Het gebrek aan oestrogeen, symptomen en hoe te vergroten
 Oestrogeen - een hormoon dat de ontwikkeling van de vrouwelijke geslachtsorganen regelt, bevordert de secundaire geslachtskenmerken in de reële helft. Als vrouwelijke hormonen zijn normaal, dan is het absoluut evenredig vorm zonder overtollig lichaamsvet (kleine taille en heupen steil), in uitstekende staat huid zonder acne en andere visuele gebreken.
 Onder oestrogenen zijn er verschillende varianten: oestradiol en oestron - de meest actieve hormonen normaal als scherpe daling hormonale niveaus vormt de basis voor baarmoeder ziekte zoals fibromen, fibromen, cysten en tumoren.
 De symptomen van oestrogeen-deficiëntie
 Geslachtscellen zelf produceren uteriene oestrogeen, ze helpen de bijnieren. Bij meisjes, het staat ook slechts in kleine hoeveelheden. De symptomen van oestrogeen-deficiëntie kan het skelet hypoplasie van het kind en de trage ontwikkeling van de voortplantingsorganen zijn (bijvoorbeeld maandelijks kunt gaan voor het eerst niet in de 13-14 jaar en 17-18). Tijdens de puberteit bij meisjes begint eerste is dit hormoon dat de groei van het haar onder de oksels en schaamstreek bevordert, is hij verantwoordelijk voor het vrouwelijk lichaam structuur (vorm organen, borsten, knieën). Als hormoon dat in normale hoeveelheden, de figuur van een vrouw gevormd tot 20 jaar. Onder invloed van de "female" hormoon verhoogt de baarmoeder en zijn cyclus.
 In volwassen vrouwen geen oestrogeen - een ernstig probleem, dat gepaard gaat met slapeloosheid, gebrek aan libido, snelle veranderingen in stemming, buikpijn tijdens de menstruatie onregelmatig stroom, verminderde elasticiteit van de huid, de verschijning van striae, etc.
 Gebrek aan oestrogeen een vrouw bedreigd onvruchtbaarheid, omdat deze kwestie speciale aandacht. Zwangere oestrogenen oorsprong uit de placenta en worden in grote hoeveelheden. Het gebrek aan oestrogeen bij vrouwen bedreigd voornamelijk periode van opschorting. Als het lichaam daarentegen produceert teveel oestrogeen lichaamshaar huid beginnen te groeien haren op zijn bovenlip, vergroten hun groei en tenen.
 Om het lichaam van een vrouw om normaal te functioneren, het niveau van oestrogeen en progesteron door de eierstokken, worden onder controle gehouden.
 Wat als oestrogeen wordt verlaagd?
 De gemakkelijkste manier om het niveau van oestrogeen bij vrouwen te verhogen, deze hormonale geneesmiddelen. Sommige orale anticonceptiva op basis van hormonen te produceren vergelijkbaar met vrouwen als bij regelmatig gebruik, de oestrogeen-niveau is normaal. De arts voorschrijven vitamines, zoals tocoferol. In de geneeskunde, zijn er manieren om oestrogeen te verhogen door middel van het plakken van speciale patch die vrouwen moeten dragen voor een 30-dagen.
 Voedingsdeskundigen raden aan gedrag en gebruik in voeding voedsel meer voedingsmiddelen met plantaardige oestrogenen die substituten vrouwelijke hormoon veranderen. Toch zal deze procedures plaatselijke betekenis hebben als hormoondeficiëntie aanzienlijk.
 Eerst moet je het niveau in het bloed te bepalen, zodat de geringste afwijking in de cyclus of wanneer malaise raadpleeg een gynaecoloog. Als de deskundige noot die oestrogeen inderdaad ontbreekt, zal je een cursus van hormonen worden toegewezen. Sommige vrouwen zijn bang om dergelijke medicijnen te nemen, denken dat je beter kunt krijgen. Het ding hormoon dosis als je geen pathologieën geassocieerd met het onvermogen om zwanger te raken, de dosis is klein, en ze is niet een vrouw het verkrijgen van gewicht.
 De juiste voeding met een tekort aan oestrogeen
 Fytohormonen in grote hoeveelheden in soja, peulvruchten, yoghurt en zuivelproducten. Het is belangrijk om dagelijks ongeveer 20 gram boter en 50 gram kaas. Vrouwen die vegetarisch liever, het gebrek aan oestrogeen in beginsel, zoals vlees en vis lichaam te geven overheersende hormoon. De nuttigste van alle soorten groenten kool en wortelen.
 Elke dag, drink een glas groene thee, herinner medische kosten. De enige plant die is gecontraïndiceerd oestrogeendeficiëntie - een Borovaya baarmoeder, als het in staat om het niveau te verminderen.  
Voordelen en nadelen van wortelsap
 Veel mensen weten dat wortelen genoten groot succes, zelfs in de patriciërs van het oude Rome: gaande spectaculaire optredens (gladiatorengevechten), namen zij met hen een zak gedroogde wortelen. In die tijd werd beschouwd als een delicatesse voor de nobele mensen.
 Vandaag zijn we veel meer bewust van de helende eigenschappen van deze groente. Vooral nuttig sap van te maken, dat is een soort van tonicum voor het lichaam. Het heeft een unieke geur, veroorzaakt door de aanwezigheid van verschillende essentiële oliën van wortel.
 Voordelen van wortelsap
 Het sap van wortelen verbetert de visie, versterkt het immuunsysteem, is een uitstekend hulpmiddel voor de behandeling van huid en slijmvliezen haar. Toen enkele wortelsap werd gebruikt om septische wonden, bevriezing, brandwonden te behandelen. Ruwe drankje ontbinden kunnen zweren en zelfs kanker te behandelen.
 Vanwege de grote hoeveelheid informatie in wortelen waardevolle stoffen profiteren van wortelsap is echt onbeperkt. Het is een bron van magnesium, kalium, ijzer, fosfor, kobalt, nicotine- en pantotheenzuur zuren en veel vitaminen en mineralen. Beschouw vanwege enkele van hen op het menselijk lichaam.
 Vitamine A, rijk groente die zich ophopen in de lever, waardoor het opruimen geleidelijk. Zo is de constante consumptie sap verhoogt garantie gezondheid van het lichaam. Als bron van vitamine C en B, wortelsap heeft eigenschappen bloedcholesterol verlagen, minimaliseren waardoor het risico op hart- en bloedvaten.
 Vanwege het hoge jodiumgehalte, wordt aanbevolen de drank te gebruiken voor mensen met lage schildklierfunctie. Warme wortelsap als spoeling kan de ziekte met angina verzwakken, faryngitis.
 In wortel bevat antioxidanten die het lichaam te bevrijden van vrije radicalen en verwijderen uit vervalproducten - toxines. En raakt de gezondheid van de huid. Chronisch gebruik sap beperken de verschijning van acne (mee-eters, die inflammatoire aard zijn), zal de conditie van het haar en nagels verbeteren.
 Eén van de belangrijkste eigenschappen van wortelsap is de preventie en behandeling van oogproblemen. Het eten van wortelen en sap uit het aanzienlijk verbetert visie. Beta-caroteen en Vitamine A versterkt het netvlies, voorkomen dat de opkomst en ontwikkeling van astigmatisme en staar.
 Schade wortelsap
 In grote hoeveelheden wortelsap wordt niet aanbevolen om te gebruiken. Het feit dat de assimilatie van bètacaroteen moeten grote inspanningen door de lever. Gebruik sap in hoeveelheden groter dan 500 mlden kan leiden tot de ontwikkeling van de ziekte. Bovendien kan wortelsap overvloed lichaam vergeling van het gezicht, handen, voeten veroorzaken. De optimale dosis elke dag wordt beschouwd 250ml
 Echter, schade aan wortelsap blijkt niet alleen in het overmatig gebruik. Mensen die lijden aan zweren, ziekten van de darm, alvleesklier of maagzuur, dient zich te onthouden van het nemen van voedsel. Het moet met voorzichtigheid worden gebruikt in aanwezigheid drankje diabetes.
 En tot slot, wat advies
 Bedenk dat bevat caroteen maximale wortelen geabsorbeerd alleen in combinatie met plantaardige olie. Voor meer effect, dient het sap onmiddellijk vóór gebruik worden bereid, omdat caroteen activiteit daalt snel bij contact met zuurstof. Toegestaan ​​opslag bevroren, na het ontdooien het moet onmiddellijk drinken.
 Wortelsap gaat met anderen - vooral appel, in de verhouding van 2: 1, respectievelijk. Deze drank behalve vitamine waarde heeft ook tonic eigenschappen. Perfect reinigt het lichaam wortel en bietensap, dat wordt bereid in een verhouding van 3: 1. Het toevoegen van pure onverdunde sap eetlepels zure zet hem in een echte gezondheid cocktail in staat om de beschermende functies van het lichaam te versterken.  
Geworteld spijker op voet
 Soms is een persoon merkt dat spijker ging te voet. Dit kan om verschillende redenen: omdat het dragen van strakke schoenen, letsel, schimmel of nageldystrofie. En afhankelijk van de oorzaak van het probleem, is het noodzakelijk om verschillende manieren aan te pakken kiezen. Van veranderende schoenen voor comfortabel en gratis een beroep doen op de dokter en de behandeling van schimmel.
 Veranderen ongemakkelijke schoenen
 Experts raden het dragen van zeer oncomfortabel en strakke schoenen omwille van de mode. Als een geschoeid paar keer, dan gebeurt er niets. Maar de constante dragen van strakke schoenen vergemakkelijkt vervorming van de nagelplaat. Geleidelijk nagel kan beginnen terug te trekken.
 Om de situatie te verhelpen, moet de nagel zorgvuldig worden gesneden en, natuurlijk, moeten schoenen te veranderen. Met name moet de tenen vrij of nagels zal blijven groeien in de huid of ze komen plaat.
 U kunt ook contact opnemen met uw arts. De specialist zal de nodige vitaminen voorschrijven en helpt de microcirculatie te stimuleren.
 Fungus Cure
 Als het verlaten van de spijker op de been door een schimmel, dan had behoefte aan een serieuze en gedegen aanpak. Om te beginnen, kan je pick-up de schimmel in het zwembad, fitnessruimte, sauna. Kenmerkend is dat de schimmel ontwikkelt zich in vochtige omgevingen en kan niets negatiefs over blote voet. Daarom moet het publiek niet op blote voeten gaan. U kunt ook gebruik maken van de vooraf schimmeldodende sprays - zoals preventie in plaats productief.
 U kunt ook ophalen van de schimmel op zieke familieleden als ze proberen om iemand anders zijn schoenen en hygiëne items te gebruiken. Echter, mensen met een sterk immuunsysteem schimmel is niet zo slecht.
 De schimmel eerste invloed op de voet, en stapte vervolgens over nagels. Erken het kan op de volgende gronden: peeling, jeuk, blaasjes op de huid gevuld met vloeistof. Indien onbehandeld, verschijnt de schimmel en nagels. Oorspronkelijk nagels beginnen troebel, geel worden, en dan weg beweegt - in feite de schimmel vernietigt het nagelbed.
 Een bezoek aan de arts moet niet vertragen - tijdig passende behandeling zal helpen om de situatie te verbeteren. Naast geneesmiddelen kunnen specialistische behandeling vernissen, die in een vroeg stadium van de ziekte, ontdoen van de schimmel krijgen aanbevelen.
 Laat middel van het volk niet negeren. Dat is wat de traditionele geneeskunde beveelt aan:
 1. soda-oplossing. De voorbereiding van het op deze manier: in 3 liter warm water is niet veel nodig om een ​​eetlepel zuiveringszout toe. Vervolgens werd een oplossing poparyty voeten. Veeg vervolgens droge voeten, op wattenschijfjes gouwe olie, breng het aan de getroffen nagel en wikkel top, sokken voor een half uur. Uit te voeren van deze procedure moet minstens twee keer per dag. De nagel zal geleidelijk verbeteren, en het verweekte gebied kan netjes worden gesneden.
 2. U kunt de getroffen nagels Kombucha behandelen. Het is noodzakelijk om af te snijden een klein stukje van de schimmel en prybyntuvaty om schoon gewassen haar voet aan de nagel. Het is raadzaam om een ​​paddestoel 's nachts te houden. De nagel wordt verzacht door de ochtend, moet het recht worden afgesneden. Herhaal de procedure indien nodig de behandeling te voltooien.
 3. Sterke koffie lassen, salicylzuur zalf, wijnazijn, munt, zout tolchennaya - deze tools kunnen ook van toepassing op de behandeling van nagel schimmel.
 4. Helpt met dit probleem en water infusie van hars wilde abrikozen, pap van knoflook, bouillon milkweed, lotion met berken bladeren of St. Janskruid, applicaties van dennen olie.
 Ongeacht het geld niet wordt gebruikt, is alleen van kracht bij het systematisch gebruik.
 Het is vermeldenswaard dat naast behandeling is ook belangrijk om schoenen, voeten ontsmet en schoon te houden en voorkomen zweten. Als u vaak transpireren voeten, is het noodzakelijk om afkooksels van eikenschors maken en zweven voeten. Een geïntegreerde aanpak van het probleem moet de schimmel en dus het probleem van de nagels te elimineren.  




Яндекс.Метрика