Vechten cellulitis voor vrouwen is altijd een kwestie van primair belang praktisch geweest. Momenteel zijn er veel technieken beïnvloeden de "sinaasappelhuid". U kunt een hut tarief of klassieke vacuüm massage te reserveren, maar een aangename procedure is heel goed mogelijk om thuis door te brengen. Beschouwd als bijzonder effectief cellulitis honing massage.
Nuttiger dan honing massage?
Waarschijnlijk iedereen weet dat honing is niet alleen lekker maar ook gezond product en wordt gebruikt om vele ziekten. Maar wat goede massage?
De eigenschappen ervan te stimuleren cellulaire ademhaling, die helpt de huid te herstellen
Massage met honing geeft niet alleen gezond, maar ook een ontspannende werking. Het werd gebruikt in het oude Tibet, niet alleen om zich te ontdoen van cellulitis te krijgen
Het gebruik van deze zoete product aanzienlijk verbetert de circulatie diep onder de huid waaruit de vetcellen en verdwijnen
Zelfs bij uitwendig gebruik, honing produceert verbindingen die gifstoffen uit het lichaam verwijdert, in dit geval - de huid
Na de massage, zelfs thuis, de huid wordt glad, soepel en zijdezacht.
Hoe doen anti-cellulitis massage met honing
Het is belangrijk dat een dergelijke methode ter bestrijding van cellulitis is een van de eenvoudigste, en om het resultaat is geen behoefte aan een speciale techniek leren. Bovendien is de duur van de procedure duurt minder dan tien minuten. De video laat zien hoe goed verdelen de honing door het lichaam. Dus als je wilt abdominale cellulitis massage thuis, honing doen - precies het product dat u nodig hebt.
Om te beginnen, selecteert u de juiste honing. Geschikt voor natuurlijke, zolang het is niet niet zahus zatsukruvavsya. Voordat de procedure, moet het een beetje opwarmen.
Giet een klein beetje op de palm en blaast draagt het gewenste deel van het lichaam. Wanneer je je realiseert dat alle honing is niet bij de hand, zoals op de buik, drukt u stevig op je handpalm en vervolgens abrupt te scheuren.
Volgens dezelfde methodiek handen bewegen over het gebied waarop u hebt veroorzaakt honing. Geleidelijk bewegingen sneller en sterker te worden.
Na de procedure, moet u een douche te nemen en borstel de huid met een speciale anti-cellulitis olie.
Zo kunt u uw eigen huis te masseren niet alleen de buik of benen, maar zelf-massage-sessies en gedrag handen.
Hoe weet ik welke methode juist is?
Ten eerste, het oppervlak blijft bijna honing. Het zal slechts een dunne laag zijn, en de rest van het product volledig geabsorbeerd. Voor een goede techniek kun je de video bekijken. Ten tweede, na de sessie kan blauwe plekken blijven. Geen paniek, het is volkomen normaal. Omdat de cursus is minstens tien procedures binnen een paar dagen uw huid gewend raakt en sporen verdwijnen. En ten derde, kunt u het effect, vervaardigd Massage verbeteren, het toevoegen van honing (50 g) met vijf druppels etherische oliën van oregano, grapefruit, cipres, jeneverbes en rozemarijn.
Mogelijke contra-indicaties
Zoals bij alle fondsen, honing cellulitis massage vereist bepaalde voorwaarden en kan een contra.
Allergie voor voedsel geproduceerd door bijen
Horse Racing druk
Vasculaire netwerk en spataderen
Koorts en koude rillingen
Het is onmogelijk om de knieën en heupen masseren binnen, omdat er lymfeknopen.
Weloverwogen video lessen van honing anti-cellulite massage kan zeer effectief zijn te bestrijden vetophopingen in de buik en dijen.
Wat is er mooier voor een man dan een ontspannende massage zou kunnen zijn? Na een lange dag hard naar huis comfortabeler terug op de bank te liggen (als er geen speciale massagetafel) en geniet van een vriendin of vrouw massages gevoelloos schouders, nek en rug. Misschien van dit samenkomen zal niemand geven, maar voor een maximaal effect moet het advies en tips over hoe om massage te doen luisteren.
Hoe nuttig ontspannende massage man?
Vergeet niet dat bijna elke vorm van massage (ook erotische) brengt vele voordelen. Ontspannend is nuttig voor:
Speedy spierherstel na het sporten training, het verlichten van spier- en gewrichtspijn;
Verbeterde bloedsomloop en het verbeteren van de toon;
Psychologische hulp na het werk, zich te ontdoen van depressie;
Gedeeltelijke verkoop van zout (met gewone procedures);
Verwijdering van hoofdpijn als gevolg van een betere doorbloeding;
Verbeter familierelaties (en het is belangrijk).
Aanbevelingen hoe u de juiste massage
Massage - niet alleen fysieke impact, waardoor er een sterke energie-uitwisseling. Daarom is het belangrijk om een paar eenvoudige regels te volgen voordat u begint met het plezier om kinderen te brengen:
De vriendelijke stemming. Raak de massage niet aanraken als je een of andere manier geïrriteerd of ongelukkig. Je stemming zal worden overgedragen aan de partner en plezier werkt gewoon niet krijgen;
Tijdens het proces, stel iets te vrolijk en licht. Positieve houding - een belangrijk onderdeel van ontspannende rugmassage;
Eenmaal legde zijn handen op het lichaam van een man, verwijder ze niet tot het einde;
Beweging moet niet abrupt of scherpe. Probeer alle glad en zacht te doen;
Klassieke muziek of andere ontspannende - precies goed;
Zorg ervoor dat u vooraf te kopen essentiële oliën. Zij zijn niet te duur, maar de geur en het effect daarvan overdraagbaar.
Beweging in een ontspannende massage: techniek
Er zijn verschillende varianten van verkeer die de professionals. Ze zijn eenvoudig:
Licht streelde het lichaamsoppervlak. Langzaam wrijf de huid langs de wervelkolom en de zijkanten. Geen moeite om geen noodzaak om haast te oefenen is niet nodig, maar te traag om bewegingen uit te voeren wordt niet aanbevolen. Ze zijn voornamelijk ontworpen om de bloedcirculatie te verbeteren. Genoeg voor 5-7 minuten;
Wrijven rand van zijn hand. Het is een diepere versie van strelen, schuin over de rug tussen de schouderbladen en rug. Gebruik de volgende beweging eerst aan de linkerkant (wrijven zijn kant van de wervelkolom), dan naar rechts;
Spot. Het is noodzakelijk vanuit het stuitbeen aan de nek zachtjes op je vingertoppen op de huid snel ronddraaiende beweging;
Bestudeer de spieren langs de wervelkolom, het aanbrengen van een beetje van kracht met de duim. Beweging moet worden gedaan en terug te gaan naar de nek.
Geef je man of vriend of onvergelijkbaar genot van een ontspannende massage, dat zal niet alleen leuk, maar ook handig voor uw persoonlijke relaties, en voor de gezondheid van mannen.
In cosmetica vacuüm massage-technologie wordt al lang gebruikt om cellulitis te elimineren in het gebied van de billen, binnenkant van de dijen en de achterkant om zich te ontdoen van de beruchte "sinaasappelhuid". Vacuüm massage versterkt en tonen spierweefsel, verstevigt daarmee de huid, het herstellen van de elasticiteit, activeert de resorptie van striae, littekens, dus vacuüm massage wordt actief gebruikt voor de correctie en simulatie ideale figuur. Grondiger te begrijpen wat is deze techniek, de methode is anders cabine van huis, lees dan dit bericht.
Salon vacuüm massage cellulitis
De essentie salon procedure is om een speciaal apparaat dat niet alleen de macht en kracht van het vacuüm te passen gebruiken, maar perfect aangepast onder bepaalde huidtype van de klant. Er is een apparaat op het beginsel van stofzuiger die de huid zuigt en maakt een directe bevestiging in de goede richting. Daarnaast ervaren schoonheidsspecialiste kan niet alleen de huid, maar ook de specifieke punt dat zuurstof metabolisme in weefsels activeert, waardoor de vernietiging van cellulitis versnellen beïnvloeden.
De gemiddelde lengte van vacuüm massage is ongeveer een uur. Op reguliere vergadering deze sessies tweemaal per week, cellulitis kan een maand of twee gaan. Contra deze procedure: tromboflebitis, urolithiasis, huidziekten (herpes, eczeem, allergische uitslag), goedaardige en kwaadaardige tumoren, spataderen en problemen met bloedvaten.
Cellulitis massage met blikjes thuis
Aangezien niet alle vrouwen hebben de mogelijkheid om cosmetologie te wonen, er is een uitstekend alternatief voor massagesalon stofzuigen. Het principe van deze techniek is dat de huid laat de bijzondere inrichting en eenvoudige medische banken (best fit siliconen of rubber tank).
Dus, voordat je begint te masseren met potten, adviseert om te beginnen om die knelpunten die u wilt verwerken bereiden. Dit vereist een crème of massage-olie. Neem een kleine hoeveelheid en wrijf start: de plaats waar je cellulitis. Deze rastyrkam u bloedsomloop, die nodig is voor een positief effect van vacuümmassage activeren. Zodra de opleiding is voltooid, gaat u naar consolidatie blikjes. Je moet ze niet knijpen veel lucht als overmatige inname kan leiden tot blauwe plekken en scheuren van kleine bloedvaten. Beweging moet actief zijn op verschillende manieren te zijn. Voer deze manipulaties nodig zolang de huid een karmozijnrode tint die erop wijzen dat de penetratie van het bloed in het subcutane vetweefsel, dus cellulitis niet.
In wezen vacuümmassage is nagenoeg gelijk aan de efficiëntie van de hardware binnen. Zodat u veilig kunt deze procedure uit te voeren vanuit huis, tijdens het opslaan van een bepaald bedrag. Veel geluk en zijn de mooiste! Intuïtief, deze massage, zie deze video:
