Hoe de zorg voor uw tandenNa het tandenpoetsen in de eerste plaats gaan we door middel van hun kleding en slechte adem. Maar tandartsen zijn van mening dat dit idee is verkeerd, want je hoeft geen zorgen over te maken. Ontstoken tandvlees, tanden en parodontale aandoeningen - een ziekte die is veel moeilijker te behandelen vanwege hun behoefte om altijd onthouden.
Denken over hoe goed zorg voor uw gebit, moet worden opgemerkt dat zij moeten worden regelmatig en grondig twee keer per dag, 's ochtends en voor het slapen gaan schoongemaakt. Als je niet tanden wakker goed en goed te verzorgen, zal de tandheelkundige preventie niet helpen, evenals cardiovasculaire en gastro-intestinale. Omdat al deze aandoeningen verbonden zijn zeer nauwe relatie en zijn direct afhankelijk van de gezondheid van het gebit. Als er iets pijn begint te doen van deze organen, de andere "soepel" bij hen te voegen.
Waarom is er een ontsteking van de mond
Er zijn veel mensen die te lui om goed zorg voor uw gebit en tandheelkundige klinieken niet bij te wonen, omdat ze binnenkort zal beginnen in de mond om de juiste voorwaarden voor het ontstaan ​​en de verspreiding van verschillende bacteriën en ziektekiemen te vormen, en onderscheidt zich melkzuur zijn. Zij tegelijk is te vormen in de mond plaque, die eigenlijk verhindert voor hun tanden. Sinds 2000, altijd een parodontoloog raadplegen, naar het buitenland gaan voor speciale conferenties, deelnemen aan diverse programma's om zoveel mogelijk mensen hebben de zorg voor uw gebit en mond, of liever plaque, die zich ophopen en negatieve micro-organismen te ontwikkelen en na al zijn er verschillende ontstekingen in de mond.
Hoe de zorg voor uw tanden en zich te ontdoen van plaque
In onze moderne tijd we het eten dagelijks te consumeren - zeer zacht of geplet, dus niet geschikt voor zelfreinigende tanden van plaque tijdens het kauwen voedsel. Als gevolg daarvan, mensen hebben elke dag om de zorg voor uw gebit en mond, omdat het voortdurend accumuleren kleine voedselresten, en dit alleen zou moeten microben. Na een tijdje deze skupchuvannya beginnen te gisten, rot en veroorzaken slechte adem, die het moeilijk om goed te zorgen voor hun tanden maakt. Komen in het kantoor aan de tandarts, moet hij altijd tandplak te verwijderen van tanden - het zal het voorkomen van tandheelkundige parodontitis zijn. De eerste tekenen van parodontitis - is het begin tot het tandvlees geleidelijke versoepeling van de tanden los te maken, en vervolgens door hun verlies.
Hoe de zorg voor uw tanden en kiezen een tandenborstel
Hoe je je tanden poetst en mondelinge gezondheidszorg nodig heeft om zelfs het kleinste kind weet, als deze regels bekend. Maar allemaal volgen? Sommige mensen poetsen hun tanden snel zonder de borstel te houden in de bovenste rij tanden, ga naar de bodem, en de andere met grote zorg, voeding scrub de tanden met een tandenborstel. De twee opties voor het reinigen van de mond - verkeerde, omdat deze procedure is noodzakelijk voor mondhygiëne, verbetering van de bloedcirculatie in het tandvlees en het verwijderen van tandplak, dat niet is uitgehard. Bijgevolg moet de keuze tandenborstel zodanige afmetingen zijn dat u het slijmvlies van de mond en de borstel niet kon beschadigen passeren zowel dentities hen geen kwaad om goed te kunnen verzorgen de tanden. Elke borstel heeft een zekere mate van stijfheid, dus voordat je het koopt, lees de instructies, is het het beste stijfheid is de gemiddelde. Gebruik het om goed zorg voor uw gebit en mond, raden tandartsen niet langer dan zes maanden. Zodra u uw tanden hebt schoongemaakt tandenborstel hoeft niet het geval te zijn gesloten, en je zeep baby zeep nodig hebt en in een glas.
Je moet heel voorzichtig zijn bij het poetsen van mensen met een wigvormige tanden defect. Ze kunnen niet worden schoongemaakt met speciale kracht, omdat ze snel gewist glazuur.
Maakt niet uit hoe je ook probeert, dat alle krachten toegepast - wittere tanden zal niet, vooral in de tand zenuw verwijderd. Yellowness verschijnt in de tanden na het roken van sigaretten, drinken koffie en sterke thee en mensen in verband met koper en verkeerde methoden om de zorg voor hun tanden. Bijvoorbeeld, de muzikanten die de blazers spelen, uiteindelijk gemanifesteerd plaque op de tanden met een groene tint. Wat ook tand poeder of pasta worden niet schoongemaakt je tanden, ondergoed hen om terug te komen. Deze muzikanten zal alleen tandarts.
Behandel je tanden is niet moeilijk - nodig een paar minuten lopen tandenborstel op linguale oppervlakken van de tanden, verticale bewegingen, maar met het kauwen moet gaan in een cirkelvormige beweging. Volledige gebitsreiniging moet grondig worden spoelen van de mond. Zoals eerder vermeld, de juiste methode om de zorg voor hun tanden moeten weten twee jaar oude kind. Vervolgens zal de procedure in een gewoonte te gaan en blijven tot op hoge leeftijd.
Als je zo jong bent en je hebt een valse of kunsttanden, bedenk dan dat ze ook nodig zijn om te behandelen. Uitneembare prothesen moeten worden verwijderd uit de mond 's nachts, dat wil zeggen, laat het een nacht in een glazen beker kokend water, maar voor de niet-verwijderbare kunstgebit eruit moet zien voor natuurlijke tanden.
Hoe de zorg voor uw tanden met behulp van tandenstokers
Heel vaak na het eten tanden moeilijk schoon te maken van voedselresten, kom dan naar de redding - houten tandenstokers. Elke tandenstoker moet afzonderlijk worden verzegeld, zodat je jezelf kunt beschermen tegen toevallige besmetting. Ook de scheuren van de tanden kan correct uitpakken voedselresten nylon of zijden draad, maar geen enkele zo geen naalden, spelden. Deze ijzeren voorwerpen kan het glazuur, wangen en tandvlees dat is niet juist beschadigen. Niet de mond te pennen, potloden en verschillende items te houden willen - niet nodig om, omdat ze schadelijk zijn voor hun eigen mond.
Veel moderne tandheelkundige klinieken gebruiken hygiënische index tandarts kan de status van uw mond te bepalen en adviseren hoe goed zorg voor uw gebit.  
De voordelen van zuurkool
 Lente en de winter - een vitamine tekort wanneer de kool in welke vorm dan haar - de voorkeur groente op tafel.
 De gunstige periode voor het oogsten zuurkool - de vijfde of zesde dag na de volle maan. Om kool was niet overdreven zuur, zette ze tak ratelpopulier met zure melk. Echter zakvashuyut kool wortelen, appels, veenbessen, bieten, pruimen en zet verschillende kruiden naar smaak. Volgens het traditionele recept: shinkuem kool, zout, voeg de wortels en laat voor een week in houten vaten of nochvah massief hout kamer omgevingstemperatuur, dus ze laat het sap onder het juk. Dan verdragen ze koud en opgeslagen bij een temperatuur van 0 tot 2 graden. Het is belangrijk om te zorgen dat de hele tijd was kool sap, want zonder vitamine C begint af te breken.
 Zuurkool - een low-calorie voedsel (42 calorieën per 235 g), veel nuttiger verse, het is rijk aan vezels en vitamines B (B, B1 B2 B3 B6 B12), C, K, P, mineralen: natrium, kalium , calcium, ijzer, zink, koper, silicium, zwavel, boor, fosfor. B-vitaminen verbeteren stemming en het bevorderen van de opname van eiwitten. Een groot aantal sporenelementen ondersteunt tanden en nagels waren normaal. Werkwijze fermenteren kool veranderingen: de structuur toegevoegd organische zuren. De voordelen van zuurkool bekend zijn herstellende, anti-inflammatoire, analgetische, antibacteriële, anti-kanker eigenschappen.
 Mensen die lijden aan diabetes en darmziekten kan uw gezondheid te verbeteren, met inbegrip van zuurkool in het dieet. Het helpt de spijsvertering, verhogen van het aantal gunstige bacteriën in de darmflora door melkzuur, verbetert het zuur-base evenwicht. Moderne verwerking van levensmiddelen worden blootgesteld aan specifieke en verliezen stoffen die normale spijsvertering te bevorderen. Dit is een van de belangrijkste oorzaken van chronische constipatie. Een ander probleem bij vertering - maagzweren en uitstekende preventie van deze ziekten is vitamine U als onderdeel van zuurkool.
 Zuurkool door fytohymycheskomu stoffen, flavonoïden, normaliseert de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte. Gebruik zuurkool voorkomt het risico van cardiovasculaire ziekte. Elementen van zwavel in kool het cholesterolgehalte te verlagen en helpen beroerte te voorkomen.
 Kool pekel is handig voor degenen die gewicht te verliezen, net als de hoeder van omzetting van koolhydraten in vet, geeft een gevoel van volheid met kleine aantallen, het helpen van mensen met stofwisselingsziekten. Het wordt gebruikt bij verhoogde temperaturen, want het vermindert de ontsteking en verzacht de negatieve effecten van vergiftiging het lichaam, toxine van toxines. Zwangere kool augurk nuttig in het geval van toxiciteit.
 Bepaalde stoffen kader van zuurkool belemmeren het proces van cel maligniteiten, in het bijzonder betreft het de lever, long, colon, borst.
 In de volksgeneeskunde, zuurkool is onmisbaar voor de ziekte, of het koud, astma en epilepsie. Dank probyotycheskym bacteriën, het lichaam krijgt bescherming tegen pathogene infecties en versterking van het immuunsysteem als geheel. Dagelijkse consumptie van voedsel winkels voor jaren de mannelijke potentie normaal. Masker met zuurkool toegepast op een persoon geeft een frisheid en de jeugd, het elimineren van de ouderdomsvlekken, acne.
 Zuurkool met het hoge deel van het organisch zuur is gecontraïndiceerd in grote hoeveelheden lijden aan ziekten van de pancreas, met een hoge zuurgraad en nierfalen, nierstenen, hoge bloeddruk.
 Zuurkool, gekocht in een winkel is een speciale warmtebehandeling, dus de meeste van de gunstige bacteriën worden gedood en gekookt op mijn manier - behoudt zijn nuttige eigenschappen.  




Яндекс.Метрика