Halflang haar - de beste optie voor de moderne vrouwen die op de goede haarverzorging is vaak niet genoeg tijd. Voor halflang haar thuis kan een groot aantal kapsels die als een ongedwongen en feestelijke kan worden beschouwd te maken.
Haar tourniquet gemiddeld haar thuis

Kapsels met vlechten zijn zeer eenvoudig te maken, maar zien er erg indrukwekkend en stijlvol en geschikt voor de meeste beelden. Als je gaat zitten op het creëren van kapsels no time zijn twee varianten met vlechten kapsel voor halflang haar gedaan heel eenvoudig.
De eerste optie kapsels roken thuis. Verzamel het haar aan de onderkant van het hoofd, rol ze in een enkele dikke vlecht, Schroef het met pinnen of onzichtbaar. Als het haar is iets losgeknoopt, zal het enige effect nalatigheid toe te voegen, en de eigenaar zal meer stijlvol en aantrekkelijk uitzien.

De tweede optie kapsels. Verdeel het haar in twee delen en twee sleeptouw bundel lateraal symmetrisch. Sluit vervolgens de twee middelste bundel en zorgen voor een mooie speld. Strengen van kapsels die vrij waren, kunt u los te laten, en u ophalen, samen met flagellen.
Kapsel staart gemiddeld haar thuis

Kapsel staart, waarschijnlijk, de meest voorkomende variant kapsels in de dames met middellange en lange haren. Voor velen is deze optie lijkt alledaags, maar kan kapsel variëren. Bijvoorbeeld, kan een partij vrolijke staart haar verzamelden zich op de top van hen en koppelverkoop een rubberen band aan de basis te maken. Dan moet de staart visueel verdeeld in gelijke delen en stropdas gekleurde elastische banden. Hetzelfde plan staart, maar alleen met self-gekleurde dunne elastische banden en is geschikt voor een plechtige en serieuze maatregelen. Als de afbeelding volledig rigoureuze, dan is uw optie - het creëren van klassieke staart thuis gewikkeld rond de basis van de nok. Daarnaast kunt u strek je haar en breng een ijzeren instrument voor gladheid en glans.
Haarbundel gemiddeld haar thuis

Een van de makkelijkste en meest betaalbare ukladok die vele variaties kan hebben. Op basis van uw kleding en de algemene oriëntatie van de afbeelding, kunt u kiezen uit de volgende bundels.
Voor een eenvoudige balk aparte halflang haar, samen met hen voorgemonteerd in de staart, een paar onderdelen. Elk van de strengen lag rond het tandvlees basis van de staart en bevestig met behulp van pinnen. Dit onderdeel kan strak worden gewikkeld rond het tandvlees, en kijk uit van onder hem.
Voor brutaler beam thuis door het tandvlees moet slechts een deel van het haar staart te verlengen. De rest van de (late) moet cirkel rond het tandvlees en zet vast met spelden of onzichtbaar.

Daarnaast kunt u kapsel stelletje pinnen met kristallen versieren of, bijvoorbeeld, een bloem of een takje van bloemen. Haar kan ook worden geconcludeerd refresh behulp mooie rand of bandages. Maar ga niet overboord met accessoires voor haar om het beeld niet te vol.
Kapsels in de home video

 Helba - vlinderbloemige plant, die veel andere namen heeft: Shambhala, fenegriek, Grieks hooi, fenuhrek. Roundish malorozhaluzhene stam, maar met een goede tip vertakt groeit tot 60-70 cm. Laat 4 cm breed met troychatыy look. Bloemblaadjes kleine bloemen, vanwege de hoge inhoud van cumarine, geven een specifieke geur met noten van walnoot. Kegels, verborgen in de oksels, kunnen zowel enkel en mnohoplodnыmy.
 Kleine, 4 mm, vruchten helbы geschilderd in bruin en geel, met een cilindrische vorm en langwerpige neus. Ze rijpen in de pod driehoekige vorm van 20 stuks elk. Het smaakt zoet, met een lichte bitterheid, maar na het branden smaak van gebrande suiker verschijnt.
 Chemische samenstelling en nuttige eigenschappen
 Dankzij de rijke inhoud in de vruchten van aminozuren vereiste menselijke eiwitten en koolhydraten en een complex vitaminen (A, C, PP, groep B), bruikbare eigenschappen helbы genoeg benadrukt.
 De bonen van deze plant bevatten ook calcium en kalium, fosfor en ijzer, natrium en magnesium, flavonoïden en fytosterolen, vetzuren en tanninen. Inbegrepen in de enzymen, foliumzuur en etherische olie van fenegriek dichter bij de eigenschappen van visolie.
 De hoeveelheid vitamine A en choline vergelijking met hun inhoud in de lever van kabeljauw. Aanwezig in helbe alkaloïden vertragen de afbraak van hersencellen en tryhonellen biedt krachtige stimulatie voor de vernieuwing en de geboorte.
 In het voedsel voor het koken drugs voornamelijk gebruikt graan helbы door het eten van hen hele of gemalen als specerijen en kruiden voor soepen, salades. In veel Arabische landen en neem verlaat fenegriek vanwege hun hoge voedingswaarde.
 Toelating helbы verlaagt cholesterol en bloedsuiker, geeft een goed effect voor verkoudheid, zo heeft een sterke antipyretische, antibacteriële en slijmoplossend actie.
 Door de anabole eigenschappen van deze plant zaden worden gebruikt als een middel van het stimuleren herstelkracht. Mannen gebruiken het om het libido te verhogen en impotentie te behandelen. De inhoud in helbe dyoshenyna (kruiden vrouwelijk hormoon) borstvoeding verhoogt bij vrouwen die borstvoeding, helpt bij de behandeling van gynaecologische aandoeningen en wordt aanbevolen voor het begin van de menopauze.
 Het gebruik van fenegriek bevordert:
 - Verhoging van hemoglobine
 - Het reinigen van de nieren, de lever en het lichaam als geheel;
 - Verhoog de algemene toon, maar zonder de negatieve invloed van cafeïne;
 - Versterking van het immuunsysteem, vooral bij verzwakte na ziekte mensen;
 - Genezing van stomatitis, gingivitis en tandvleesaandoeningen.
 Hoe te helbu brouwen?
 Thee gebrouwen uit helbы volgt. Een theelepel pure granen geweekt in een glas water gedurende twee uur. Toen bracht aan de kook en kook wegkwijnen in 5 minuten naar vruchten en rozvarylysya meerdere malen verhoogd. Hierdoor wordt water verzadigd met het maximum aantal voedingsstoffen en krijgt een mooie gouden, rijke kleur.
 Thee moet langzaam en in kleine slokjes gedronken worden. En om specifieke smaak in drankjes te verbeteren voeg honing, citroen, kaneel, melk of munt. Gezwollen bonen als u wilt kunt u ook eten, prypravyvshy ze met peper en zout.
 Wees u ervan bewust dat het regelmatig gebruik van thee, vanwege de sterke reinigende werking, zweet en lichaamsgeur te nemen dat in een paar dagen naar helbы veranderen aangenaam aroma.
 Contra-indicatie
 Bestaande contra-indicaties voor het nemen van fenegriek vanwege de abortieve werking, dus het is ten strengste tijdens de zwangerschap en vaginale bloeden verboden.
 Neem het niet voor mensen intolerant componenten die deel uitmaken van de korrels en die lijden aan astma of een aanleg voor voedselallergie. Niet aanbevolen voor ziekten van de maag en darmen.
 Tot slot citeren we de woorden van de Britse wetenschapper die zo gewaardeerd deze prachtige plant, "Als men schalen om alle drugs te zetten, en de andere -. Helbu, ze vrivnovazhatsya"  

 Zal zal cellulitis, zonder de noodzaak voor dure behandelingen te elimineren, zonder huis te verlaten? Deze vraag wordt mij vaak gevraagd de meeste vrouwen, gebukt kinderen en andere attracties trouwde vrouwen lot. Ik moet zeggen - het is mogelijk, vooral in de beginfase, wanneer de "oranje korst" slecht uitgedrukt. Maar je moet het gezicht van de vijand te leren kennen.
 Laten we vergeten over de details, zal ik gewoon zeggen dat cellulitis - is het gevolg van stagnatie in de weefsels. Vandaar uw belangrijkste taak - om de werking van de bloedsomloop en lymfatische systemen.
 1. Douches. Deze eenvoudige procedure verbazingwekkende effect op het lichaam. Afwisselend warm en koud water - het zal u helpen om volledig de bloedtoevoer naar je lichaam te herstellen als een geheel. En meer:
 - Versterking van het immuunsysteem;
 - Verhoging van de efficiëntie;
 - Verhoging van de snelheid van het metabolisme;
 - Zal bijdragen aan de algehele verbetering;

 - Zal bevorderen de aanmaak van collageen en vrije radicalen.
 Bij de receptie contrast douche, zijn er verschillende regels. Eerste, nooit een abrupte veranderingen temperatuur te creëren. We raden niet alleen het nemen van een koude douche direct na een heet bad - in je hart zal een grote last zijn. Haal het beste van warm water, ga dan naar de koude en sterke body massage jet 10-15 seconden. Herhaal dit proces drie keer. Na een contrast douche om zich grondig te wrijven met een handdoek.
 2. Neem een ​​bad. Voeg het warme water zeezout - het zal ontspannen de spieren en de huid reinigen. Om het gewenste effect zal genoeg water te houden voor ongeveer 20 minuten. Experiment zonder angst - kan ook melk toe te voegen aan het water, kruidenthee (gewoon perfect - salie en kamille), honing.
 3. Nadat alle waterbehandeling beste - doe zelf-massage. Het totale effect zal het gebruik van anti-cellulitis crèmes en scrubs, blikjes of vacuüm massagerollen verhogen. Elke massage, zelfs amateur, brengt u grote voordelen. Deze pretentieloze technieken voor iedereen beschikbaar - Strelen, wrijven, pohlopыvayte, doe snufje wisselende intensiteit. Gebruik etherische oliën, meng ze met plantaardige olie in een verhouding van 1 tot 5. Een andere anti-cellulitis effect citrus oliën, kaneel, geranium, bergamot, nootmuskaat, amandel, patchouli, pepermunt en lavendel. Wees voorzichtig en voorzichtig met een zelf-massage als je een capillair net of problematische aderen hebben gezien.
 4. Een andere effectieve mogelijkheden voor zelf-massage is wrijven droge borstel. Het zal huidskleur te verbeteren, zal de werking van de bloedsomloop en het lymfesysteem te stimuleren, bevorderen afschilfering van dode deeltjes maakt de huid perfect glad. Deze procedure wordt gegeven voor een douche om de andere dag, gebruik dan een borstel met een lange steel met haren gemaakt van natuurlijk materiaal.
 Begin met wrijven voeten. Sterke en lange borstel bewegingen streelde zijn benen tot aan de knieën en heupen. Op de heupen en billen wrijf de huid in een cirkelvormige beweging met de klok mee, intens, met een beetje druk. Navigeren op, masseer je buik en borst, houd deze cirkelvormige beweging gaande in de richting van het hart. Zijn rug wrijft up van de taille tot aan de schouders, het bijhouden van de drukkracht - je moet altijd mooi en comfortabel zijn. Vergeet niet hands-on en het verplaatsen van de hand tot de elleboog en dan aan de schouder, licht draaiende beweging - en dus herstel van de bloedstroom.
 Deze eenvoudige procedures eigenlijk ontlasten u van cellulitis alleen als u uw levensstijl te veranderen. Omdat de conditie van uw huid - een indicator van de gezondheid van uw lichaam als een geheel. Het proces van stagnatie in het lichaam is zeer moeilijk (bijna onmogelijk) om "super" zalf en een professionele massage genezen. De beste remedie tegen cellulitis - actieve en gezonde levensstijl en een goede evenwichtige voeding.
 Veel geluk!