Wereldwijd energy drinks zijn erg populair onder tieners en jonge volwassenen. In verkoop zijn allerlei dranken met verschillende namen en fabrikanten. Ze worden overal verkocht: in kleine paviljoens en in grote supermarkten, disco's en sportscholen, ze zijn goedkoop en betaalbaar veel burgers zelfs kinderen.
Energiedranken trekken een koper voor zijn kleurrijke aluminium potten. En zoals adware, die garandeert een man nemen energie dranken elke dag, een succesvolle carrière en grote successen in de sport, plezier, "gevleugelde" buitengewone kracht en efficiëntie.
U kunt de hele nacht spelen in de disco, en als opeens moe en wil slapen, kun je gewoon eten een andere bank, en slapen als arm lift, en vermoeidheid zal voorbij zijn. En velen geloven dat het energieverbruik is modieus en koel, en kan een dag niet leven.
Energy drinks. Samenstelling. Energy drinks of energie - een koolzuurhoudende of alcoholische dranken, tonic en het stimuleren van het zenuwstelsel, die gemakkelijk kunnen worden opgenomen door het lichaam, geeft ons energie, verkwikkende, helpen bij het bestrijden van vermoeidheid en slaperigheid, het verbeteren van stemming, mentale en fysieke prestaties.
Wat voor soort wonder stoffen zijn samengesteld van energy drinks?
Het hoofdbestanddeel van energiedranken is cafeïne. Cafeïne is een stimulerend middel, wordt in koffie, thee. Het is een stimulerend effect op het zenuwstelsel, verhoogt de efficiëntie en het uithoudingsvermogen, vermoeidheid, snel herstelt spiertonus en vult het lichaam met energie, verbetert de stemming, creëert een gevoel van getijden, verkwikkende.
Sommige soorten natuurlijke stimulanten toegevoegde dranken met cafeïne - эkstratы ginseng, guarana en als teobramyn - een stof met cafeïne in cacao en taurine, die ook bijdragen tot energie.
Als deel van de energie dranken bevatten koolhydraten - glucose en sucrose. Glucose wordt snel opgenomen in de bloedbaan en gewoon alle energie lichamen vult. Vitamine B en C, alsmede diverse chemische additieven - smaakstoffen, conserveermiddelen, smaakversterkers en zuren, kleurstoffen, additieven en andere chemicaliën.
Om drankje werd koolzuurhoudende voegde hij kooldioxide.
Energy drinks. Schade Het lijkt allemaal goede ingenieur, snel handelen en het effect houdt 3-4 uur, en makkelijk te gebruiken en opende de pot en vol met energie.
Waarom in sommige landen, zoals Frankrijk, Noorwegen en Denemarken verbood de verkoop van energiedranken in winkels en kopen ze alleen in de apotheek. In Australië, Nieuw-Zeeland is ook een verbod op de verkoop en de productie van energie. Maar in Amerika verboden energie uit cafeïne en alcohol. In Bulgarije zijn mensen onder de 18 verboden om dranken te verkopen.
In de Doema werd een wetsvoorstel terug te trekken uit de verkoop van energiedranken in het onderwijs, sport, zorginstellingen, alsmede een verbod op de verkoop van minderjarigen geïntroduceerd.
In wat kan hoeveelheden worden geconsumeerd energiedranken, en de schade die ze kunnen brengen voor de menselijke gezondheid?
Om fit en gezond energiedrankjes voelen genomen kunnen worden op bepaalde tijden wanneer het lichaam van invloed op lange termijn stress tijdens de examens, maar in beperkte hoeveelheden van ten hoogste één potje per dag, en verhindert ze niet in ieder geval met alcohol en niet om samen met andere producten die cafeïne bevatten worden gebruikt.
Om gecontraïndiceerd energiedranken Zoals later bleek, mensen die lijden aan cardio - vasculaire systeem, hypertensie, aandoeningen van de alvleesklier en de maag, evenals die met glaucoom zijn gecontra-indiceerd om energie te drinken mee te nemen.
Het wordt ook niet aanbevolen voor kinderen, adolescenten, zwangere en zogende vrouwen. Ouderen en mensen die lijden aan slapeloosheid, evenals chauffeurs en mensen die werken met complexe mechanismen, maar ook gecontra-indiceerd energy drink.
Als u grote hoeveelheden energie dranken te gebruiken, zullen zij zeker brengen grote schade aan de gezondheid. Energie ons lichaam niet vullen met energie, maar gewoon zuigen levert back-up kracht van ons lichaam.
Glut cafeïne put zenuwcellen, waardoor slapeloosheid, vermoeidheid, prikkelbaarheid accumuleren in mensen en er een depressie.
Taurine, bevindt zich dranken verhoogt de belasting van het hart, verhoogt de bloeddruk en hartslag, bijdragen tot de ontwikkeling van tachycardie, aritmie.
Een enorme hoeveelheid energie in combinatie met alcohol kan veroorzaken hartaanval dramatisch toenemen bloeddruk en beroerte veroorzaken. De gevolgen van het gebruik van dergelijke "gevaarlijke mix" kan nayplachevnishymy zijn - tot de dood.
Energy drinks verhoogt slechts de productie van maagsap en de zuurgraad, waardoor weer gastritis en maagzweren.
Glucose en sucrose bevordert gewichtstoename en zelfs de bloedsuikerspiegel.
En een ander feit, dat spreekt over de gevaren van energie - tijdens de oorlog in Vietnam, het Amerikaanse leger om het moreel te verhogen en uithoudingsvermogen, gebruikt energiedrankjes waarvan een deel van de stof - hlyukuronolokton later bleek dat het gebruik van deze dranken in de meeste oorlog bijgedragen aan levercirrose en hersentumoren.
En energie-drankjes zijn verslavend. En een pot is niet genoeg om te juichen en wanneer spannende actie eindigt drinken, het lichaam vraagt om een nieuwe dosis, en dan nog een en nog een en zonder stroom ingenieurs hebben geen mogelijkheid om te werken, is er geen energie en stemming, en wat body zwakte en handen om wat voor reden beven.
Daarna is de hele nacht "kovbasytysya" in nachtclubs, disco's jeugd vult een ongelooflijke hoeveelheid energie drankjes.
En meer en meer jonge mensen sterven aan hartaanvallen of door bloeding in de interne organen veroorzaakt door een overdosis energiedranken.
Hoe dan ook moeten hun gezondheid en leven op het spel alleen met het oog op de stemming, uithoudingsvermogen en de prestaties te verhogen en rijden zelf afhankelijk van energiedranken.
Na al juichen en voel me gelukkig en vrolijk en andere middelen kan veiliger zijn. U kunt drinken thee of koffie oubollig met chocolade of data, of eet een banaan. En meer nog, als laatste redmiddel, kunt u een potje van heldere en energieke drankje drinken openen.
Nuttige eigenschappen van gember zijn bekend sinds de oudheid, in die dagen werd toegevoegd als voedsel en medicijnen. Dit kruid wordt verkocht in winkels vandaag, aangezien het een grote vraag en heeft vele nuttige eigenschappen. Gember om drugs toegevoegd voor gewichtsverlies, naast hun eigen artsen voorschrijven gember voor het ontvangen van voedsel, bijvoorbeeld, thee of rijst. De meeste kruiden en specerijen zijn nog niet de helft van de nuttige eigenschappen die in de gember, hoe - de smaak van gember veel aantrekkelijker. Kopen Plantenwortels een gemakkelijke manier, bijvoorbeeld bedekt met chocolade, geplet en gemalen, wortelstokken en wortels segmenten bedekt met poedersuiker, en een extract bier.
Veel gember curry lid is, en je zult het in andere specerijen te vinden. Zoek ginger bier kan deel zijn, maar alleen in de elite en de beste bier, die een hoge hoeveelheid alcohol bevat. De wortelstok van gember wordt uitsluitend verkocht in poedervorm, het ziet eruit als een gewone grijs-geel poeder. Houd poeder nodig in een verzegelde verpakking om de gunstige eigenschappen zijn niet verdwenen.
Voor therapeutische doeleinden, moet je gember kopen bij de apotheek. Daar vindt u het poeder verkregen uit gedroogde gemberwortel vinden, kunt u ook een afkooksel of infusie van gember te vinden. Verkocht in verpakkingen van gember 50-500 gram.
De inhoud van het artikel: Nuttige eigenschappen van gember
Hoe te gemberthee behulpzaam te maken?
Hoe maak je een masker van gember maken
Gember recepten voor gewichtsverlies
Nuttige eigenschappen van gember voor mannen
Gember: contra-indicaties
Nuttige eigenschappen van gember
Geen Spice kan zo'n groot aantal voedingsstoffen en goede smaak niet bogen, absoluut alle planten hebben geen gebreken, maar niet gember. Hieronder geven we een lange lijst van handige functies gember:
Biedt de oplossing, pijnstillend, stimulerend, ontstekingsremmend, zweetdrijvend actie. Fungeert ook als een choleretic, healing, krampstillend, antibacteriële, tonic en bacteriedodend middel.
Biedt intensieve verzachtende werking, antioxidanten, verbetert het lichaam beschermt tegen wormen, stopt de groei van schadelijke bacteriën, perfect versterkt het immuunsysteem.
Verbetert lichaam als geheel, maar niet beperkt tot enige verbetering van de afzonderlijke systemen. Verbetert het maagdarmkanaal, verhoogt de hoeveelheid interne warmte in het lichaam, stimuleert de productie van gal en maagsap versnelt spijsvertering. Gember wordt voorgeschreven voor maagzweren en gastritis, maar heel voorzichtig - het heeft een krachtige invloed en versnelt het spijsverteringskanaal.
Ginger is zeer nuttig voor SARS, verkoudheid, ziekten van het longweefsel, keelpijn (keelpijn), sinusitis, hoesten. Gember reinigt de longen en verhoogt het aantal otharkyvayuscheysya slijm, dat versnelt het genezingsproces. De gemalen wortels helpen bestrijden bacteriën en virussen.
Het is vooral het gebruik van gember voor huidziekten en allergieën kunnen poeder drinken in bronchiale astma, maar na overleg met een arts.
U kunt gember drinken met ernstige pijn in de darm, galblaas, nieren en maag, want het versnelt de spijsvertering en verwijdert stagnerende stoffen (toxines).
Wanneer vloeibare ontlasting (flatulentie) wordt ook voorgeschreven gember, omdat het de schadelijke werking van dierlijke en plantaardige vergiften elimineert. Gember is zeer effectief voor het vergiftigen van verwende paddestoelen.
Vermindert slechte cholesterol in het lichaam.
Gebruikt als laxeermiddelen.
Wanneer artritis is ontworpen om de intensiteit van de pijn te verminderen, als het voorgeschreven pijn in spieren, ligamenten, gewrichten, botten en dergelijke.
Verwijdert slechte krampen tijdens de menstruatie in seconden.
Ontworpen als een antidepressivum aan mentale en fysieke activiteit van het lichaam te stimuleren. Helpt verjongen na een dag hard werken of sporten.
Gebruikt om geelzucht en verlamming te behandelen.
Verbetert de schildklier.
Herstel van de bloedstroom na hersenletsel en ziekten, versterkt de bloedvaten, verhoogt het vermogen om te onthouden, verlaagt de bloeddruk en vermindert het risico van atherosclerose. Als je thee met gember mokken drinken kan aangename warmte te voelen in de hersenen - een opwarmend effect van gember.
Gember wordt gebruikt als een anti-aging middel. Helpt om zich te ontdoen van onvruchtbaarheid, verbetert de toon van de baarmoeder en eierstokken.
Het beïnvloedt opwinding en seksuele energie, verbetert de bloedstroom naar de genitaliën, dus bruikbaar bij lage potentie.
Gember wordt voorgeschreven voor de behandeling maagdarmkanaal van toxines die algehele gezondheid schaden en vermindering efficiency. Zich te ontdoen van gifstoffen hebben tijd nodig.
Gember verhoogt de stofwisseling, dus handig voor vrouwen die willen afvallen.
Opgemaakt zeeziekte wanneer een persoon voelt zwakte, misselijkheid, duizeligheid en dergelijke. Op ongeveer dezelfde symptomen bij vrouwen tijdens de zwangerschap, wanneer een van de toxiciteit, gember zal u helpen het ongemak overwinnen.
Het wordt gebruikt in levensmiddelen voor kankerpreventie en ontwikkeling van kwaadaardige tumoren.
Ginger doodt alle bacteriën in de mond, kauwen zoveel wortel direct na een maaltijd. Bovendien verbetert adem, die ook belangrijk.
Een kruiden-behandeling heeft bepaalde eigenschappen die je meerdere keren kunt verbeteren, als je extra gember nemen. Maar het moet zorgvuldig gebeuren om geen bijwerkingen.
Het veranderen van kleur - is uniform en licht, de huid wordt soepel, acne verdwijnt. Gemberthee is perfect voor degenen die willen om zich te ontdoen van acne te krijgen zonder chemische stoffen die schadelijk voor uw huid.
Hoe te gemberthee behulpzaam te maken?
U kunt thee met gember standaard manier maken: snijd een klein stukje wortel, geschild en voeg kleine stukjes in een kop warme thee. Voeg vervolgens de thee bladeren van groene of zwarte thee en voeg kokend water. De smaak van thee is vrij ongebruikelijk, maar erg leuk. Maar China thee gebrouwen een beetje anders, thee behoudt alle gunstige eigenschappen en heeft een rijke smaak. Reinigt stukje gember en fijn gewreven op een rasp, neem dan een grote thee, geraspte gember, twee plakjes citroen, en verwijdert een kleine chaynichek. Voegt koel gekookt water als je wilt om de werking van thee te verbeteren - voeg wat gedroogde bessen heupen. Thee zal klaar zijn in een half uur, zal het scherp en pittig te zijn, maar het is zo echt en moet gemberthee zijn.
Als u niet wilt scherpe thee verschroeien - voeg een beetje honing, bijvoorbeeld, twee theelepels per kopje. Merk op dat honing verliest de gunstige eigenschappen bij zeer hoge temperaturen, dus het moet aan de koele thee. Zodat je de hoeveelheid vitaminen en mineralen te verhogen in thee om de smaak te verbeteren en laad je energie voor de dag. Thee met citroen, gember en honing zeer relevant voor verkoudheid.
Deze thee is geschikt voor zogende moeders, aangezien daardoor de hoeveelheid moedermelk, en het is een feit. Gember thee - een uitkomst voor vrouwen, het versterkt de gezondheid van vrouwen, vermindert de pijn tijdens de menstruele cyclus. Alles wordt in de praktijk getest, moet u dit uit ervaring, en je kunt de pijn te verwijderen zonder bijwerkingen. Vergeet niet, chemische pijnstillers die gevonden kunnen worden in de apotheek - vergiftigen het lichaam, want dan moeten ernstige ziekten die op alle wenselijke genezen.
Hoe maak je een masker van gember maken
U kunt versterken haarzakjes met een eenvoudige masker met toegevoegde gember hetzelfde masker versnelt haargroei door het feit dat de hoofdhuid verwarmt en verhoogt de bloedstroom. Neem een rasp en rasp de gember fijn, dan is het verzamelen van alle sap en dik en meng. Neem een puinhoop en voorzichtig wrijven schoon haar is de haarwortels en de hoofdhuid, dan wikkel je hoofd in een handdoek en houd het masker op haar gedurende ongeveer 50 minuten. Was daarna je haar met shampoo om volledig wassen het masker af.
In gember gemonteerd een evenwichtige samenstelling van mineralen en vitaminen, die de efficiëntie verhoogt. Het wordt gebruikt om verkoudheid, virale ziekten en ontstekingen, gebruikt om immuniteit te verhogen en bestrijden bacteriën. Het wordt toegevoegd aan veel voedingsmiddelen, medicijnen en dergelijke. Vele families gebruiken gember als remedie tegen corrosieve chemicaliën en medicijnen, die ook erg duur zijn niet te gebruiken.
Gember recepten voor gewichtsverlies
Typisch, worden veel medicijnen toegevoegd gember in een of andere vorm om het effect te versterken. De werking is zeer eenvoudig en efficiënt - verhoging stofwisseling, de kwaliteit van metabolisme, die de verwijdering van schadelijke stoffen uit de darmen en alle organen veroorzaakt. Meest beste gemberthee als je doel is gereset extra kilo's. Maar we moeten rekening houden met de belangrijkste regels bijvoorbeeld niet drinken koffie na 18-00 omdat je niet slapen vanwege het feit dat gember verhoogt de activiteit van het centrale zenuwstelsel. Ook thee verhoogt het verlangen om te eten, zodat verbetert de afscheiding van maagzuur en gal. Maar hoe voor te bereiden helende thee?
Breng een grote rasp en rasp de gember, krijgen twee eetlepels gember, citroensap 20 ml theelepel donkere honing. Doe de ingrediënten aan de pan 1 liter en voeg kokend water. Aandringen thee ongeveer 50 minuten, dan kan eindelijk proberen het voor de smaak. Vergeet niet dat zelfs twee mokken thee sterk verspreide metabolisme en invloed op de gezondheid, dus je kunt snel gewicht, controle doseren thee verliezen.
Neem 20 gram gember, citroenmelisse en munt, voeg een theelepel honing. Knip voorzichtig gember in dunne reepjes, voeg 200 ml kokend water en dan kook gedurende tien minuten het mengsel. Dan voeg honing als thee was te scherp, kruidig, en probeer de smaak van thee. Ook de controle van de dosering niet te dramatisch complexiteit en gewichtsverlies te krijgen.
Nuttige eigenschappen van gember voor mannen
U kunt viriliteit te verhogen met behulp van gember, Once upon a time gebruikt gember om energie te verhogen en het aantal van de belangrijkste mannelijke hormoon - testosteron. Dronk thee met gember om zich te ontdoen van ongeneeslijke ziekten, in principe, de relevantie van gember bewaard gebleven tot op de dag.
Gember bevat veel mineralen en vitaminen een mannelijk lichaam nodig. Bijvoorbeeld, vitamine C, A, B3 B1 B2 zijn in grote aantallen samen met zink, calcium, fosfor, magnesium en natrium. Het bevat essentiële vetzuren en essentiële oliën, versnellen metabolisme. Het is dankzij de rijke samenstelling, kunt u verhogen seksuele energie, verlangen naar seks, potentie hebben, en ga zo maar door. Met gemberwortel traktatie prostatitis en impotentie, als gevolg van de opwarming van de aarde en het stimuleren van de bloedsomloop. U kunt eenvoudig te ontdoen van verkoudheid, omdat gember verbetert de immuniteit.
Mannen kunnen gemberpoeder toe om te eten om gewicht te verliezen, want het versnelt de stofwisseling. U kunt een hoge bloeddruk te genezen, als zal systematisch kruiden van voedsel toe te voegen. De belangrijkste mannelijke hormoon testosteron begint te vervagen, als het lichaam veel cholesterol en verhoogde druk, maar gember verbranden overtollige slechte cholesterol en normaliseert het lichaam. Men mag alleen gemberwortel nemen, omdat het geconcentreerde alle voedingsstoffen.
Gember: contra-indicaties
Vanwege het feit dat gember een krachtig effect op alle lichaamssystemen moet zeer zorgvuldig worden genomen. Zo kan er een verergering van een ziekte te zijn, als je te veel gember toe te voegen. Daarom is het wenselijk om een medisch onderzoek hebben of in ieder geval contact op met uw arts voordat u start met gember thee of kruiden toegevoegd aan levensmiddelen. Waarschijnlijk een neveneffect van gember te krijgen - 50% aten je het nooit gebruikt - op veilig spelen.
Je kunt niet thee drinken met gember, als u een ernstige maag-darmkanaal. Als de arts voorgeschreven u medicijnen - niet gember drinken zonder overleg, want het verhoogt de effecten van drugs. Gember agressieve invloed op het slijmvlies van de maag, dus als je acute gastritis, maagzweer of maagsap is erg zuur - Ginger verbeteren van uw gebreken. U kunt geen gebruik maken van gember darmzweren en maag. Als u een gastro-intestinale tumoren of ze net begonnen te evolueren - niet gebruiken gember als een opwarmend effect versnelt de ontwikkeling van tumoren, zoals poliepen. Zweren in omvang toenemen en zullen meer bloeden, om gember in grote hoeveelheden te gebruiken zonder overleg met uw arts.
Hepatitis of cirrose kunnen geen gebruik maken van gember, het versnelt de uitscheiding afscheiding van levercellen en zo onder de indruk - ze beginnen te sterven. Als er stenen in de galwegen, moet je voorzichtig zijn, kunnen stenen yzmelchytsya en fragmenten passeren de galwegen, wat kan leiden tot de dood in het ergste geval, als de tijd is niet een operatie.
Raden het nemen van gember aambeien, vooral als er sprake is bloeden. Als het lichaam een beetje bloeden, kan niet drinken gember, aangezien daardoor alleen bloedstroom en derhalve bloeden. Drink niet gemberthee als je een hoge bloeddruk hebt, heb je een beroerte of een hartaanval ervaren als je herhaaldelijk waargenomen vergelijkbare omstandigheden.
Zwangere en zogende vrouwen moeten heel voorzichtig zijn met deze specerij. Gember neutraliseert symptomen van toxiciteit, maar vanwege de kans op verhoogde druk kan bijwerkingen krijgen. Als u uw baby te voeden, er rekening mee dat sommige gember krijgt de melk omdat de baby spannend voor een lange tijd kan niet slapen zal zijn.
