Handverzorging in het huis. Tips voor Meisjes

 Wist u dat de leeftijd van de vrouw is niet leesbaar door het aantal rimpels rond de ogen en grijs haar, en eenvoudig te raden door Hand? Natuurlijk moet je nog te vroeg om na te denken over slappe huid, grijs haar en andere "charmes" volwassenheid. Want je staat op de drempel van de adolescentie. Maar je handen hebben behoefte aan speciale zorg en aandacht.
 Hand Massage
 Probeer voor het slapen massage handen. Willekeurig slagen, slapping en tappen kan betere doorbloeding, en dus betere voeding weefsels te bereiken.

 Waar te beginnen?

 Begin met de eenvoudige - met dank aan zijn handen. Je kan zeker zoenen omdat ze de hele dag werken, schrijven, afwassen, koken, wassen, maar dit is niet genoeg! Je handen moet glad, zacht, zacht, delicaat, kort, begeerlijk voor het gezicht en aanraking zijn. Je nodig hebt om de dagelijkse zorg onthouden voor hen. Gebruik liever een gewone baby's crème of een speciale handcrème. Indien nodig moet de handcrème per dag herhalen meerdere malen en altijd 's nachts. Doe crème op de vingertoppen de basis van de palm buitenwaartse bewegingen. Je moet ook om de handen te beschermen tegen de schadelijke effecten van het milieu:
 • Probeer de gerechten of washandjes doen. Water en wasmiddelen zijn agressief voor de huid.
 • Als uw handen bleef contact met het water, dan is het noodzakelijk om zich te verspreiden met room.
 • Draag handschoenen in het koude seizoen roodheid en scheuren in de huid. Niet goed gaat met natte handen uit, zal dit leiden tot hun obvetryvanyyu.
 • Vaak vertrekken huisdieren krassen op zijn handen fijne gastvrouw. Morgen lange genezing kan ontbranden en brengen een hoop problemen. Als moustached-gestreepte nog steeds zijn sporen nagelaten te verwerken antiseptische plek en blijf weg van de schurkenstaten.
 • U kunt vloeibare zeep gebruiken voor handen. Het is minder droge huid dan normaal.
 • De oorzaak ruwe droge huid kan een tekort aan vitamine A, C en E in het dieet.

 Hoe de zorg voor de nagels van handen en voeten?

 Mooie nette knip ze een keer per week en zag rasp. Om goed trimmen nagelriemen (de dunne laag van de huid rond de nagel plaat) en geen gevaar voor de gevoelige huid vraagt ​​om een ​​bepaalde vaardigheid. Het is beter om een ​​speciale vloeistof om de cuticula te verwijderen. Het is niet aan te raden om natte nagels knippen, omdat het leidt tot hun scheiding. Nagels moeten rasp zachte, nauwelijks gerelateerde bewegingen, niet "cut" de ware weg. Hier krijg je een manicure set of zelfs nagelknipper, pincet en stuifmeel. Onthoud ook dat het toiletartikelen en deel ze met zelfs die het dichtst bij hem is niet wenselijk.
 Wat moet je nagels te voeden?
 Om uit te vinden over de gezondheid van een persoon door te kijken naar zijn nagels. Roze, gladde, harde nagels zeggen dat het lichaam niet vitaminen en mineralen. Droog, bros, ruw, dof suggereren dat het tijd is om het menu te zien. Nuttig gezonde nagels vis en zuivelproducten, kruiden, plantaardige oliën, fruit en groenten.
 Scoren
 Stuck dit onaangenaam en pijnlijk. En de esthetische uitstraling is niet de beste in rafelige stukjes huid rond de nagels ochtend. Je weet hoe om te gaan met bramen? Iemand biedt snelle, maar barbaarse manier - en neemt beten. Omdat nog niet goed bramen te verwijderen? U moet de handen gedurende 10-15 minuten te houden in een warm bad met de toevoeging van plantaardige olie, snijd voorzichtig met een schaar of pincet bramen, en verwerk het ontsmettingsmiddel en zalf crème.  

�Nuttige tips en advies voor meisjes op persoonlijke hygi�ne

�Het woord "hygi�ne" heeft tot ons komen uit het Grieks en betekent "gezondheid". Deze wetenschap heeft gebracht aan onze Europese wereld veel nuttige vaardigheden: zuiverheid van lichaam, handen, haar en kleding. Deze moeder je geleerd sinds luiers. Nu bent u met een gerust hart kan leren jongere zus je handen wassen voor het eten en te vertellen dat sletten om het land Hryaznulyyu worden verzonden.
�Water Behandelingen. U kunt een douche in de ochtend en 's avonds te nemen. Als dat niet mogelijk is, is het mogelijk alleen in de avond. Podmyvaniya het wassen van de voeten, handen, gezicht, borst en oksels moeten verplichte dagelijkse lichamelijke oefening. Bad kan veroorloven of twee keer per week. Met zeezout, etherische oli�n, muziek. Kortom, de volledige rasslabonom en baldezhnыm stemming. Gebruik speciale douchegels en sponzen (individuele!) Gemaakt van natuurlijke vezels. Handdoek, door de manier, ook - het onderwerp van persoonlijk gebruik.
�Intieme hygi�ne. Indien wassen s avonds, stromend water in de richting van het schaambeen aan de anus. Artsen raden het gebruik van speciale middelen voor intieme hygi�ne in plaats van gewone zeep sinds vorige vaginale microflora kunnen be�nvloeden. Gebruik aparte handdoeken voor deppen intieme omgeving.
�Ondergoed. Mooie kanten ondergoed mag niet zo leuk en praktisch in het dagelijks gebruik zijn. Kies slipje gemaakt van natuurlijke materialen die goed zijn dicht billen, past precies, maar de beweging niet belemmeren. Artsen - Gynaecologen niet aan te raden het dragen van bikini meisjes. De stof kan de vulva wrijven, wat tot ongemak en ontsteking. Herinner me niet alleen schoonheid ondergoed, maar bovenal zijn zuiverheid.

�Hoe om te gaan met acne op je gezicht?

�Waarom puistjes doen?�Alles in je lichaam is met elkaar verbonden. Uw skelet groeit, maar de huid niet de tijd voor hem en begint te rekken hebben. Om het te beschermen tegen uitrekken, zijn actief betrokken bij de talgklieren. Zij die natuurlijke smeermiddel dat de verschijning van huidbeschadiging voorkomen. Helaas is er slecht nieuws: talg verstopping van de pori�n en maakt uw huid en haar ook) te dik, wat leidt tot mee-eters en�Acne.
�Vermindering van acne
�� Het niet gebruiken van zware artillerie - zelf in de hand! Je Bewaar deze infectie, dan de kleine onschuldige puistje zal worden een groot probleem niet alleen op de neus, maar ook op het hele gezicht.
�� Probeer niet om het te wassen met water en veeg het gezicht en het gebruik van speciale lotions gezicht wassen.
�� We moeten weten dat de huid sterk afhankelijk van de kwaliteit van voedsel en slaap. Besteed aandacht aan twee belangrijke punten. Vette, kruidig, zout voedsel, en veel zetmeelrijke voedingsmiddelen en snoep kunnen optreden in "al zijn glorie" op uw huid.
�� Een gezonde huid heeft vitamine A (boter, eigeel, lever, alle schattige "visolie). Gist nuttig brouwer te helpen herstellen van een breuk in de stofwisseling. Hun dosis voorgeschreven door een arts.
�� U herhaaldelijk afgevraagd: "Waarom puistje verschijnt op het verkeerde moment, voor het examen, of erger nog, een date? "Het blijkt dat stress ook boosdoeners verschijning van acne en puistjes kan zijn. Eet vitaminen, meer rust, kijk naar de lucht en bewonder "Hoe nog steeds goed in de wereld om te leven! �
�Wat is acne?
�Acne (uit het Grieks.) - Ontsteking van de talgklieren, het is acne of acne. Meestal acne be�nvloedt tieners tijdens hormonale explosie in het lichaam. Met de juiste behandeling van acne kan volledig te ontdoen van. �

 Hoe de zorg voor uw nagels

 Nuttige tips en advies voor vrouwen nagelverzorging

 Typisch, beschadigde nagels om twee redenen: ze broos worden van blootstelling aan koude en saai als je tijdens het handen wassen misbruik het warm water en zeep.
 Handen algemeen vereisen voortdurende aandacht. Zoals soms jammer als men breekt een spijker!
 Ter versterking van de nagels nuttig soda bad.
 1 eetl. l. zuiveringszout tot 1 kopje water. Water temperatuur moet 37-38 ° C. Dompel je vingertoppen in deze oplossing gedurende 15 minuten.
 Om je nagels in goede conditie te houden, moet u uw dieet te kijken. Uw dieet moet aanwezig zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan jodium, ijzer, calcium, vitamine B, zink (vis en bonen). Eet meer citrus. Maar van de sterke thee dienen te worden afgeschaft.
 Zoals voor het oneffen oppervlak van de nagels, dan kun je zeggen dat, ten eerste, de structuur van de nagel plaat is grotendeels te wijten aan erfelijkheid, en ten tweede - uw algehele gezondheid. Een goede manier om nagels te versterken zijn de meest voorkomende plantaardige olie. Daarom wanneer de nagels zijn zeer bros, aanbevolen bad met licht verwarmd plantaardige olie. Dompelen in dit bad vingertoppen en te houden voor 15-20 minuten.
 Merk op dat in dit bad een beetje citroensap of jodium kan toevoegen - beide fondsen en het versterken van de nagelplaat.
 Als u het gevoel dat het niet in staat om zo veel als 20 minuten te weerstaan, wordt "gebonden" aan vannochtsi, waarom ga je niet je nagels te zetten in kleine stukjes gaas gedrenkt in warme olie, en geen handschoenen of napalechnyky dragen? Dan kunt u rustig gaan over hun huishoudelijke taken, terwijl het verzorgen van hun uiterlijk.
 Een uitstekend hulpmiddel voor nagelverzorging is en citroensap. Dit betekent niet alleen versterkt de nagel plaat, maar is een uitstekend hulpmiddel voor het polijsten van de nagels. Daarom regelmatig veeg nagels met citroensap, kunt u in staat om te doen zonder vernis. Als u wilt, kunt u in plaats van citroensap druivensap azijn of rode aalbessen of veenbessen - het effect is bijna hetzelfde als na het aanbrengen van het citroensap. Dus brengen op de armen en een tool.
 Als u merkt dat uw nagels zijn broos, verspil geen tijd: zorg bad bestaande uit appelazijn in gelijke verhoudingen in verband met enige plantaardige olie. Duur van de procedure - 10 minuten. De procedure wordt herhaald van tijd tot tijd.
 Als de nagels broos worden, een goede manier - bad met gewoon keukenzout (als je de kans hebt, in plaats van het gebruik van zeezout). Strooi zout in warm water met een snelheid van 1 eetl. l. 2 kopjes water en houd hem vingertoppen voor 15 minuten. Zal het effect merkbaar na de tweede toepassing van deze procedure zijn.
 Een goede behandeling voor verstevigende en er zijn bijenwas. Smelten in een waterbad en dopen in de vingertoppen, zodat de was wordt onder alle nagelplaat naar het gat. Wanneer de was verhardt op je vingers gevormd wax "naperstochki." Leg ze napalechnyky en kan naar bed gaan en in de ochtend, verwijder "naperstochki." Het effect verkregen uit deze procedure blijkt zeer snel, en zijn ervan overtuigd dat hij je gelukkig zal maken.
 Helaas komt het voor dat nagels geel. Dit gebeurt in de eerste plaats om de reden dat je niet je nagels te geven "ademen" misbruik maken van de manicure, nagel schilderen elke keer een nieuwe kleur en het gebruik van nagellak remover met aceton.
 Om terug te keren de nagels gezonde kleur voormalige, kunt u gebruik maken van een van de pakhuizen, hieronder. Ter voorbereiding van de eerste middelen glycerine mengen met waterstofperoxide in een verhouding van 1: 5 en de tweede samenstelling wordt bereid uit 1 deel glycerine, met 4- delen gedestilleerd water en 15 delen perhidrolyu.
 Gebruiksvoorwaarden van deze composities zijn hetzelfde: gewoon vegen hun nagels elke dag. Alleen de kleur van uw nagels zal hij nog altijd gezond en mooi.