Als je burp pijn doet, niet tolereren! Deze delicate en lastig probleem kan worden opgelost als erachter te komen de oorzaken en correct werken.

 Wat gebeurt er als boeren?

 Algemeen boeren - een manier om de lucht uit de maag of slokdarm via de mond. Dit fenomeen wordt vaak gepaard met een eigen geluid en geur. Soms met lucht uit voedsel deeltjes of maagsap is gemener.

 Het is vermeldenswaard dat boeren kunnen gepaard gaan met andere symptomen zoals zuurbranden, opgeblazen gevoel, winderigheid overmatig, pijn of ongemak in de buik, constipatie of, omgekeerd, diarree. Maar soms uit de lucht of voedsel verschijnt als een aparte functie.

 Rassen

 Er zijn verschillende types oprispingen:

 In boeren gaat de lucht alleen lucht. Dit fenomeen kan vrij vaak worden genoemd, zoals de boeren ten minste een keer in hun leven kijken ons allemaal.

 Boeren is er minder voedsel, meer onaangename fenomeen, als via de slokdarm naar de mond uitgezonden maaginhoud.

 Op zijn beurt wordt boeren voedsel onderverdeeld in verschillende types, afhankelijk van de oorspronkelijke inhoud van de maag:

 Zure oprispingen komt voor in de zuurgraad van maagsap of in grote hoeveelheden. Dit gebeurt bijvoorbeeld ulcera of gastritis.

 Putrid boeren - gevolg van rottend voedsel in de maag en de verdere expansie. Wanneer deze processen worden gevormd ammoniak en waterstofsulfide, die voorzien van de slokdarm inhoud verrotte smaak als de smaak van rotte eieren.

 Bitter regurgitatie waargenomen bij duodenale zweer in de maag gestelde overtollige gal.

 Ook regurgitatie kunnen worden onderverdeeld in rust en geluid. In het laatste geval, de uitvoer van voedsel of lucht er een kenmerkend geluid

 Want wat gebeurt?

 Hier zijn de belangrijkste oorzaken:

 Het inslikken van lucht. Dit is het eten in fast food of voedselinname "vsuhom'yatku", dat wil zeggen niet drinken. Daarnaast kan er lucht in de maag en in gesprekken wanneer mensen spreken zeer snel en emotioneel.

 Als u eten niet goed kan kauwen, kan niet goed worden verteerd en daardoor in sommige gevallen buiten.

 Tumoren van het spijsverteringskanaal. Eerst zullen zij de gehele spijsverteringssysteem verstoren, en ten tweede kunnen mechanische belemmeringen voor de passage van de maaginhoud en vertering veroorzaken.

 Reflux - een aandoening waarbij voedsel wordt geworpen uit de maag in de slokdarm en in de mond. Er is een probleem vanwege de storing van de slokdarm. Ja, sluitspier, die voedsel moet schrikken niet naar behoren functioneert, zodat de lucht en voedsel buiten de maag en slokdarm.

 Overeten. In dit geval, alleen het eten past niet in de maag, kan het overschot van het gaan door de slokdarm.

 Komt vaak oprispingen als na het eten van een man begint te bewegen, bijvoorbeeld, doen zwaar werk of oefening.

 Voor zuigelingen een normaal verschijnsel is te wijten aan het feit dat het spijsverteringsstelsel nog niet volledig is gevormd.

 Er is vaak bij zwangere vrouwen. Ten eerste kan de groeiende baarmoeder de spijsverteringsorganen die interfereren met de spijsvertering comprimeren. Ten tweede, in dit stadium zijn er hormonale veranderingen kunnen ook invloed hebben op de spijsvertering.

 Gebruik producten die leiden tot verhoging van gas of vergisting: appels, druiven, koolzuurhoudende dranken.

 Problemen in de darm. Als de darmen niet werkt zoals het zou moeten, wordt het voedsel verteerd wordt niet volledig gevormd gassen. Het blijkt dat het gehele spijsverteringskanaal verstoord. Een gas dat stagneert in de bovenste darm kan worden meegenomen in de maag en overweldigen hem.

 Problemen in de lever. Dit orgaan geldt ook voor het spijsverteringskanaal, het toegewezen enzymen en als filter. Als er fouten optreden in het werk, de ets geschonden.

 Verstoring van de galblaas. Gal uit het (gezien de grote hoeveelheden) kan overgaan in de maag via de slokdarm en vrijgegeven.

 Ziekten van de alvleesklier, zoals pancreatitis.

 Darmzweren (ulcus, duodenitis).

 Gastritis.

 Maagzweer.

 Stenose of uitgang van de maag. In dit geval wordt het lumen van een afdeling krimpen, door wat voedselbevordering gecompliceerd.

 Hernia van de slokdarm.

 Pathologie structuur van het spijsverteringsstelsel, zoals aangeboren afwijkingen (verschillende partities, vouwen).

 Wat te doen?

 Hoe om oprispingen te behandelen? Behandeling kan een arts te benoemen, als uw eerste actie - een bezoek aan een gastro-enteroloog. Hij zal een examen doen en de oorzaken gooien van voedsel of lucht te installeren, en dan beslissen wat te doen.

 Hier zijn een aantal gebieden van de behandeling:

 Wanneer de afscheiding en maagzuur door geneesmiddelen die de productie te verminderen, zoals "Fosfalyugel", "Almagel" en enkele anderen aangewezen. Zij moeten een specialist na de test te benoemen!
 Met een gebrek aan verteringsenzymen kan zijn passende opvang enzymatische middelen. Deze omvatten "Kreon", "pancreatine", "Mezim."
 Ontstekingsziekten van het spijsverteringsstelsel is belangrijk voor ontsteking te verminderen en de oorzaak elimineren. Benoemd anti-inflammatoire geneesmiddelen, in sommige gevallen getoond antibiotica (indien de oorzaak een bacteriële ziekte).

 Pathologie structuur van het spijsverteringsstelsel in sommige gevallen kan operatief verwijderd.

 Het is belangrijk om het dieet en dieet. Vermijd voedingsmiddelen die gisting veroorzaken of het verhogen van de productie van gas, die bonen, druiven, verse groenten (kool, bijvoorbeeld) en fruit (druiven, appels), koolzuurhoudende dranken, alcohol, fast food en gemaksproducten bevatten.

 Vaak eten, maar in kleine porties. Niet praten tijdens het eten en na het eten van een beetje rust. Neem de tijd om alles zorgvuldig en langzaam kauwen.

 Hoe kan ik te ontdoen van oprispingen zonder drugs? Probeer het gebruik van folk remedies. Bijvoorbeeld, voor een maaltijd soda oplossing drinken. Een half glas water nodig een kwart theelepel bakpoeder.
 Maar overdrijf het niet, soda in grote hoeveelheden schadelijk en gevaarlijk! Het kan ook helpen mint thee, kruidenthee en andere kruiden zveoroboya. Wat hulp koelen van de melk, maar vergeet niet dat het is gecontra-indiceerd bij eiwit intolerantie.
 Er zijn enkele oefening. Probeer bijvoorbeeld op je rug liggen en til beide voeten ongeveer 45-50 cm van de vloer. Houd deze positie 5-10 seconden, dan langzaam de been. Deze acties helpen om de spieren van de buik te versterken en de toon van je maag en darmen.

 Hoe te voorkomen?

 Preventie levert dat de volgende aanbevelingen:

 Neem de tijd bij het eten en praten.

 Eet goed, volg de eten regime, geven de gasvormende voedingsmiddelen.

 Volg de gezondheid.

 Niet zenuwachtig zijn (spanningen ondervoeding en oprispingen veroorzaken vaak).

 We wensen je gezondheid!  

 Je weet, dat is zeker, onze grootmoeders zou hebben om een ​​complete verrassing komen als ze waren in de dagen van hun jeugd werden gevraagd om de slurry fastfood proeven. Wat betekent dit en waarom is het nodig, omdat het koken van heerlijke, voedzame en handige zelfgemaakte maaltijden - al is het klein, maar nog steeds een ritueel!
 Vandaag, in een tijdperk van constante snelheid en de werkgelegenheid, de mensen hardnekkig tijd en moeite, dus proberen te redden, zo weinig aandacht voor voedsel, vooral als de verscheidenheid van instant voedsel rolt net over.
 Deze vleesproducten, noedels of aardappelpuree, zijn er allerlei soorten pap, het nut van die we kennen uit de kindertijd. Maar onze kennis gebaseerd op conventionele granen, en hoe zit het met de producten gemarkeerd als "snelle koken"?

 Quick-koken op verkoop worden verschillende, bijvoorbeeld, is te vinden op de verpakking naam - ". Onmiddellijke pap" Dit betekent dat het absoluut noodzakelijk is om te koken, giet er genoeg hete mix zak gekookt water of melk, en heerlijk ontbijt helemaal klaar. Handig, snel en lekker, wat wil je nog meer?
 Kunnen andere van "snelle" havermout, het kookproces duurt slechts 3-5 minuten, die ook in hoofdzaak conventionele verlichting voor granen.
 Vaak worden ze verkocht in deel zakken die ook heel handig soms voegen ze gedroogde bessen, vruchten of zelfs groenten te proeven dat een dergelijke eten is ook heel goed. Op het eerste gezicht - solide voordelen en geen nadelen, en zelfs meer schade. Maar alles wat we beloven om de producenten?

 Zo blijkt snel en lekker?

 De meeste mensen denken dat een beetje over wat ze nog eten het meteen roept de vraag op hoe dit effect wordt bereikt snelheden? Spreken in algemene termen, het ziet er ongeveer zo uit: graansamenstelling verandert niet, maar de manier van verwerking van nature wordt moeilijker als gevolg dat we niet zaparivayut kokend volle granen en graanproducten.

 Vlokken - ook graan echter sterk afgeplat, zodat ze actief vocht absorberen en dus snel rozvaryuvatysya. De dikte van de bloemblaadjes (rijst, boekweit, havermout of andere), en zal afhangen van de snelheid van het koken pap. Als bijvoorbeeld onmiddellijk pap, de dikte van de vlokken niet overschrijden 0.3-0.5 mm.
 Het schijnt te zijn dat deze plaag die eenvoudige graan kan worden en nam rasplyuschyly? Het blijkt dat de dingen niet zo eenvoudig: kookproces verminderde de aangegeven 3 minuten worden de bloemblaadjes verder verwerkt, bijvoorbeeld, soms doen ze meer inkepingen, licht gescheurd vezels, en soms zelfs gemalen in een fijn poeder.
 Maar deze verwerking niet beperkt tot, granen worden onderworpen aan verplichte warmtebehandeling, die in feite zet al en halffabrikaten.

 Deze behandeling kan worden gedaan op drie manieren: stomen granen onder hoge druk en hoge temperatuur, verlangen granen in ketels met veel water of verwerking van infraroodstralen.
 Natuurlijk, de beste optie - het is de laatste, en het duurt een beetje tijd (minder dan een minuut), en bevordert verhoogde verteerbaarheid snelle maaltijden.
 De eerste twee methoden vereisen meer tijd, dan vlokken moeten ook goed droog. Ook hier hun punten als het drogen technologie is gebroken, het eindproduct is het onwaarschijnlijk dat de gebruikelijke slurry nogal neponyatuyu gelei of vloeibare massa lijken.

 Dus wat nadelen?

 Het belangrijkste nadeel onderhavige eten - mist meeste vitaminen, mineralen en verbindingen die in feite moet er aanwezig zijn. Na een enorme hoeveelheid rework waardoor het snel koken pap, de meeste van hen net verloren, ontbonden en vernietigd.
 Dit geldt voor bruikbare vezels, dat is net hetzelfde als nuttig ochtend havermout, vitamines van een hittebestendig enige groep en vitamine E onder mineralen - fosfor, mangaan, zink en magnesium. Zoals we kunnen zien, de lijst is niet erg groot.

 Een ander probleem ligt in de toeslagen die zorgvuldig zijn producten fabrikanten proberen te verrijken met nieuwe smaken en smaken van de meest overtuigende worden ingevuld.
 Paps, die onmiddellijk verkocht met aromatische toevoegingen aan te trekken sterk kopers omdat de fabrikant beweert dat dit echte stukjes gedroogde bessen en vruchten. Helaas, in de meeste gevallen, complexe verwerking van fruit voor hen niet kunnen veroorloven, en meer geur of smaak, voeg een puinhoop kunstmatige smaakstoffen, kleurstoffen en andere additieven.
 Het is opvallend dat enkele fabrikanten proberen om de volledige besparingen te volgen, dus in plaats verklaard plakjes perziken, abrikozen en andere vruchten, voeg de gebruikelijke appels, verwerkt door een speciale chemische stof.
 Een ander argument dat duidelijk niet voor opweegt tegen "snelle" havermout - een grote hoeveelheid suiker in hen, die helpt om snel te herstellen, en draagt ​​bij tot de ontwikkeling van diabetes en hartziekte.
 Maar laten we niet ontkennen de overgrote meerderheid van de hedendaagse "fast" eten is heel goed en de opties die op zijn minst onschadelijk kan worden, en bij de meeste, nuttige en zelfs een aantal voordelen.

 Hoe deze te onderscheiden van andere granen?

 Hoe maak je een puinhoop die niet zal schaden gezondheid kiezen? Allereerst, aandacht besteden aan de samenstelling, het moet niet een enorme hoeveelheid chemische additieven en obscure items die je eerst in je ogen zien zijn.
 Sommige fabrikanten zelfs loste het probleem van gebrek aan voedingsstoffen in hun producten, voegen er extracten van kruiden zoals gehakte kliswortel of zoethout. Er zijn zelfs speciale medische granen die gericht zijn op de bestrijding van specifieke ziekten, in het bijzonder gastro-intestinale, zoals zweren of maagzuur.
 Kies zorgvuldig voedingsmiddelen en gezond zijn!