Spanning - een puur wetenschappelijke, medische term die deze gedefinieerd als "veerkracht", "flexibiliteit" en zelfs kan vervangen "volheid." Het hangt af van het vermogen van de celmembranen in vorm te blijven en te blijven in spanning. En dit geldt niet alleen voor de menselijke huid, en alle cellen van levende organismen, dieren en planten. Trouwens, net in planten (en zelfs bij schimmels) cel turgor veel hoger dan in dieren, waarvan uiteraard de man. Het bestaan van turgor bekend bij de oude Grieken, en die oude geleerden gaf hem een naam: Latijnse «turgere» betekent volheid, zwelling. Beter inzicht in de aard van dit verschijnsel zal helpen dat turgor afhankelijk van de vochtigheid van het lichaam, dat op zijn beurt nauw verband met de processen van water-zout metabolisme en valt onvermijdelijk met veroudering en celresten. In feite, de turgor invloed op alle drie omgevingsfactoren:
druk binnen de cel;
Externe osmotische druk op de wanden van de cellen;
elasticiteit van het celmembraan.
Afhankelijk van het verschil tussen de eerste en de tweede parameter en hoe het celmembraan kan weerstaan, en is afhankelijk van de mate van turgor. En de osmotische druk kan zeer, zeer hoog. Het volstaat om de kracht waarmee de plantensappen stijgen van het ondergrondse deel van de wortels het toppen van de bomen herinneren - juist door osmose. Natuurlijk kan de osmotische druk van menselijke huidcellen sterkte niet worden vergeleken met hem, en toch is het denkbaar dat de omvang van aard kansen en vernietiging van levende organismen te creëren. En de sterkte van osmotische druk is afhankelijk van de samenstelling van de bij de creatie van turgor vloeistoffen. En hier komen we dicht bij het decoderen processen van het ouder worden, vervagen de huid verliest zijn elasticiteit en frisheid.
Wat bepaalt huidturgor
- Vocht Huid en lichaam - dat wil zeggen, de hoeveelheid vloeistof die ontvangt en kan ons lichaam gebruiken voor een leven. Als dat niet voldoende is, de huidturgor afneemt, wordt het uitgedroogd, dof en futloos.
Ademhaling, Zuurstoftoevoer, die essentieel is voor de stofwisseling op celniveau en daarmee voeden de huid, waardoor de elasticiteit en regeneratie van weefsel bijgewerkt.
Hormonale evenwicht zeer belangrijk en beïnvloedt de huid. Elke schending van hormoonspiegels, leeftijd, cyclische of als gevolg van andere veranderingen in het lichaam onvermijdelijk invloed op het uiterlijk.
Huidtype - De factor die de kenmerken van veroudering en verlies van elasticiteit bepaalt. Het is bekend dat vette en gecombineerde huid beter beschermt de gemiddelde elasticiteit dan droog en heeft behoefte aan extra zorg, zonder dat die al snel verliest elasticiteit en turgor goed.
Leeftijd : Vermogen van de huid om vocht vast te houden en te onderhouden turgor af op een hoog niveau. Het resultaat is een onomkeerbaar proces, zoals ze zeggen, is duidelijk.
Gezondheidstoestand. Het lichaam, dat zijn alle krachten om de ziekte te bestrijden kan er fris en vrolijk - respectievelijk, en de huid weerspiegelt de interne toestand.
Ecologie langzaam maar zeker invloed op het uiterlijk. Habitat altijd invloed op de huid: droge klimaat en de brandende zon uitdrogen het, snijdende wind en de temperatuur daalt provoceren peeling, gas vervuilde stadslucht en stof veroorzaken ontstekingen en vroegtijdige veroudering.
Erfelijkheid - Niet voor de hand liggend, maar een sterke factor. Voor de evaluatie ervan is genoeg om te kijken naar zijn directe familie, vooral mijn moeder en grootmoeder: de conditie van hun huid, als er vroeg rimpels, enz. Genotype en ras spelen ook een rol in de huid.
LifestyleDie kunnen worden toegeschreven aan slechte gewoonten en eetpatronen, en cosmetische huidverzorging. Roken, drinken van alcohol en slechte voeding en een negatieve invloed hebben elasticiteit van de huid als onregelmatig reinigen en het gebruik van lage kwaliteit cosmetica.
Zolang alle parameters zijn normaal, voor de hand liggende reden om zorgen te maken over de huid daar. Maar zodra een of meer voorwaarden geschonden goede turgor, zul je onmiddellijk het met een onaangename, maar duidelijke tekenen. Het verlies van huidskleur is moeilijk te verwarren met andere stoornissen, maar het mocht niet meer twijfel, denk aan de volgende symptomen:
- Rimpeling - Een duidelijk teken van veroudering en / of verlies van de huid aansluiten van de belangrijkste eiwitten - collageen en elastine. Meestal gebeurt met de leeftijd, maar kan optreden en voorbarig. In tegenstelling tot de populaire stereotype, doet actief lichaamstaal niet leiden tot de vorming van rimpels, als het aantal van elastine en collageen is normaal.
Verlies van elasticiteit - Tot uiting in het onvermogen om snel de huid terug te keren naar zijn oorspronkelijke staat na een kleine vervorming (depressie, uitstelgedrag, jam). Tot normale huid neemt onmiddellijk haar gebruikelijke plaats en neemt de oude vorm. In het najaar van turgor in de ochtend je lang in staat zijn om zich te ontdoen van beddengoed prints plooien op het gezicht en lichaam.
Dofheid. In normale huidturgor zachte, fluweelachtige en stralend. Bleek als een "ruwe" uitstraling suggereert schending van intracellulaire druk en lage vochtigheid, dat wil zeggen de noodzaak om huidturgor verbeteren.
Loslating van de huid verlies van zachtheid en gladheid - een ander teken van verminderde turgor. En met de hulp van externe invloed peelings, maskers en crèmes niet helpt, beïnvloeden de reden waarom je wilt een veel diepere laag van het huidoppervlak.
Zwelling signaal schendingen van water-zout balans van het lichaam en het onvermogen om de druk celmembranen weerstaan. De reden - allemaal dezelfde overtreding turgor, namelijk osmose in de diepe lagen van de huid (dermis).
Als je jezelf in één of meerdere symptomen van turgor niet aarzelen om ze aan te pakken, maar de invloed van externe cosmetische niet beperken, en probeer de oorzaak storingen te bepalen. Misschien is het diep en kan worden geassocieerd met bepaalde fysiologische stoornissen, die tot dan toe verborgen was, en is zich gemanifesteerd als de huid, waarvan bekend is dat de grootste en dus meest kwetsbare orgaan van ons lichaam. Geef het de juiste aandacht, zorg, de zorg voor en het behoud van een goede turgor - de primaire taak van elke vrouw die wil er goed uitzien en houdt de jeugd voor vele jaren. Professionele schoonheidsspecialiste en formaliteiten die onder zijn leiding - een noodzakelijke voorwaarde voor dit. Maar check huidturgor en kan alleen thuis.
Controleer huidturgor
Bepaal de toestand van huidturgor bij 'normale / misbruik "kan, zoals ze zeggen, persoonlijk. Slechts een paar minuten van de vrije tijd - je hoeft zelfs geen speciale apparatuur nodig. Uschypnit twee vingers omhoog voor de achterkant van de andere palm, trek de huidplooi en onmiddellijk los. Kijk nu eens naar deze plek. Als de huid onmiddellijk wordt teruggegeven aan de oorspronkelijke positie, en uit de plooien is verdwenen, dus huidturgor is normaal en geen zorgen over te maken. Maar als het herstel en het effenen van de opperhuid duurde 5 seconden of meer - wordt verminderd turgor, en de tijd om na te denken over zijn spoedig herstel. Geen behoefte om deze gelegenheid nemen om paniek of onomkeerbaar proces, maar ook vertraging van de goedkeuring van maatregelen is het niet waard. Hoe sneller je zaymetesya herstel van de normale conditie van de huid en een verhoogde turgor, hoe groter de kans op een snelle en besslednuyu zijn revalidatie. Dus geen afval uw tijd en energie en ga direct naar de intensieve activiteiten.
Hoe te elasticiteit van de huid te herstellen
- Hydrateren van binnenuitDat wil zeggen aan het benodigde aantal lichaamsvloeistoffen bieden: minstens 2 liter drinkwater per dag, exclusief andere dranken en voedsel. Wees niet bang dat een dergelijke overmatig drinken zal leiden tot zwelling - integendeel, het lichaam houdt het water alleen wanneer het voelt huwelijk. Normale bevochtigingsproces normaliseert water stofwisseling past zout en vetmetabolisme, lood interne orgaansystemen, evenals epidermis toon. Dit is de eerste vereiste, maar niet altijd afdoende mogelijkheden om huidturgor verbeteren. Het is onmisbaar - maar ook een van de meest vaak niet genoeg.
Hydratatie buiten het gebruik van cosmetica, crèmes, gels, crèmes en maskers. Zeker uw badkamer een hoop tools voor gezicht en lichaam, maar blijkbaar je ze gebruikt of niet verkeerd. Raadpleeg een schoonheidsspecialiste, vraag nieuwigheden cosmeticamarkt - misschien ben je ongeschikt of niet effectief genoeg gebruikt voor uw huidtype producten. En vergeet niet over natuurlijke cosmetica. Gezicht van vers fruit, bessen en groenten met toegevoegde zuivel, honing en andere natuurlijke ingrediënten tot veel in staat.
Vitaminen - Zowel binnen (met voedsel en geneesmiddelen) als extern (met make-up en procedures). Om turgor huid en een verhoogde primaire rol van vitamine A en E in dierlijke vetten, zeevis, eieren, noten, plantaardige oliën, fruit, granen, en belde net te verbeteren - ". Vitaminen jeugd" Even belangrijk is alle B-vitamines (voorzien metabolisme, voeding en regeneratie van de huid) en vitamine C (natuurlijke antioxidant die het proces van veroudering en verval voorkomt) en niacine of nicotinezuur, zonder welke vertraagt redox processen in cellen .
Hyaluronzuur - Een van de meest populaire onderdelen salon hydraterende behandelingen. Het is een natuurlijk onderdeel van ons lichaam is ontworpen om vocht vast te houden in de intercellulaire ruimten, maar het gebrek aan noodzaak om voorraden buiten vullen. Na 25 jaar van verval wordt versneld door het feit dat leeftijd niet meer overmatig gebruik van cosmetische producten op basis en / of met hyaluronzuur. De grootste en diepste beïnvloed door mesotherapy - hyaluronosoderzhaschyh introductie van verschillende concentraties van geneesmiddelen in de dikte van de huid met behulp van een injectiespuit.
Biorevitalization - Kapsalon techniek die de laatste tijd meer en meer populair verwerft. Deze procedure is van twee soorten: injectie is wezenlijk een opleving van de epidermale lagen van dezelfde hyaluronzuur en laser stimuleert de synthese van collageen en elastine huid. Breng deze procedures op het gezicht en lichaam, maar door de relatief hoge kosten en de noodzaak de kliniek in minder populair dan de meer methoden.
Massage goed voor de huid en het gezicht en lichaam. Als u zich zorgen over dalende huidturgor in de buik, taille, heupen en / of andere delen van het lichaam zijn, is het nuttig om vacuüm (de mensen -. Cupping massage is vooral effectief in combinatie met een koude douche Maar naast professionele massage sessies, wees niet lui elke nacht rub probleem zijn plot stijve spons of washandje soort, en dan verwerken de massage olie / crème / gel, warm en doe regelmatig klei wraps en andere actieve stoffen. Voor gezichtshuid dergelijke methoden niet geschikt zijn, maar geeft uitstekende resultaten massage met ijsblokjes, gekookt van bevroren gras afkooksels of thee. Veeg voorzichtig gereinigd de massage lijnen tijdens de ochtend en avond wassen, het vermijden van het gebied rond de ogen en het focussen op de T-zone en nasolabiaalplooien.
Fysieke activiteit heeft gunstige effecten op alle systemen en organen, met inbegrip van de huid toon. Makkelijk genoeg, maar regelmatig fitness twee of drie keer per week tot een maand aanzienlijk toegenomen huidturgor. En om het effect te besteden aandacht aan ademhalingsoefeningen, Body flex, pilates en yoga verbeteren, zijn deze praktijken in de eerste plaats gericht op de versterking van de diepe spieren, wat resulteert in toon en keert terug naar haar zuurstoftoevoer en de elasticiteit van de huid. Vraag de coach speciale lachen oefeningen - veel vrouwen geven toe dat turnen voor de persoon die hen letterlijk doet wonderen en zorgt ervoor dat de jeugd voor vele jaren.
Alternatieve procedures, Die worden beschreven volledig onmogelijk vanwege de voortdurende opkomst van nieuwe en "ontmaskeren" niet gerechtvaardigd methoden. Conventioneel in deze categorie omvatten cosmetische acupunctuur (niet te verwarren met mesotherapie), aromatherapie, complexe Kegel oefeningen en andere minder bekende maar veelbelovende behandelingen. In ieder geval zullen ze geen kwaad als u de zorg voor uw huid goed en luister naar je eigen lichaam.
Springende stijging huidturgor, vergeet dan niet over een dergelijke voor de hand liggende, maar vaak over het hoofd gezien vыskolzayuschyh criteria als algemene levensstijl, voeding, voldoende slaap en afwijzing van slechte gewoonten. Vaak blijkt zelfs de meest krachtige techniek en diepgaande gevolgen met schoonheidsbehandelingen en drugs niet overtuigend omdat alle inspanningen teniet gedaan verwaarlozing je gezondheid. Alleen het lichaam dat voldoende voedingsstoffen krijgt van voedsel, rust na de fysieke en emotionele stress, niet vergiftigd door nicotine, alcohol en niet-natuurlijke voedsel kan goed en jong uitzien. Daarom is in het nastreven van soepele en stralende huid goed gehydrateerd en heeft een hoge turgor, vergeet dan niet voor de hand liggende regels van gezond leven. Ze zijn veel sneller en efficiënter nieuwbakken methoden zal u leiden tot het gewenste resultaat. Wees mooi en gelukkig! en - schoonheid en aantrekkelijkheid. Deze vrolijkheid, fysieke lichtheid en harmonie van lichaam, gezonde gloed, heldere ogen, haar dichtheid en elasticiteit van de huid. De geleidelijke verzwakking van deze functies, hun verwelking en geleidelijk verlies - een zeker teken van veroudering. Of problemen in het lichaam van een jonge vrouw nog steeds.
- Hydrateren van binnenuitDat wil zeggen aan het benodigde aantal lichaamsvloeistoffen bieden: minstens 2 liter drinkwater per dag, exclusief andere dranken en voedsel. Wees niet bang dat een dergelijke overmatig drinken zal leiden tot zwelling - integendeel, het lichaam houdt het water alleen wanneer het voelt huwelijk. Normale bevochtigingsproces normaliseert water stofwisseling past zout en vetmetabolisme, lood interne orgaansystemen, evenals epidermis toon. Dit is de eerste vereiste, maar niet altijd afdoende mogelijkheden om huidturgor verbeteren. Het is onmisbaar - maar ook een van de meest vaak niet genoeg.
- Rimpeling - Een duidelijk teken van veroudering en / of verlies van de huid aansluiten van de belangrijkste eiwitten - collageen en elastine. Meestal gebeurt met de leeftijd, maar kan optreden en voorbarig. In tegenstelling tot de populaire stereotype, doet actief lichaamstaal niet leiden tot de vorming van rimpels, als het aantal van elastine en collageen is normaal.