Veel van de dames goed van bewust dat de weg naar het hart van een man gaat door zijn maag. Vet - net wat een traktatie dat weinig mensen zijn onverschillig. En als het wordt gekookt met liefde thuis, is er geen twijfel over bestaan dat mensen zullen waarderen uw inspanningen. De vraag rijst zout varkensvlees, dus het bleek sappig en smakelijk? Nuttige eigenschappen Vet - is niet alleen lekker en nuttig, maar zelfs noodzakelijk, vooral in de winter. Dit product voorkomt afkoeling, genoeg te eten een beetje elke dag en steunen dus het lichaam in een "battle" staat. Opties Koken Manieren beitsen, zijn er veel, en elke gastvrouw kiest precies het recept dat haar wens. Maar niet iedereen weet hoe zout varkensvlees, want koken technologie speelt een grote rol bij het verkrijgen van een smakelijke product. Wij laten u zien hoe u augurk in pekel vet in het Oekraïens: als gevolg blijkt zeer zacht, sappig en smaakvol. Om te beginnen, laten we zien wat ingrediënten die we nodig hebben:
drinkwater - 2 liter
1 kg verse bacon
gekookt water - 1 liter
6 bladeren van laurier
zout (6 eetlepels zonder dia's)
6 teentjes knoflook
4 witte erwten, zoet en zwarte peper
dressing voor vet
Inweken het vet in 2 liter water, vooral als het een laagje vlees. Zet de geweekte spek in een pan of een bank (naar keuze), bestrooi met gemalen knoflook, laurier, peper. Nu naar de pekel te bereiden moet een liter water aan de kook. Afkoelen tot een temperatuur van 35-40 graden en los het zout in. Hoe oud gezouten spek Nu vul het met pekel vet, set-top onderdrukking en laat trekken gedurende twee dagen bij kamertemperatuur. Houd vervolgens twee dagen in de koelkast. Nastoyavsheesya vet pat met keukenpapier om overtollig vocht te verwijderen. Wrijf kruiden geselecteerd en lag op de top plaat van knoflook. Dat het langer werd gehandhaafd, wikkel elk individueel stuk in folie en plaats in de vriezer. Met behulp van deze manier van koken, zult u een heerlijke, mooie en heerlijke spek, gekookte thuis te krijgen. Vergeet niet dat het is vooral leuk om gewoon vыnutoe uit de vriezer, snijd ze in dunne platen, gestapeld op bruin brood.
Behandeling van artritis. Bruikbare oefeningen voor artritis.
Oefeningen voor artritis
1. Strek je hand voor je, neem je pols weg iets terug. Buig je wijsvinger en uprites achterkant van zijn bovenste gewricht van de binnenkant van de onderste kootje van de duim. De overige vingers hoeft niet te buigen. Ontspannen dan je wijsvinger en afwisselend herhaal de rest van je vingers. Herhaal 6 keer met elke hand.
Fig. Gymnastische bewegingen nummer 1 2. Knijp de pads van de index en duim samen. De wijsvinger kan enigszins gebogen in het midden gewricht. Houd andere vingers recht. Dolichit drie en disconnect pads. Herhaal afwisselend midden, ringvinger en pink. Heeft 5 keer oefenen met elke hand.
Fig. Gymnastische bewegingen nummer 2 3. Buig ellebogen tot het niveau van de buik verlagen en vouw langs de handpalm zodat de vingers opgezocht. Langzaam verdunnen hand in hand, niet nemen van zijn polsen uit elkaar, ellebogen en met elkaar te verbinden. Terug naar de beginpositie. Herhaal 6 keer.
Fig. Gymnastische bewegingen nummer 3 4. Til de borstel omhoog en bevestig de palm van een hand op de rug van de andere, de duimen op zoek in verschillende richtingen. Ottopыrte duimen naar rechts en strek je vingers. Draai duimen eerste 6 keer in één richting, dan nog 6 keer - andere.
Fig. Gymnastische bewegingen nummer 4 Avocado-olie hydrateert de droge huid en helpt bij het schillen. Tarwekiemolie rozhladyt rimpels op zijn handen, en walnootolie voegt zijdezachte huid. 5. Verwijder de linker hand voor hem met zijn hand naar beneden en knijp het tot een vuist, dan strek je wijsvinger en pink, het maken van "geit." Duim gebogen kap middel- en ringvinger. Plaats uw rechterhand op de rug van de linkerhand en dep het. Heeft 6 keer uit te oefenen, en herhaal, veranderende handen.
Fig. Gymnastische bewegingen nummer 5 6. Verwijder de linkerhand voor je, palm naar beneden. Sluit pads duim en wijsvinger. Zet dan de middelvinger aan de index, ring - gemiddeld een pink - op de ring. Strek dan je vingers en ontspannen hen. Herhaal 6 keer met elke hand.
Fig. Gymnastische bewegingen nummer 6
Borst vrouwen - is dat wat in eerste instantie de aandacht van jongens trekken. Daarom wil elke vrouw in haar borst was een goede, stevige en een behoorlijke omvang. Bovendien kan dit de borst uitstekende fysieke conditie en paraatheid vrouw vertellen om moeder te worden. Veel vrouwen brengen hun borsten in goede staat door middel van activiteiten van verschillende zalven en corrigerend ondergoed. Echter, om dit te bereiken, zal het voldoende elke dag een reeks oefeningen om de borst te verhogen uit te voeren.
Oefening voor borstspieren voor vrouwen
Laten we eens kijken oefening voor borstspieren. De eerste oefening: ga rechtop staan om sokken zag er een beetje buiten. Leg een zwaar boek op zijn hoofd en vooruit, waarin de eerste voet op de hiel, dan aan de buitenkant van de voet toe. Deze oefening moet worden uitgevoerd ongeveer 2 minuten. De volgende oefening - put voeten op schouderbreedte uit elkaar, handen op te lossen in de hand, vingers samengevoegd. Het doen van 15 ronden handen eerst de ene kant en dan de andere. Zo is het noodzakelijk om de messen verbinden en rechtdoor. Tulub niet schommelen. Een andere oefening: zet de voeten op schouderbreedte uit elkaar, romp voorover naar de juiste hoek, moet je je rug recht te houden. Rechterhand, niet kraken, tik op de teen van de linkervoet, en vice versa. Presteren 15 keer.
De volgende oefening voor borstspieren voor vrouwen in het huis: Voeten moeten op de breedte worden gezet uit elkaar, handen en maak de riem. Squat 10 keer, je knieën buigen en de vloer zonder rekening vijfde. Zijn rug moet recht worden gehouden. We moeten nu opstaan en trek de hand. Rotondes moet je linkervoet aan te raken om de tenen van zijn rechterhand, en vice versa. Dit is je knieën niet te buigen. Presteren 10 keer. Dan op je rug liggen u en uit te breiden armen langs het lichaam. De benen moeten recht worden gehouden, trekken sokken van je. Ergens rond 8 keer op hun beurt moeten de benen te trekken naar zijn borst. Ga op je rug en repareren zijn benen, armen uitgebreide overhead. Met deze situatie moeten trekken uit je handen en ga zitten, dan bukken en raak de handen sokken voeten. Deze oefening moet worden herhaald ongeveer 10 keer. U kunt ook liggen gezicht naar beneden en zet je handen achter je hoofd. Dan moet je langzaam verhogen uw hoofd en borst, wat leidt met je ellebogen rug. Deze oefening moet worden uitgevoerd ongeveer 6 keer. Een andere effectieve oefening voor borstspieren voor vrouwen thuis, sta op, strek je rug, zette zijn voeten op schouderbreedte uit elkaar, dan moet je 3 naar voren kantelen te maken zonder het buigen van de benen knieën, handen raken de vloer, dan strek en buig terug. Herhaal 8 keer. Krijgen dan omhoog en de handen ineen boven zijn hoofd. Dan moet ongeveer 12 keer aan de romp as draaien. U kunt ook gebruik maken van deze oefening: ga rechtop staan en zet je voeten op schouderbreedte uit elkaar. Buig je knieën en buig terug, zodat u uw vingers kunt krijgen tot teen. Dus herhalen ongeveer 10 keer. Dit waren oefeningen voor borstspieren voor vrouwen en meisjes thuis.
Video oefeningen voor borstspieren
Hoe te kipnuggets koken Nuggets zijn de stukjes kip die obvalyanы in paneermeel en gebakken in plantaardige olie. Onlangs Nuggets vaak bereid met een verscheidenheid van andere producten (vis, kalkoen, kaas, noten, enz.). Maar van oudsher gebruikt voor de bereiding ervan nog steeds kip.
Nuggets voorbereid snel en gemakkelijk. U kunt roosteren of bakken een beetje nuggets, hak op een tandenstoker, versieren met verse groenten en serveer als voorgerecht. Stukken groter gegarneerd met verse groene salade of groenten kan worden voorgesteld als een volledige schotel. Kip kan eerder marineren. Voor paneren kan worden gebruikt niet alleen droog maar chips, crackers, gemalen noten, sesamzaden, etc. Vergeet niet de saus voor de klompjes die klaar zijn om te winkelen of te koken zelf kan worden gekocht.
Chicken nuggets recept: Voor te bereiden heb je nodig: - Melk - half kopje - Meel - kwart kopje - Geraspte kaas - kwart kopje - Paprika - theelepeltje - Oregano - halve theelepel - Droog mosterd - een kwart theelepel - Kip - 1 kg - Olie voor frituren
Verwarmt de olie in een diepe pan. Kip in stukken gesneden ongeveer 3-4 cm. In een kom giet de melk. In een andere kom meng de bloem, geraspte kaas, oregano, paprika en mosterd. Stukjes kip gedoopt in melk, dan gedeelten vertalen in een kom van gekookte mengsel en roer, zodat elk stuk grondig werd bekleed met het mengsel. Bak in de olie, af en toe roeren, tot ze goudbruin zijn. Serveer warm op tafel.
Hoe maak je een McDonald's nuggets maken als: Probeer te kipnuggets in McDonalds, maar de binnenlandse productie te koken. Voor te bereiden heb je nodig: - Kip - pond - Chips - verpakking '50 - Een ei - Zout, specerijen - Olie voor frituren - Kaas
Snij kip in kleine stukjes, zout, bestrooi met kruiden naar smaak. Zet de bereide filets in de koelkast gedurende twee uur. Wrijf geraspt of fijn gesneden kaas.
Twee uur later krijgen we de kip uit de koelkast en maak een insnijding in elk stuk dat kaas legt. Elk stuk is gedoopt eerst in ei, daarna in raskroshennыe chips. Fry nuggets op voorverwarmde koekenpan op hoog vuur tot ze goudbruin zijn.
Hoe maak je een kalkoen nuggets koken: Voor te bereiden heb je nodig: - Kalkoenfilet - Rauwe aardappelen - 1-2 stuks. - Uien - 1 st. - Wit brood - Een ei - Breadcrumbs - Olie voor frituren
Kalkoenfilet en kaas aardappelen scrollen door een vleesmolen met een gehakt te krijgen, voeg de ui. Voeg de witte brood, vooraf geweekt in melk. Alle grondig gemengd, voeg peper, zout naar smaak, voeg ei, bemoeien opnieuw.
Lepel vorm kleine balletjes, rol in paneermeel en bak ze in een pan tot ze goudbruin zijn.
