Verkoop begrijpen waarom pijnlijke nek, die pijn in de nek zijn. Velen voelen pijn in de achterkant van het hoofd. Dit probleem blijft veertig procent van de bevolking. Soms leidt tot volledige arbeidsongeschiktheid.
Als er geen ernstige ziekte, in de meeste gevallen deze pijn veroorzaakt door spierspanning, diepe hals extensoren. Ze zijn net onder de nek. De pijn kan gekanteld hoofd lijken te draaien, zelfs wanneer u de achterkant van het hoofd te raken. Al met al oorzaken van hoofdpijn kan veel meer zijn dan driehonderd!
Hoofdpijn in de nek: soorten pijn en hoe te vergemakkelijken
Denk aan de belangrijkste vormen van pijn in de rug en kijk naar hoe zich te ontdoen van hen of op zijn minst hun gemak.
Acute pijn. Dit soort pijn wordt vaak veroorzaakt door een plotselinge stressstoornis, sterke emotionele ervaringen als lange termijn depressie.
Om zich te ontdoen van deze pijn moet gaan liggen, ontspan, sluit je ogen en ontspan. Afstemmen op aangename herinneringen, stel zorgeloze beeld. Het gevoel van lichtheid vervangen hoofdpijn.
Doffe pijn. Deze types van pijn maken mensen lijden sterk. Zelfs het aanraken van de lokalisatie pijnlijk. Deze pijnen worden vaak waargenomen bij ziekten zoals artritis, lage rugpijn. Soms is de reden is gebrek aan lichaamsbeweging.
Om stompe pijn moeten zorgvuldig kantel je hoofd naar de kant te vergemakkelijken. Je kan niet draaien zijn hoofd, waardoor plotselinge bewegingen. Het zal helpen warm bad, kan het water worden toegevoegd zeezout. Bij constante pijn moeten het hoofd en de nek te masseren. Maar in de professionele masseurs.
Zeurende pijn. Dit type pijn in de hals kan worden geactiveerd door spierspasmen schouders of nek. Zeurende pijn kan optreden als gevolg van langdurige intellectuele stress, zoals tijdens de dag.
Om zich te ontdoen van deze hoofdpijn wordt aanbevolen om zachtjes masseren van het hoofd in zijn handen om de bloedsomloop te verbeteren. U kunt een koele kompres leggen op het voorhoofd.
Kloppende pijn. Zo'n pijn in de nek komt vaak uit de aanvallen van hypertensie. Bovendien kan een persoon geluidsoverlast in de oren vanwege de verhoogde druk. De pijn kan zo nu en dan worden versterkt of rustig. Soms zulke pijn of flauwvallen beroerte einde.
U kunt deze pijn niet alleen te behandelen. Gebruik geen medicatie niet nemen. Onmiddellijk een ambulance bellen.
Voorkomende klachten van patiënten met nekpijn gebied
Andere symptomen van hoofdpijn in het ruggedeelte bij mensen. Dit zijn de meest voorkomende klachten van deze patiënten:
ernstige occipitale pijn, tinnitus, een piep in mijn hoofd;
het gevoel is dat iemand die een sterke druk op zijn hoofd;
gevoel nek compressie als vice;
pijn aan de bovenkant van de bal op in de nek;
pijn in de rug recht, als de huidige "schieten" aan de scherpe bochten van het hoofd;
pijn in de nek gepaard met verlies van bewustzijn, gevoelloze handen, legde zijn oren, donkere ogen;
hoofdpijn op verschillende plaatsen, het gevoel van compressiekop, de druk op de neus en andere symptomen.
Pijn in de nek: oorzaken
Pijn in de nek kan in vele ziekten. Overwegen een aantal van hen.
Verschillende ziekten van de cervicale wervelkolom. Dit kan spondylitis, lage rugpijn, schade en strekken van de nek of gevoelige lymfeklieren in de hals, en anderen. Dergelijke pijn in de nek vaak te verhogen op elk bewegingen.
Cervicale spondylose. Dit is een chronische ziekte die kan leiden tot spanning op de wervels osteofyten. Niet te verwarren met de ziekte met de afzetting van zouten, in dit geval is er degeneratie van communicatie. Bij deze ziekte pijn in de nek kan ook gepaard gaan met een pijnlijke schouderriem, oren, ogen.
Myoheloz cervicale wervelkolom, waardoor verdichting spieren. Deze ziekte kan optreden tijdens uw verblijf, van het zitten of liggen in een ongemakkelijke positie, van onjuiste houding, zelfs stress. Pijn gevoeld in de nek, schouders, vergezeld van duizeligheid.
Geestelijke of mentale stress. Er is mogelijk een gevolg van de lange werkstress zijn. Meestal de pijn bij vrouwen na 30 jaar.
Pijn in de nek kunnen voortvloeien uit de fysieke belasting van de nek en het hoofd. Dit kan het gevolg zijn van een lange vergadering op de computer in een ongemakkelijke positie en spanning zijn.
Occipitale zenuw neuralgie. Dit paroxismale pijn geven meestal in de oren, nek, kaak. De pijn geïntensiveerd bij niezen, hoesten, plotselinge bewegingen. Aanvallen van pijn, scherp, scheuren, schieten.
Andere ziekten die leiden tot pijn in het achterhoofd:
hypertensie;
cervicale migraine;
vertebrobazylyarnыy syndroom;
spierspanning en anderen.
Waarom is er een kloppende pijn in de nek?
Pulserende pijn in de nek - een van de meest voorkomende vandaag. Ze kunnen een verscheidenheid van redenen veroorzaken. Bijvoorbeeld, verkoudheid (sinusitis, meningitis, enz.), Hoek-glaucoom.
In sommige gevallen kan deze pijn ontstaan ​​door verkeerd gekozen bril diopter.
Pulserende pijn in het hoofd kan ook het gevolg van onderkoeling zijn, waarbij koude gerechten.
Hypertensie veroorzaakt ook kloppende pijn in de nek.

Hoofdpijn keer in je leven zorgen over ons allemaal, dus de vraag is waarom vaak een hoofdpijn, te veel relevante. Zelfs gezonde mensen soms klagen over hoofdpijn. Deze types van pijn op de eerste plaats in de wereld.
Interessant is dat de pijn in het hoofd of de hersenen niet kan pijn? Omdat er geen zenuwuiteinden. De reden is dat de zenuwuiteinden in de membranen van de hersenen en intracerebrale vaten. Zij die pijn ervaren.
De aard van hoofdpijn:
hoofdpijn spierspanning;
vasculaire hoofdpijn;
lykvorodynamycheskye hoofdpijn;
psychogene hoofdpijn;
hoofdpijn gemengde type.
De redenen waarom een ​​hoofdpijn voortdurend
Hoofdpijn met spierspanning als gevolg van mentale surge, diverse emotionele stress. Dit verhoogt de zachte toon van de weg. Deze symptomen worden in de zeventig procent van 30 tot 50 jaar. In de meeste gevallen, deze mensen hebben een hoge sociale status en goed werk. Soms zijn deze pijnen verbonden depressie, prikkelbaarheid.
Bij vasculaire pijn verschijnt kloppende pijn van een persoon voelt in mijn hoofd kloppen pols. Geleidelijk kan deze pijn gaan saai. Vaak worden dergelijke pijn als gevolg van de sterke stijging van de druk in hypotensieve.
Likvorodynamichnyy hoofdpijn optreedt springen intracraniële druk. Dit stuk hersenvliezen, en het veranderen van de locatie van de hersenstructuren. De pijn lijkt overkoepelende het erger bij hoesten. Vaak last zulke pijn hoge bloeddruk.
Psychogene hoofdpijn optreden als gevolg van depressies, fobieën, suggestie van de mens zelf, dat hij had altijd een hoofdpijn.
In gemengde type kan hoofdpijn moeilijk om de oorzaak. Zo kan pijn start vanaf het nemen van medicatie, of als je hoofdpijn hebt na alcohol en anderen.
Als elke dag hoofdpijn, wat te doen?
Natuurlijk zou het eerste ding zijn tot een adequate aanpak van de oorzaken die de pijn veroorzaakt. Maar in sommige gevallen is dit niet mogelijk. Maar we zelden hoofdpijn wenden tot artsen. En dan hebben om pijn met behulp van pijnstillers te behandelen.
Eerst moet je het juiste gereedschap te kiezen. En het moet de aard van hoofdpijn en de oorzaak bepalen. De pijn kan primair zijn wanneer het zelf een ziekte of secundaire, wanneer de hoofdpijn signaleert alleen een probleem in sommige systeem. Soms om zich te ontdoen van een hoofdpijn is net genoeg slaap of buiten blijven.
Maar het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen kunnen gerechtvaardigd zijn als de pijn ontstaat niet vaak. En wat als een hoofdpijn elke dag? Na het opslaan van de pil in de meeste gevallen alleen de pijn voor een tijd, zonder dat het elimineren van de oorzaken van pijn.
Bovendien kunnen ongecontroleerd tabletten en andere geneesmiddelen bijwerkingen veroorzaken. Zo is beladen met verminderde weerstand, veranderingen in het bloed, zijn er problemen de nieren, lever, maag, etc. Daarnaast is er een verslavende drug, en dan zijn ze niet helpen.
Tips: hoe zich te ontdoen van hoofdpijn, te verlichten of te voorkomen dat
1. Voorkom hoofdpijn kan volgende tips:
U kunt kin pijler niet doen, is zijn kin op zijn borst gedrukt;
Slaap halen de meest comfortabele kussen waarop de cervicale wervelkolom niet buigen, en is een directe;
Je kunt niet zomaar eentje op het werk, op basis van de armen van de stoel, deze gespannen de spieren van de schouders, nek en hoofd;
kan niet lezen of werken op de computer met een lage, aflopende kop;
Heeft een lange en zware hoest uit het kan beginnen hoofdpijn niet toestaan;
niet spannen je spieren lang gezicht, niet somber voorhoofd of voorhoofd.
2. Verlicht hoofdpijn of volledig te ontdoen van het, kunt u gebruik maken van:
warm bad of douche;
masseren of zelf-massage het voorhoofd, nek, tempels;
frisse lucht;
fysieke training nek en schouders;
zoete thee met rustgevende kruiden, citroenmelisse, valeriaan, motherwort;
warme melk met honing, het is ook rustgevend.
3. Wanneer een hoofdpijn vereist:
vermijd scherpe geluiden en lawaai;
vermijd scherpe geur, smaak;
probeer niet te worden blootgesteld aan extreme temperaturen;
draag een hoed als buitenshuis te koelen;
niet bedriegen zelf vrij rustig;
niet kijken naar de kalender van magnetische stormen, of andere afwijkingen;
eet meer groenten en fruit;
hechten dag, kan gevaarlijk zijn niet alleen een zeer korte droom, maar een zeer lang;
Ventileer de ruimte, een beetje meer naar buiten te brengen;
slapen in een geventileerde ruimte bij een lage temperatuur;
ontspannen de gezichtsspieren en schoudergordel;
haal diep adem waarbij de buikspieren;
do tv kijken;
Doe oefeningen voor de ogen;
soms al genoeg om een ​​glas schoon water te drinken;
proberen om een ​​appel of watermeloen met zout te eten;
zelfstandigen niet lastig vallen;
Tijdsplan ontworpen om stressvolle situaties te vermijden.
Bij de meeste vormen van hoofdpijn vrij kan worden omgaan zonder artsen en pillen. Gewoon kalm, altijd in een goed humeur en geen problemen uit het niets niet maken!