In onze vooruitstrevende eeuw, hebben veel mensen vergeten over begrippen als 's morgens te oefenen of' s avonds joggen. Het merendeel van de bewoners van de planeet Aarde besteedt veel tijd aan de computer of voor de tv, is de verkeerde manier van leven en het niet volgen van de juiste voeding. Dit kan niet anders dan invloed hebben op de gezondheid.
 Een van de meest voorkomende problemen die mensen leidt een sedentaire levensstijl, dit zoutlagen in de nek. Het bedreigt de komst van pijnlijke hoofdpijn, algemene zwakte, overmatige vermoeidheid en gevoelloosheid in handen regelmatig. De oorzaak van deze ziekte - een schending water-zout in het lichaam. Dit zout deposito heet osteochondrose van de cervicale wervelkolom. Als je niet bezig met de behandeling van deze ziekte, kunt u finish "slecht" tot meer ernstige problemen, zoals jicht, galstenen of atherosclerose.
 Bij zittend werk uitlokken hoog zoutgehalte in het cervicale gebied zijn hart- en vaatziekten en metabole stoornissen. Water-zout stofwisseling wordt bijna altijd verstoord mensen die mineraalwater en hartige gerechten te misbruiken. Om cervicale degeneratieve ziekten te voorkomen, moet het gebruik van een verscheidenheid van augurken, gerookt, kruidige sauzen en marinades beperken. Ook moet je niet drinken te veel vocht als het wordt vastgehouden in het lichaam en voorkomt dat de tijdige verwijdering van zouten.
 Hoe te zoutlagen in de nek te verwijderen?
 Dus is het beter om het optreden van artrose voorkomen. Maar als de nek is nog steeds "zasolylas" dringende noodzaak om actie te ondernemen. Niet tot de ondraaglijke pijn begint te nek belemmeren wachten, en proberen om zijn hand op te steken zal pijn veroorzaken. Natuurlijk, het eerste wat je moet aandacht besteden aan voeding.
 Het tweede punt moet gaan oefenen. Een uitstekende manier om te gaan met de afzetting van zouten zijn zwemmen, voor zover mogelijk moet melden aan de dichtstbijzijnde zwembad. Goede resultaten worden verkregen therapeutische massage, een ervaren deskundige kunnen de nek gevormde "bult" break. Nou, 's morgens oefening voor patiënten met osteochondrose gewoon nodig! Het belangrijkste is niet te overdrijven, want in geval van problemen met de nek kan niet alle oefeningen. Idealiter, natuurlijk, doe fysiotherapie onder de strikte begeleiding van een gecertificeerde arts.
 Om te dragen "overtollige zout in de nek kan ook gelden voor vele recepten van de traditionele geneeskunde, die in combinatie met de juiste voeding en lichaamsbeweging nodig geven goede resultaten.
 Traditionele recepten
 Goed effect kan worden bereikt als je een afkooksel van bonen drinken. Te maken is het nodig vier eetlepels rauwe bonen in een pan zetten, giet er een liter kokend water, gewikkeld in een warme deken en laat gedurende ongeveer acht uur. Dan infuus bouillon moet worden afgevoerd en neem een ​​kopje per dag.
 Tibetaanse wijzen geadviseerd om zich te ontdoen van het zout deposito's met behulp van rijst die niet alleen kan brengen extra zout, maar ook het hele lichaam te reinigen. Om dit goed gewassen rijst doen, giet warm gekookt water en laat het een nacht op een koele plaats. De volgende ochtend, moet het water worden geleegd een eetlepel van granen koken zonder zout en eten op een lege maag. Rijst, links, vullen met water opnieuw en herhaal het proces zo lang niet geheel te worden gegeten bereid rijst.
 Uitstekende hulp bij dergelijke problemen met nek tinctuur voor het slijpen. U moet meng 130 gram honing, 200 gram radijs, gehakte op tertushtsi, 70 gram wodka en twee eetlepels zout. Het verkregen mengsel moet dringen drie dagen. De afgewerkte tinctuur genezers raden om de nek en schouders ten minste drie weken of driemaal daags oraal genomen voor één theelepel wrijven.
 Kwalitatieve zalf voor degenen die lijden aan cervicale osteochondrose, we kunnen van gember. Om dit te doen, een eetlepel fijngehakte gember gemengd met een eetlepel ghee. Prosmazhuyut mengsel op laag vuur. Wanneer de samenstelling is afgekoeld moet worden gemengd met knoflook, doorlopen chasnykodavku ten opzichte van elkaar. De ontvangen zalf wreef over zijn nek drie keer per dag. Dan is de nek te wikkelen u.
 U kunt ook opwarmen de nek met behulp van een kompres gemaakt van natuurlijke producten. In relatie tot elkaar gemengd aardappelen, gehakt geraspte, en honing. De verkregen suspensie werd uitgespreid op de nek en schouders. Comprimeren versterken en geïsoleerd. Het moet houden voor ongeveer twee uur, dan is het aan te raden om de nek en schouders spar olie smeren.
 Een andere optie kompres - een mengsel van honing en zout. Meng een eetlepel van voedsel, zet het mengsel op marlechku, wikkel en hechten aan de nek. Top warm kompres is ook noodzakelijk.
 Tot ongemak en pijn van zoutlagen in de nek in het verleden, faciliteiten aangeboden door de traditionele geneeskunde, moet worden gecombineerd met een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.  

 Zure oprispingen en maagzuur - is een van de meest voorkomende symptomen van ziekten van de maag en het maagdarmkanaal. Deze symptomen zijn een indicator van de overmatige productie van maagzuur, en deze situatie is het meest voorkomende maagzweer of gastritis verschillende vormen.

 Zure oprispingen en brandend maagzuur - principes van de behandeling

 De steunpilaar van behandeling van brandend maagzuur en regurgitatie zijn natuurlijk normalisatie dieet. Allereerst is het noodzakelijk om het gebruik van zure voedingsmiddelen te sluiten en eet regelmatig in kleine porties, moet de laatste maaltijd van de dag ten minste 2 uur voor het slapengaan, en direct na een maaltijd wordt aanbevolen om een ​​horizontale stand innemen.
 Ten strengste verboden om vet voedsel, koffie gebruiken, vermijd slechte gewoonten zoals roken en drinken. Het is beter om lichaamsbeweging te vermijden. Van voeding tot peulvruchten, melkvet, zwart brood en kool uit te sluiten, omdat deze producten een opgeblazen gevoel kan veroorzaken.

 Geneesmiddel

 Symptomen zoals brandend maagzuur en zure oprispingen nodig hulp slokdarm. De meest effectieve geneesmiddelen zijn omringend betekent dat de slokdarm beschermen tegen de effecten van zuur - antacida, ze effectief neutraliseren zuur, waardoor maagzuur verminderen.
 De meest populaire drugs zijn gels, tabletten medicatie wordt best genomen op advies van de dokter meer kwaad niet te doen om de maag.
 In de zwangerschap, zure oprispingen en brandend maagzuur geneutraliseerd met behulp van alkalisch mineraalwater, die medicijnen niet wenselijk.

 Folk remedies

 Ook symptomen zoals brandend maagzuur en zure oprispingen geneutraliseerd zonder het gebruik van drugs door middel van de traditionele geneeskunde.

 Bijvoorbeeld, kunt u warm gekookt water te drinken met een snufje zuiveringszout.

 De ontvangst wordt warm mineraalwater helpen of magere melk, kunt u proberen koolstof poeder.

 Een effectief middel zijn ook welkom verse sap van rauwe aardappel. Dit sap genomen 2 keer per dag een kwart cup 20 minuten voor het eten.

 U kunt ook proberen om directe brandend maagzuur tijdens 1 st. lepel van gemalen walnoten of eierschaal.

 Oprispingen en maagzuur kan worden behandeld door verschillende folk remedies, medicatie of behandeling van een goede, evenwichtige voeding. Maar de beste optie zou zijn om een ​​beroep op de arts, een gastro-enteroloog, die nauwkeurig te diagnosticeren en medicijnen voorschrijven die nodig zijn voor een effectieve behandeling.  

 Zwelling - een vloeistof die opbouwt en wordt niet uitgescheiden door het lichaam in de juiste hoeveelheden veroorzaakt nierfalen, afwijkingen in het cardiovasculaire systeem na een operatie. Zwangere vrouwen vaak zwelling optreedt in het derde trimester vanwege toegenomen belasting van het lichaam. Elke tweede persoon om de voeten uur gezwollen op de lichamelijke activiteit, omdat de afwijking in het lichaam is zwelling van het gezicht en de handen. Om de vloeistof niet wordt vertraagd, gebruikt diuretica, waaronder leiders zijn geen chemicaliën en kruiden.

 Mensen diuretica oedeem
 De nierfunctie vast, om overtollig vocht te trekken uit het lichaam en reinigen van de urinewegen, zijn er verschillende recepten voor natuurlijke diuretica overal gebruikt. De traditionele geneeskunde is de hoedster van de menselijke gezondheid, maar ook kruiden en extracten alles wat je kunt eten en niet bang zijn van allergische reacties.
 Folk remedies voor oedeem omvatten kompressen, tincturen, lotions uit een mengsel van grassen en, ondanks zijn gering effect op de urinewegen persoon overleg met een arts over de oorsprong van het oedeem (nierinsufficiëntie of falen van het cardiovasculaire systeem, allergieën) noodzakelijk.
 Als de nieren werken niet in volle maat, dient uw dagelijkse voeding omvatten voedingsmiddelen zoals citroen, knoflook en ui, komkommer en rauwe kool. Ze helpen elimineren overtollige vocht en normaliseren metabolisme.
 Als u weet dat uw lichaam is een storing in het cardiovasculaire systeem, dan krijg je de kosten van berken knoppen, met de toevoeging van peterselie infusie van calendula en kruiden walstro. Afzonderlijk, kan tinctuur van calendula drinken (30 druppels voor de maaltijd) gedurende tien dagen, de installatie daardoor verwijderd niet alleen zwelling en zelfs omgaan met de oorzaak van de ziekte.
 Bouillon uit verschillende onderdelen: cranberry, berendruif, berk knoppen en blauwe bessen van de jeneverbes, beschouwd als de meest effectieve diureticum in nieraandoening. Deze natuurlijke thee te drinken vers voor deze een theelepel van het mengsel, giet er een glas kokend water en laat het staan ​​voor 15-20 minuten in een thermoskan. Het eten van bouillon te drinken 4-5 eetlepels.
 Wanneer oedeem benen gewone paardenbloem, die driemaal daags innemen als afkooksel helpen. We moeten een glas water 10 gele bloemhoofdjes en brouwsel in kokend water te nemen. Indien gezwollen voeten dagelijkse Ash maken goede siroop, die wordt bereid in het proces van rijping planten. Red rowan behoefte vermalen tot pulp, knijp het sap uit het en kreeg veel toegevoegde suiker. Alle ingrediënten kunnen worden gevarieerd naar smaak. Het belangrijkste ding dat zag eruit als echte siroop: het hoort sap en suiker kook gedurende 10 minuten tot een dikke massa. Rowan in plaats van suiker toegevoegd aan thee per dag.
 Diureticum drugs diuretica
 Typisch alle geneesmiddelen diuretica samen met positieve en snel effect onherstelbare schade aan het lichaam, aangezien zij kalium voortvloeien uit de cellen.
 Als u een afwijking in de nieren, kunnen wij je de volgende diureticum pillen als "Veroshpiron" en "triamtereen." Ze mild te reinigen het bloed van overtollig vocht. U moet strikt volg de instructies op de verpakking van geneesmiddelen zoals diuretica niet alleen overtollige vloeistof kan leiden, ze dwingen de nieren om te werken in de "online" een dag die een totale body werk kan crashen, verstoord water-zout balans, verminderde bloedstolling en de concentratie van urinezuur in het (dit is meestal jicht) kan stolsels die persoon in levensgevaar vormen.
 Zwelling in cardiovasculaire afwijkingen
 Zwelling van onregelmatige hart niet meteen beginnen, gaan ze niet over de jaren. We moeten de oorzaak verwijderen normaliseren bloedtoevoer naar alle organen en delen van het lichaam. De eerste symptomen cardiale oedeem kan dienen als pijn in de linkerkant van het lichaam, gezwollen benen, buik, de billen en onderrug.
 Wanneer oedeem is nodig om beperking van de totale vochtinname, met inbegrip van vloeibare levensmiddelen (soepen, thee, koffie, fruit) en eindigend met gewoon water. Één dag een man met oedeem mag niet meer dan één liter vloeistof drinken. Als natuurlijke diuretica gebruikt op waterbasis, worden ze opgenomen in het totale aantal gebruikte water binnen.
 Zwelling in hartfalen moeten uitgebreide sinds mei toelating alleen kan drastisch lagere bloeddruk bij mensen donkere ogen, kon hij het bewustzijn verliezen worden behandeld.
 Verkeerd gekozen behandeling kan bijdragen tot een grotere ophoping van vocht in de intercellulaire ruimte, waaruit water en natrium in de nieren zal altijd blijven hangen en zwelling zal uw constante metgezellen.