Lijnzaad - een natuurlijk product van natuurlijke oorsprong, die nu steeds vaker wordt gebruikt in medische toepassingen. Zonder overdrijving kan worden gesteld dat lijnzaad speciaal zijn gemaakt voor de aard van het vrouwelijk lichaam. Onze grootmoeders en overgrootmoeder gebruikte ze niet alleen in voedsel, maar ook met succes gebruikt als cosmetica.
Als je een droge huid hebt, gevoelig voor schilfering en irritatie nuttig regelmatig om maskers te maken met een afkooksel van lijnzaad (zaad 1 eetlepel goot kokend water gedurende een uur en zet op het gezicht gedurende 30 minuten). Masker af te wassen met warm water. Nadat de procedure toegepast op de huid moisturizer.
Lijnzaad heeft een gunstig effect op vette huid. Vrij meng 1 eetlepel gemalen zaden in een koffiemolen met 1 eetlepel havermout, giet alle ingrediënten een beetje melk. De suspensie werd op een brede zachte borstel gezicht en laat gedurende 20 minuten. Was het masker af met warm water.
De voordelen van vlaszaad in het feit dat zij weer snel afvallen, terwijl het vrouwelijk lichaam voldoende voedingsstoffen en vitaminen. Bouillon met lijnzaad, bevordert gewichtsverlies, bereidt zich zeer eenvoudig. In een pan gegoten 1 eetlepel lijnzaad, goot kokend water (05 L), overdekte deksel, op een laag vuur en kook voor ongeveer 2 uur. De bouillon tijdens het koken moet periodiek worden roeren. De resulterende hulpmiddel nemen 1/2 kopje 3 keer per dag. Cursus - 10 dagen. Na tien pauze de cursus opnieuw kan worden herhaald.
Vlas zaden zijn een bron van fyto-oestrogenen, zodat ze nodig hadden om zwangere vrouwen, alsmede bevordering van de normale ontwikkeling van de foetus, verhogen de lactatie in de verpleging. Regelmatige inname van lijnzaad vermindert de symptomen van het premenstrueel syndroom, het verminderen van prikkelbaarheid en angst.
Fyto-oestrogenen die in lijnzaad gemakkelijk te elimineren hormonale onbalans komt vaak voor in het vrouwelijk lichaam. Regelmatige consumptie van granen vermindert het risico op borstkanker. De menstruele cyclus weer normaal is.
Het is opmerkelijk dat fyto goed geabsorbeerd door het lichaam zonder ophopen. Effecten van fyto-oestrogenen op het vrouwelijk lichaam is niet beperkt tot de invloed op het voortplantingssysteem. Bijna alle van hen - zijn sterke antioxidanten die schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen hebben.
De voordelen van lijnzaad wegens het vermogen van het product om het werk van het spijsverteringsstelsel verbeteren, versnellen de stofwisseling, de bloeddruk cholesterolgehalte. Voedingsdeskundigen en artsen raden het nemen van lijnzaad vrouwen van alle leeftijden.
Assistent bij het handhaven van de vrouwelijke schoonheid en gezondheid zijn waardevolle stoffen in lijnzaad - meervoudig onverzadigde vetzuren, die worden genoemd vitamine F. Meervoudig onverzadigde vetzuren zal het aantal rimpels te verminderen, voorkomen dat hun latere verschijning.
Om therapeutisch of cosmetisch effect hoeft niet per se te nemen lijnzaad gescheiden van de andere producten te bereiken. Ze kunnen worden toegevoegd aan de eerste, de tweede schotels, gebak, groente salades. Kan gebruikt worden in voedsel als volle granen en gemalen.
Hoe maak je een scrub voor de voeten te maken? Hoe maak je een scrub voor de voeten te maken?
Thuis crème voor de voeten
Scrubs Foot. Recepten
Scrub met koffie en vanille Vereist: 10 g zeep base, cacaoboter, 30 gram gemalen koffie, 5 druppels etherische oliën van vanille.
Koken. In een waterbad om de zeep basis en cacaoboter, een beetje koel te smelten, voeg de overige ingrediënten, verspreid de beschikbare kleine mallen.
Applicatie. Deze scrub houdt zijn voeten, spoel het met warm water, veeg droge voeten met een handdoek. Vet huid moisturizer.
Schillen Masker met suiker Verplicht: 50g elke crème voor de voeten, 40 g suiker, 20 ml citroensap, 10 druppels plantaardige olie, etherische olie van sandelhout.
Koken. Meng alle ingrediënten.
Applicatie. In de avond Breng het mengsel op de huid masseren voeten, zet ze rechts, verwijder de overtollige masker met een tissue na 15 minuten, 10 minuten, spoel het masker af met warm water, veeg droge voeten. Vet huid moisturizer.
Scrub met radijs Verplicht: 50g elke crème voor de voeten, 30 g geraspte groene radijs, aardappelzetmeel 20 g, 10 ml plantaardige olie, 3 druppels etherische olie van ginseng.
Koken. Meng alle ingrediënten.
Applicatie. In de avond Breng het mengsel op de huid masseren voeten, zet ze rechts, verwijder het overtollige mengsel na 15 minuten met een tissue na 10 minuten was het masker met warm water, veeg droge voeten. Vet huid moisturizer.
Scrub met zout Verplicht: 80 g elke crème voor de voeten, 70 g zout, 30 g geraspte citroenschil, 15 ml plantaardige olie, 3 druppels etherische olie van rozenbottels.
Koken. Meng alle ingrediënten.
Applicatie. In de avond Breng het mengsel op de huid van de voeten, zet ze rechts, verwijder het overtollige mengsel na 15 minuten met een tissue na 10 min was het masker af met warm water, vegen hun voeten. Vet huid moisturizer.
Scrub met varkensvet en honing Verplicht: 30g nutryanoho varkensvet, 60 g gekonfijte honing, 20 gram zout, 4 druppels etherische olie van grapefruit.
Koken. Meng alle ingrediënten.
Applicatie. In de avond Breng het mengsel op de huid van de voeten, zet ze rechts, verwijder het overtollige mengsel na 15 min servet 40 minuten afspoelen met warm water, vegen hun voeten. Vet huid moisturizer.
Scrubcrème vermoeidheid Verplicht: 30 g gemalen vanillestokjes, gemalen koffie, zeezout, vetarme crème 40 ml, 100 ml koffie, 5 druppels etherische olie van nootmuskaat.
Koken. Meng alle ingrediënten.
Applicatie. In de avond Breng het mengsel op de huid masseren voeten, zet ze rechts, verwijder het overtollige mengsel na 15 minuten met een tissue na 10 minuten was het masker met warm water, veeg droge voeten. Vet huid moisturizer.
Scrub met frambozen boter Verplicht: 10 ml olie, framboos, lavendel hidrolata 40 ml, 2 snufjes van tarwe emulgator wax, papaïne, glucosamine, 20 mlskvalana, 2 ml glycerol, 30 ml citroensap, 30 druppels etherische olie van iris, 20 druppels etherische olie van mimosa, 5 druppels valeriaan 5m byozola.
Koken. Warmte squalaan met tarwe wax emulgator, voeg dan de boter framboos. Afzonderlijk meng hidrolat lavendel glycerine, papaïne, glucosamine, citroensap. Sluit 2 van de voorraad, voeg essentiële oliën en byozol.
Applicatie. In de avond Breng het mengsel op de huid masseren voeten, zet ze rechts, verwijder het overtollige mengsel na 15 minuten met een tissue na 10 minuten was het masker met warm water, veeg droge voeten. Vet huid moisturizer.
Scrub tabak en perzik boter Vereist: 2 handenvol tarwe emulgerende was, 50 ml olie okovytoyu weide, 20 ml van perzik boter, citroensap, 30 ml hidrolata munt, 2 snufjes van papaïne, 10 sigaretten, 20 druppels tabak absolute, 5 m byozola, 10 druppels etherische oliën tijm, valeriaan, grenen en pepermunt.
Koken. Verhit in een waterbad, okovyta tarwe эmulhyruyuschyy wax weide en perzik boter. Afzonderlijk meng hidrolat munt, citroensap, papaïne. Sluit deze 2 in voorraad, voeg tabak met sigaretten, essentiële oliën, byozol, absolute tabak.
Applicatie. In de avond Breng het mengsel op de huid masseren voeten, zet ze rechts, verwijder het overtollige mengsel na 15 minuten met een tissue na 10 minuten was het masker met warm water, veeg droge voeten. Vet huid moisturizer.
Scrub met mayonaise Verplicht: 40 g mayonaise, 30 g plantaardige olie, 20 g maïsmeel, 10 gram zeezout.
Koken. Meng alle ingrediënten.
Applicatie. In de avond Breng het mengsel op de huid masseren voeten, zet ze rechts, verwijder het overtollige mengsel na 15 minuten met een tissue na 10 minuten was het masker met warm water, veeg droge voeten. Vet huid moisturizer.
Scrub met rietsuiker en boter palmarosa Verplicht: 10 g zeep base, 2 druppels cacaoboter, 25 g rietsuiker, 6 druppels etherische olie Palmarosa.
Koken. In een waterbad om de zeep basis en cacaoboter, een beetje koel te smelten, voeg de overige ingrediënten, verspreid de beschikbare kleine mallen.
Applicatie. Deze scrub houdt zijn voeten, spoel het met warm water, veeg droge voeten met een handdoek. Vet huid moisturizer.
Scrub koffie uit het Oosten Verplicht: 80 gram gemalen koffie, 30 gram zeezout, gemalen kaneel op dribtsi en gemberwortel, kokosnoot schaafsel.
Koken. Meng alle ingrediënten.
Applicatie. In de avond Breng het mengsel op de huid masseren voeten, zet ze rechts, verwijder het overtollige mengsel na 15 minuten met een tissue na 10 minuten was het masker met warm water, veeg droge voeten. Vet huid moisturizer.
Scrub met cranberrysap Verplicht: 150 ml cranberrysap, 100 g suiker, 5 druppels etherische olie van citroenmelisse.
Koken. Meng alle ingrediënten.
Applicatie. In de avond Breng het mengsel op de huid masseren voeten, zet ze rechts, verwijder het overtollige mengsel na 15 minuten met een tissue na 10 minuten was het masker met warm water, veeg droge voeten. Vet huid moisturizer.
Schrobben met zeep Vereist: 100 ml van een vloeibare zeep, 100 gram zout, 50 gram gemalen koffie, 5 druppels etherische olie van jeneverbes.
Koken. Meng alle ingrediënten.
Applicatie. In de avond Breng het mengsel op de huid masseren voeten, zet ze rechts, verwijder het overtollige mengsel na 15 minuten met een tissue na 10 minuten was het masker met warm water, veeg droge voeten. Vet huid moisturizer.
Scrub met radijs en boekweit Verplicht: 150 gram elk crème voor de voeten, 50 g fijn geraspte radijs, fijngesneden 40 g boekweit, 20 ml plantaardige olie, komijn koriander op dribtsi.
Koken. Meng alle ingrediënten.
Applicatie. In de avond Breng het mengsel op de huid masseren voeten, zet ze rechts, verwijder het overtollige mengsel na 15 minuten met een tissue na 10 minuten was het masker met warm water, veeg droge voeten. Vet huid moisturizer.
Scrub met droog ijs Verplicht: 80 g gedroogde room, 50 gram zout, 50 ml plantaardige olie, 5 druppels etherische olie van sandelhout.
Koken. Meng alle ingrediënten.
Applicatie. In de avond Breng het mengsel op de huid masseren voeten, zet ze rechts, verwijder het overtollige mengsel na 15 minuten met een tissue na 10 minuten was het masker met warm water, veeg droge voeten. Vet huid moisturizer.
Scrub met koffiedik Verplicht: 50 gram gemalen koffie, magere zure room, 10g gehakte citroenschil, mandarijn, sinaasappel 5 druppels etherische oliën van mimosa, linden en roos.
Koken. Meng alle ingrediënten.
Applicatie. In de avond Breng het mengsel op de huid masseren voeten, zet ze rechts, verwijder het overtollige mengsel na 15 minuten met een tissue na 10 minuten was het masker met warm water, afdrogen Augie. Vet huid moisturizer.
Scrub met essentiële oliën en havermout Verplicht: 80 g gemalen havermout, 30 g gemalen gember, kruidnagel, kaneel, kokos, 20g boter, om druppels etherische olie van de kokosnoot, ananas en kruidnagel zijn.
Koken. Meng alle ingrediënten.
Applicatie. In de avond Breng het mengsel op de huid van de voeten, ze rechtstreeks te verwijderen overtollige weefsel in 15 minuten, 10 minuten, was het masker af met warm water, veeg droge voeten. Vet huid moisturizer.
Scrub met papaya Verplicht: 70 g pulp van papaya, 30 g gekonfijte honing, zeezout, 10 druppels etherische oliën van sandelhout en kokos.
Koken. Meng alle ingrediënten.
Applicatie. In de avond Breng het mengsel op de huid van de voeten, zet ze rechts, verwijder het overtollige met een tissue na 15 min, 10 min spoelen met warm water, veeg droge voeten. Vet huid moisturizer.
Scrub wortelen Verplicht: 60g geraspte wortelen, gehakt 30g havermout, 20 g zout, 5 druppels jood, 10 druppels olie ananas, 10ml etherische olie van ylang-ylang.
Koken. Meng alle ingrediënten.
Applicatie. In de avond Breng het mengsel op de huid van de voeten, ze rechtstreeks te verwijderen overtollige weefsel in 15 minuten, 10 minuten, was het masker af met warm water, veeg droge voeten. Vet huid moisturizer.
