Lang haar - trots van de eigenaar, en afgunst van anderen. Misschien is het enige nadeel van lang haar - is dat ze moet er voorzichtig, anders al hun schoonheid kan op niets uitlopen. Echter, haarverzorging geheimen zijn vrij eenvoudig. Het belangrijkste ding - herinner me een paar regels en volg ze strikt.

 Regel één. Vind de juiste tools voor het haar
 Shampoo gelden niet alleen haartype (droog, vet, normaal), maar ook te maken met problemen haar eventueel zijn (bros haar, roos, zwak haar geverfd) zijn. Een essentieel instrument voor conditioner is - het zal helpen verstrengeling van haar te voorkomen, hydrateren en rozhladyt hen vergemakkelijken het proces van kammen. Verschillende maskers balsems versterken haarwortels en voorkomt haaruitval, red een mooie lange haren. Haar maskers die je kunt kopen of maken thuis.


 Tweede regel. Regelmatig en was je haar
 Lang haar moet worden gewassen om de 3 dagen. Om het haar te wassen met warm water. Niet toepassen op haar geconcentreerde shampoo - soort in zijn hand een beetje water en verdun het in het. Breng shampoo gelijkmatig uit wortels en verspreiden over de gehele lengte van het haar. Pomasazhuvavshy het haar bij de wortels, wassen shampoo. Na elke wassen van je haar, van toepassing conditioner aan de uiteinden, wekelijkse diepe conditioner uitgaven (de gehele lengte van het haar).



 Derde Regel. De juiste borstel je haar
 Als je haar is erg in de war, proberen om hun vingers te ontrafelen. Het kiezen van een kam, de voorkeur aan hout met een paar tanden. Hoofd naar beneden nahnyte regisseren zijn kin op zijn borst, Flip voorwaarts haar en gekamd door middel van hun eerste einde. Flip vervolgens terug haar, verdeel ze in strengen en voorzichtig kammen elke streng langs de lengte vanaf de wortels.



 Regel Four. Vermijd beschadigd haar
 Frequente styling, haarkleuring, haardroger na elk gebruik shampoo, wandelen in de regen zonder paraplu en in de hete zon zonder hoed, hobby's en эlektroploykamy Thermohair krulspelden - al schadelijk voor de algehele uiterlijk en de staat haar. Ze zijn dof, breekbaar, broos. Daarom is het noodzakelijk om de negatieve impact op het haar te minimaliseren: föhn om het haar op zijn plaats te drogen met een speciale absorberende handdoeken in plaats Curlers gebruiken conventionele krulspelden en haarkleuring met behulp van kleuren kunnen worden afgewisseld met natuurlijke kleur (uien schillen, henna, kamille).


 Regel vijfde. Vecht met gespleten haarpunten
 Vergeet niet om regelmatig te controleren op de aanwezigheid van haar gespleten haarpunten. Als u de laatste te vinden en moet worden gesneden. Onlangs populair in de strijd tegen gespleten haarpunten haar was roosteren procedure wanneer ze maait hete scherpe schaar. Thuis, is deze procedure niet haalbaar is - maar het is verkrijgbaar in vele schoonheidssalons.


 En een paar handige tips :
 - Vermijd sterke straal water bij het wassen van het haar;
 - Gebruik geen borstel nat haar;
 - Een gunstig effect op het haar zal nemen van een multivitamine;
 - Vermijd roken minder of zelfs stoppen met deze slechte gewoonte - haar zal u dankbaar zijn;
 - Controleer de conditie van je haar kan zijn, met een eenvoudige test: berekenen hoeveel haren nog op je kam na dag - als er meer dan 40 haren hulp nodig hebben;
 - Haaruitval kan worden veroorzaakt door ondervoeding - en hem nooit corrigeren scherp zitten op een dieet.
 Nu je weet hoe de zorg voor lang haar. En hoge geesten van hun eigenaar - regelmatige en goede verzorging zal haar schoonheid en gezonde uitstraling te bieden!  

 Natuurlijk, voordat het lezen van het artikel, moet u het uiterlijk en de jas materiaal te bepalen. Dit is nodig om te leren over de voors en tegens van deze jas. Hieronder beschrijven we in detail over alle huidige modellen.
 De inhoud van het artikel:

 Hoe maak je een winterjas kiezen

 Hoe maak je een ski-jas kiezen



 Hoe maak je een winterjas kiezen
 Dus als je na te denken over de keuze en besloot op het model, zijn er slechts op de kenmerken jas en leren over een aantal van de nuances. We zullen een algemene beschrijving van jassen te geven en u helpen de kwaliteit jas vast te stellen tijdens de montage. Vergeet niet dat de eerste jas moet je wilt, moet het mooi en comfortabel zijn.
 Bij het kiezen van een kijkje op de manchetten en kosten kauwgom op de onderkant van de jas, ze beperken de koude lucht en warmte vasthouden, simpel gezegd - geen koude lucht binnen zal komen en afkoelen van het lichaam. Vergeet niet te kijken naar de draad, die jas gestikt. In geen geval niet een model met door naden kopen, moet elke naad vetronepronytsaemыm zijn. Bovendien, na het wassen vallen aanzienlijk kwaliteit jassen, het rozpovzetsya, draad flauw, en uiteindelijk jas scheuren op de naden.

 Kijk naar de voering materiaal. Het feit dat de kwaliteit van zijn dure jassen gevoerd met warme natuurlijke materialen zoals zijde of viscose. Fabrikanten die zeer hoge kwaliteit jassen te produceren, gebruik nooit goedkope Chinese materialen zoals dunne polyester. Dus niet beknibbelen op de jas, hoe hoger de kwaliteit, hoe hoger de prijs. Vrijwel elke jas moet kwaliteit fittingen hebben. Opmerking ritsen, knopen en ritsen. Hoogwaardige jas heeft problemen met rits en grijpt nooit niet losgeknoopt. Geen knop knop met alle macht om hun behoefte om een ​​kleine inspanning, een maat voor de kwaliteit van zorg vast. Bijvoorbeeld, strakke knop snel breken door de beschadigde materiaal. Ook bepalen de kwaliteit jassen kunnen worden op zoek naar aandacht voor hardware, het is ommanteld met warme doek om een ​​persoon niet gewond handen op koude metalen gesp.

 Niet kopen winterjassen strak, alsof ze er niet leuk. U moet een kleine marge hebben, zoals in de winter mensen dragen warme truien of jassen. Klinkt als een jas posuvaytesya, ga zitten, en controleer of het echt bindt je bewegingen? Vergeet niet dat de jas je niet gaan een of twee seizoenen, zal je het te dragen voor een lange tijd. Typisch het record labels over lichaamsaandelen, grootte jasjes enzovoort. Zeer goed, als de metingen van de schoudergordel, taille en borst, kunt u een jas precies de grootte van zijn lichaam te kiezen. Ook op etiketten geschreven materiaal van de mantel wordt gemaakt. De producenten maken in elke jas editie, die zorg en jas materiaal beschrijft.

 Bij aankoop moet aandacht besteden aan de schoudergordel. Als de schouders schuiven vooruit of achteruit - een kijkje nemen op andere modellen. Ga niet achter de mode en koop de mooiste jas ten nadele, het zal je niet gelukkig nee, niet anderen te maken.

 Hoe maak je een ski-jas kiezen
 Ski-jack moet zowel functioneel en aantrekkelijk zijn. Ze zijn twee soorten: mannelijk en vrouwelijk. We werden herinnerd aan dit omdat tussen de modellen is een enorm verschil. Heren jassen zijn erg zwaar en dik en zacht en makkelijk voor vrouwen om hetzelfde kleurenpalet is het veel breder damesjassen.
 Een start moet vooral op de kwaliteit jassen, die afhangt van de fabrikant. Niet beknibbelen op de jas model en het kopen van een gerenommeerde fabrikant, deze jas is duur, maar het houdt de warmte en beschermt je. Als je jas Test meet voor waterbestendigheid, kunt u een paar minuten te besteden. Je gaat in de kamer, waar een stroom van water in verschillende capaciteiten. De test wordt gratis uitgevoerd.

 Zorg ervoor dat de ondergrond te controleren, moet de klappen te verzachten. Momenteel beschouwd als de beste isolatie POLY MESH warmte, die tijdens het vallen tegen wind, kou en verwondingen beschermt. Controleer de fijne details op de jas: gewrichten, sluiting, gom en ga zo maar door. Bedenk dat bliksem moet worden beschermd tegen vocht. Controleer zakken, jasjes hebben meestal zakken voor mobiele telefoons en tablets, en haak zakken hebben rits. En natuurlijk, aandacht besteden aan comfort, de jas mag niet belemmeren je bewegingen.  

 Iedereen weet dit onaangename gevoel als een zere keel. Dit symptoom kan optreden meerdere malen per jaar, maar meestal in de herfst of winter, die uiterst onaangenaam gevoel en gooit buiten de gebruikelijke ritme van het leven. Hij kan elke persoon anders laten zien. Iemand kan alleen ongemak ten tijde van de keel voorwerp, iemand koorts, vermoeidheid en een gevoel van voortdurend slaperig.

 Ook worden gehinderd in de keel kan allergische, droge en vervuilde lucht, gespannen spieren van de keel zijn, bijvoorbeeld door het verhogen of zangstem en roken.

 Contact met gezond lichaam deze infectie kan worden veroorzaakt door een ernstige ziekte. Daarom moet u de behandeling van de behandeling van ernstig, omdat ze gevaarlijk kunnen zijn.

 Tips over wat te doen bij een zere keel

 Niet meteen bij de eerste symptomen van een zere keel te lopen naar de dokter. Eerst moet je bewezen tools te gebruiken zonder huis te verlaten. Als de ziekte in een vroeg stadium, om niet te geven om te evolueren, je nodig hebt om een ​​paar keer per dag gorgelen. Oplossing voor spoelen verschillend zijn. Dit warme water met zout, soda en een paar druppels jodium tinctuur van calendula en in bepaalde verhoudingen, of FRC. Voordat je naar bed gaat, moet je voeten poparyty, wrijf ze goed, draag warme sokken, die moet eerst invullen mosterd poeder, zich warm aankleden en proberen te slapen. De ochtend zou makkelijker zijn.

 Ook een uitstekende remedie voor onaangename gevoel in de keel is nuttig en heerlijke thee met toegevoegde theelepel honing en een schijfje citroen. We moeten niet te drinken zeer hete thee, anders zou het verder een ontsteking veroorzaken.

 Grote hulp te ontdoen van een zere keel hete voetbaden, het toevoegen van zout aan het water en mosterd brandnetels. Dat water heet, moet altijd giet er kokend water in. Parallel aan deze, moet je hete thee te drinken, te zweten. De hele procedure duurt ongeveer 30 minuten. Dan moet je zorgvuldig veeg de voeten veranderen in alle droge, warme wollen sokken voeten en ga naar bed. Een dag later, als je nodig hebt, is het wenselijk om de procedure te herhalen.

 Zelfs een zeer goede oefening voor de nek en keel. We moeten cirkelvormige bewegingen van het hoofd te maken, beweegt van links naar rechts, om geleidelijk de nodige ritme. Met deze bewegingen beginnen te nekspieren afnemen, keel begint prylyvatsya bloed en dus zullen de lokale immuniteit te verhogen, wat resulteert in onderdrukte besmettelijke focus.

 Als al deze mensen het geld nog steeds niet de resultaten geven en niet helpen, dan werd de ziekte ook vordert, schadelijke bacteriën volledig verrekend in de keel zonder dat enige kans op herstel. In dit geval moet u een arts die waarschijnlijk antibiotica voorschrijven contact omdat de ziekte voorkomende kruiden oplossingen om te gaan niet veroorloven. Alle bovenstaande middelen alleen helpen verlichten van de pijn, maar ziekteverwekkers blijven hun werk doen, en het effect kan alleen in het geval van antibiotica. Houd in gedachten dat virale infecties met antibiotica niet wordt behandeld. Zij worden alleen aangewezen infecties veroorzaakt door bacteriën. Neem antibiotica omdat je zo veel als aangestelde arts is nodig om een ​​volledige verloop van de behandeling te voltooien. Als je niet halverwege stoppen en hoe sommigen in de meerderheid van de gevallen waarin zij onmiddellijk gemakkelijker geworden, kan de ziekte terug te komen. Dit kan gebeuren doordat de bacterie is nog niet volledig geneutraliseerd, kunnen ze opnieuw beginnen te vermenigvuldigen en de aanval van het lichaam, wat leidde tot exacerbaties en het veroorzaken van complicaties of ga naar een chronische aandoening. En later, toen herhaalde toediening van antibiotica kan het niet gewoon normaal doen en niet verplicht is om bijstand te verlenen. Dus is het beter om volledig te herstellen en zich geen zorgen over de terugkeer van de ziekte. 

 Als er een dringende behoefte om naar buiten te gaan, is het noodzakelijk om bij te houden van je keel, dat het in een warme, wikkelde hem in een warme sjaal. Als het winter en vorst, is het wenselijk om te ademen door zijn neus, je kunt zelfs via een sjaal in de kou en probeer niet om mee te praten in zijn mond vallen in de koude lucht. Het is ook belangrijk om goede schoenen en warme die niet nat worden te dragen, en de voeten zal bevriezen.


 Dit betekent echter niet zelf brengen antibioticabehandeling, is het beter om toevlucht alle mogelijke behandelingen thuis onmiddellijk na detectie van de eerste symptomen en ondersteunt het immuunsysteem.
 Boven artikel journalisten die werken online magazine Vse-Sekrety.ru.