Oliy zijn vele, zonnebloem - is niet de enige of zelfs nuttig. Bijvoorbeeld, kamfer olie in de keuken bijna geen gebruik, maar in de geneeskunde en cosmetica gebruiken lang en zeer succesvol. Wat is het? Hoe deze olie toe te passen?

 Wat is dit?

 Kamfer olie - etherische olie wordt gewonnen uit kamfer hout, die andere namen zoals korychnyk kamfer laurier of Japans heeft. Deze bomen zijn behoorlijk indrukwekkend groot en groeien in China, Japan, Taiwan, en op Ceylon en Afrika.

 Voor afgewerkte olie boomschors, die door middel van stoomdestillatie ontvangen product beschreven. In deze procedure wordt het materiaal eerst verwarmd en vervolgens ostudzhuyetsya, resulterend in een olie condensaat. Meer olie is verdeeld in facties, uiteindelijk wordt bruin en wit. Deze laatste wordt beschouwd vriendelijk en behulpzaam en wordt gebruikt in cosmetische en medische doeleinden.
 Kamfer is lang gebruikt, zoals China olie in de aromatherapie. In andere landen behandeld dergelijk product met verschillende ziekten. En tot op de dag blijft een populaire kamfer olie.

 Wat doet een voorraad?

 De samenstelling van de olie bevat verschillende nuttige componenten. De namen lijkt misschien vreemd en onbekend, maar sommige stoffen die het lichaam nodig. Ja, er zijn ketonen, oxiden, limoneen, Merzenich, sabinen, para-tsymen, alfa-pineen, alfa-thujon, safrol, cineol, Bisabolol, kamfeen, felladren en nog veel meer.

 De nuttiger?

 Voordelen kamfer olie is al lang bekend en bewezen door wetenschappers. Hier zijn een aantal van zijn nuttige eigenschappen:

 Aan het begin van de vorige eeuw werd de olie gebruikt in de geneeskunde. Het werd subcutaan toegediend ademhalingsproblemen en hart, zoals ziekten en aandoeningen zoals longontsteking, vasculaire collaps, hartfalen, vergiftiging of medicijnen met remming van de ademhalingsfunctie. Het feit dat stoffen die hier aanwezig zijn, stimuleren belangrijke hersenen die verantwoordelijk zijn voor de bloedsomloop en de ademhaling.

 Kamfer toont anti-inflammatoire werking, zodat de olie kan extern worden gebruikt voor etterende ontstekingen, zweren en een huidreactie. Bovendien, het gereedschap verwijdert perfect ontsteking bij otitis media.

 Dit gereedschap kan worden gebruikt voor behandeling, begeleid door hoesten.

 Er moet pijnstillende werking zijn, dus vaak met kamfer olie wordt behandeld ziekten die de spieren, hersenen en andere pijnen. Ja, betekent dit effectief met radiculitis, neuralgie en soortgelijke aandoeningen.

 Als u kamfer gebruikt in de aromatherapie, kunt u zich te ontdoen van apathie en depressie, het verbeteren van stemming en verhoging van stress het lichaam.

 Dit hulpmiddel antimicrobiële werking en kunnen worden gebruikt om bacteriële infecties te behandelen.

 Kamfer olie verbetert de bloedsomloop, te wijten aan het prikkelend effect. Ja, als lokaal gebruikt voor kneuzingen, je kan sterk versnellen het genezingsproces.

 Widely dit hulpmiddel voor cosmetische doeleinden, bijvoorbeeld voor de versterking dun en verzwakte haren, hun groei stimuleert. Een handig hulpmiddel voor de huid: het verbetert de kleur vlekken, helpt om de ontsteking te elimineren en zich te ontdoen van acne.

 De olie zal helpen zich te ontdoen van de jeuk, bijvoorbeeld na een insectenbeet.

 Deze tool heeft een uitgesproken geur, waardoor kan verjagen insecten.

 Kamfer olie wordt veel gebruikt om zweren bij bedlegerige patiënten en luieruitslag te voorkomen.

 Olie kan schaden?

 Elke natuurlijke product kan letsel veroorzaken als onzorgvuldig en analfabeet gebruikt. Vergeet niet dat kamfer olie heeft een aantal contra-indicaties:

 Gelieve niet deze tool te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding en zwangerschap.

 Contra kinderschoenen.

 Eigenaardigheid.

 Olie is gecontra-indiceerd bij epilepsie en gevoeligheid voor epileptische aanvallen.

 Gebruik dit gereedschap niet extern als de zone van invloed van de beschadigde huid.

 Ook mogelijke bijwerkingen:

 Voor buitengebruik allergisch manifesteren als zwelling en roodheid te zijn.

 Wanneer gebruikt olie in (vooral slecht of synthetisch) waarschijnlijk vergiftiging zal gepaard gaan met braken, buikpijn, diarree en andere symptomen van intoxicatie.

 Na injectie zwakte, hoofdpijn, duizeligheid, epileptische aanvallen, tachycardie, en zelfs bewustzijnsverlies kunnen hebben.

 Opgemerkt zij dat het niet noodzakelijk kamferolie toepassen bij gebruik van homeopathische middelen, kamfer maakt hen volledig nutteloos.

 Om ongewenste effecten te vermijden alvorens kamfer olie moet een ervaren arts te raadplegen!

 Hoe te kiezen?

 Helaas, bijna allemaal nep. Maar om zich te beschermen tegen ondermaatse en gevaarlijke vervalsingen, ga dan naar de apotheek. Het kopen van kamfer olie, let dan op de volgende punten:

 Natuurlijke olie bevat slechts één component - kamfer etherische olie. Synthetische analoga kan deel uitmaken van een reeks van kunstmatige toevoegingen zijn. Analogen kunnen plaatselijk worden gebruikt voor de acties die ze zien eruit als natuurlijke olie, maar van binnen zijn ze gewoon niet kunnen nemen.

 Natuurlijke oliën kunnen niet goedkoop zijn.

 Natuurlijke olie wordt niet opgeslagen voor een lange tijd, vooral in de weg.

 Besteed aandacht aan de verpakking. Ideaal - glazen fles met getinte ramen.

 Als de fabrikant is een land waar kamfer boom niet groeit, dan is het onwaarschijnlijk natuurlijk en kwaliteit zijn het product.

 Hoe te gebruiken?

 Het gebruik van kamfer olie is veelzijdig. De meest voorkomende gebied - het cosmetologie en geneeskunde.

 Behandeling en preventie

 Hier zijn een aantal recepten:

 Als uw oor pijn doet slecht, dan kunt u een wattenstaafje kamfer olie bevochtigen en plaats hem in het oor (niet te diep). Wikkel vervolgens het hoofd wollen sjaal en bouw in deze positie minstens een uur. Deze tool is vooral effectief in de vroege stadia van oorontsteking.

 Wanneer koude slijpolie kan doen. Verwarm de het op een waterbad tot 40 graden, en dan wrijf het voeten, rug en borst. Dan zet op iets warms en ga naar bed.

 Bij reumatoïde artritis, mastitis of radiculitis hulp kompres van kamfer olie. Laten weken rolde meerdere malen gaas, bevestig deze aan de patiënt gebied voor een uur en een half, verwijder de resten van olie met een papieren handdoek.

 Schoonheid

 Hier zijn een aantal recepten:

 Versterkt en stimuleert de groei van haar masker. Voor te bereiden, meng 1 eetlepel kamfer olie met het sap van een citroen. Breng de eerste samenstelling van de hoofdhuid, wrijven zijn massage bewegingen. Verdeel de massa over de gehele lengte, hoofd wrap met plasticfolie en vervolgens een handdoek. Een uur later je haar wassen met warm water.

 Whitening Facial Mask. Voor de bereiding Meng een eetlepel van duindoorn olie met een theelepel van kamfer olie. Zet samenstelling op de probleemgebieden (vlekken en sproeten) een half uur, verwijder de resten van een servet.

 Gebruik olie van kamfer juist mooi en gezond te worden.  

 Als je de harmonie niet kunt vinden en vind jezelf, of je constant zorgen maken over iets, probeer te mediteren. Wat is Meditatie? En waarom is het nodig?

 Wat is het?

 Meditatie - is een filosofie die u toelaat om de geest helder en het bereiken van de helderheid van geest en de hoogste concentratie. Sommigen geloofden dat dit de ware genezing, zuivering van de ziel. In het algemeen is een Latijns woord dat 'denk, denk ook denkt. "

 Als u al aanwezig salie zittend in lotushouding op een heuveltop, zult u zeker afstand van het hoofd op deze manier, omdat methoden, houdingen en meditatie ruimte voor lessen heel anders kunnen zijn. Bovendien, deze klasse is beschikbaar absoluut voor iedereen! Dus met alle middelen proberen!

 Lijnen

 Er zijn twee soorten van meditatie:

 Meditatie op leegte. In dit geval is de volledige zuivering van de geest en het verwijderen van de externe wereld. Van kop moet gooien alle gedachten, en dan proberen te concentreren op leegte, geniet ervan, duiken erin. Aangenomen wordt dat deze werkwijze kunnen reflecteren op hun bestaan, de betekenis van het leven verstaan ​​en de huidige openbaring. En nog belangrijker - het wegwerken van ongewenste gedachten.

 Het tweede type - meditatie op iets of gericht meditatie. In dit geval echter moeten richten op een bepaalde gedachte, duiken erin. Deze klassen kan helpen als u, bijvoorbeeld, kan niet een keuze te maken of neem de juiste beslissing.

 Wat doet meditatie?

 Verrassend, deze schijnbaar eenvoudige les, laat genezen en helen niet alleen de geest, maar ook het lichaam. Het effect werd aangetoond in het laboratorium, in de tests bleek dat tijdens meditatie verandert hersenactiviteit, evenals veranderingen bij sommige systemen van het lichaam.
 En wat is precies het voordeel van meditatie? Hier is wat het kan geven:

 Je kunt verbeteren en normaliseren de emotionele en psychologische toestand. Stress je niet bang bent, omdat je leert om rustig en rationeel te denken. Van depressie zal voorbij zijn, wil en apathie.

 Je zult leren om hun emoties te beheersen en sober de situatie te beoordelen.

 Na verloop van tijd, dan kunt u zich te ontdoen van een aantal van hun angsten.

 Je leert om te genieten van elk moment van het leven en creëren een sfeer.

 Je gevoel van eigenwaarde zal stijgen, alle acties en woorden zullen meer vertrouwen en overtuigend geworden.

 Verhogen de concentratie, verbetering van het geheugen toename intelligentie.

 Je leert om snel te denken en logisch denken.

 Meditatie - is een geweldige ontspanning en ontspanning in het huidige tempo van het leven is essentieel.

 Als je regelmatig mediteert, dan kunt u zich te ontdoen van chronische vermoeidheid en zwakte, en normaliseren uw slaap (slaap vaak voorkomen dat slechte gedachten).

 In deze les vermindert aanzienlijk de hoeveelheid stress hormonen en verhoogt de hoeveelheid hormonen belast stemming, zoals endorfinen.

 Normaliseert de ademhalings- en cardiovasculaire systemen.

 Verrassend, het immuunsysteem geleidelijk versterkt.

 Opleiding

 Hoe om te leren om te mediteren? Aanvankelijk zou deze les voor te bereiden en het creëren van optimale omstandigheden. Er zijn een aantal belangrijke punten aan elk van hen zich meer richten.

 Waar?

 Om te beginnen, selecteert u de juiste plaats. Het hangt allemaal af van je. Bijvoorbeeld, als je houdt van frisse lucht en wilde altijd de eenheid met de natuur te bereiken, ga dan naar elke dichtstbijzijnde bos. Maar te ver gaan is niet nodig. En het is belangrijk om te overwegen dat de beste manier om te mediteren in splendid isolation en weg van nieuwsgierige ogen. U kunt een gemakkelijke meditatieve hoek uitrusten op uw balkon.
 Veel handige en vertrouwd te zinken in je geest thuis en het is echt nodig en handig.

 Maar kijk uit voor zodat je niet wordt afgeleid en je was zo comfortabel mogelijk.

 Het is ongewenst om te mediteren in de slaapkamer, zoals in dit geval, kan je hersenen gewoon "opt out" (hij gebruikte om te worden uitgezet in die kamer) en je in slaap valt. Maar als er geen plaatsen meer dan een kamer fit.

 Situatie

 De sfeer moet kalm, rustig, ontspannen en comfortabel voor u zijn. Schik alles zoals je wilt. Bijvoorbeeld, een ontspannende muziek helpt, anders wordt de hulp van verschillende aromatische oliën en kruiden, derde, of moet volledige stilte favoriete comfortabel kussen.

 Wanneer?

 Selecteer nu de tijd. Het is geheel aan u, je biologische ritmen, alsmede de stand van de dag. Bijvoorbeeld, als je geen tijd in de ochtend niets hebben, laat u deze bezetting voor de avond. Gewoon ontspannen en gooi alles uit mijn hoofd na een dag hard, dat een deel van het nodig is.
 Maar voor velen avond - het is tijd om zaken en zorgen, en wanneer te concentreren op iets onmogelijks. In dit geval is het zinvol om vroeg op te staan ​​en te wijden Sutra meditatie ochtend. In het algemeen, voor elke persoon is er een perfecte tijd.

 Hoe lang te mediteren? Om volledig te verplaatsen uit de buurt van de werkelijkheid en te ontspannen, nemen ten minste 20 minuten. Tien-effectieve en vruchtbare meditatie gewoon niet. Beter nog twee keer per dag mediteren, kom dan inzicht sneller.

 In welke positie?

 Buitenkant van meditatie is belangrijk, omdat het uw comfort beïnvloedt. Niet lotus - de enige optie. Maar het is beter om te mediteren en zitten zodat de wervelkolom recht blijft, maar de achterkant is geen beroep op een oppervlak.
 Als u zich ongemakkelijk voelt in die positie, kies dan een andere, altijd handig. Sommige mediteren liggend, maar in slaap vallen tijdens de sessie kan niet, dus als je niet genoeg slaap vandaag weet te krijgen, vanuit de horizontale stand dienen te worden afgeschaft.

 Hoe dat te doen: hoe

 Hoe moet meditatie ondergaan? Geen enkel algoritme, zodat de beginnende gewoon aan de kern kan moeilijk zijn. Er zijn verschillende manieren om te duiken in hun gedachten:

 De eerste methode - concentratie op de ademhaling. Adem gelijkmatig, vul diep adem, zich concentreren op die en niet na te denken over iets anders. Voel de lucht doordringt en je hele lichaam vult, toe te passen, en vervolgens uit je.

 De tweede manier - Sound concentratie of het gebruik van de zogenaamde mantra. Mantra - een verzameling van geluiden of woorden, die helpt om te ontspannen en los te maken van de werkelijkheid. U kunt kant en klare en getest mantra of uitgevonden door u gebruikt. Bijvoorbeeld, veel uitgesproken een korte maar ruim magazijn "Om". Strek het voelt als trillingen passeren elk deel van je lichaam.

 De derde manier - de focus op visueel object. Deze techniek is geschikt voor zowel beginners als om snel te ontsnappen aan gedachten. Selecteer een object of het object en richten al hun aandacht op. Dit kan bijvoorbeeld een kaars vlam, water, schilderen, hout of iets anders.

 Een andere manier - focussen op bewegingen. Zet gewoon op de muziek en beginnen te bewegen onder het. Probeer niet om te dansen met een aantal regels, ontspannen en genieten van uw gevoel en gevoel. Om het effect te vergroten, kunt u uw ogen sluiten of uitschakelen van de verlichting.

 Advies

 Een paar tips voor beginners:

 Probeer niet te denken over wat niet te denken. Als u verwerpen het idee niet werkt, zet de sessie.

 Als je depressief bent, maak je geen zorgen, je erger. Ga verder in dezelfde geest, zal alles snel veranderen.

 Verwacht niet direct resultaat. Meditatie - een lang proces. Ga in het elke dag, de evaluatie van uw conditie, luister naar jezelf.

 Eet niet na en meditatie. Overladen maag bederven alles en verdrinken gevoelens.

 Mediteren en te genieten van de veranderingen en resultaten!