De crisis van de familierelaties na de geboorte

 Ten eerste, de kinderen leren lopen en praten, en dan eisen dat zij zaten en zwegen.
 Pessimistisch waarnemingen

 In uw familie was een kind

 Kinderen cement familie. Dat zegt de theorie. In de praktijk blijkt vaak dat integendeel - het uiterlijk als als de baby maakt schijnbaar solide huwelijk te kraken op de naden. Statistieken bevestigen als het echtpaar overleeft de eerste zes maanden na de geboorte van het eerste kind, zal ze samen verder. Dus, moeten we nog maar zes maanden te houden.
 Meestal zijn de eerste dagen van het nieuwe uitgebreide formaat onopgemerkt. Ontslag uit het ziekenhuis, rollen kant en linten, groeten, geschenken, enthousiaste uitroepen mensen in proberen te achterhalen wie meer als een baby. Maar uiteindelijk in het huis was er stilte, met uitzondering van de huilende baby en de ouders alleen bent met jezelf, je kind en hun problemen. Om te gaan met hen, moet u de juiste accenten in je relatie, iets dat veranderd met de komst van het kind.
 Diagnose. In afwachting van zijn aardse idealen u weg de tijd whiled in de samenleving tijdelijke assistent (beschermheilige), en als gevolg daarvan, zoals we weten, zijn er kinderen, en eerlijke mensen je hebt besloten om te trouwen. Huwelijken "door de lucht" - een begrip psychologen. Typisch, deze onderneming niets goeds komt niet per definitie. Indien alleen de totale dat mensen verbindt - een gemeenschappelijk kind, de situatie is bijna hopeloos. Maar
 Behandeling. Problemen zoals gezinnen bestond vóór de geboorte. Ze zouden duidelijk moeten zijn, kon depressief dutje, en voordat de nakomelingen buiten alles was rustig en vredig. Ik was derde in de verhoogde sfeer van niet schuldig, en zo zal het vroeg of laat worden gekookt.
 Sommige psychologen in dergelijke gevallen adviseren indien mogelijk om vreedzaam uiteen te drijven totdat sneeuwbal Claims je relatie niet geblokkeerd. Uiteindelijk, het kind, het gezin brak zelfs, veel makkelijker als beide ouders scheidden blijven op vriendschappelijke voet en gebruik het niet als een middel om de druk op elkaar. Maar in deze aanpakken is altijd een risico dat het zo persoonlijk geluk buiten beschouwing gelaten. En het was er, alleen vanwege problemen met de zwangerschap en de bevalling geen tijd om te overwegen hebben.
 Het moet proberen om de tijd tussen de voedingen, zwemmen, festivals te vinden en gewoon een hart. Nodig om opnieuw te evalueren van haar man, omdat de nieuwe situatie, meestal manifesteert nieuwe positieve kwaliteiten (bijvoorbeeld hij meesterlijk verandert luiers baby, en het is zonder de gebruikelijke make-up "job" was vergelijkbaar met rafaэlevskuyu Madonna). Tot slot, vergeet niet, wat heb je deze persoon koos met andere leden van de mensheid.
 Diagnose. Je bent erg dol op elkaar. En het kind. Hij eet alleen, drinkt, slaapt en huilt als je iets van de bovenstaande zapazdыvaete. Vieze luiers. En geen wederkerigheid. Ook in deze hectische je hard ontbreekt wederkerigheid op uw helft, waarin de gehele voorraad van liefde, genegenheid en aandacht die het geeft эhoystu lijkt. Het is een schande om te scheiden.
 Behandeling. By the way, verwachten van de baby betekenisvolle uitingen van genegenheid, tenminste, onlogisch. Terwijl u wacht voor zijn aankomst, moesten theorie trekken. De literatuur over de zwangerschap en de opvoeding van kinderen - de zee. Wacht een maand en een half - en zie zijn eerste glimlach. En dan wachten op een verdere uitgedrukt emotie zal veel gemakkelijker. Zuigelingen begaafd mogelijkheid om gezichtsuitdrukkingen, de toon en de sfeer van een volwassene te begrijpen. Volwassen het zeer interessant, maar volgens wangen snel het kind. Pasgeborenen op hun gemak voelen en het gevoel positieve emoties vaak niet genoeg communicatie "in het bedrijfsleven." - Bij het verwisselen van luiers, voeden, baden, en ga zo maar door D. Het bijwonen van een kind, is het belangrijk om hem in de ogen kijken, glimlach, praat met hem over het over zichzelf, over alles; maakt niet uit wat woorden, wat intonatie zeggen - zacht, vrolijk en expressief.
 De paus met zijn moeder de zaak. Ze zijn niet vergeten hoe je niet lachen, noch uiten hun aandacht en genegenheid voor elkaar. Maar ze zijn zo op in zijn nieuwe rol, dat ze vergeten of hebben geen tijd om het te doen hebben. Terwijl de liefde niet weg zal gaan, is het gewoon verdwenen op de andere, sterkere emoties op dit moment.
 Blijven. Vergeet niet dat u niet alleen de ouders, maar zowel man en vrouw. Wat in de wereld is er seks. Tactiele, mondeling - totdat zijn vrouw kan niet rusten - wanneer het mogelijk wordt. Overwin je problemen samen. Baby huilt 's nachts - meester sex-snel. Geen stroom naar de Kama Sutra - het vinden van een nieuwe schoonheid in de klassieke poses. Geef niet op en wordt beloond met tweede kind.
 Diagnose. Jonge ouders vaak vallen in een paniek - ze ze niet in de normale werkelijkheid vallen. Ondertussen rondom alleen bij aan het afbrokkelen van de handen, luiers eindigen op drie in de ochtend, de tepel onder het kussen, baby huilt alsof het in stukken gesneden en prijzen voor babyvoeding donkere ogen.
 Bereid je voor op het uiterlijk van een erfgenaam, natuurlijk mogelijk, maar tot een bepaalde grens. Nog steeds niet genoeg geld, tijd, plaats, en nog belangrijker - ervaring. Jonge ouders altijd gevoelig voor overdrijving en herverzekering wat er gebeurt. "Waarom hij zich niet gedraagt ​​als in de boeken geschreven, en misschien is het»
 Behandeling. Eerste. Het is noodzakelijk om alle levende consultant voor kinderen verwerven. En bekijk al de vragen eerst van hem, en dan graven in de literatuur. Goed geschikt voor deze rol verstandige vriendin met kinderen, geëerd Doctor, grote buur. Mamma, moeder-in-law is over het algemeen niet geschikt, ze zijn vol van stereotypen orthodoxe Sovjet Kindergeneeskunde en liefde aan uw educatieve falen overdrijven.
 Tweede. Verdeel verantwoordelijkheden. Laat een van de ouders krijgt om de baby vopyaschemu 's nachts, en de tweede vidsypayetsya om kracht op te doen en lopen hun kind de volgende dag. En meedogenloos yskorenyayte alle creatieve afgunst elkaar.
 Ten derde. Overtuig jezelf dat redelijkerwijs kan redden en baby. Het is niet noodzakelijk de duurste luiers en reclame instantthee bedrijf bekend om de productie van babyvoeding ten koste van het gezinsbudget kopen. Kind niet schelen wie vuil Sliders - met nieuwe baby boutique of werd geërfd door nakomelingen van je vrienden.
 Diagnose.  Postpartum depressie. Jonge moeder overwinnen nervositeit, gebrek aan evenwicht, agressie naar anderen. Deze toestand veroorzaakt verandert het lichaam om "oude orde".
 Behandeling. Als de hierboven beschreven situatie, familie onenigheid snel eiste psychologische behandeling, het postpartum depressie - een medisch probleem dat de arts zou moeten oplossen. Bij de eerste verontrustende symptoom is beter om niet te grappen en contact opnemen met de juiste specialist.
 Het hebben van een baby is zeker een hoop stress. Niet egoïstisch te zijn, eerst naar de concessies, comfort, rustig, houd uw verbrijzelde en uitgeput helft. Familie Geluk wordt gezamenlijk gebouwd samen.  

 Preventie en behandeling van postpartum depressie

 De manier waarop de moeder!
 In de wereld staat op het punt een nieuwe persoon te komen, en in eerste instantie voldoen aan zijn behoeften is in een handomdraai. De jongen langzaam geassimileerd een maand, zult u met hem om beter te begrijpen elkaar. Uiteraard zal al uw bekommernis richten op de baby, maar vergeet niet over jezelf, ontspannen bij elke gelegenheid. Een van uw taken - om de gezondheid te herstellen na de bevalling. Je lichaam zal enige tijd nodig te hebben gegaan buik en baarmoeder viel hij gereconstrueerd op borstvoeding te babyverzorging werd gemeengoed. In het verpleeghuis in de buurt van je gaat werken ervaren artsen en verpleegkundigen, en uw taak - om de vrede van de geest in de nieuwe situatie te vinden, beginnen te vaardigheden voor kinderopvang te ontwikkelen. In de meeste gevallen, moederschap baby is in de buurt van de moeder vanaf het eerste moment van zijn leven, met uitzondering van die momenten dat je de nodige medische procedures gescheiden.
 Als je een "speciaal geval", dan moet je geduld en optimisme hebben. Functies babyverzorging en advies van artsen zullen aanpassingen aan de verzorging van de baby. Maak je geen zorgen, pasgeboren, dit kleine en schijnbaar hulpeloos schepsel, dat een enorme marge heeft. De belangrijkste bron zuigeling - moeder, haar positieve houding, haar onwrikbare geloof dat wat de problemen zijn, ze zijn tijdelijk en opgelost dat in alle omstandigheden deze geweldige man groeien en een gelukkig leven.
 Het doen van alle voorgeschreven, is het noodzakelijk om de vreugde van volledig herstel voorstellen. En nog belangrijker niet te martelen zelf wat te doen, als het erop lijkt dat er niets kan worden gedaan, en alles in de handen van artsen daar, achter gesloten deuren. Stel je voor dat de baby in je armen, je passeert met al mijn liefde en vertrouwen in de toekomst.
 Deze oefeningen zullen nuttig zijn om elke moeder, helpen bij het verbeteren stemming, zal dienen als een goede preventieve beroemde Postpartum depressie en terwijl de baby in de buik, helpen u bij voorbaat.
 Postpartum depressie beslaat bijna allemaal binnen de eerste maand, het lijkt erop dat de tijd is gestopt, alles is moeilijk en hard. Dit is mede een gevolg van ongewone stress en hormonale veranderingen. Deel - syndroom "doel". Een deel - lichte teleurstelling, omdat de pasgeborene is niet als een poster van een glimlachende poppen. Maar een beetje geduld - sommige deskundigen adviseren om de eerste drie maanden van het leven beschouwen van de baby als de vierde trimester. Met drie maanden de kleine man sterk verbeterd, en mijn moeder osvoyitsya met dagelijkse klusjes en zo moe en stoppen met piekeren!

 Oefening 1

 Schrijf een brief aan uw kind. Vertel hem hoe mooi hij opgroeit. Je kan van pas komen deze zinnen:... "Je - onze heldere zon We houden van je vader als je groot bent, gij zult vrolijk en slim of halen hun woorden.

 Oefening 2

 Vaak zijn we niet merken dat hun overwinningen, maar zeer strenge houding ten opzichte van hun eigen missers. Vind een kans om zich te verheugen dat je hebt en stopt het jammer dat je niet kunt veranderen. Maak twee lijsten: de voors en tegens. Herschrijven dan de nadelen in deze lijst, zoals: we hebben een zeer kleine kamer, maar naast een groot park voor wandelingen. Op het eerste gezicht lijkt misschien niet een heel gemakkelijke oefening, maar een beetje oefening - en u leert hoe u voordelen vinden in elke situatie. Dit is belangrijker dan de gecompliceerde situatie.
 Raad. Als u het gevoel dat dingen slecht, stel dat de situatie nog moeilijker zou zijn. Uw kind is luidruchtig en niet naar beneden gaan met het? Stel je nu voor dat je een drieling! Als je serieus vzhyvayetes in deze denkbeeldige situatie zelfs voor een paar minuten, zal uw problemen al veel draaglijker lijken.

 Oefening 3

 Alle - wij allemaal - net een takje op de boom van onze familie. Onze grootmoeders en overgrootmoeder, waarvan we weten vaak heel weinig, wonen een veel vager en moeilijke tijden. Maar wat moeite lag op de loer voor hen, ze overleefden en deden hun best om zich uit te breiden in de toekomst. Een voorbeeld van deze - u en uw baby. Denk aan welke uitdagingen zij omgingen, en een brief aan zijn grootmoeder te schrijven, vragen om hulp en ondersteuning.

 Oefening 4

 Vergeet niet: als je eenmaal waren een klein meisje en volwassen invoering van onszelf, het spelen van de dochter-moeder, zonder twijfel geloven in de realiteit van zijn spel. Probeer om het geloof terug en stel je voor dat je - slim en succesvol moeder. U kunt nu (of in die momenten dat alles valt uit de handen) en was een paar minuten te gaan naar de spiegel. Kijk, voordat u - een succesvolle moeder, is ze verbergen van je. Gewoon in geloven. Neem een ​​paar keer diep adem. Glimlach en zeggen een paar bemoedigende woorden. Dit zal u helpen om innerlijke balans te herstellen.
 Raad. U kunt uw eigen "obodryalochku" te creëren en iemand kan een positieve memorabele zin gebruiken.
 • Het kind hoeft niet ideaal moeder en gelukkig.
 • Elk probleem heeft een oplossing.
 • Complexe vraagstukken meer tijd nodig om op te lossen, en een olifant kan de stukjes eten.
 Stem af op het feit dat arbeid succesvol zal zijn, en niet ten val brengen deze instelling hun angsten en zorgen, laat een negatieve. Angst en onrust veroorzaakt spanningen. Druk intensiveert angst en bezorgdheid. Deze vicieuze cirkel moet worden doorbroken. Moeder Natuur hulp dan kan, in verschillende hormonen lichaam aanpast aan de juiste lichaamshouding.
 Als u van mening dat eventuele externe omstandigheden voorkomen dat uw favoriete baby om veilig worden geboren, die borstvoeding krijgen zoals elk zoogdier in de natuur, hoe meer kans dat het zo zal zijn!

 Lieve pasgeboren is over Papa!

 Misschien heb je zo gelukkig dat je baby zal het zelfde, wat ze zeggen in boeken zijn: de perfecte kind, zal rustig slapen in bed en het eten gedurende 15 minuten 6 keer per dag. En de gezondheid van moeders laat het een week na de geboorte vrolijk wassen, schoonmaken, koken, was in staat om de zorg voor de baby en lacht geduldig luisteren naar alle tips vele familieleden. Maar het meest van alles, alles is niet zo.
 Daarom is het wenselijk dat de kans was je favoriete eerste weken om volledig te concentreren op de zorg voor de baby, krijgen comfortabel met de rol van de moeder. Hoe eerder zal ze succesvol moeder voelen, hoe sneller en onthoud dat het niet alleen mijn moeder, maar leuke, liefdevolle vrouw. Vergeet niet dat in aanvulling op de moeder, waarin de belangrijkste belasting valt, en het kind heeft een vader.
 Als je kunt, neem een ​​vakantie, tenminste voor de eerste week na ontslag uit het ziekenhuis. Als dit niet mogelijk is, proberen om door te gaan om iemand te vinden "just in case", althans voor de eerste paar weken. U zult beheren en hun eigen, maar om een ​​"snelle hulp op de boerderij" bieden zou redelijk zijn.
 Het is ook wenselijk om van tevoren overeenkomen educatieve benaderingen met oudere familieleden en eventueel grootouders ervan te overtuigen dat hun waardevolle educatieve ervaring zeker in aanmerking zal worden genomen, maar nog steeds beter om de jonge moeder om persoonlijke ervaring op te doen geven. Om dit te doen, geef het aan zichzelf om hun eigen manier van onderwijs en kinderopvang die precies bij haar en haar baby is te vinden. Indien met het oog op de ervaring niet hebben twintig-oneven jaren, een paar maanden te brengen, wordt een bijzondere rol niet spelen. Een beetje osvoyvshayasya in zijn nieuwe rol als een jonge moeder met een veel grotere nadruk zal om advies te luisteren.
 Terwijl de moeder en de baby is in het ziekenhuis kan (na in vreugdevolle gebeurtenis) om alle mogelijke gebreken eindigen om alles te kopen wat je nodig hebt om grote schoonmaak te doen. Het is zinvol om "scoren" ijskast augurken klaar voor u en dieetproducten voor de moeder met de baby.
 Vergeet niet, alles wat eet de moeder invloed op de gezondheid van de baby. Moeder en baby kan alles scherp, zuur, zout, gebakken, rood, citrus en t niet zijn. E.
 De beste preventie van postpartum depressie voor zijn geliefde vrouw, wordt uw actieve deelname aan de voorbereiding en organisatie van het leven voor de geboorte van een baby, een krachtige rol in de zorg voor de baby, zelfs je stemming en sympathieke houding ten opzichte van stemmingswisselingen jonge moeder te zijn.
 Sommige moderne paus besloten om deze stap als gezinsarbeid nemen. En hier zijn ze een of andere manier aanwezig te zijn op het eerste moment van het leven van de baby, het snijden van de navelstreng en het vasthouden van de baby in zijn handen, weet alleen dat dit kleine baby vanaf de eerste momenten van het leven vader niet minder liefde en aandacht dan mijn moeder kan geven.
 U kunt beginnen te communiceren met je baby vanaf de eerste dagen van zijn leven. Ten minste eenmaal per week de kans geven om de vrouw die hij liefheeft te blijven met het kind, misschien slechts een half uur naar beneden lopen de straat met geen vervoer, en "waar de benen zijn."
 Het enige dat mijn vader niet in staat is om te doen is borstvoeding te geven. Welke leraar vader op het eerste kan zijn meer ervaren. Bijvoorbeeld vaak van de baby beter slapen vader. Misschien omdat de baby is volledig open voor de wereld, en de paus zijn meestal minder kans op heftige emoties te ervaren. Dus denk niet dat je tijd zal komen, maar als je met de opvolger van het voetbal. Iemand met een kleine baby brengt veel plezier.
 Vanaf de eerste weken van het leven van de baby is blij om deel te nemen aan actieve gymnastiek. De handen van de paus met succes kan vervangen fitnessruimte complex.
 Elke maand de baby wordt steeds leuk, en als je leert om te communiceren met hem, zul je al snel merken dat er 15 minuten van de avond problemen met kruimels geeft energie veel beter dan een nacht van passieve recreatie.