Angst voor afgesloten ruimte, of, zoals het wetenschappelijk bekend is, claustrofobie - een nogal vervelende fenomeen dat veel overlast kan brengen aan de eigenaar.
 Het probleem is dat de angst dat het veroorzaakt, is moeilijk te controleren, tegelijk een man beseft, hoewel de oorzaak van zijn toestand, maar niets kan worden.
 Mensen die lijden aan deze vorm van psychische stoornis, vrezen niet alleen besloten ruimten, maar ook plaatsen tegelijk verzamelt een groot aantal mensen, zoals bioscopen, theaters of supermarkten.

 Wanneer mensen die last hebben van claustrofobie, vallen in ongewenste plek voor zichzelf, ze beginnen te vrezen voor wat zij willen dramatisch slecht, maar ze hebben niet de tijd om het gebouw op tijd verlaten of uit te vinden hebben.
 In deze toestand man omarmt de horror en paniek, als hij probeert om de ruimte zo snel mogelijk te verlaten, wat hem brengt een dergelijke ongemak onmiddellijk als dat niet doen, dan zullen de mensen onbewust proberen om dichter bij de uitgang te blijven.
 Dus wat is de claustrofobie vanuit wetenschappelijk oogpunt en de aard ervan uit te leggen? De meeste psychiaters en andere professionals uit de industrie het ermee eens dat het een soort van psychische stoornissen die kunnen optreden als onafhankelijke ziekte en kan een gevolg en een symptoom van een andere psychische stoornis.

 Volgens de statistieken, de meeste mensen, ook al bewust van hun gebrek aan dergelijke, probeer niet om een ​​of andere manier omgaan met het of ga naar de behandeling, maar gewoon geen aandacht besteden aan hem, voortdurend situaties die hinder kunnen veroorzaken te vermijden.
 Waarom klimmen de lift als je altijd kunt gebruik maken van de trap, waarom vliegen op vliegtuigen, treinen zijn, en het is beter om niet te gaan overal, je weet nooit wat er kan gebeuren.
 Zijn angsten en ongemak ze proberen te verbergen in een hoek zo lang mogelijk, zodat er geen verwarring en gelach van anderen veroorzaken, maar altijd echt?

 Helaas, als je niet deze angst te bestrijden, het gewoon kan evolueren, waardoor frequente neurologische aandoeningen en depressyonnыe staat, en de controle van de paniek en terreur wordt het moeilijker.

 Uiteraard, om te gaan met zo'n fobie, net als elke andere, veel gemakkelijker in de vroege stadia van zijn ontwikkeling, is het van essentieel belang zo snel mogelijk om te bepalen of een stoornis u of uw dierbaren.

 Hoe weet u dat u claustrofobie?

 De belangrijkste symptomen van deze mentale stoornissen omvatten:

 In de beginfase, een gevoel van milde angst en angst in kleine en besloten ruimten, het gevoel van constante onrust en verlangen om buiten te zijn.

 Na verloop van tijd, een verlangen om te voorkomen dat kleine en drukke gebieden, liften, afgesloten publiek en kleine kamers, zonnestudio's, vliegtuigen, treinen, diverse stands en ga zo maar door.

 De opkomst van duizeligheid, misselijkheid, verhoogde hartslag, zweten.

 Ademhaling zwerfdieren, gedachten beginnen te raken in de war, denk altijd dat er niet genoeg lucht, een verlangen rasstehnutsya of kleding te verwijderen.

 Zwakte, lethargie, zelfs bij warm weer handen en voeten worden koud.

 De bovenstaande symptomen kunnen afzonderlijk of allemaal tegelijk plaatsvinden, in de meeste gevallen, ze niet beginnen merkbaar van mild ongemak geleidelijk uitgroeiende paniek.
 De oorzaken van deze aandoening nog steeds niet volledig onderzocht, onder deskundigen is er een consensus dat nog zou kunnen invloed hebben op de ontwikkeling van claustrofobie in het individu.

 Er zijn vele hypothesen over dit, maar het is bekend dat de angst voor afgesloten ruimte in verband met eventuele angsten of enge gebeurtenis die een persoon met ervaring in de kindertijd of zelfs volwassenheid.

 Bijvoorbeeld, de omsloten ruimte, vaak bang van mensen die worden bestraft als een kind zit in een donkere kast of kast overtreding, misschien werd hij per ongeluk opgesloten of verloor zijn ouders in een grote menigte.
 Angst voor afgesloten ruimte kan worden gerelateerd aan de tragedie die, bijvoorbeeld, het verblijf in de bioscoop, die afgebrand, en de man op wonderbaarlijke wijze overleefde en ga zo maar door.

 Hoe om te gaan met het probleem?

 Als angst draait in stealth vorm, betalen vaak weinig aandacht, maar als het displays worden steeds ernstiger en meer frequente symptomen, moeten zoeken naar hoe zich te ontdoen van het. Na al de tijd om te voorkomen dat ongemakkelijk voor je eigen gezondheid plaatsen is moeilijk, vooral in het razende tempo van het moderne en actief leven.
 Het eerste ding om te beseffen voor zich dat al je angsten en symptomen - dun als een reële bedreiging voor je leven bestaat niet.
 Je moet ook beseffen dat alle opkomende symptomen - dit is niet een gevaarlijke ziekte, maar alleen de reactie van je lichaam om adrenaline vrij te geven. Cure die u niet helpen, maar gemakkelijker, althans, zal zijn.
 Er is geen enkele methode of eerlijke en medicijnen, die op een gegeven moment te genezen je uit angst voor afgesloten ruimte. Behandeling van deze aandoening wordt gecompliceerd door het feit dat zelfs wanneer de patiënt weet dat zijn angst volledig bespochvenen, het absoluut niet omgaan.

 De meest voorkomende behandeling van dergelijke aandoeningen betrokken bij professionele psychologen en artsen, omdat eentje de fobie is zeer moeilijk, en in extreme gevallen soms onmogelijk. Als gevallen van ongegronde angst en paniek grondeloze vaker, dan zo snel mogelijk naar een specialist.
 Met milde fobie kunnen proberen en te vechten op hun eigen, is het noodzakelijk, zo vaak mogelijk te duiken op woensdag, waardoor u deze bezorgdheid. Talrijke studies hebben aangetoond dat dit een zeer effectieve manier om te gaan met vele fobieën, probeer zo vaak mogelijk, binnen blijven en de kamers, te beginnen met een paar minuten, dan stijgen de tijd doorgebracht.
 Al die tijd heb je te denken aan iets aangenaam, goed om incidenten uit het leven te onthouden en na te denken over het feit dat er niets gevaarlijk en verschrikkelijk gebeurt.
 Zelfhypnose en zelfbeheersing - een zeer effectieve methoden van de strijd, kunt u proberen ademtherapie, en verschillende technieken van yoga en meditatie. Daartoe zijn er veel specifieke literatuur en videomateriaal op het internet.
 Hardlopen en ernstige gevallen zijn niet altijd vatbaar voor dergelijke methoden van het wegwerken van angsten, zodat deze patiënten moet de behandeling onder toezicht van, misschien, de enige huidige methode van hypnose en ze worden ernstig medicatie.
 En nog belangrijker, vergeet niet als je wilt claustrofobie te overwinnen, zal u niet om hun leven in hun eigen angsten te passen, na alles, zodat u alleen maar verergert hun toestand, verandert in een vicieuze en een harde man.

 Dus de vraag is waarschijnlijk afgevraagd ieder van ons, en meer dan een dozijn keer. Soms is het moeilijk te begrijpen waarom iemand gelogen of heb niet de hele waarheid vertellen in elke situatie, hoewel, volgens de statistieken, in de wereld is er geen man die nooit gelogen.
 Bovendien is volgens de aanwezigen, de dagelijkse gemiddelde persoon kan tussen de 10 en 50 keer te liggen, in de meeste gevallen zonder dat je het merkt! Wat te zeggen, geen wonder dat ze zeggen dat de hele wereld - theater, en de mensen daarin acteurs.

 Zeg wat je wilt, en ieder van ons in deze wereld speelt een bepaalde rol, in verschillende mate, onder bepaalde kader en principes die lang voor ons uiterlijk werden opgericht.
 Waarom? Als je niet kan begrijpen waarom mensen elkaar liggen, dan nadenken over wat er zou gebeuren als alleen gesproken over de waarheid? Zodat de wereld zou waarschijnlijk draaide! En al die leven in de moderne beschaafde samenleving zonder, hoewel klein, pryvyranyy onmogelijk.
 Dus stel je eens voor: je kennismaken met een vriend om een ​​wandeling te maken, het lijkt te ontmoeten in een jurk die haar volledige en openhartige absoluut niet passen haar figuur. Waarom boos de man en bederven de stemming om te lopen en praten al hun echte indruk?
 Beter tactvol stil of uitvinden wat jurk die ze gaat. Natuurlijk kan dit oneerlijk zijn, maar u perfect weet goed dat het op dit moment beter voor jullie beiden zou zijn. Of een andere optie: je erachter dat je man bedriegt haar vriendin, maar haar over praten? Immers, u weet heel goed hoe het pijn doet het kan hun relatie te vernietigen, en mogelijk breken iemand leven.
 Mogelijke derde optie - zoals u weet, schattig ruzie, maar gelukkig, paar, na verloop van tijd, verzoend, en dus zul je voorbode van problemen en verdriet zo niet de nummer één vijand,. En nogmaals je umalchyvaesh waarheid aan een stapel van vervelende situaties te vermijden.

 Al deze situaties worden gekenmerkt door een leugen, maar zo te zeggen, onschuldige leugen die ons helpt maken het leven eenvoudiger, niet te voelen rond hun woede of onbegrip, is het makkelijker om te leven. Maar leugen heeft vele gezichten, en veel minder positief dan negatief.

 Lie is slecht, of zelfs dat je de menselijke waan ingespoten, en dat vroeger of later altijd buiten liggen volgt.

 Hier en beginnen ernstige problemen: beste vrienden afwenden, vlakbij halte gelovig en begint om voormalige geliefde verachten en verdwijnen uit je leven.
 Er zijn mensen die gemakkelijk kunnen worden toegeschreven aan pathologische mes, ze leven in een leugen en is niet van plan om iets te veranderen, omdat ze tevreden zijn.
 Kijk, zult u waarschijnlijk in staat zijn om deze mensen te zien in hun omgeving zijn, ze vaak nerveus ontwijken directe antwoorden en veel, van wat ze zeggen, dan draait onzin en leugens. Waarom is dat altijd mensen motiveert om te liegen?

 Wat gebeurt?

 Er zijn een aantal redenen en soortgelijke situaties faced waarmee de meeste mensen beginnen te gedragen als een algemene scenario ligt. Aldus kan worden onderverdeeld in verschillende graden en types.

 "LIGT t goed." Soms in het leven zijn er situaties waarin het vertellen van de waarheid wordt een zeer moeilijke taak, die deal gaat niet voor iedereen. Bijvoorbeeld, als je iemand van familieleden dat hij ongeneeslijk ziek of uit te leggen aan het kind dat zijn vader gooide in de kindertijd, aan hun lot zelf zeggen? Hier en beginnen sochynyatsya verhalen en mooie verhalen, in plaats liggen dan doden mensen of breken fragiele psyche klein kind. Niemand zal u vertellen in deze situatie, wat het goede te doen, zeggen stil of komen met een verhaal, kan iedereen binnen zijn leven overtuigingen komen. Slecht dat ouder werd, het kind nog steeds kent de waarheid, maar of hij begrijpt waarom heb dit niet eerder gezegd, dat is een andere vraag.

 Intimidatie persoonlijke belangen. Man liggend om te leren van de zeer kleine leeftijd, maar als het gaat driejarige kind grappig en onhandig, in de volwassenheid rozkusyty man, dat hij liegt, is bijna onmogelijk. Als kind, we gelogen dat "brak de vaas zelf," en cosmetica van mijn moeder "meest verslechterd en gegoten uit de buizen," kind komt met zulke domme argument om straf te ontlopen. In het volwassen leven te misleiden we chef van het rapport klaar en graphics gebouwd, niet omdat je een man zo slecht, maar omdat ze bang zijn voor dezelfde zin: opstijgen van het werk of krijgen een berisping.

 Complexen. De meest voorkomende oorzaak van de onverklaarbare, leugens, is een laag zelfbeeld. Bijvoorbeeld, vrouwen die problemen hebben op het persoonlijke vlak hebben, komen met tientallen denkbeeldige fans, en mannen die niet een goedbetaalde baan kan krijgen, vertellen hoe goed ze wonen en wat ze zich kunnen veroorloven, zelfs, in feite verre van dat.

 Omwille van art. Er zijn gevallen, mensen wiens leven is niets interessant of zo lijken ze om te beginnen aan mijn leven te versieren meeslepende verhalen die hun vriendinnen of vrienden te vertellen. Ze zijn op geen enkele manier te zoeken voordelen in hun eigen leugens, maar ze willen gehoord worden, het gesprek kwam een ​​rijk en interessant voor anderen.

 Behoorlijk smerig en dom soort leugen - voor dating. Mensen overdrijven hun eigen verdiensten, versieren eigen verleden om beroep te maximaliseren om potentiële partners. Voeg bijvoorbeeld een paar nullen om hun eigen salaris, het aantal eerdere partners te verbergen, schilderde een bruisend nachtleven, in feite, zit de hele dag thuis en ga zo maar door. Om geïnteresseerd in de ander zijn wil beter klinken, "cooler", zo te zeggen, dan het is. Sorry, maar als je echt serieus roman draai al je fantasie en zal nog steeds moeten er iets aan doen. Dus misschien is het beter om te liegen en een man die kan je dit wilt, wie ben je niet zoeken?

 Hoe om te stoppen met liegen?

 Soms zou het wenselijk zijn om volledig te ontdoen van de leugens zijn, echter, is deze stap niet alles veroorloven. Als u het gevoel dat uw niveau ligt rollen, ben je helemaal verstrikt in hun fictieve verhalen, dan is dit moet iets doen.
 Allereerst is het belangrijk om dit feit en beseffen dat leugen spreken herkennen - een gewoonte is geworden voor u, dat is de oorzaak van veel van de problemen van je leven. Het is belangrijk te onthouden dat niemand is perfect, al zijn fouten, maar nu je hebt besloten om te herstellen en zal niet afwijken.

 Gelieve te zijn durf en proberen mensen de waarheid vertellen over jezelf, Toegeven hen ligt dat hen zou kunnen kwetsen, uitleggen waarom het deed en vertellen ons dat nu raskayvaytes en wil een nieuw leven te beginnen.
 Sommige mensen worden boos en wil niet met u te communiceren niet meer, en iemand aan het lachen met u en nemen u mee naar uw zwakke punten. Helaas, er zijn anderen die zullen verdwijnen uit je leven voor altijd, maar wat kan je doen om alleen kwalijk nemen, maar nu zul je niet herhalen fouten uit het verleden.
 Proberen om fantastische verhalen te schrijven, is het mogelijk dat je een echte schrijver die nergens gooien hun gevoelens en emoties te leven.