Iedereen weet over de helende eigenschappen van honing. Vaak is het eten van honing voor verkoudheid, het drinken van thee of opgelost in melk. Het wordt ook uitwendig gebruikt voor het ontsmetten en genezing. Heb je gehoord over de honing massage? De meeste honing massage vindt plaats in het kader van "cellulitis", maar honing bevat een enorme hoeveelheid voedingsstoffen die het aanvulling op de conventionele, klassieke massage kan doen niet alleen terug, maar het gezicht. Dat honing, doordringen in de poriën van de huid trekt toxinen, zouten en toxinen, en massage bewegingen alle uit het lichaam.



 Dankzij dergelijke massage wordt uitgevoerd preventie en behandeling van de inwendige organen, in de behandeling van longontsteking of bronchitis, met verminderde immuniteit. De meeste honing wordt gebruikt als een scrub het stratum corneum van de huid te exfoliëren. En na de eerste behandeling van de huid wordt soepel en elastisch. Het is beter te doen na een bad bij huidporiën open zoveel mogelijk. Daarom is het krijgen van deze vorm van massage, zult u niet alleen het verbeteren van het werk van uw lichaam, maar ook krijg je het maximale plezier van het proces.

 Honing massage thuis

 Cursusgeld voor het invullen van honing massage in de beautysalon kan niet gerechtvaardigd nummers te bereiken, heb zoveel meesters geleerd om het uitvoeren van deze procedure thuis. Wat je nodig hebt is om de kwaliteit honing te kopen in plaats geloofwaardig. Honing moet zeldzaam zijn omdat zatsukoryvsya effect scrub, die ongemak voor uw lichaam kunnen veroorzaken kan geven. In honing kan een paar druppels toevoegen van etherische olie van uw keuze, tegen het tarief van 5 druppels olie 1 theelepel honing.

 Vergeet niet dat je niet moet zetten honing op liesstreek, borst, nek, achter de knieën of onder de armen. U kunt beginnen.
 Toepassing honing op de site en start massazhyruemыe gemakkelijk in de huid gewreven. Zodra de honing een beetje dikker zal zijn, veranderen tactiek. Armen dicht bij het lichaam en de eikel otderhyvayte ze kunnen worden gebruikt golvende beweging, scherpte zichzelf begeleiden op basis van pijn gemasseerd. Wanneer de wit-grijs slurry veegt haar warme natte handdoek, dan dep het gebied met een droge handdoek en ga verder. Niet stoppen bij een deel van het lichaam langer dan 15 minuten, en de hele sessie, probeer 40 minuten te besteden. Na voltooiing moet douchen en smeer de huid moisturizer.
 Na de ingreep gebruikte medische behoefte en gooi ieder geval niet opnieuw gebruiken omdat, zoals eerder gemeld, absorbeert de schadelijke stoffen uit het lichaam en is giftig.

 Voors en tegens van honing massage

 Massage is een duidelijke plus:

 lange bijgewerkt verloren stevigheid en elasticiteit van de huid, in lijn kleur en huidtint wordt leuker

 afgeleid van het lichaam gifstoffen, toxines en zouten

 U kunt zich te ontdoen van overtollig vet onder de "Massage"

 Door nadelen zijn:

 lichte pijn tijdens de massage, vaker bij mensen met dunne, gevoelige huid kunnen worden gekneusd

 de huid wordt droog, zo niet hydrateren huidcrème

 Contra-indicatie

 Niet in het bezit van de mensen die last hebben van een allergie voor bijenproducten, zwangere vrouwen met spataderen en tromboflebitis.

 Tot slot wil ik wat advies en bieden video geven

 In geen geval mag u geen gebruik maken van honing winkel, dus hulp van massage hem zeer de vraag, je bent meer gewonden.

 Nadat de procedure is nuttig om thee drinken met honing om het effect van massage vergroten.

 Vanaf de geboorte, de menselijke maag, buik speelt een belangrijke rol. Het "hart" van ons lichaam organen van het maagdarmkanaal, hematopoietische en urogenitale systeem. In dit verband moet de massage van de buik worden benaderd met grote ernst zorgvuldig en voorzichtig. Amateur massage of massage is gecontra-indiceerd voor jou, niet ten goede komen, maar de verslechtering gegarandeerd.
 Afhankelijk van de doelen die u wilt bereiken met massage Er zijn verschillende soorten ervan:
 - Massage voor de normalisatie van het spijsverteringsstelsel;
 - Massage voor verbetering van de intestinale klieren;
 - Massage voor de revitalisering van de zenuwcentra;
 - Massage om af te slanken;
 We beschouwen de laatste soort massage - massage afslanken zhyvota.Ved elke vrouw wil om te kijken als de beste en slanker.
 Natuurlijk is de beste optie voor de procedure bezoekt speciale massage kamers van professioneel opgeleide experts. Maar om verschillende redenen, niet alle fysieke of financiële regelmatige bezoeken aan professionals te masseren.
 Massage buik, maar ook, en eventuele andere ongewenste gedrag op een volle maag. Voorafgaand aan de procedure (ten minste 1-2 uur) zich onthouden van maaltijden of grote hoeveelheden vloeistof.
 Merk ook op dat de massage op de beschadigde huid van het abdomen (als er snijwonden, brandwonden, de aanwezigheid van abdominale postoperatieve hechtingen of mol) wordt niet aanbevolen door deskundigen.
 Denk aan de methode van abdominale massage thuis
 1.Telo huid en worden voorbereid voor een massage. Het maakt gebruik van droge verwarming (wrijven of masseren van de buik handen handschoenen). Binnen drie tot vijf minuten, de verschijning van lichte roodheid, je het lichaam voor te bereiden voor de volgende procedure.
 Bewegingen van de handen moet langzaam, glad zijn, en je gevoel aangenaam. Het eerste deel, aaien uitgevoerd met beide handen tegelijkertijd en in dezelfde richting vanaf de onderbuik naar het midden van de borst. Het tweede deel, vanaf de zijkanten van de navel. In deze uitvoeringsvorm hand bewegen om elkaar te ontmoeten.
 Een alternatief kan droge verwarming warme douche (temperatuur van het water mag niet ongemakkelijk voor u) zijn. Het uitvoeren van dagelijkse lichte beroertes of contrast douche, bevordert niet alleen kansen om gewicht te verliezen, maar verbetert ook activeert het spijsverteringskanaal, bloedsomloop, zenuwstelsel.
 2. Het maakt niet uit hoe je begon de voorbereiding voor massage (droge verwarming of warme douche), de tweede fase voorziet in contrast douche.
 3. Het verkrijgen van de eigenlijke massage zelf, wees voorzichtig dat uw handen waren zacht en warm. Moedigde het gebruik van speciale massage olie of talk. Zonder het gebruik van speciale krachten nauwkeurig herhaal masserende bewegingen (gevoel mag alleen genoegen te brengen) van beneden naar boven met alle hand (2 minuten).
 4. Knijp de vingers en vuisten in een cirkelvormige beweging massage van de buik (deze techniek is zo goed in massage dijen of billen). Inspanningen aan te passen voor je gevoelens, maar overdrijf het niet (de aanwezigheid van pijnlijke gevoel van verbranding of blauwe plekken na de massage is ten strengste verboden). Tijd verkeer is niet meer dan 2-3 minuten.
 5. Een effectieve techniek om de buik te masseren, armen gestrekt cirkelvormige beweging met zijn hand, en tegelijkertijd samen gevouwen met uw vingers. 2-3 minuten.
 6. vingerzetting vingers plooien op de buik (beweging langs de plooien aan de zijkanten van het midden). 2-3 minuten.
 7. klemmen plooien op zijn buik, hand in hand vorm van het type beweging "handwas" de richting van de beweging omhoog en omlaag. 2-3 minuten.
 8. Einde met lichte massage slagen voor 2-3 minuten.
 Het is bekend dat een reeks maatregelen, bestaande uit massage, gymnastiek of fysiotherapie, evenals de naleving van de regels van goede voeding garandeert u een verbluffende look, in harmonie met de interne lichamelijke gezondheid.  

Vaak zonder oorzaak blauwe plekken op het lichaam plotseling optreden. Maar dit symptoom zou een bezoek aan een arts initiëren. Hun uiterlijk kan de aanwezigheid van de ziekte te geven. En de meeste van de ziekte is zeer ernstig en onaangenaam.
Puisten als een symptoom van ziekte
Onnodige blauwe plekken op het lichaam zeggen over de mogelijke aanwezigheid van een patiënt voor ziekten zoals spataderen, vasculitis, vasculaire fragiliteit, gebrek aan bloedplaatjes, verminderde bloedstolling. Kneuzingen kunnen verschijnen zonder reden als gevolg van hormonale stoornissen en chronische toediening van verschillende medicijnen. Pijnstillende middelen, antidepressiva, astma, anti-inflammatoire middelen kan dit probleem veroorzaken. Dit komt door hun vermogen om bloedstolling, die vervolgens leiden tot blauwe plekken te verminderen.
Er wordt gespeculeerd dat de kneuzingen zonder reden is het gevolg van gebrek aan vitamine E, C en aangezien het aantal onvoldoende fragiliteit van bloedvaten, die verder bijdraagt ​​aan kneuzingen.
In ieder geval, de verschijning van blauwe plekken zonder reden onmiddellijk een arts raadplegen. Thuis, een diagnose is niet mogelijk, maar de werkelijke stand van zaken kunnen zeer ernstig zijn. De arts zal de nodige tests op die zal beslissen hoe te behandelen voorschrijven.
Soms blauwe plekken op het lichaam voor geen enkele reden aan te geven verstoring van systemen zoals endocriene en het centrale zenuwstelsel. In dit geval moet de voeding aanwezige vitamine E in combinatie met vitamine C, helpt versterken bloedvaten, bloed verhogen calcium. Voedingsbronnen van vitamine P - groene thee, boekweit, pruim, rode peper.
Puisten kunnen voorkomen bij ziekten van de bloedsomloop, chronische tonsillitis, reuma, hoge bloeddruk, nierziekte ten gevolge van infectieziekten.
Het behandelen van kneuzingen
Om de oorzaak blauwe plekken, door coagulatie en gedetailleerde analyse van het bloed benoemd te bepalen. De behandeling van dit verschijnsel is betrokken hematologist. Als blauwe plekken op het lichaam zonder reden veroorzaakt door een normale vitamine wordt aanbevolen producten zoals visolie, zeewier, eieren, groenten, citrusvruchten, bessen, kersen, abrikozen gebruikt. De apotheek die je kunt kopen BIOCOMPLEXES, die rutine, ascorbinezuur, bioflavonoïden en hesperedyn bevatten.
Als kneuzingen voor geen enkele reden is een symptoom van een ernstige ziekte, moet je een consistent verloop van de behandeling onder medisch toezicht nodig is. Hoe eerder u een specialist te raadplegen en beginnen te behandelen hoe minder de kans op complicaties. Onaangename symptomen moeten niet worden verwaarloosd - aldus het orgaan signaleert de aanwezigheid van een probleem.
De belangrijkste behandeling telkens individueel en afhankelijk van de testresultaten. Preparaten worden niet alleen acute ziekte, maar na verdwijnen van alle symptomen. De enige manier om een ​​normale vasculaire tonus draaien. Om blauwe plekken op het lichaam niet meer weergegeven vermeden ernstige onderkoeling en belangrijke fysieke activiteit.