Na een lange en drukke dag, is iedereen ernaar uit met grote begin van de slaaptijd. Alleen 's nachts het lichaam volledig ontspannen en opgeladen krachten. Maar als na het slapen rug doet pijn, het is onmogelijk om volledig te ontspannen tijdens de nachtrust.

 Oorzaken van rugpijn na het slapen

 Een onhandige houding tijdens de slaap - de redenen kan veel en de meest eenvoudige en gemeenschappelijk zijn. Veel mensen willen slapen op je buik, maar deze houding rekt de spieren, niet waardoor ze om te ontspannen. Deze situatie kan nog weer pijn veroorzaken.
 Liggend op je rug, spieren gespannen en veel minder voor totale ontspanning kunnen hun benen te verhogen of te buigen op de knieën, waardoor ze onder het kussen. Dit zal verwijderen van de lumbale stam en maken de slaap als een baby.
 Als dit niet de positie, moet je het bed te controleren. Mogelijk moet u de matras, orthopedisch beter vervangen. Ter ondersteuning van de wervelkolom kussen is beter om te kopen van een steen. Het kiezen van het juiste bed veel mensen uit te leggen waarom na het slapen rug doet pijn.
 Als de achterkant nog pijn, moet hulp van een arts (neuroloog of trauma) zoeken. Er kunnen verschillende redenen: lage rugpijn, congestie of zwelling van de rugspieren, stijfheid, asymmetrische spiercontracties, osteochondrose elke wervelkolom. Pas dan de oorzaak van arts zal de juiste behandeling van pijn in de rug te schrijven. Elke patiënt wordt een individueel programma op basis van de conditie van de patiënt en persoonskenmerken toegewezen.

 Hoe om de pijn te verwijderen, indien na het slapen rugpijn

 Om te voorkomen en verlichten de pijn vooral nodig rust en pijnstillers inname van drugs, deze omvatten: Brufen, diclofenac, ibuprofen of Nupryn. Dit zijn de eerste stappen die de pijn zal verwijderen als na het slapen rug doet pijn.
 Assist coole gadgets pijn op de eerste dag, kan de tweede dag een warme lotion te maken. Deze procedures zullen helpen om spieren te ontspannen en pijn te verminderen.
 Wonderbaarlijk genoeg is om een ​​warm bad olie te nemen met rozemarijn en spar, neroli.
 En hoe de wonderbaarlijke kracht van massage vergeten. Alleen professionele handen tegelijk verlichten spanning en pijn zullen worden verwijderd. Maar massage is niet geschikt voor alle als er tussenwervelschijven hernia, dan is deze methode van anesthesie is strikt verboden.  

 Pijn tijdens het urineren bij vrouwen is een gemeenschappelijk kenmerk van verschillende ziekten van de urinewegen en excretiesystemen. Deze ziekten omvatten infectieziekten, soa (chlamydia, ureaplasmosis, gonorroe), urolithiasis en diverse ontstekingsziekten.
 Pijn bij het plassen wordt meestal gecombineerd met symptomen zoals branden en jeuk, vaak moeten plassen. Zo snel mogelijk naar een arts om de oorzaak van deze symptomen en een passende behandeling afspraak vast zien.
 Laten we eens kijken naar zo'n een veel voorkomende ziekte blaasontsteking. Daar is het meestal vrouwen, omdat vrouwen urineleiders korter en breder dan mannen, dus bacteriën snel in de blaas. Ontsteking wordt gekenmerkt door pijn in cystitis en ongemak tijdens urineren, gevoel van onvolledigheid proces van urineren en slepen pijn in de buik. De urine is troebel, kunnen er strepen van bloed.
 Vaak, pijn tijdens het urineren bij vrouwen tijdens de zwangerschap signaleert de aanwezigheid van blaasontsteking. Door veranderingen in hormonale niveaus, een daling van lokale immuniteit, die het uiterlijk van de ziekte veroorzaakt. Bovendien, naast het wijzigen van de urinewegen, begonnen zij de groeiende baarmoeder, die het normale urineproductie verhindert het lichaam te duwen. Er was urine is een soort infectiebron. Indien onbehandeld lang blaasontsteking, kan dit leiden tot de ontwikkeling van pyelonefritis (nier-infectie een ontsteking). Het is noodzakelijk om te onthouden deze ontstekingsziekte niet te draaien. Bovendien moet de aanstaande moeder alle maatregelen te nemen om het te voorkomen, drink een dag gedurende ten minste 7-8 glazen water, draag alleen katoenen lakens, vaak aankleedkussen voor elke dag. Bad te nemen tijdens de zwangerschap wordt niet aanbevolen.
 Een andere ernstige pathologie - een urolithiasis, die de vorming van stenen in de afdelingen van urogenitale systeem (urineleiders, urethra) manifesteert. Dit kan zich voordoen op elke leeftijd, zelfs in de kindertijd. Als steenvorming is gelokaliseerd abdominale pijn die kan uitstralen naar het perineum en de genitaliën. Daarom is deze ziekte wordt soms verward met ontsteking van. Wanneer het toilet pijn sterk toeneemt en de patiënt verschijnt angst voor het plassen. Er zijn frequente aandrang om de blaas te legen. In ernstige gevallen (als grote stenen) patiënten kunnen plassen gewoon liegen. Behandeling van de ziekte is meestal conservatief, instrumentele en werkzaam.
 Preventie is als volgt:
 - Beperk de hoeveelheid voedsel (niet te veel te eten), keukenzout, vet voedsel.
 - Drink veel water minstens 1-15 liter per dag.
 - Niet veel pereoholodzhuytesya, warm te houden in de rug.
 Wanneer het ongemak in de buik of in de lumbale regio onmiddellijk contact op met een uroloog. Alleen hij, op basis van laboratoriumtests, kan de juiste behandeling voorschrijven. Doe niet zelfmedicatie en gezond te blijven.  

 Men gelooft dat vrouwen wordt whiny. Er is een kern van waarheid, maar voor elke vrouw tranen hebben verschillende oorzaken. Scheuren - is een natuurlijke reactie op een sterk beeld, verdriet, verdriet, en zelfs vreugde. Die zin overmaat leidt tot de scheiding van tranen. Dit is het vinden van een vrouwelijk lichaam hormoon prolactine, dat verantwoordelijk is voor de accumulatie van tranen. Maar het mannelijke lichaam niet over dit hormoon.
 Hoe om te stoppen met huilen

 Artsen zeggen dat "rouwen" hun gevoel daarom nuttig, krijgt een persoon ontdoen van negativiteit en het niet ophopen. Dat op zijn beurt kan leiden tot meer ernstige gezondheidsproblemen. Opgemerkt moet worden dat sommige vrouwen gebruiken scheuren als wapen. Zij zochten de hulp van zijn tranen. Op de kracht van een "natte" invloed leren ze in de kindertijd en het actief gebruiken voor het leven.
 Maar soms, overmatig huilen brengt ongemak. Sinds de stop huilen op elke gelegenheid? Er zijn verschillende manieren waarop psychologen mogelijk te maken. Als je voelt tranen verzamelen op het verkeerde moment, begin je te snel ademen, maar niet te diep. Dus kan het hoofd zapamorochytysya. Als er water is, is het het beste om een ​​paar kleine hlotochkov maken, geloven ze over jezelf. Het is nuttig om te ontsnappen aan een situatie die het hart raakt.
 Er zijn psychologische training. Wanneer uw ogen zijn gevuld met tranen, stel je de cloud. Het moet zorgvuldig onderzoeken, de kleur en de grootte te verduidelijken. Geef het aan regen af ​​te werpen en te kijken, totdat al het vocht van het niet zal werken.
 Ate Je kunt niet stoppen met huilen als gevolg van trauma, kies dan niet terug te houden. Gooide mijn emoties, zal je de kans op een hartaanval en gastro-intestinale ziekten te verlagen. Affiches niet slecht, maar beter om tranen van vreugde vergoten.
 Nu dat je weet veel over hoe om te stoppen met huilen.  

Vrouw alcoholisme - echt heel ernstig en, helaas, is om problemen van ons land relevant. Voor vrouwelijke alcoholisme - een zeer moeilijke type alcohol dat bepaalde eigenschappen heeft en behandeld helaas moeilijk.
In de praktijk is de behandeling van vrouwelijke alcoholisme is veel moeilijker dan mannen. Bovendien - in de latere stadia, wanneer een vrouw verliest de controle over zijn eigen handelen en kan niet omgaan met de ziekte.
Daarom is het essentieel om de symptomen van alcoholisme vrouw kennen en voorkomen de voortgang van dit moeilijke en zeer gevaarlijke ziekte. Bovendien is het zeer belangrijk, zowel voor de gezondheid van de vrouw en het leven, en voor haar gezin, en onze samenleving als geheel. Eeuwenlang was de vrouw huisvrouw, een model van nepotisme en vrouwelijkheid. Die vrouw van oudsher bezig met de opvoeding van kinderen in ons land, en hoe belangrijker voor de goede opvoeding van de jongere generatie positief voorbeeld.
Waarom hebben vrouwen worden alcoholisten? Wat veroorzaakt deze ernstige sociale en persoonlijke problemen?
Omwille van de vrouw alcoholisme
In feite, de redenen vrouw alcoholisme, er zoveel. Je speelt de rol van vrouwelijke en milieu en erfelijkheid en haar emotionele status en mentale. Hoewel er externe factoren die bijdragen tot alcoholverslaving vrouwen, vaak deze redenen nog persoonlijk karakter.
Dit kan een stoornis in het leven, en familiale problemen en slechte stress, depressie en frequent zijn. Ze leiden een vrouw te verlangen om "te gaan met de werkelijkheid en vergeten over hun problemen en moeilijkheden bij een glas sterke drank. Hoewel ze echt begrijpt dat het niet de problemen ingaat vaak kan de verleiding niet weerstaan ​​om minstens tijdelijk te stoppen met denken over levensbelang.
Op het eerste dronkenschap kan sporadisch zijn wanneer een vrouw neemt alcohol als een 'medicijn', om hun stemming of een specifiek kalmerend middel dat helpt haar stress, angst, prikkelbaarheid of huilen verbeteren. By the way, kunnen deze symptomen menstruatie te begeleiden, en het wegwerken van hen het gebruik van alcohol, een vrouw kan niet beginnen om af en toe te drinken, maar regelmatig, bijvoorbeeld, voordat de menstruele cyclus. Het lijkt erop dat niets verschrikkelijk is niet die vrouw helpt je lichaam te gaan met premenstrueel syndroom, maar uiteindelijk het lichaam van een vrouw begint te wennen aan dit "medicijn", zonder welke het niet kan doen. En dan begint ze bijna elke dag te drinken. Maar dit is de laatste fase van de vrouw alcoholisme, die we later zullen bespreken.
Statistieken tonen aan dat alcohol treft vooral vrouwen van middelbare leeftijd.Echter, veel jonge meisjes verslaafd aan "groene slang". Echter, een van de redenen waarom jonge vrouw alcoholisme kan iets anders zijn dan de oudere generatie. Het speelt een belangrijke rol en de mening van hun collega's, en de wens om ouder lijken en een verlangen naar ongewone sensaties die alcohol veroorzaken.
Echter, het gebruik van alcohol, jonge meisjes niet eens denken wat schade die ze aan het doen zijn om niet alleen zichzelf, de gezondheid van haar vrouwen, en de gezondheid en de toekomst van onze hele natie! Na mijn moeder-alcoholische nooit kan worden geboren gezonde baby vol.
Waarom is de beurs zo gemakkelijk aan alcohol verslaafd te worden?
Het punt is dat fragiele vrouwelijk lichaam is veel moeilijker te alcoholvergiftiging tolereren. Vaak moeten vrouwen veel minder drinken om alcoholintoxicatie voelen. Daarnaast, mevrouw veel erger en moeilijker om alcohol te tolereren en nauwelijks verwerken. Daarom vrouwen komt vaak sneller en alcoholverslaving. Bovendien is eigenlijk veel moeilijker te behandelen.
Het is daarom noodzakelijk voor de vroege diagnose van vrouwelijke alcoholisme en het voorkomen van de schadelijke effecten op kwetsbare vrouwelijk lichaam.
Dus vrouwen weten de symptomen van alcoholisme niet alleen noodzakelijk, maar ook een must.
Symptomen en tekenen van de vrouw alcoholisme
Wat kan en moet de zeer vrouw en haar familie te waarschuwen?
Allereerst uiteraard constant pathologische noodzaak stress door het drinken. Bovendien is het ook, inclusief alcoholische dranken. Omdat de weg voor vrouwelijke alcoholisme begint vaak de zogenaamde bier alcoholisme. Als een vrouw laat een dagelijks gebruik van alcoholische dranken, en, bovenal, bier, haar lichaam begint snel te wennen aan hen, en na verloop van tijd, "veeleisend" sterkere doses alcohol, omdat kleine doses ophouden te werken als antidepressiva.
Deze vrouw probeert zijn hunkering naar alcohol te verbergen. Felle bezwaren vernietigende passie - is een ander belangrijk kenmerk van de vrouwelijke alcoholisme. Een vrouw die lijdt aan alcoholisme ophoudt kritisch over zijn dronken gedrag, begint ze geen redenen om te drinken vinden, verantwoording van zijn wens om alle relevante en irrelevante redenen drinken.
Bovendien alcohol verandert het uiterlijk en het gedrag van vrouwen drinkers. Vaak, ze ziet er veel ouder dan zijn jaren. Er is zwelling van het gezicht, er wallen onder de ogen. Vaak een vrouw is slordig, stop kijken hun uiterlijk. Vaak is er een verandering van de stem: hij is onbeleefd en abrupt. Het veranderen van de aard van de vrouw drinkers: het kan vals, onoprecht, egoïstisch, onbeleefd, prikkelbaar en agressief worden. Het is onderhevig aan frequente veranderingen van stemming, is in staat om nieuwe informatie op te nemen, te monitoren en de omgeving te analyseren. Een vrouw die lijdt aan alcoholisme begint om hun gezinstaken te verwaarlozen, is het niet langer de zorg voor hun dierbaren. Daarnaast is er vaak promiscuïteit vrouwen drinkers. Bepaalde symptomen van alcoholisme min of meer manifest in verschillende stadia van de ziekte.
Stadia van de vrouw alcoholisme

Dus in de eerste fase van vrouw alcoholisme, een vrouw begint controle van de dosis alcohol verliezen. Ze kan gewoon niet stoppen met het gebruik van alcohol, zolang past dronken. Echter, hiervoor is nog niet te groot doses vereist.
Het is belangrijk in deze fase van neuropsychiatrische aandoeningen, is de persoonlijkheid niet waargenomen.

De tweede fase van de vrouw alcoholisme gekenmerkt door het optreden van zogenaamde ontwenningsverschijnselen, of, zoals ze zeggen, kater. In dit stadium van de vrouw alcoholisme te wennen aan haar roes te krijgen met de gevolgen ervan, een vrouw heeft behoefte aan een veel hogere dosis alcohol. De toxiciteit van het vrouwelijk lichaam veel sterker.
Het is in dit stadium van de vrouw alcoholisme bij vrouwen zijn er externe veranderingen gezicht en lichaam, er zwelling en wallen. Bovendien begint ze hormonale veranderingen. Het veranderen van het vrouwelijke karakter: er grofheid, agressiviteit, prikkelbaarheid.

Ten slotte is de derde fase van de vrouw alcoholisme, kom eetbuien. Dit is een aandoening waarbij een vrouw niet normaal zonder dagelijkse dosis alcohol kan voelen.
Om deze toestand te voorkomen, vermijd alcohol verslaving - niet alleen een probleem van de vrouw, maar ook haar dicht. Daarom is het belangrijk om alle symptomen van vrouw alcoholisme en vroege behandeling kennen.
Immers, hoe eerder een vrouw begint behandeling voor alcoholisme - hoe groter haar kans om zich te ontdoen van deze verslaving eens en voor altijd!