Braam, dat wil zeggen het onvermogen om correct uitspreken van het geluid "p" is niet het ergste nadeel. Sommige raakt het zelfs. Er zijn echter situaties waarin een dergelijk defect taal een belangrijk obstakel voor de promotie of de werkgelegenheid kan zijn. En zelfrespect lijdt. De vraag is: is het mogelijk om zich te ontdoen van harkavosti? We zullen proberen om het antwoord te vinden.
 Wat is een braam
 Burr - een erkende geneeskunde defect genoemd dyslalyey. Mensen met dit probleem verstoord uitspraak van individuele geluiden, met gehoor en spraak apparaat normaal gehouden. Als de ouders van een kind zijn de nodige aandacht voor het kind te leiden hem naar een logopedist en oefeningen uit te voeren met het, het is al Dyslalia. Anderszins defect aanhoudt.
 Waarom is er Dyslalia
 Dyslalia als andere schending van het menselijk lichaam, is er een aantal medische redenen. In de eerste plaats moet een verkorte frenulum genoemd. In dit geval is de beweging van de tongpunt en de voorkant van de achterkant van de tong strikt beperkt, waardoor de kwaliteit van de uitspraak van klanken. De reden kan zijn spierzwakte talen bij gelijktijdig onvermogen om hun doelgerichte bewegingen uit te voeren. Kan de uitspraak en diverse aangeboren afwijkingen beïnvloeden.
 Spreken van psychologische redenen, is het vaak het kind begint te waarschuwen wanneer het wordt omringd door mensen die hetzelfde gebrek vertonen. De jongen kopieer het gewoon volwassen. Dezelfde situatie doet zich voor wanneer het kind opgroeit in een tweetalig gezin. In zijn gedachten er verwarring in talen, geluid mix.
 Kan ik Dyslalia fix
 Braam is niet onverbeterlijk defect. Op elke leeftijd kan uw toespraak duidelijk en correct te maken. Natuurlijk, moeten hard werken. En hoe ouder de persoon, zal het meer moeite worden besteed. Natuurlijk zou de beste optie zijn om te werken met een logopedist. De deskundige heeft het in een of twee maanden van intensieve training. Maar als je wilt dat je kunt omgaan op hun eigen. Alles wat je nodig hebt om dit te doen, wees geduldig en doe oefeningen die de ontwikkeling van de toespraak apparaat, de spieren van de tong en lippen te bevorderen, en de ontwikkeling van de nodige uitspraak vaardigheden.
 Hoe te Kartavykh stoppen
 1. Oefening "Dogfight"
 Open mond, hoe lager gelegd lip taal. Dit uitspreken van de klank "f", zodat de uitgeademde lucht stroom was smal. Dit is een van de belangrijkste oefeningen in het programma harkavosti correct, zodat het regelmatig dag worden herhaald, meerdere keren.
 2. Oefening "Scoop"
 Vыsovыvaem brede tong ontspant en zet op zijn onderlip. Het moet niet beven, op de voet volgt het. We houden de tong in die positie gedurende vijftien seconden.
 3. Oefening "cup"
 Voor deze oefening op grote schaal bekend te maken mond. Top verhogen brede tong. Trekt het naar de bovenste tanden, maar ze worden niet beïnvloed. Fix it in deze positie gedurende tien seconden.
 4. Oefening "Gourmand"
 Open mond, kaak terwijl hold handen om zijn beweging te voorkomen. Het moet noodzakelijkerwijs breed. We proberen oblyznuty tong bovenlip, het uitvoeren van bewegingen naar beneden. Alle regelt de kaak. Het mag niet deelnemen aan prypodnymanyy taal te nemen.
 5. Oefening "reel"
 Vpyrayemosya puntje van de tong in de onderste voortanden, de meest dringende terwijl de bovenste molaren. Taal breed. Vyp'yachuyemo eerst naar voren, en dan pak terug in de diepten van zijn mond.
 Al deze oefeningen kunnen worden geclassificeerd als mild. Maar de uitvoering ervan vergt enige inspanning. Een maand of twee kunnen ze goed zijn om de spieren van de tong dat nodig is, als een persoon heeft besloten om zijn uitspraak te corrigeren ontwikkelen.
 Verder, niet gooien kern oefeningen, complicerende de applicatie. Na het uitvoeren van samengestelde oefeningen beginnen om verschillende woorden die beginnen met de letter problematische uitspreken. Een paar weken te sluiten woorden waarin de brief is in het midden.
 Wanneer en het zal niet langer een groot probleem te zijn, ga dan naar skorohovorkam. Bijvoorbeeld, iedereen weet: "Charles in Clara stal koralen"
 Om te bepalen hoe de cursus is het corrigeren van de taal goed om een ​​bandrecorder gebruiken. De taal is geschreven in het, is het makkelijker om te evalueren en begrijpen van de dingen die zorgvuldig moet worden werken.  

Vanwege de slechte houding en zithouding, ondervoeding, vol schadelijke vetten, gebrek aan spanning op de spieren van de kin vaak een probleemgebied. Dit gebied levert echt veel problemen, omdat het niet kan verbergen, het is altijd in het zicht. Om zich te ontdoen van de problemen met zijn kin, maar een paar keer per week doen oefeningen grotere efficiëntie, speciaal ontworpen om dit gebied te ontwikkelen.
Het complex van de oefeningen uit de yoga tot aangezicht. Ze helpen om de huid op de kin en nek aangescherpt en geven u een meer jeugdige uitstraling. Bijna al deze oefeningen voor de kin kan worden aangepast aan uw behoeften, en dit complex kan worden aangevuld met alle andere oefeningen.
Oefening voor de kin en onderlip

Til je onderlip naar het punt waar je grimas kunt skorchyty. Houd uw lippen in deze positie een paar seconden. Laat dan je kaak, lip verlof, terwijl in dezelfde positie, andere gezichtsspieren tijdens het bewegen is vereist. Draai lip en kaak naar de startpositie en herhaal de oefening voor de kin tien of twaalf keer.
Dit is een oefening voor de kin, kunt u meerdere keren per dag te doen.
Oefening voor kin "De kus"

Zitten op een stoel terug, probeer goed recht. Langzaam flip je hoofd terug, zolang je ogen beginnen te kijken naar het plafond. Je lippen gesloten moet worden, maar niet strak. Maak lippen als op het punt aan het plafond te kussen. Houd de pose overdreven kus voor een paar seconden. Herhaal deze oefening tien of twaalf keer.
U kunt echter ook deze oefening de kin meerdere malen per dag. Je moet voelen bij het uitvoeren als het rekken van de spieren in je nek en kaak spieren onder.
Oefening voor het draaien van het hoofd naar de kin

Sta met je handen in de vrije staat, plaats aan beide zijden van het lichaam. Vouw vervolgens de lip skorchyv grimas en Hold in deze positie. Haal diep adem door je neus langzaam draai je hoofd naar links en kijk over je linker schouder. Houd deze positie een paar seconden. Herhaal vervolgens hetzelfde, maar om de juiste te hebben.
Als dit juist gebeurt, moet je de spanning voelen in je kin en aan weerszijden van je nek.
Herhaling voor elke zijde tien of twaalf keer tweemaal daags.
Oefening voor kin "Kauwgom"

Draai je hoofd naar rechts, zodat je je comfortabel voelt. Start simuleren beweging alsof je kauwgom kauwen, te herhalen twintig keer. Draai vervolgens je hoofd de andere kant op, en dan de prestaties herhalen.
Als je de oefening correct uit te voeren, moet u de rek in de spieren van de kaak aan de zijkanten en de voorkant van de hals en kin spieren voelen.
In een variatie van de belasting je kunt dragen kauwen beweging, gooide zijn hoofd achterover en kijken naar het plafond.
Oefening voor kin met de letter "C"

Liggen op de grond, buig je armen en handen naar de schouders. Duw zodat je lichaam een ​​positie gebogen heeft genomen in de tegenovergestelde richting van de letter "C" en trek de kin in deze positie. Houd het door een paar seconden ingenomen standpunt, dan terug naar de beginpositie en herhaal de prestaties.
Als u bekend bent met yoga zijn, wordt deze oefening heet buiten te kijken hond.
Oefening voor kin bij het slikken

Kijk naar het plafond en draai je hoofd naar achteren. Stop je tong aan het gehemelte en shlotnyte. Houd uw hoofd naar rechts en shlotnyte, kantel je hoofd naar links en weer shlotnyte. Herhaal dit vier keer voor elke richting.
Om de efficiëntie van uw toespraak te maximaliseren moet goed worden aangedrukt tegen de hemel gedurende de gehele oefening.
In eerste instantie lijkt het misschien ingewikkeld, dus vergeet niet om te ontspannen en loop langzaam naar het doel, zelfs als de eerste keer dat je succesvol waren.
Tips voor een mooie kin
Om kin met je problemen, kijken hun houding tijdens het lopen en een verblijf in een zittende positie. Hoofd moet recht worden gehouden, op zoek naar voren. Kijk uit ook voor het feit dat recht was en je rug. Deze eenvoudige tips om te voldoen kan je mooier te maken.
Zie uw levensstijl. De meeste gezondheidsproblemen en uiterlijk ontstaat door het gebrek aan activiteit. Dus probeer zoveel mogelijk te bewegen, gaan wandelen, krijgen actieve sporten, meld je aan op het zwembad.
Vaak lijdt kin regio van het overtollige gewicht. Als dit gebeurd in uw geval, controleer uw dieet. Elimineer schadelijke vet voedsel, suikerhoudende frisdrank en het eten van fast food. Hoe meer je menu zal zijn fruit, groenten en volkoren granen, hoe gezonder en mooier je.