spelen zonder een drumstel
Als het drumstel je niet kunt veroorloven, dan kunt u de training pэdom doen. Het maakt niet uit te geven harde geluiden, maar om hlestkosti ritmegevoel verwerken en passen perfect.
Van stukken plastic en oude banden - als ped niet tevreden bent om welke reden dan ook, kunnen wij kit met verschuivingen drum, kon dit alles. Veel sterren en begon.
De meest ideale optie zou moeten leren op school cirkel of controle.
Als je echt wilt een drumstel te kopen, beginnen met het kopen het stuk voor stuk.
Hoe te beginnen met spelen wanneer drumstel is
Even belangrijk in te schrijven in de school of zich bezighouden met de leraar thuis, omdat er geen drum gitaarakkoorden studie niet beperkt is als het kopen van een dure setup. De docent zal je leren om correct te gedragen met het en ga erop zitten, niet alleen de mogelijkheid om te spelen.
Aankoop drumstel - een serieuze stap, moet je grondig voorbereiden. Lees boeken en gespecialiseerde fora, om advies te vragen van de meesters.
De kosten van de installatie kan bijna duizend dollar gekost. We moeten voorbereid zijn op dit soort afval, als een goed hulpmiddel trouw zal dienen voor vele jaren.
Maar al het bovenstaande enige basis. Hoe kon nog drummen, vraagt u? Dat je moet uitleggen aan de leraar tijdens de studie, omdat onbeheerd Drumming je gezondheid kan kosten. Maar er zijn forums die nuttig zijn voor de beginnende drummer zal zijn. Freedrumlessons - Bron video tutorials en een plek waar u advies kunt lezen op een bepaalde school drummers. Drumbum - Dezelfde bron video lessen met theorie. Tunadrum - Via deze website zult u in staat zijn om hun trommels te passen.
Video Tutorials
Zoals kan leren om kaarten elk spelen. Als je een goede deal van wiskundige berekeningen, zal je gewoon leren het allemaal. Anders zal de kaarten helpen je logica te ontwikkelen. 1. De mogelijkheid om een speler kaartspel "dwaas" beat hangt af van twee dingen: de mogelijkheid om de stijl van de vijand te bepalen en je eigen speelstijl. 2. Spelers zijn verdeeld in 4 categorieën:
De eerste is de spelers die gepaarde kaarten te verzamelen. De volgende spelers verzamelen kaarten gecombineerd doelpunten tijdens het spel.
Actief, ynytsyatyvnыeyhroky, zabrasыvayuschye vijand kleine kaarten
Spelers die pikken troeven. In de latere stadia van het spel met hen verschrikkelijk moeilijk zijn.
Spelers die kaarten te verzamelen ouder orde. Aan het einde van het spel opent twee azen en sommige oudere kaarten goed.
3. Afhankelijk van de stijl, kunt u spel speelde met spelers selecteren. Zo kunt u de speler dwingen verzamelen troeven, ze stuiteren, maar het identificeren van de zwakke pak en alleen lopen haar. Of de speler met de hoogste kaart die je kunt krijgen ze te dumpen in het midden van het spel, de andere twee categorieën van spelers kunnen winnen door het kopiëren van hun stijl van spelen. 4. Uw basistechnieken van het spel zou moeten zijn dergelijke trucs. Begin niet om terug te vechten troeven in het spel. 5. Probeer weerspiegeld gepaarde kaarten, dan ontnemen de vijand mogelijkheden te gooien je kaarten. 6. Bluf klopt spelers verward. 7. Vergeet niet degenen die de kaarten over, dus je kunt de windingen van het spel te anticiperen.
Video Tutorials
Er wordt gezegd dat het gehoor en spraak zijn elke persoon, maar sommige ontwikkelde dit vermogen, terwijl anderen dat niet doen. Is dit waar en hoe kan ik het oplossen? Dit artikel zal gaan over UchyЭto oefeningen die gericht zijn op onderwijs zingen en geeft veel nuttige aanbevelingen.
Hoe om te leren om mooi, tips en oefeningen zingen
Ten eerste moet je begrijpen dat mensen die een natuurlijk talent voor zingen, leren sneller. Dit leerproces afhankelijk van de aard van de gegevens. Echter, dit betekent niet dat alleen die mensen kunnen leren om te zingen, want zingen techniek neemt een grotere rol, en beheren van stem als een instrument iedereen kan leren. Geloof het niet als je zegt dat te leren vanuit het niets onmogelijk is om te zingen! Iedereen kan het bereiken van de gewenste! Zelfs degenen die niet vragen om het geluid van een lied en stilte bederven. Maar maak je klaar voor moeilijkheden. Je moet veel tijd, geduld en inspanning. Advies
Het eerste ding om te doen beginnend zanger - stop angst beheren van hun stem en leren "dienen" hem.
Het is noodzakelijk om te leren hoe je buik te ademen! Tijdens het zingen, niet proberen om volledige diep adem te krijgen. Stel u binnenkant van de maag naar de keel licht staaf, waarvan de bodem is pijn. Wanneer u een geluid te geven, moet de maag niet mee te doen, moet het groeien. Vergeet niet om te leren zingen, moet je om te ademen! Bovendien, als je luchtwegen ontwikkelen, helpt het versterken van de bloedvaten, die helpt ziek minder verkoudheden en het immuunsysteem wordt sterker.
Als u een probleem, logopedie, verkeerde uitspraak van klanken, stotteren of anderszins - zang kan het snel en effectief te overwinnen. Hij omgaat met aangeboren en verworven afwijkingen ontwikkelen van taal en dictie. Het belangrijkste wat je verlangen!
Recitatief leesteksten en babbel te helpen de juiste verklaring te ontwikkelen. De gouden regel van de kunst - uitgesproken medeklinkers, klinkers zingen.
In de muziek is er ook een muzikale notatie (muzikale tekens, de duur van de noten, de hoeveelheid werk - te annuleren, scherp, voorslagen, pauze, notities, sleutel, enz.). De knie te krijgen is het erg moeilijk, maar makkelijk te lezen muzieknoten noodzakelijk zijn.
Nou, als je behalve het verlangen om te zingen, zelfs manifest wens om een muziekinstrument bespelen. Deze vraag "hoe te leren om goed te zingen" opgelost twee keer zo snel.
Oefeningen
Om mooi zing, is het niet noodzakelijk naar school gaan zingen en algemeen verlaat het huis. U kunt dit leren met behulp van vrij algemeen en populaire remote training en online lessen. Vooral als je niet van plan om professionele opleiding te volgen. Dus als je hebt besloten om een nummer te wijden aan zijn geliefde of minnaar, maar wil fatsoenlijk kijken, UchyЭto pakte een paar tips:
Ga voor de spiegel en doe deze oefeningen. Start prospivuvaty klinker brieven: e, s, y en E ook. De "s" - stel je voor als je lippen te schilderen - half-open mond zou moeten zijn om te zien eten merkbare glimlach. De "op" maak uw mond bagel. Aan "en" - hoeken van haar lippen beginnen om de oren te rekken om te komen, als je lacht. De "e" en "f" - denk operazangers, open mond met een glimlach sparren. "A" - je moet je mond wijd om relatief onderkaak stapte uit zijn borst te openen. Nu zingen alle klinkers in een rij, met inbegrip van het zingen op zijn buik en hoe ik mijn mond open. Engage elke dag, en wanneer te gaan, kunt u gaan naar de werken. Maar vergeet niet dat alle gulden middenweg moeten zijn, niet overdrijven.
Voordat je leert om goed te zingen, voor uzelf of professioneel, is om een paar van het gregoriaans te leren. Ze misschien herinner je van school dagen. Populaire "mi-me-ma-ma-do" en anderen. Het is noodzakelijk om relaties opgewarmd, en hen voor te bereiden op een lange zingen. Immers, als je niet klaar, de stem kan hees gewoon, kraam en nog veel meer zijn.
Bij het kiezen om het te zingen tijdens backing tracks, in gedachten houden dat het in uw toon - het was handig om te zingen (niet hoog en niet laag). Zelfs als je leert om mooi te zingen, maar kies de toon niet te werken, zal het nutteloos zijn.
Niet zingen op straat, vooral in het koele seizoen. Voordat zingen, niet eten koekjes, brood, chocolade en drink geen koude dranken.
U kunt ook vinden op onze website onder de titel: Hoe om te leren om te zingen thuis, als er geen stem, en als je wilt om iets nieuws te leren, lees dan: Hoe om te leren om te worden bij de hand thuis of leren hoe je een huis nagels te bouwen
