Onlangs onderwerp van gewichtsverlies is zo acuut geworden dat elke zichzelf respecterende publicatie regelmatig geprobeerd om te verdoven lees een aantal geweldige manier van het wegwerken van vet.



 Hoorzitting van gember dieet, velen zijn sceptisch glimlach, want zelfs niet elke vrouw maakt gebruik van gember in de keuken. Een ijdel. Gemberwortel is al lang bekend om zijn wonderbaarlijke kracht en bruikbare eigenschappen.
 Naleving van dieet gember is om gemberthee gebruiken gedurende de dag. Er is geen behoefte aan een speciale maaltijden bereiden of je beperken tot alle producten. De bijzonderheid van dit dieet is de eetlust en zuivering van toxines verminderen.
 Gemberthee recept is heel simpel. Rasp de gemberwortel geraspt een gewicht van 10 gram of klaar om het poeder te nemen, giet 3 kopjes kokend water en laat in een thermoskan. Dan voeg suiker naar smaak beter honing, citroensap of oranje poeder, zwarte peper snufje. Als alternatief, 3 eetlepels gember giet er een liter kokend water en kook op laag vuur gedurende 10 minuten. Bij het koken toevoegen zwarte peper, en na het verwijderen van het vuur - honing en citroensap.
 Het drinken van thee moet worden opgesteld in kleine slokjes, in ieder geval salvo in de ochtend voor het eten in de avond voor het slapen gaan gedurende de dag tussen de maaltijden Het totale niveau van het drinken van thee per dag mag niet meer dan 2 liter. 15-2 Na maanden van een dergelijk dieet kan verliezen 10-15 kg.
 Re gemberpoeder niet gebruiken. Bij het kopen van verse gemberwortel, aandacht besteden aan het uiterlijk. Het moet niet traag, donker, bedekt met vlekken en schimmel. Houd poeder moet klaar zijn op een droge koele donkere plaats te zijn, kan in de koelkast en dan de heilzame eigenschappen van maximaal 1 jaar bewaard.

 In een slank figuur, het drinken van gemberthee verbetert de algehele immuunsysteem activeren van alle functies van het lichaam, stimuleert de bloedsomloop en de endocriene klieren. Ook deze drank heeft uitstekende eigenschappen om diverse verkoudheid, vooral bij hoesten en psychiatrische stoornissen, stress, vermoeidheid en irritatie.
 Daarnaast is gember is een favoriet kruid in Azië en heeft voorbereid speciale gerechten smaak en aroma. Droog poeder wortel onmisbaar in zoet gebak, kunt u ook in vlees, vis gerechten en soepen.
 Voor gebruik dieet gember in de praktijk, moeten een arts raadplegen of tenminste te lezen zorgvuldig contra-indicaties een dergelijk dieet. Dus doe mee gemberthee mag niet ten:

 zwangerschap en borstvoeding;

 hypertensie;

 Maagzweer;

 aritmie;

 diverticulitis en diverticulosis;

 voedsel reflux;

 diabetes;

 gebruik van antihypertensiva, antidiabetica en anti-aritmica.

 Onder de voorkeur dieet gember matige lichaamsbeweging en beperking in het gebruik van zoet. Dan, misschien, het verlies van de extra kilo's zal veel sneller nemen.  

 Gember kwam bij ons uit Zuid-Oost-Azië. De belangrijkste waarde van gember in zijn wortels, de eigenschappen van die mensen kennen een lange tijd. Het wordt niet alleen gebruikt als specerij, maar ook als geneesmiddel. Waarom gember thee voor gewichtsverlies is zo populair?

 Unieke gember
 Gember - een bron van nuttige stoffen aan het menselijk lichaam. In gember bevatten essentiële oliën speciale dank aan waardoor het zo'n heldere, originele en pittige smaak. En zijn brandende urgentie heeft hij te danken stoffen genaamd shohaol en gingerol.

 Deze componenten en geef gemberwortel kracht die actieve bloedcirculatie en het maagdarmkanaal maakt. Het helpt voedselverwerking, stimuleert de afscheiding van maagsap en etherische oliën verbetert peristaltiek. Daarom is het voedsel in de darm niet onder het fermentatieproces en snel spreekt markeren toxinen.

 Uiteraard, want gember perfect verwijdert giftige stoffen en gifstoffen uit het lichaam en het versnellen van de spijsvertering, verzet zich tegen de opname van calorieën en vermindert de mogelijkheid van extra vet afzetting. En een ander belangrijk kenmerk van deze prachtige wortel van haar licht laxerende werking, helpt om de darmen te reinigen.

 Gember versnelt de metabolische processen in het lichaam en helpt zo te ontdoen van overtollige gewicht. Mensen die willen afvallen, kan het worden gebruikt als specerij of voor te bereiden op drankjes.

 Hoe om gewicht te verliezen met gember?
 Thee met gemberwortel is geen vetverbrander. De werking is om de stofwisseling te stimuleren. Dit betekent dat er verkeerd zal worden verwacht miraculeuze transformatie van de drank.

 Eerst moet u uw dieet te organiseren en als inkomsten calorieën meer dan hun verbruik, het "verschil" onvermijdelijk uitgesteld als vet. Gember thee bevordert gewichtsverlies proces.

 Mensen die zich aan een dieet gember thee kan worden geconsumeerd zonder te associëren met de maaltijden, en wanneer er een wens. Bij het ontbreken van dieet gember thee te drinken een half uur voor de maaltijd, zal het de acute honger te elimineren, verzadiging komt eerst en daarom gaat het lichaam minder calorieën.

 Drink gember voor gewichtsverlies
 Het basisrecept is eenvoudig. Duidelijke gember en snijd ze in dunne platen, giet er kokend water in een thermoskan en zet het in de root. Als liter thermoskan, duurt het ongeveer twee centimeter wortel. Dan, laat niet meer dan 30-40 minuten, en zeef de drank, dat het niet te wordt gelekt ernst van gember.

 Er kunnen vele variaties
 Bijvoorbeeld, kunt u koken met knoflook gember thee. Deze thee wordt bereid op dezelfde wijze als de eerste, maar een thermoskan voeg een teen gehakte knoflook.

 De volgende versie. Gember drankje voor gewichtsverlies met de toevoeging van citroen en honing.

 Het gezuiverde gember gesneden platen, dek af met water, het houden van verhoudingen als in de belangrijkste recept, laat sudderen op een laag vuur. Vijftien minuten aan de kook, haal van het vuur en afvoer. Koele bouillon tot ongeveer vijfendertig graden naar medische behouden alle eigenschappen, en voeg deze toe te drinken met citroen.

 Maar wees voorzichtig, want er zijn contra-indicaties:

 - Allergieën;
 - Maag- en darmziekten zoals colitis, zweren;
 - Ziekten van de galwegen en de lever.

 Met zorg voor mensen met hoge bloeddruk, vaatziekten en hart.

Velen van ons hebben gehoord van gember, maar niet in de context van die nu zal worden besproken. Vaak geassocieerd met gember specerij die wordt toegevoegd aan gebakken producten of specifieke etnische gerechten. Op gember alles gehoord, laat staan ​​gebruikt ten behoeve van verbetering van de gezondheid. De eerste kennismaking met gember kan gebeuren bij een bezoek aan Chinees of Japans restaurant, die noodzakelijkerwijs gepaard sushi gember, maar het wordt geserveerd in gebeitst. Gember thee voor gewichtsverlies wordt exclusief geproduceerd door uw handen en natuurlijke gemberwortel is een geweldige manier om dit unieke creatie van de natuur te ervaren en zie het zelf.
De voordelen van gember is allang bekend en sindsdien actief heeft gebruikt om verkoudheid, alsmede allerlei beeldschermen effectief bestrijden - een verkoudheid of hoest.
Gember thee wordt aanbevolen voor gewichtsverlies omvatten dieet in plaats van een kop koffie, verkwikkende en toning het niet minder geliefde drank, maar in tegenstelling tot hem, heeft geen effect op de bloeddruk en het hart.
Voor mensen die te zwaar zijn, het belangrijkste probleem is de selectie van een optimale voeding die een maximale impact met minimaal ongemak kan bereiken.
Zoals geluk zou willen vooral sterk te eten in de periode wanneer de limiet uzelf op een maaltijd of zitten op een van de diëten. Dieet voor gemberthee is democratischer omdat doet bijna geen specifieke beperkingen en daarom zal een echte zegen voor mensen die niet beschikken over geavanceerde wilskracht of gewoon voor degenen die niet willen om jezelf bloot te stellen aan de hongerige ellende zijn.
De unieke samenstelling van gemberthee invloed op alle menselijke systemen, omdat gewichtsverlies is geleidelijk en zonder schade aan het lichaam.
Voor mannen getoond gemberthee wanneer zich problemen voordoen in de intieme leven in een korte tijd zal het het voormalige elektriciteitscentrale terugkeren en zullen mobiele sperma te maken. U kunt gember drankje raden tijdens een griepepidemie, het zal helpen om de afweer tegen virale infectie, en de eerste nood te verwijderen alle symptomen van ziekte van de luchtwegen.
Gember drankje is een geweldige manier om gewicht, dankzij het essentiële oliën die breken het bloed en verhoging van de snelheid van het metabolisme te verliezen om input. Bijgevolg, alle processen in het lichaam begint te gaan sneller lichaam niet energieproductie en hij moet vetophopingen opgebouwd in reserve te brengen.
Werkzaamheid van gember thee voor gewichtsverlies
De duur van dit dieet - ten minste twee maanden, een week kan gemakkelijk stuk met één of twee pond overgewicht. Een ander onderscheidend kenmerk van dit dieet - is dat na het laten vallen pond zal slappe huid niet krijgen. Gember drankje niet alleen verzoening voor het lichaam van onnodige en schadelijke stoffen, maar ook toestaan ​​om goede en gezonde teint te zetten.
Recept gember thee voor gewichtsverlies
Om de drank te bereiden, moeten we 0, 75 liter kokend water en tien gram verse gemberwortel dat u wilt opruimen en snijd ze in reepjes. Leg gember in een thermoskan, giet er kokend water en laat tot de volgende morgen.
Ontbijt zoals gewoonlijk, maar voor het eten moet gember drankje drinken met citroen en honing. Het is noodzakelijk om kleine slokjes te drinken na het eten, tijdens de dag en het diner. Voordat je naar bed moet je één of twee glazen drinken beheersen en naar bed gaat, vergeet dan niet om een ​​nieuwe batch van gember morgen brouwen.
Contra-indicatie
Als u lijdt aan darmziekte of maag-darmkanaal, wordt het gebruik van dieet gember strikt verboden, is het niet aan te raden om van toepassing op zwangere en zogende vrouwen.
Video recept voor gemberthee