Vandaag een van de meest gevaarlijke ziekten - een gedeeltelijk of volledig verlies van gezichtsvermogen. De laatste is een sterke schok, omdat mensen met een handicap of een handicap worden beschouwd. Hoe eerder u begint met de behandeling, hoe groter de kans dat er zicht zal herstellen zonder operatie.
 Artsen hebben voortdurend nieuwe methoden visie correctie, maar een van de meest efficiënte is het herstel van Batesmethode gebruikt bij patiënten gedurende vele jaren.

 De belangrijkste symptomen van slechtziendheid. Oorzaken

 Er zijn meer dan honderd redenen om verslechterende gezichtsvermogen. Elke persoon moet een individuele benadering, want als goed waarnemen waarom het is gebeurd, hoe makkelijker het zal de juiste behandeling toe te kennen. De belangrijkste oorzaken van slechtziendheid zijn: leeftijd, vermoeide ogen, het lezen niet verlichte kamer, andere ziekten.
 Wat de moderne mens is niet een computer te delen? Vooral het syndroom van "droge ogen" van invloed op mensen die op kantoor werken. Ze moeten dagelijks oogdruppels hydrateren, en eet meer voedingsmiddelen met visie (wortelen, bosbessen) te verbeteren.
 Oftalmologen actief gebruikt in de praktijk van de werkwijze van herstel voor de Batesmethode, die eenvoudig en gemakkelijk te volgen voor veel patiënten.

 Herstel van de wijze van Bates. Werkt het echt?

 Deze methode van herstel voor de Bates methode zal helpen zich te ontdoen van verziendheid, astigmatisme en bijziendheid. De wetenschapper gelooft dat een bril helpen bij de behandeling, omdat hij naar voren zijn theorie dat kan helpen.
 Om methode proberen, dan heb je een full body ontspanning nodig. Dan moet u de oefeningen te doen:

 Ogen water omhoog, omlaag, links, rechts gedurende 10 minuten. Teken dan een cirkel en het teken van oneindigheid;

 Sluit de ogen en handen te vertegenwoordigen zwart. Als je in deze staat voor ongeveer 3-5 minuten.

 Op het moment van de oefening, moet het lichaam volledig ontspannen zijn, omdat ik dacht Bates, de belangrijkste oorzaak wazig zien - een mentale belasting. Voer de oefeningen aanbevolen 3-5 keer per dag.
 Veel artsen zijn het niet eens dat het echt helpt beter dan een bril. Iedereen kan herstel van Batesmethode praktijk niet alleen voor behandeling, maar ook voorkoming!  

 Onder de tientallen behandelingsmogelijkheden astigmatisme, bijziendheid en verziendheid meest veilige en effectieve methode van het herstellen beschouwd laserchirurgie. Deze procedure is eenvoudig en wordt verondersteld beschikbaar zijn. Corrigerende werkingsmechanisme is door de cornea. Door zijn vorm niet verandert, hetgeen leidt tot het feit dat het beeld scherpgesteld op het weefsel. Opgemerkt moet worden dat er contra-indicaties voor ooglasercorrectie. Daarom is het belangrijk om een ​​inleidende test deze elementen kan detecteren voeren.

 Contra-indicaties voor laser correctie procedure - is diabetes, zwangerschap en postpartum voeden, glaucoom en staar, endocriene ziekte, fundus veranderingen en meer. Dit is meer praten in de kliniek. De voordelen van laser correctie van veel, zijn snelheid, betrouwbaarheid, veiligheid, pijnloos, uiteenlopende toepassingen. De procedure is niet van ziekenhuisopname nodig hebben en voorziet in een minimale periode van herstel, de verwachte resultaten en meer.
 Prijzen voor visie correctie verschillen enigszins afhankelijk van de kliniek en van de methode. De kosten van de procedures in de prijslijst wordt bepaald door één oog.
 Bijvoorbeeld, laser ogencorrectie methode voor individuele TOSCA geschat op in de buurt van $ 1.000. Laser-ogen-correctie methode voor Lasik bijziendheid, verziendheid hoge mate van - $ 750. Correctie Lasik techniek voor bijziendheid, verziendheid van medium - 670 dollar, en een zwakke mate - 570 dollar. Laser-ogen-correctie techniek voor PRK - $ 360, enz. Klinieken beweren dat de procedure is toegankelijk voor iedereen die je oordelen. Misschien is dit de prijs van.  

 Amerikaanse arts William Bates ontwikkelde een gedetailleerde methode van herstel, getiteld "verbetering van de werkwijze Bates. ' Methoden Dit geeft duidelijke en eenvoudig genoeg om te oefenen en aanbevelingen. Met deze techniek aanzienlijk kan verbeteren van uw visie zonder drugs.

 Stadia verbetering van de werkwijze Bates

 De eerste stap is passief ontspanning, die kunnen worden geïdentificeerd en palminh geheugen en imaginaire spelen.

 Palminh - is een oefening waarbij de ogen verstrekt voldoende rust. De mens moet je ogen dicht, terwijl die hun handen kruiselings. Het belangrijkste is om te kunnen openen en sluit je ogen. Er moet een black box voeren. Deze oefening vermoeidheid van de ogen en draagt ​​bij aan de verbetering ervan.

 In de tweede fase genoemd - dynamische ontspanning - onderscheiden: solarisatie, ademhaling en knipperen. Solarize is dat de zonnestralen worden gebruikt als eye medicijn. Een set van oefeningen voor de ademhaling en het knipperen ook richten op vermoeidheid en spanning op de ogen. Uitvoeren ze regelmatig, mede als gevolg van het proces.

 In de derde fase zijn: het lezen van kleine lettertjes, glimp, gebaren, beweging en swing, analytische contemplatie.

 De effectiviteit van de werkwijze

 Verbetering van de werkwijze Bates komt voor bij mensen met vrijwel schendingen. Goede resultaten kunnen worden bereikt door het betalen van minstens een half uur bewegen per dag. In de oefeningen nodig om de bril te verwijderen. Naast Bates beveelt aan dat mensen die besluiten om uw visie te verbeteren, daar geen gebruik helemaal.
 Met behulp van deze methode kan zowel volwassenen als kinderen. Het kernprobleem van de methode zijn de vervanging van de slechte gewoonten van het goede. Deze methode zal resultaten geven slechts wanneer een persoon bewust en replicatie in het leven van deze positieve gewoonten. Daarnaast moeten mensen hun gezondheid, lichaamsbeweging te onderhouden, goed te eten, rusten en ga zo maar door.
 Verbetering van de werkwijze Bates treedt meestal binnen enkele uren of het begin van het werken met deze techniek. Vooruitgang kan abrupte of liever glad zijn.
 Als er verbetering van de sprongen, een persoon kan geen resultaat binnen enkele weken te voelen, maar dan is het sterk verbeteren.  

 Afweer, zou dat de immuniteit altijd hoog zijn, zowel bij volwassenen en kinderen. Dit probleem is vooral van belang in de winter, wanneer het lichaam ontbreekt vitaminen en buiten zonlicht.

 Waarom hebben we de immuniteit nodig

 Immuniteit - is onze verdediging tegen het hek helemaal overbodig. Het helpt ons om bacteriën en virussen die, eenmaal in het lichaam, leiden tot pathologische processen te bestrijden. Hoe sterker je immuunsysteem is, hoe stabieler je lichaam, wat betekent dat bacteriën en virussen weinig kans.

 Wilt u weten hoe de immuniteit volwassen verhogen

 Laten we beginnen met uw appartement. De kamers moeten regelmatig nat reinigen, ventileren en bevochtigen de lucht.

 U moet de nodige aandacht besteden aan hun dieet. Proberen om meer fruit en groenten te eten. De voorkeur moet worden gegeven aan de lokale plaats van groenten en fruit met exotische rassen. Verse sappen helpen als boost immuniteit volwassene en zal een uitstekende vervanger bevat geen conserveringsmiddelen nodig zijn. Vlees en vis wenselijk Gebruik gekookt, deze producten dragen het belangrijke sporenelementen. Van alle gebakken producten de voorkeur moet worden gegeven brood met zemelen en volkoren granen. Zuivelproducten met gunstige bacteriën verbetert de darm. Knoflook en ui toe te voegen in de voeding zal ook versterkt je immuunsysteem. Vergeet niet over bananen en citrus. Het is noodzakelijk het verbruik van snoep verminderen.

 Gunstige effecten op het lichaam kruidenextracten die immuniteit kunnen stimuleren als een volwassene en hebben een kalmerende en verkwikkende werking. Naast dit alles, neemt vitaminen en mineralen, met de verplichte vitamine C en E en A.

 Het is al lang bekend verharding kan niet vergeten. Het helpt het immuunsysteem te ondersteunen en effectief verlichten vermoeidheid. Elke dag, het uitvoeren van een wandeling in de frisse lucht ten minste twintig minuten. Vergeet niet over regelmatige lichaamsbeweging.

 Hoe om de immuniteit voor volwassenen stimuleren en ontspan je hele lichaam kan de voeten te masseren. Vanwege de hoeveelheid voet bijna alle punten die verantwoordelijk zijn voor lichaamssystemen zijn wij verbeteren de algehele conditie van het lichaam. Probeer om genoeg slaap te krijgen en laat je niet lopen naar beneden. Train jezelf om oefeningen te doen elke dag.
 Het doen van al deze suggesties, kunt u sterk verbeteren van uw lichaam.