Hoe zich te ontdoen van acne overnight?
 Het is bekend dat acne - het resultaat van blokkering van talgklieren, die een uitstekende voedingsbodem voor bacteriën. Wanneer het lichaam niet kan omgaan met deze bacteriën is er een aanhoudende ontsteking. Dus, zich afvragend hoe zich te ontdoen van puistjes 's nachts, is het noodzakelijk om te oordelen dat alle drugs gebruikt voor dit doel ontsteking moet bevorderen en stoppen van de groei van de bacteriële flora.
 Om snel te ontdoen van acne, moet u een aantal pillen streptotsida te worden vermalen en gemengd met aloë sap en een paar druppels jodium. Het resulterende mengsel wordt overnacht toegepast puistjes. Deze tool is zeer effectief. Bovendien kan uitstekende resultaten een mengsel verkregen uit het water en gemalen aspirine tabletten, die moet op de huid nachts worden gebracht geven.
 Ook plaatst de vorming van acne kan zeep oplossing leiden, en, bij voorkeur opgedaan met economische of zeep van kinderen. Een uitstekend hulpmiddel kan het masker zeep, die nodig is om een ​​suspensie met milde zeep en zout te noemen. Gelden de resulterende masker op je gezicht gedurende 20-30 minuten. Hierna masker om de ontstekingsreactie op de plaats van vorming van puistjes met tea tree olie te verwijderen.
 Effectief, maar ietwat agressieve remedie acne is triple cologne. Daarom levert deze methode is vaak niet nodig. In situaties waarin een dringende behoefte om je huid terug kijken mooi, kan deze methode helpt op de korte termijn. Echter, het gebruik van de drievoudige cologne, moet worden verdund met water tot elkaar, en slechts veeg de huid. Door middel dat je niet regelmatig moet gebruiken, en onder meer tandpasta. Het kan ook in een korte tijd om te drogen huid te ontdoen van acne. Iets langer, maar niet minder effectief hulp kompres gemaakt van witte of zwarte klei en honing kompressen.
 In folk remedies, een breed scala aan populaire cosmetische producten voor dagelijks gebruik, dat groene thee-extract, arnica, toverhazelaar, polysacchariden, hyaluronzuur en andere componenten bevatten die snel kan verlichten ontsteking, roodheid en jeuk, elimineren de groei van bacteriën en het verbeteren van uw teint.
 Er zijn veel effectieve en betaalbare manieren om te helpen zich te ontdoen van acne in een korte tijd tinctuur van calendula, teer zeep oplossing van salicylzuur en anderen. Echter, elke werkwijze helpen om te gaan met acne alleen tijd, als nodig, enerzijds om de werkelijke oorzaak van hun verschijning op de huid vast. Speciale aandacht wordt besteed aan de conditie en behoeften van de huid, voeding, darmreiniging, metabolisme, menstruele cyclus schommelingen, etc.
 Daarom, om het effect van de middelen dan geruime tijd, is het belangrijk om de oorzaak vast repareren. Ook, teneinde de mogelijkheid van acné, daags preventieve maatregelen. Goed om te veeg je gezicht elke dag met een mengsel van citroensap of citroensap en peterselie. Houd ontgifting, te elimineren alcohol en roken, waarbij in voldoende vocht en depressie te voorkomen.  
Welke producten chroom bevatten?
 Chroom - een mineraal stof die deel uitmaakt van elke menselijke organen en weefsels, vooral botten, haar en nagels. Daarnaast is hij betrokken bij het proces van hematopoiese, versnelt insuline beïnvloedt energie processen in het lichaam en de stofwisseling van koolhydraten.
 Met een gebrek aan chroom in het lichaam, drastisch verhoogt het risico op diabetes van het tweede type. Omgekeerd mineraal chroom verkregen in voldoende hoeveelheden, vermindert honger, vermindert het verlangen naar suiker, vermindert overgewicht. Dit voorkomt dat uiteindelijk zo'n vreselijke ziekten zoals diabetes en zelfs vecht met hem, plus - verbetert de stemming!
 Ja wordt aangetoond dat als elke dag gedurende 10 maanden lijden insulineafhankelijke diabetes iemand ontvangt tenminste 500mkh chroom, 9 van de 10 keer neemt hij symptomen zoals dorst, vermoeidheid, frequent urineren verminderen. Uit laboratoriumonderzoek bevestigd objectief subjectieve getuigenis patsyentov.Esche meer indrukwekkende resultaten werden verkregen wanneer udvayvanyy (tot 1000mkh) regels dagelijkse consumptie van chroom.
 Met het gebrek aan chroom binden en zogenaamde atypische depressie. Het manifesteert zich in overmatige slaperigheid, ongecontroleerde suiker cravings, gewichtstoename. Als gevolg hiervan, een aantal dubbelblinde (2 groepen, waarvan er één krijgt een placebo) onderzoek, Amerikaanse wetenschappers vonden dat na acht weken na de vaststelling van 600 mg chroom per dag, tot 70% van de patiënten die lijden aan atypische depressie, betekende een aanzienlijke verbetering. In de groep die een placebo tweemaal onderstaande resultaat.
 Merk hier dat de gemiddelde Russische dieet met 30 mcg chroom, en hoe meer we eten geraffineerde voedingsmiddelen (brood, snoepgoed en dergelijke, die lege calorieën) krijgen we minder chroom uit voedsel, omdat het uitsluitend verse producten bevat. Zo kunnen we praten over het chronische tekort aan dit mineraal in het lichaam bijna iedereen.
 Zo eerlijk zijn, welke producten kan schoonheid, jeugd en gezondheid te geven? Allereerst een biergist, lever, oesters, hele korrels, granen en aardappels. Vergeet niet dat hoe langer voedsel wordt opgeslagen, hoe minder waardevolle stoffen die ze bevatten. Het is geen geheim dat de warmtebehandeling zijn ook van groot verlies voor het lichaam. Dientengevolge, de opslag en verwerking, verliezen we 90% van ons vitale stoffen.
 Chroom wordt gevonden in voedsel:
 - Noten - Brazilië, bos;
 - Poppy;
 - Gedroogde data, zonnebloempitten;
 - Tarwezemelen, tarwekiemen, gekiemde tarwe, respectievelijk, brood en zemelen;
 - Granen, boekweit, gerst, gierst, maïs;
 - Melk, melkproducten, kaas, eieren;
 - Mrehy, paddestoelen (champignons);
 - Kalfsvlees en rundvlees lever, gevogelte bijproducten;
 - Corn olie, Oost-Indische kers;
 - Ui, artisjok, aardappelen, bonen;
 - Cherry, bosbessen, pruimen, peren;
 - Tomaten, komkommers, broccoli, spruitjes;
 - Marine vis en schaaldieren.
 We hadden niet Bied deze producten in volgorde van toenemende gehalte van chroom, gezien het feit dat voor het grootste deel, worden ze gebruikt in verwerkte vorm. Het volstaat te zeggen dat de top van de top Braziliaanse moer parade niet werd geleid door toeval, het is er - het grootste gehalte aan chroom - 100 mg per 100 g, echter, en het is rijk aan selenium en magnesium en thiamine.
 De tweede komst data - 29 mg, zo lijkt het, zal deze informatie kunt u veel een beetje inferieur aan hen en onze peer - 27mkh op 100hrammov gewicht. Het mooie is dat al deze producten kan worden gegeten zonder dat ze bloot te stellen aan een warmtebehandeling.
 De World Health Organization heeft nog geen besluit genomen over de dagprijs van de consumptie van chroom voor de mens. Daarom hebben we, gezien het bovenstaande, proberen een meer natuurlijke vorm van producten met het te nemen, des te meer dat we een overdosis is duidelijk niet bedreigd.
 Over de bezwaren van sceptici die echt chroom vergiftiging is erg gevaarlijk, antwoord ja. Inderdaad, een overmaat van de stof in het lichaam als onaanvaardbaar als zijn nadeel. Het identificeert tekenen van chronische vergiftiging: hoofdpijn, uitputting, ontsteking van het maagdarmkanaal. Bovendien kunnen huidaandoeningen die optreden met een vrij acute en chronische vorm.
 Echter, zodra we merken dat toxische dosis met voedsel (10000mkh) niet kan worden verkregen. Dit kan alleen het gevolg zijn van arbeidsongevallen (acute vergiftiging) of chronische vergiftiging van niet-naleving van de voorwaarden van de arbeid in gevaarlijke industrieën.  
Hoe kunt u uw nagels te versterken?
 Voor veel vrouwen, het probleem van zwakke broze nagels vrij relevant. De handen worden beïnvloed door het gebruik van huishoudelijke chemicaliën, hard water, warmte, koude, vitaminegebrek en natuurlijk stress. In dergelijke omstandigheden kan de sterke gezonde nagels alleen maar van dromen! Er is echter een oplossing. Zwakke, broze nagels en kan worden versterkt, en, thuis, met behulp van een eenvoudige "folk" remedies. En de vroegste starttijd om voor hun eigen handen, hoe eerder ontvangen zij de gezondheid en kracht.
 Dus, hoe u uw nagels te versterken? Het is het meest geschikt voor deze cursus baden met warm plantaardige olie met een paar druppels citroensap. Bovendien is deze mix is ​​beter de handen niet te wrijven en gewoon "genieten" in haar vingers en trek dan onmiddellijk zachte katoenen handschoenen. De procedure wordt het best 's nachts gedaan en blijven tot morgen handschoenen.
 Zich te ontdoen van de nagel rasslayvayuschyhsya hulp citroen. Het fruit wordt gesneden in twee helften, en elke gedoopt nagels van één hand gedurende vijf minuten. Vitamine C in de citroenpulp, een gunstig effect op de nagelplaat cuticula. Na de procedure citroenhelften moet worden verpakt in een plastic zak en zet in de koelkast - een vrucht duurt 5 of zelfs 7 "duik" .Tsedru citroen wordt ook gebruikt om de nagels te versterken. Bruin massage nagelplaat, dan smeerde handcrème.
 Perfect voor "ukriplyuvalnyh" maatregelen zoute bad. Eetlepel zout opgelost in een glas warm water, vervolgens gedrenkt in deze samenstelling handbereik. Na de procedure, de handen nat en besmeurd met vitamine boter.
 Vooral de "als" nagels olijfolie! Het is zeker duur, maar de moeite waard. In deze olie bevat veel vitaminen en andere voedingsstoffen. De procedure wordt ten minste eenmaal per week aanbevolen, 10 geplotte koers. Het kan ook van pas komen katoenen handschoenen die worden gedragen op de armen en olie linksaf op de hele nacht.
 Uitstekend hulpmiddel voor het versterken van de nagels - gelatine. Het eten van voedingsmiddelen met het kan een aanzienlijke verbetering van de nagelplaat. Als gelei en desserts niet zijn opgenomen in de categorie van de "favoriete voedsel", moet je een medische gelatine capsules verkocht in elke drogist te nemen.
 Een effectieve manier om je nagels te versterken kwam met de Indianen. Ze masseerde nagelplaat avocado steen, het rollen het in je handen. Vooral goed als linkerenkel fruit pulp, die een groot aantal nutriënten bevat.
 Nuttig voor versteviging en aardappelzetmeel. Zeer goed te gebruiken voor waterbaden waarin gekookte aardappelen. Laat de bouillon is afgekoeld, en het kan goed worden gebruikt voor de verzorging van uw handen en natuurlijk nagels.
 De nagels zwak door gebrek aan calcium in het lichaam. Als een speciaal dieet te complex is, kunt u de dierlijke voedingsmiddelen bevatten calcium in zuivere vorm. Houd eierschalen, ontstoken het in de oven en maal tot een poeder. Binnen twee weken moet een poeder te nemen aan een theelepel per dag.  




Яндекс.Метрика