Hoe kunt u uw imago te veranderen en brengen nieuwheid aan het, zonder jezelf te beroven van de belangrijkste voordelen van lang haar - vrouwelijkheid. In dit geval is het perfecte kapsel voor lang haar cap. Dit is een zeer originele manier van snijden, stelt u in staat om lange en korte haren te combineren in één.
Functies snijden cap voor lang haar
Door het selecteren van deze optie kapsels, je haar volume toe te voegen, en op hetzelfde moment, geen afscheid met de gebruikelijke lengte van het haar. Technologie zorgt voor het snijden van strengen te lijnen in een rechte lijn aan de onderkant en op hetzelfde niveau - aan de bovenkant van het hoofd. Dit kapsel kan helpen aanpassen van de vorm van het gezicht en het accentueren van de jukbeenderen.
Cap zal u toelaten om uw afbeelding te wijzigen als u wilt. U kunt de lengte van de strengen te variëren om te experimenteren met haarkleur. Oorspronkelijk ziet er veelsoortige kleuren, kleuren of waarin alleen de bovenkant van het haar van de cap.

Het beste van alles dit kapsel zal kijken naar lange dunne haren. Gezien de techniek kapsels, haar cap voegt extra volume aan de achterkant. Eigenaren dik en volumineuze karakter van het haar moeten aandacht besteden aan de andere optie kapsel, hoed in dit geval is het niet zo gemakkelijk om te concluderen, en een extra bedrag te zijn over mijn hoofd. In tegenstelling tot sommige soorten kapsels cap is prima eigenaren van krullend haar. De meest winstgevende dit kapsel zal schuine cholkoyu kijken.

Driedimensionale beelden afhankelijk van het gekozen kapsel lang haar bovenste. Het maximale volume kan worden bereikt wanneer de kap afgebroken. De klassieke versie van dit kapsel gaat pony. Een pony kan heel verschillend zijn. Sommige passender niveau, en gescheurde schuine pony of iemand.
Soorten kapsels cap voor lang haar
De belangrijkste uitvoeringsvorm van snijden cap - uitgelijnd onder een onderste streng lengte, rechte pony onder de wenkbrauwen en jukbeenderen geknipt haar boven het hoofd. Haar, ovaal gezicht omlijst door een halve cirkel vыstryhayutsya - lange cholka over de wangen en de hals, en haar haar achter maait tot aan de schouders. Voor deze optie moet doppen steil haar niveau, of bij het sluiten van het gebruik van een tang om haar recht.

Echter, de moderne dames de voorkeur aan een kapsel kiezen zulke extravagante manieren. U kunt omgaan met de uiteinden van het haar scheermes, waardoor het effect van "rand". Door dit kapsel is het beste geschikt recht pony.
Voor de dappere mensen die willen opvallen in de menigte is zeer extravagante manier van snijden dop wanneer vыbryvayutsya haar op de slapen. Of u kunt asymmetrisch kapsel pidstryhayuchy strengen van verschillende lengtes te creëren. In elk geval gaat het scheren heldere lijnen dezelfde dop moet worden getraceerd in haar.
Opties leggen kapsel cap voor lang haar

Kap wordt beschouwd als de meest praktische optie qua styling kapsel. Maak een verzorgd uiterlijk kapsels zal niet werken. Manieren conclusie is echt niet veel, maar ze zijn allemaal zeer originele en indrukwekkende uitstraling. Om de dagelijkse aanbevolen stapelen droger en een ronde haarborstel voeren. Uitlekken gelijkmatig over haar lengte en topstructuur, tillen strengen uit wortels en iets pidkruchuyuchy in de binnenkant.
Voor speciale avond of een romantische date, kunt u verschillende versies conclusie gebruiken. Bijvoorbeeld, schroef de krultangen of lag op het gebruik van Mincer. U kunt echter ook goed weven of pick-up en versier gerecyclede krullen feestelijke accessoires.

Vypryamyvshy bovenste en onderste haar met ijzer kan interessante strengen overgang van kort tot lang bereiken. Dit extra volume aan je haar zal worden gegaan. Een andere originele versie concluderen dit kapsel - lange strengen krullen de onderste en bovenste hersteld door een tang.

Hood - een van de rassen van creatieve kapsels voor lang haar. Daarom wordt dit kapsel meestal de voorkeur aan de gedurfde jonge dames. Echter, de klassieke versie met eenvoudige tot op lange dunne haren kan meer van een dame veroorloven. Het belangrijkste ding - om de optie kapsels en haarkleuring te kiezen.  

 Hoe dichter de datum van levering, de meer spanning aanstaande moeder voelt. Een verhaal over de geboorte van vriendinnen verhuisden hun lijdensweg alleen maar vergroten de angst voor de bevalling. Hoe maak je een baby zijn gezondheid niet te beschadigen en te verminderen pijn?
 Normaal gesproken leveren plek voor een periode van 37 weken tot 42. Het proces van geboorte bestaat uit drie fasen: het openen van de baarmoederhals, de bevalling en de verdrijving van de placenta. Vrouwen die bevallen voor het eerst, dit proces duurt ongeveer 9 tot 11 uur en in deutipara - 7 tot 8 uur.

 Begin van de geboorte

 Ter voorbereiding van de belangrijkste arbeidskrachten vrede. Documenten moederschap geselecteerde voorbereid zakken van noodzakelijke items verzameld, kunnen we alleen maar wachten.

 Het krijgen van geboorten of lozing van vruchtwater, of de schijn van intense, regelmatige weeën te melden. Als het interval tussen de weeën 10-15 minuten, dan is het tijd dat je naar het ziekenhuis. Als het water ging weg, maar je hebt geen weeën voelen, wacht niet op hun uiterlijk, naar het ziekenhuis.
 Om zijn conditie te vergemakkelijken bij de gevechten die je kunt gebruiken ademhalingsoefeningen of het gebruik van anesthetica. Probeer zo veel mogelijk te ontspannen tussen de weeën. Kalmeer. Vaak niet de pijn van de weeën bezorgd vrouw en haar verwachtingen. Selecteer de positie die het meest geschikt is voor jou.

 De effectiviteit van de bevoegdheden

 Hoe maak je een baby te hebben:
 Wanneer de baarmoederhals geheel geopend, is het tijd krachten. Getracht moet worden gecontroleerd, dit zal je helpen oppervlakkige ademhaling, ondiep en frequent. Uw inspanningen moeten effectief zijn en helpen het kind. Al snel zul je de eerste kreet van haar baby te horen.

 Verschillende types van geboorte

 Eerdere generaties kon alleen plaatsvinden in het ziekenhuis. Vandaag een vrouw kan kiezen hoe je een baby en handige manier om het te doen.
 Verticale geboorte. Een vrouw moet de positie waarin het handig te baren en vrouwen vaak gemakkelijker contracties te dragen wanneer het rechtop kiezen. In moederschap mogelijk maken ziekenhuizen een vrouw om te lopen tijdens de bevalling en de bevalling en sommige nemen een zittende of geknield op het bed.
 Levering aan huis. In deze geslachten hebben hun voor- en nadelen. Natuurlijk, als een vrouw gezond is en niet de eerste keer weer dan kunnen we levering aan huis te regelen. Maar vrouwen die bevallen voor de eerste keer, is het beter om het te doen in het ziekenhuis.
 Geboorten in het water. Deze geslachten hebben vele contra-indicaties, want in de eerste plaats contact op met uw arts.
 Vandaag zijn er veel cursussen van de zorg voor aanstaande moeders, die u zal helpen je angsten te overwinnen en te leren hoe je een baby te krijgen. Het belangrijkste is - vergeet niet dat de geboorte - een natuurlijk proces dat nadenkend door de natuur, en alles is goed.  

 De meeste zwangere vrouwen niet de behoefte voelen om de juiste ademhaling tijdens de bevalling te brengen. Sommige zijn ook opgenomen in het proces van de zwangerschap, heeft iemand niet beseffen het belang van een goede ademhaling. En het is nutteloos, omdat de kennis van hoe te kunnen ademen tijdens de bevalling aanzienlijk de biologische moeder en de baby kan faciliteren.

 Om de juiste ademhaling bij de geboorte te helpen

 Hoe om te ademen bij de geboorte en veldslagen kan gevonden worden uit verschillende bronnen, maar moet je zeker doen. Immers, als een vrouw is om te ademen tijdens de bevalling, het kan op de volgende manier bereiken:

 Pijn verminderen. Focus op de juiste ademhaling helpt om af te leiden van de pijn.

 Toename van het aantal inkomende zuurstof is nuttig en moeder en kind. Met voldoende zuurstofverzadiging spiercontracties geworden effectiever.

 Te versnellen het proces van de bevalling. Als ze geconcentreerd over te ademen tijdens de bevalling pijn loont minder aandacht cervix geopenbaard snel, waardoor het hele proces sneller en gemakkelijker.

 Juiste ademhaling helpt niet om te duwen, wanneer te doen is het niet.

 Meer op video.

 Hoe om te ademen bij de geboorte

 Vervolgens laten we analyseren hoe om te ademen bij de geboorte en tijdens de bevalling. Alle generieke proces bestaat uit verschillende fasen, en elk van hen heeft zijn eigen ademhalingsmethode.

 1 fase
 De eerste fase van de arbeid wordt gekenmerkt door frequente, pijnlijke weeën bij de baarmoederhals gewoon bereidt zich voor om openbaarmaking. Speciale ademhaling in dit stadium is meestal niet nodig.
 Bij de voltooiing van de eerste fase weeën steeds vaker, er zijn pijn, en hier is het tijd om te herinneren hoe te kunnen ademen tijdens de bevalling en de gevechten. In dit stadium kunt een langzaam en diep adem nodig. Het wordt ook wel ontspannen of verdoving. Inhaleren door de neus is een 4 rekeningen uitademen - door de mond, ten koste van 1-6. Deze ademhaling helpt om te ontspannen, te verzadigen het bloed met zuurstof en stimuleert de generieke activiteiten. Nogmaals, adem in door de neus, adem uit door je mond, adem langer dan inademing.
 Fase 2

 In de volgende fase weeën frequenter en langer, de pijn sterker en diepe ademhaling helpen niet. Maar als een vrouw in barensnood geleerd hoe om te ademen bij de geboorte en tijdens de weeën, het is niet een schrikken. Nu komt de beurt aan oppervlakkige ademhaling. Adem in door de neus, adem uit door de mond. Echter, diep inademen, adem uit alsof het uitblazen van de kaars. De snelheid van de ademhaling toeneemt. In deze ademhaling iets hoofd draaien, dan zal endorfines die pijn te verminderen vrijgeven.
 Fase 3
 Vervolgens komt de fase waarin het kind in het geboortekanaal valt. Begin pogingen, maar kan nog steeds niet duwen. In dit stadium, gebruikte machines "hond adem". Ademhaling moet mond open, snel en oppervlakkig. Dit helpt beteugelen rijkdom adem en een beetje ontspannen.
 Fase 4
 Tot slot komt de fase van de uitzetting van de foetus. Meestal deze tijd is ze zo uitgeput dat zelfs als ze keek naar de video, hoe ademen geboorte tot aan hun lot is erg moeilijk. Op dit moment is het belangrijkste ding - luister verloskundige, die je vertelt wanneer en hoe om te ademen wanneer te duwen en zo verder.

 Om te leren hoe om te ademen tijdens de bevalling

 Daarom hebben we hierboven ademhalingstechnieken onderzocht tijdens de bevalling, erachter waarom dit zo belangrijk is. Maar een theorie is niet genoeg. Juiste ademhaling moet trainen om automatisme. En dit is niet al te moeilijk.

 Leren de juiste ademhaling

 Juiste ademhaling technieken kunnen worden geleerd in speciale cursussen voor zwangere vrouwen. Er specialisten zijn verspreid op de planken, tonen video's, hoe om te ademen bij de geboorte, zal hun ervaringen te delen.
 Als er geen wens of het vermogen om cursussen te volgen, kom dan naar de hulp van gespecialiseerde literatuur of online forums. Het netwerk kan communiceren op forums en zelfs bekijk video tutorials hoe om te ademen bij de geboorte.
 Tot slot, om de bovenstaande informatie te garanderen, raden wij u kijken naar de video, hoe om te ademen bij de geboorte.