Nuttige eigenschappen van zo'n vreemde overzeese groenten zoals pompoen, die in onze regio kwam met de Spaanse veroveraars, bekend waarschijnlijk velen. Uitstekende medische en profylactische, wat zeer ongebruikelijk is en de heerlijke smaak, vrij lang en stevig vestigden zich op onze tafel.

 Nog steeds, na een zware lijst van hulpprogramma's om elke meesteres die droomt zo vaak mogelijk naar zijn familie in vitaminen en waardevolle stoffen behagen in de vorm van heerlijke en gezonde voeding te behagen. Maar zoals later bleek, Pumpkin - is niet alleen heerlijke sap, licht en sappig vruchtvlees, het is ook ongelooflijk nuttig en smakelijke zaden die een zee van unieke en waardevolle microvoedingsstoffen dat zelfs Chinezen gaf hen zijn bevatten, speciale genaamd "keizers tuin."
 Zoals later bleek, kan pompoenpitten in termen van hun medische en nutritionele kwaliteit concurreren met de meest bruikbare en waardevolle voedsel, nog, want in zo'n klein zaad bevat een groot deel van het hele periodiek systeem.
 Misschien is blijkbaar niet erg smakelijk, maar dankzij zo waardevol zijn voor het menselijk lichaam vulling, onlangs, ze worden steeds meer en meer populair, niet alleen bij de supporters van de traditionele geneeskunde, maar ook tussen specialisten van de traditionele behandelingen. Als je je afvraagt ​​wat nuttig pompoenpitten, dan is dit artikel is voor jou, want daarin hebben we geprobeerd om alle belangrijke en interessante eigenschappen van dit product ongewone geneesmiddel te verzamelen.

 De rijke samenstelling van het product - 99% kans op succes!

 Veel mensen weten dat pompoenpitten - een geweldige remedie tegen parasieten, zoals wormen, zelfs van artsen en toe vervangen hun traditionele medicijnen, dat is niet verwonderlijk, omdat de samenstelling van pompoenpitten niets bevatten dat nadelige effecten op de mens kunnen hebben body.

 Deed precies het tegenovergestelde, plus alles in hun samenstelling bevatte "vergif voor wormen" - kukurbityn, dat is ongevaarlijk voor de mens. Allen zijn meer nuttige en belangrijke eigenschappen van pompoenpitten onthuld wanneer gecombineerd met honing, als de meest effectieve betekent protyvohlystovoe heeft het volgende recept: 250 g rauwe zaden te malen, mengen met honing en breng aan de staat van glad.
 Het geneesmiddel moet worden ingenomen op een lege maag, het gebruik ervan in kleine porties voor 1 uur. Na 4-5 uur moet elke laxerende accepteren.
 In het algemeen voordelen van pompoenzaden niet alleen te bestrijden ongedierte, de rijke samenstelling, die bijna alle B-vitamines, grote hoeveelheden vitamine E en een beetje A, B, C en K. bevat

 Bovendien, zij hebben een rijke minerale samenstelling, zink, ijzer, mangaan, fosfor, koper, calcium, magnesium, kalium, selenium en vele anderen die in hun combinatie een unieke oplossing voor vele ziekten.

 Bijvoorbeeld, een hoog gehalte aan zink is zeer nuttig voor mannen, omdat dit element voorkomt ontstekingen en prostaatkanker, vooral voor mannen die, in toenemende mate, het leiden van een sedentaire levensstijl (werk-machine-house machine-werk). Om dergelijke ziekten mans genoeg om te eten ongeveer 60 korrels per dag voorkomen.
 De combinatie van fosfor en zink positieve invloed op de bloedsomloop en de hersenen, en magnesium, die veel bonen pompoen, zeer goed voor het hart en de contractiele functie.
 Onder andere, pompoenpitten zijn een geweldige manier dat cholesterol verlaagt en voorkomt het ontstaan ​​van kanker. Kalium, calcium, fosfor en magnesium positieve invloed op de gezondheid van het bot skelet, schoonheid en jeugdigheid van de huid, nagels en tanden.
 Als dagelijks gebruik op zijn minst een kleine handvol pompoenpitten, je kunt ontdoen van veel huid "problemen" - uitslag, acne, acne - plus de gerestaureerde gezonde teint, versterkt het haar, het kopen van gezonde en mooie glans.
 Over nuttig pompoenpitten hebt waarschijnlijk gehoord veel zeilers als ze helpen met slechte misselijkheid die kunnen optreden tijdens een sterke pitching het schip. By the way, de zwangere vrouwen die in de vroege stadia, kunnen last hebben vrij sterk toxiciteit, en soms op de vlucht pompoen granen. Mensen die last hebben van obstipatie kan ontsnappen via hen, evenals pompoenpitten hebben ook een licht laxerende werking.

 Het blijkt dat pompoenpitten profiteren niet alleen hun intern gebruik, maar ook externe, squash zijn in staat om ernstige brandwonden te behandelen en wonden trudnozazhivayuschie als het rechtstreeks van toepassing op gewonden.

 Nadenken over de onmiskenbare voordelen van pompoenpitten dient te worden opgemerkt en de andere kant is er zo fantastisch product: het blijkt, in sommige gevallen kunnen ze schade aan ons lichaam kunnen veroorzaken. Zo wordt het niet aanbevolen om zich in het gebruik voor mensen met ernstige ziekten van het maagdarmkanaal en hebben een hoge zuurgraad en een slechte permeabiliteit van de darm.
 Opgemerkt relatief calorierijke pompoenzaden vanwege hun buitensporige gebruik gecontraïndiceerd vooral voor mensen met overgewicht.

 Behandeling van het gebruik van pompoenpitten

 Het gebruik van pompoenpitten samen met hennep gezinnen in een verhouding van 1: 1 faciliteert aandoeningen aan de urinewegen en nieren ook een positieve invloed thee en kompressen met pompoenpitten, die zeer gemakkelijk te bereiden.
 Comprimeren noodzaak bereiding van 100 gram gemalen lijnzaad, pompoen, kneed ze samen met water tot een dikke slurrie en aan de nieren. Ook pompoenpitten zijn zeer nuttig voor verkoudheid: ze verzachten droge hoest, hoe lager de temperatuur en vermindering van pulmonale bloeding.

 Een andere bekende en meest gebruikte functie zaden - hun kalmerend effect. Als 's nachts om melk bouillon in pompoenpitten drinken, de man kalmeert snel naar beneden en gaat slapen, dan slapen degelijk en rustig stroomt. Hoge calorie zaden veroorzaakte veel vetten en plantaardige oliën in hun samenstelling, worden ook veel gebruikt in de volksgeneeskunde en cosmetologie.

 By the way, is het belangrijk op te merken dat de echte voordelen van het gebruik van pompoenpitten is alleen mogelijk als het gebruik van rauwe, gezouten of geroosterde pompoenpitten verliezen hun meest waardevolle sporenelementen en vitaminen.

 De meest bruikbare worden beschouwd verse zaden, licht gedroogd in de zon. Vergeet ook niet dat overdreven en systematische razhrыzanye hun huid bevordert de verslechtering van het tandglazuur, dus beter waardevol graan handen.  

 Waarschijnlijk ieder van ons wel eens willen behagen uw lichaam iets nieuws, spannende en exotische, hoe meer keuze en een breed scala van supermarkt en winkelrekken gemakkelijk toestaat.
 Uiteraard, bananen of sinaasappels kunnen we niet verbaasd zijn, maar eerder nieuwe en interessante fruit pomelo - een geschikte optie. Dit is niet een middel van het verplaatsen van heks of eenheid voor zametaniya stof bezem met het accent op de tweede lettergreep - de grote en prachtige vruchten van citrus familie.

 In onze regio was onlangs dankzij navigator Kapitein Sheddoku, die verbazingwekkende citrus zaden heeft geleverd aan het eiland Barbados in het Caribisch gebied. Het is dankzij de eerder genoemde Captain fruit kreeg zijn tweede naam - shedok, die ook kan worden gehoord of gezien op de prijskaartjes in de winkels.
 In zijn uiterlijk lijkt op een grote pomelo grapefruit zelfs beschouwen het als een nauwe verwant van bruikbare bitter-zoete vrucht die gedeeltelijk juist, omdat kan grapefruit een soort ondersoort shedokka worden genoemd. Wat ook te vergelijken: pomelo grootste gewicht kan oplopen tot 10 kg, hoewel in onze winkels zijn vaak kleine exotische vruchten met een gewicht tot 1,2 kg.
 De buitenste schil en innerlijke vulling bezem kan ook verschillende variaties, afhankelijk van de soort en de rijpheid van de foetus, kan de huid variëren van lichtgroen tot fel geel en vlees - van de felle kleuren, afwerken met roze en fel oranje tinten.

 Uiteraard zijn de verschillen zijn niet alleen extern, maar de smaak, soms doet denken aan sappige pulp sinaasappel of grapefruit, en soms kun je zelfs ontmoeten pine noten.

 Echter, een interessante blik en een ongewone smaak van het fruit - dit is niet het enige voordeel, zoals hoge populariteit onder de mensen pomelo verworven door middel van een rijke samenstelling van hun nuttige eigenschappen, die een echte ontdekking in de geneeskunde en cosmetica zijn geworden.
 Geen wonder dat China dit citrusfruit is lange tijd beschouwd als een symbool van welvaart en overvloed, de lokale bevolking geven het vaak om elkaar als traditionele geschenken voor Chinees Nieuwjaar. Op een enorme lijst van voedingsstoffen en sporenelementen van de hoogte inwoners van Thailand, die al lange tijd actief is met behulp van de bezem in de keuken, het krijgen ongelooflijk lekkere en gezonde gerechten.

 Nuttige eigenschappen

 Zoals gezegd, pompelmoes - ongelooflijk nuttig fruit dat vanwege zijn rijke mineralen en vitaminen kunnen worden gebruikt voor de preventie en behandeling van vele ziekten. Vanwege de grote hoeveelheid ascorbinezuur in de vrucht kan worden gebruikt als een medicijn tegen verkoudheid, griep en virale infecties, in feite dezelfde citroen, maar niet zo zuur.

 Vanwege de enorme citrus "cocktail" van vitaminen, pompelmoes perfect versterkt het immuunsysteem, tonen, verbetert de efficiëntie en de activiteit van het zenuwstelsel, verbetert de stemming en verbetert vitaliteit.

 Door het hoge gehalte aan kalium, shedok helpt de bloeddruk te normaliseren en stimuleert de hartspier als een uitstekende tool die hartaanvallen voorkomt. Lymonoydы dat ook een bezem laat de deling van kankercellen, het stoppen van de ontwikkeling van kanker op lange termijn.

 Onder andere, als een vrucht rijk aan foliumzuur, die essentieel is voor zwangere vrouwen omdat het bevordert normale groei en dracht. Ook pomelo rijk aan fosfor en calcium, die nodig zijn voor de normale werking van de hersenen zijn, alsook de versterking en de vorming van bot skelet.
 Een ander kenmerk dat algemeen wordt gebruikt door artsen en voedingsdeskundigen de wereld, is de aanwezigheid van enzymen die bijdragen aan versnelling van processen in het lichaam vetvertering. Zo is de pomelo is een geweldige manier om gewicht te verliezen, zijn deelname maakte vele aanbevelingen voor voeding en voeding.
 Bovendien, dankzij absoluut caloriearme product (ongeveer 30 kcal per 100 g pulp) kan worden gebruikt in plaats van tussendoortjes dag, en het belangrijkste voedsel, constant Thinner! Het optimale aantal foetale dergelijke doeleinden - 2-3 teentjes voor het eten.
 Een groot aantal van de vitaminen en mineralen die in pomelo helpen een stuk makkelijker om voeding te voeren, omdat er geen suikerhoudende pulp prima lest de dorst en honger, en het lichaam verzadigd is met alle noodzakelijke micronutriënten voor hem.
 Vergeet niet over de voordelen van pompelmoes sap in cosmetica masker met zijn deelname perfect hydrateren de huid, hydrateren het, het draaien van een mooie kleur en een gezonde gloed. Vooral effectief sap van de vrucht in een gevecht ontsteking in de vette huid, schoonheidsspecialistes adviseren om het schoon te vegen sap om de zorg voor droge huid moet sap verdund met gekookt water met 50%.

 Hoe maak je een bezem kiezen?

 Om presenteren de vrucht van uw lichaam te brengen alleen maar voordelen, moet je leren om pomelo kiezen, als een muf en levenloze toestand is absoluut nutteloos.

 Vergeet niet, rijp en vers fruit is altijd een rijke en aangename smaak die moeten worden gevoeld op een afstand.

 Op het oppervlak van de huid moet niet optreden vlekken, vlekken of banden deuken, aangezien zij de eerste tekenen nesvizhosti. Pick-up een stuk fruit, een beetje squeeze - indien het oppervlak homogeen is, enigszins zacht, hij praat over zijn volwassenheid en rijkdom, maar als het puntje flex, en de vrucht is zacht, het is de beste links op de teller.

 Hoe is?

 Zoals bij elke citrusvruchten pomelo kan gemakkelijk worden rauw gegeten - dikke huid zchyschayetsya vrij gemakkelijk, witte plivochky gescheiden, openbaart aan u geurige vlees. Watering honing en bestrooi met suiker, is niet nodig, als de vrucht zelf is zoet en sappig, en dergelijke toevoegingen u alleen bederven de oorspronkelijke smaak.

 In de Thaise en andere Aziatische keukens gegeven vrucht wordt vaak gebruikt bij het koken lokale gerechten, en er zijn een groot aantal recepten voor fruitsalades, desserts, hoofdgerechten, zelfs met deze heerlijk gerecht! Als je niet weet wat je moet deze gloednieuwe koken, kunt u proberen het volgende recept met behulp van meel.

 Salade met pomelo en garnalen

 Voor te bereiden heb je nodig:

 Garnalen - 100 g;

 Pomelo - 1 st;.

 bieslook - 50 g;

 zure room, zout en suiker.

 Duidelijk pomelo schil (dit fruit gesneden in twee stukken en voorzichtig de pulp), verwijder de schil en membraan. Gezuiverd vlees versnipperd garnalen gooien in kokend water om te rijpen, koele en goed gesneden.
 Meng pulp pomelo garnalen, voeg gehakte uien, gekleed met zure room, zout en voeg suiker naar smaak. De maaltijd wordt geserveerd in de helften van de huid, kan top salade versierd worden met greens en olijven.