Zodra iemand zich af waarom pijnlijke voeten. En als men al snel het antwoord gevonden in een ongemakkelijke schoenen, anderen moesten door veel onderzoeken naar de ware oorzaak te identificeren. Is het nodig om de signalen te negeren je lichaam?
Wanneer een eenvoudige voetmassage brengt slechts tijdelijke verlichting, is het tijd om na te denken over een bezoek aan specialist om de bestaande problemen op te lossen. De eerder gevonden veroorzaken pijn, hoe effectiever worden gekozen behandeling.
Een aanzienlijke pijn in de voeten tijdens het lopen
De menselijke voet is samengesteld uit belangrijke zaad, sluit ze met gewrichten, pezen, spieren en huid. Dit werk is nauw verweven bloedsomloop. Het uiterlijk problemen van welk deel van de voet kan leiden tot symptomen.
Pijn - een belangrijk teken van wanorde in de normale werking van de voet. U kunt de belangrijkste factoren die een onaangenaam gevoel in de benen basis provoceren identificeren:
De fysieke belasting. Vanwege de verbeterde lessen op de sportschool, niet alleen is er pijn in de kuiten voeten, maar in de voeten. Daarnaast langdurige staande op zijn voeten in sommige beroepen (kapper, verkoper, portier) is heel natuurlijk vermoeidheid in de nadagen van de dag.
Probleem schoenen. Vrij hoge stijging voet in de schoen door de hiel of wedgies ziet er aantrekkelijk uit, maar is vol gevaren voor de meeste voeten. Te voet vermoeidheid en pijn ook beïnvloed door de vorm van schoeisel. In een te ruime been als een "losse" tijdens het wandelen in een zeer smalle - knijpen bloedvaten. Identificeer de reden hiervoor is vrij eenvoudig: alleen maar schoenen te veranderen of denok rusthuis, verdwijnt de pijn te voet.
Traumatische letsels. Na de val, kneuzing of andere schade aan de patiënt klaagt over pijn in de voet en de arts nauwkeuriger medische definitie. De kaart kan worden geschreven patiënt ontwricht gewricht in Lysfranka (schacht bot), gezamenlijke dislocatie in Shoparu (tarsalia) podtarannыy dislocatie van de voet, enz. Soms is een breuk.
Bottumoren. Hielspoor - een van de meest bekende ziekten in deze categorie. Aan het begin van de ontwikkeling wordt gekenmerkt door pijn bij de ochtend ontwaken en de eerste aanval op de hiel (of bij de eerste stappen na langdurig zitten).
Ontsteking van de gewrichten. Reumatoïde artritis veroorzaakt vaak pijn in de voet tijdens het lopen.
Afwijkingen bloedtoevoer. Pletten van de bloedvaten als gevolg van vervorming middenvoetsbeentjes (of anderszins) uitgedrukt sterk en zeurende pijn.
Goedaardige gezwellen van de zenuwen weefsel (neuroom plantaris, neuroom). Meestal neuroom gebeurt op één been in de fundamenten van de derde of vierde tenen bij vrouwen. In de vroege stadia van pijn kan worden beschreven als "matig, met een lichte tinteling of verbranding." Bij de ontwikkeling van de ziekte lijkt de voet zware steen.
Leeftijd-gerelateerde veranderingen. Na verloop van tijd, de beschermende functies van het lichaam geleidelijk afnemen. Aldus is de vetlaag in de metatarsale hoofd begint dunner beenderen die zijn schokdempende functie vermindert. Als gevolg van dit proces begint ontstekingen (bursitis).
Platte voeten. Pijn in de hiel tijdens het lopen lijkt misschien onbeduidend in vergelijking met degene die ervaring bij patiënten met platvoeten heeft. Of het wordt verworven of aangeboren, zijn verschijning vereist deskundige begeleiding. Wanneer de voet niet meer uit te voeren zijn veerfunctie, pijn en vermoeidheid voeten zijn constante metgezellen van de mens.
Ingegroeide nagel aan de zachte weefsels van uw vinger. Het is niet alleen nodig om hun schoenen te kiezen, maar knippen nagels op een vlakke lijn. Anders ingegroeide nagel zal vele pijnlijke minuten aan de eigenaar te nemen.
Эrytromelalhyya. Het belangrijkste kenmerk van de ziekte - een brandende pijn in de voet gedraaid rode achtergrond. Momenteel artsen kunnen niet lokaliseren alle redenen voor het ontstaan ​​ervan. In veel gevallen, de precipiterende factor was warmte gerelateerde ziekten in de extremiteiten (trombocytose, polycythemie, hypertensie).
Pijn in de voeten: preventie en behandeling
Elk lichaam is uniek, omdat het concept van de "pijn" kan verschillende dingen betekenen. Wat telt elk detail: van de intensiteit van de pijn en het invullen van de lokalisatie. Pas na de diagnose van een cursus van de behandeling wordt toegewezen. Daarom wordt het niet aanbevolen om beproefde methode van hun vrienden te dragen voor het wegwerken van de pijn in zijn been. " Wat hielp men kan een ander schaden.
Als u pijn in de voet probleem kan een van de professionals te lossen hebben:
trauma;
chirurg;
reumatoloog;
neuroloog;
osteopaten.
Voor de preventie van pijn in de voet kan als volgt worden gebruikt:
Houd regelmatige voetmassage.
Juiste keuze van schoeisel.
Dosis belasting op het lichaam.
Vasthouden aan een dieet (Overgewicht verhoogt de druk op de voet).
In goed moment om een ​​arts te raadplegen in geval van pijn.
Belangrijk!
Zelfs als de pijn optreedt als gevolg van plantar wratten of blaasjes vorming, moeten worden onderzocht door een specialist. Dit zal helpen uitsluiten van andere oorzaken voor deze verborgen aannames.  

 Van alle vormen van massage is dat de meest exotische en spannend. Als er slechts één naam opduikt in fancy groene exotische eiland omringd door heldere blauwe oceaan. Kleurrijke papegaai zitten op lange stengels van wijnstokken en mooie rode bloemen. Vtilyatsya uw fantasie de meest ongewone massage voel je je?

 Thai Massage

 Zijn geschiedenis is nauw verbonden met de geschiedenis van de Thaise mensen en er is een paar eeuwen geleden. In wezen Thai massage - een groot stelsel van genezing van het lichaam, waarin een aantal werkwijzen invloed omvat. Deze omvatten: diepe spierweefsel dringende oefeningen lijken yogahoudingen, reflexologie, stretching, het openen van de gewrichten, activering energiestroom in het lichaam, acupressuur. Veel Oost-gezondheidssystemen onder meer het concept van het herstel van de energiebalans, want volgens vele Thaise genezers, energie circuleert in de mens voor de vele energie-kanalen "sen". Naar hun mening, veroorzaken geestelijke en lichamelijke mishandeling zijn ziekten die samenhangen met de circulatie van energie, terwijl het elimineren van machtsongelijkheid aanhoudt en veroorzaakt ziekte.

 Ook Thaise filosofie van mening dat overal en in alles zijn er twee tegenpolen Yin en Yang, en ze moeten altijd in evenwicht met elkaar. En om dit te bereiken staat van het lichaam is alleen mogelijk door volledige ontspanning - dit is het doel van de Thaise massage. Thais geloven ook dat door het lichaam energiebanen, die belangrijke acupunctuurpunten zijn, die bepaalde zijn "venster" waardoor de mens verrijkt belangrijke energie. Het belangrijkste punt is dat als deze hoogspanningsleidingen er obstakels, is een energie-eenheid, hetgeen leidt tot ziekte en onbalans.
 In ons land kenmerk van Thaise massage is dat de procedure in het geheim trouw wordt uitgevoerd. Techniek van het heel anders dan die waaraan we gewend zijn. Hier zult u waarschijnlijk twist, stretch en druk, en de massage wordt gedaan niet alleen de handen, maar ook ellebogen, knieën en zelfs voeten.
 Thai massage wordt aanbevolen om elke dag, ten minste om de andere dag voor de normale werking van veel organen en systemen. Het is belangrijk om het "hun" massage, zodat Thai Yin en Yang overal en in alles moet zijn.

 Tibetaanse massage

 Er is nog een exotische vorm van massage - Tibetaans. Echter, het Woord sprekende gezicht lijkt compleet ander landschap. Hier de berg mannen. Er is geen strikte en heldere kleuren, maar ondanks dit verschil afbeeldingen, in het algemeen, deze techniek is enigszins vergelijkbaar met de technieken van Thaise massage.
 Tibetaanse geneeskunde definieert gezondheid als een saldo van alle systemen in het lichaam, en het is een schending van onevenwichtigheid. Daarom, Tibetaanse massage niet afzonderlijk invloed elk orgaan, er is werk op het hele lichaam.

 Een opvallend kenmerk is dat voor het interview sessie wordt gehouden, met als doel de aard van de mens te identificeren en daarom kiest olie, machines en zelfs de tijd van de dag voor de procedure.
 Zeer interessante van de techniek. Het wordt uitgevoerd in drie fasen uitgevoerd. De eerste olie wordt aangebracht op het lichaam. Dit is sinds de opening van de huid nodig, zodat de gebruikte oliën bevatten veel voedingsstoffen en vitaminen. Olie heeft gunstige effecten op het zenuwstelsel, cardiovasculaire, spijsvertering en hormonale systemen, heeft een huid verjongende effect. De tweede fase werkt op pezen, gewrichten, wervelkolom. In de derde fase van de olie wordt verwijderd uit het lichaam door middel van erwten en gerstemeel. In geen geval kan niet toestaan ​​dat de olie in de huid zoals een massage gifstoffen door de poriën naar buiten te komen.
 Natuurlijk, dit is niet alles wat je kunt praten over deze interessante en prachtige technieken, maar zoals ze zeggen "beter om een ​​keer te zien dan horen honderd keer!"