Opgeblazen gevoel en winderigheid - een toestand van overmatige opeenhoping van gassen in de darm. Normaal dag gasvolume gevormd in het menselijk lichaam is 09 liter (ongeveer 10-14 vraagstukken) en winderigheid volume verhoogt twee of drie keer. Gassen in de darm gevormd door leven bacteriën die essentieel voor normale humane metabolisme.

 Flatulentie wordt vergezeld van de volgende symptomen:

 boeren;

 gevoel van zwaarte of volheid in de buik;

 kramp;

 soms diarree of constipatie.

 Oorzaken van winderigheid

 Oorzaken van opgeblazen gewicht ook individuele kenmerken van het organisme. Het is aangewezen om een ​​aantal redenen die verband houden met het ritme van het moderne leven en voeding in een opgeblazen gevoel te overwegen:

 frequente consumptie van frisdrank in grote aantallen;

 misbruik van zoete meelproducten, bonen, kool en appels;

 snacks "on the go";

 overgroei in het darmkanaal, het resultaat van een onbalans van nuttige en schadelijke bacteriën in het lichaam. De reden kan agressieve behandeling met antibiotica, ontsteking, chronische vermoeidheid, en meer zijn;

 slechte doorbloeding in de darm voor de menstruatie, tijdens inactiviteit.

 Dieet voor een opgeblazen gevoel

 Velen klagen over het probleem van de vorming van gas in de darmen tijdens het reizen. Zoals hierboven vermeld, komt dit door stagnatie en gebrek aan motorische activiteit. Het heeft veel te zitten of liggen in de auto op de trein. In dergelijke gevallen wordt het dieet van een opgeblazen gevoel gebaseerd off van verschillende taarten, muffins en andere gebakken producten die zo populair zijn op de weg. Ook zij eet geen suikerhoudende en vet voedsel. Het is noodzakelijk om hete thee drinken zonder melk en suiker. Nou, als er kruidenthee, kamille of opsluiten, maar de gebruikelijke zwart pak en goed afgesloten. Probeer met pensioen te gaan en te doen 20-30 squats, het zal helpen om snel te ontdoen van het gas.
 Dit alles kan worden toegepast in het echte leven onderwerp diëten met winderigheid, haar liedjes infusiebouillon en dille toe te voegen. Probeer om meer liquide warme gerechten die niet veel extra voedingsvezels bevatten gebruiken, is een materiaal dat niet wordt verteerd door enzymen. Het is allemaal rauwe groenten en fruit die een hoog gehalte aan vezels bevatten. Ook zuivelproducten zijn vaak hazoobrazuyuschymy, dus een paar dagen te verminderen hun consumptie. Natuurlijk, wanneer het voedsel voorkomt een opgeblazen gevoel dieet van fastfood. Feed moet goed thermisch worden verwerkt voedsel elke 5 uur. Deze aanbevelingen zullen veel mensen helpen die lijden aan flatulentie. Maar in het geval van gasvorming door de aanwezigheid van intestinale parasieten of andere pathologische toestanden een arts raadplegen.

 Het bepalen van de oorzaak van het probleem is het halve werk in de richting van de oplossing ervan. Als de oorzaak is slechte voeding, met winderigheid, zal het dieet zeker helpen. Merk op dat voor elke individuele gasvormende producten op maat voor iemand die je moet een half appel te eten - en de zwelling wordt achtervolgd, en wat kool en niet een belemmering. Dus houd een oogje op je eten en te luisteren naar het lichaam.

 Dat is de langverwachte lente is gekomen, de lucht is gevuld met warmte, natuur komt tot leven, en daarmee zijn helende eigenschappen, die ze zorgvuldig voorbereid en geactualiseerd wordt op de mens. Tijdens deze periode begint actieve beweging van het sap in waarschijnlijk goed en sierlijke bomen op n ruimtes - berk.
 Van de Latijnse naam kan vertaald worden als "gezegend" en, inderdaad, sinds de oudheid bekend dat deze boom het meest geliefd, gerespecteerd en vereerd in het oude.

 Slaven geloofde in de helende kracht, actief gebruikt om vele kwalen van bladeren, knoppen, schors en sap te behandelen. Met berken takken vervaardigde geneesmiddelen Bezems en uit de as van de boom te maken vandaag houtskool. Leuk of niet, berken en helemaal mooi, geen wonder dat het wordt vergeleken met een vrouw, elegant en gracieus, toegewijd ze het gedicht, maar het kostbaarste geschenk dat het in staat is om de man te verhogen is natuurlijk, berken sap.

 Deze kostbare elixer bezit twee belangrijke en dat onderscheiden van andere geschenken van de natuur, de kenmerken, ongelooflijk lekker en ongelooflijk nuttig voor het menselijk lichaam.

 Behandeld in zo'n drankje - een plezier, want genoeg om slechts één beker te drinken om je lichaam te verzadigen met waardevolle materialen en zich te ontdoen van vele ziekten, het verbeteren van de psychische gezondheid en kracht winnen. Wat is er zo handig berkensap voor de mens?

 Voordelen en de samenstelling van het sap

 Verschillende nuttige eigenschappen van deze genezing drank volledig resoneert met rijke samenstelling, vitaminen en mineralen, waaronder glucose, ijzer, calcium, kalium, magnesium, barium, mangaan, titaan, koper en meer!
 Bovendien kan birch sap de aanwezigheid van organische zuren en dieet tannines en genotmiddelen, enzymen en meer bogen! Dit geneesmiddel is nuttig voor iedereen, zonder uitzondering, kan het gebruikt worden, zowel volwassenen als kinderen, zieken en uitgehongerd mensen, zwangere en zogende vrouwen.
 In zijn uiterlijk lijkt op een gewone berken sap helder water, met kleine smaken die mooie toon en je dorst te lessen. Deze drank wordt aanbevolen voor gebruik voor mensen die lijden aan ziekten van het spijsverteringsstelsel, zoals ontsteking van de twaalfvingerige darm, galblaas ziekte of lage zuurgraad, brandend maagzuur.

 Daarnaast is het met succes gebruikt om ziekten van het urogenitale systeem te behandelen, als je regelmatig gebruikt, kunt u zich te ontdoen van de stenen in de blaas te krijgen. Bovendien heeft een licht diuretisch effect, dat succesvol is bij zwelling verlichten, vooral bij zwangere vrouwen.
 Birch Sap kan aandoeningen van gewrichten en de wervelkolom, en de luchtwegen, zoals bronchitis en tuberculose te genezen. Vooral nuttig berken sap in de lente maanden, wanneer het lichaam is verzwakt en heeft vitaminen, het is gemakkelijk te verrijken en te voldoen aan deze drank die gemakkelijk verwijdert het voorjaar blauw, voegt lichaam kracht en vitaliteit, versterkt het immuunsysteem, verlicht hoofdpijn en verbetert de algemene conditie.
 Berken sap wordt niet alleen gebruikt in de geneeskunde, maar ook in cosmetica, is het goed om haaruitval te voorkomen, versterkt en voedt ze, na enkele weken van het hoofd van haar wordt gezond en glanzend haar.
 U kunt dit product gebruiken voor het gezicht en de hals: gewoon veeg ze berken sap ijsblokje. Deze procedure perfect verjongt de huid, waardoor het soepel en fris, met een gezonde gloed.

 Hoe maak je een medicinale drank te produceren?

 In het verleden wist iedereen waar om een ​​goede bank, verse en nuttig berken sap, ze werden in alle winkels verkocht te kopen, en elke was overtuigd van de kwaliteit en de prijs niet bijten. Vandaag de dag, dingen zijn een beetje anders fabrikanten om de korte houdbaarheid van dit product te verlengen, voegt de verschillende conservatieven en additieven die de drank maakt, is niet iets dat weinig waarde, en soms zelfs schadelijk!
 Wat te doen? Dus moeten opgeven deze natuurlijke schat? Het is niet nodig, zeker als je woont in de buurt van een berk grove, omdat het eenvoudig zelf te verzamelen.

 Volgens de regels van berkensap collectie begint in het voorjaar, namelijk in maart en april, zolang er geen rozpustyatsya eerste blaadjes, komt meestal voor bij het begin van mei, waarna het sap zijn heilzame eigenschappen verliest.
 Je moet het verzamelen van uit de buurt van de rijbaan snelwegen en fabrieken, proberen om een ​​schone plaats te kiezen, zodat de boom is in staat om alle schadelijke stoffen te absorberen uit de omgeving.

 Het is belangrijk te onthouden dat, terwijl het verzamelen berkensap nog belangrijker - niet schadelijk zijn voor de bomen, als om de zaak terloops te behandelen, kunnen ze gemakkelijk ziek worden en sterven.

 Hoe is het proces van het verzamelen van de juiste? Het belangrijkste is om een ​​boom ouder te halen, ten minste 30 cm in diameter dan berk over en kunt u meer sap naast het nuttig zal zijn te verzamelen.
 Op een hoogte van niet meer dan 80-100 cm van de grond tot de boomstam moet een klein gaatje te voeren met een lichte helling naar beneden om sap kon kalmeren de afvoer. De diepte van de opening niet meer dan 3 cm omdat het sap wordt opgeslagen niet diep in het binnenste van de romp, met name in de oppervlaktelaag, nabij de korst.
 Indien deze methode het sap van jonge en dunne bomen extraheren uit deze ochtend kunnen ze snel dood. Om gemaakt gaten gestoken glazen of houten container voor de inzameling en het gat kan een kleine metalen rietje te voegen of opgerold in een tourniquet, bandage om te helpen Richt de straal in de goede richting.

 De belangrijkste regel is op het einde: aan de boom snel genezen wond, na het verzamelen, is het noodzakelijk om te sluiten, bijvoorbeeld een stukje mos, was of tuin toonhoogte.

 Als je het te laten zoals het is, in de ochtend kan een infectie te krijgen en de boom snel verwelken. Met de juiste werkomstandigheden betekenen berk kan geven tot 3 liter sap, en seizoen 1 - 200 liter van deze magische elixer!
 Dat is hoe het proces van het verzamelen van gegevens, is het vermeldenswaard dat het sap niet in staat blijft voor een lange tijd, na 2-3 dagen in de koelkast zal het fermenteren. Als u wilt om het te bereiden voor toekomstig gebruik, kunt u besparen sap, maken hem tot siroop of schuim drinken.

 Interactie berken sap met andere ingrediënten

 Veel mensen vragen zich af hoe ze nog deze drank toe te passen, in aanvulling op haar frisse uitstraling. Zoals later bleek, berken sap is nog groter therapeutisch effect als het wordt gemengd met andere geneesmiddelen, zoals naalden.
 In schiet de verwarmde berken sap add naalden infuus wordt bereid, dat een universeel hulpmiddel bij de behandeling van ziekten van de ureters en artritis of reuma.
 Zeer interessante combinatie die wordt verkregen als gemengd mint en berken sap na eenvoudige voorbereidingsproces, het sap wordt verwarmd, het blijkt frisdrank die perfect stimuleert de eetlust en verbetert de spijsvertering, vermindert misselijkheid.