Oosten - de oude opslagplaats van de traditionele geneeskunde. Kruiden thee en andere drankjes en eten - allemaal gericht op de verbetering van de gezondheid, het verbeteren van de toon van het hele organisme. Wrijven het lichaam - dezelfde oude behandeling. Hoogtepunten oosterse massage Chinese prinses. Om een ​​van de meest effectieve en bekende Chinese massage gezicht en rug. Op al deze typen in het artikel zal worden besproken.

 Hoe is Chinese massage en de voordelen voor het lichaam

 Dit soort ging de geschiedenis in als een van de meest pijnlijke, maar ook de meest effectieve. Ze zeggen dat de ware meesters zijn in staat op hun voeten iedereen om te zetten, maar na een paar sessies voelde grote opluchting, rugpijn verdwijnen en spieren. Misschien is het de moeite waard om wat pijn die afkomstig is van Chinese massage cursussen lijden.

 Hoe is de cursus:

 Het begint onschuldig genoeg. Specialist wrijft de achterkant en zijkanten van de lichte aanraking, een maximale ontspanning van je lichaam, waardoor zich veilig voelen;

 Geleidelijk de kracht die wordt uitgeoefend door het uitoefenen van druk toeneemt;

 Bij het bereiken van de maximale piek en hoe te "rollen" rugspieren, een expert gewoon zachtjes vermindert de druk van kracht, waardoor het terug naar de soft touch.

 Pijn piek voor elk individu, de meester van hun eigen, op basis van de respons van de patiënt, kies "limiet".
 Afhankelijk van de ziekte die u wilt genezen, zet Vacuum banken houden acupunctuurpunt, gebruik dan de "schraper" of beheerder bent van één van de "manual" methoden.

 Na een volledige cursus van massage, krijg je ontdoen van:

 migraine;

 rugpijn;

 spierspasmen;

 zouten;

 scoliose;

 artrose;

 tussenwervelschijven hernia.

 Daarnaast is er een algemene versterking van de hele toon, verbetert de bloedcirculatie, normaliseert de inwendige organen.

 Voordelen van de Chinese gezichtsmassage

 De dagelijkse prestatie van de Chinese gezichtsmassage zal een aanzienlijke verbetering van de huid, wat leidt haar naar het gezicht spieren en trekken. Niets ingewikkeld technologie daar, genoeg om 15-20 minuten per dag te betalen.

 Masseer Chinese Princess: Video's en voordelen

 Tot slot, een van de meest populaire vormen - Chinese prinses. In tegenstelling tot sommige agressieve technieken, de verschillende glad, ontspannen het lichaam en geeft een aangenaam gevoel. De voordelen zijn:

 vormgeving van het lichaam, het lichaam door zich te ontdoen van cellulitis en overtollig vocht;

 verhogen elasticiteit van de huid, het herstel van de structuur;

 normalisatie van metabolisme;

 een algemene stijging van toon;

 verbetering van het verkeer.

 Het is vermeldenswaard dat het uitvoeren van deze procedure slechts op de probleemgebieden: de buik, de zijkanten, dijen, billen, maar geen duidelijk kader, optioneel kunt u doen in de handen op de rug.
 Verschillende methoden en vormen van Chinese massage behoren tot de meest effectieve, waarvan het resultaat, zoals het spreekwoord zegt, "het gezicht" na de eerste sessie. U kunt altijd iets aan hun individuele behandeling van de ziekte te vinden.
 Video die u hier kunt zien:

Scoliose - een kromming van de wervelkolom, vergezeld van zijn draaien rond zijn as. Deze ziekte werd beschreven in de oudheid. De veranderingen die plaatsvinden in de wervelkolom, onomkeerbaar, en de wervelkolom, in een poging om het lichaam te zetten in een verticale positie, het ervaren van verhoogde belasting.
Scoliose is verschillend van schendingen van de houding. Bij deze ziekte is verplaatsing van de wervels alsmede schade aan de structuur van spieren en botten. Slechts scoliose draait wervels.
Tijdens de intensieve groei van het lichaam risico van scoliose is zeer hoog. Tijdens de groei springt waargenomen ziekteprogressie. Slechts tien procent van de scoliose patiënten ziekenhuisopname vereist. Bijna alle patiënten hebben de eerste fase van de ziekte, mits tijdige behandeling voor haar ziekte zou kunnen.
In de ambulante setting scoliose behandeling wordt uitgevoerd met conservatieve methoden. Ten eerste, voeren we speciale oefeningen en antyskolyoznoy dragen van korsetten, dat verplaatsing van de wervelkolom te voorkomen. Het succes van de behandeling van scoliose afhankelijk van vele factoren - lichaamsgewicht, conditie spieren en ligamenten, stadium van de ziekte en leeftijd. Bij patiënten vijfentwintig jaar scoliose hoek vijftig graden geen ernstige organische stoornissen, een positief effect meestal gegarandeerd. De helft van deze patiënten na een reeks behandelingen mogelijk de hoek van scoliose tweemaal verminderen. Tijdelijke verlichting kan chiropractie, dan weer verschoven wervels te brengen. Het is belangrijk om te begrijpen dat chiropractie effecten, amateurs, ernstige schade kan toebrengen aan de patiënt.
Scoliose Behandeling

Er zijn drie fasen:
- Impact op de kromming van de wervelkolom,
- De correctie,
- Consolidatie in de juiste positie.
De eerste twee kan snel en eenvoudig worden gedaan, maar de vaststelling van de wervelkolom bij scoliose - een moeizaam proces. De wervelkolom moet wennen aan de gewijzigde bepalingen te krijgen en vertrouwen op de spiertonus die varieert tijdens een massage en het dragen van een korset. Speciale turnen in scoliose specialist individueel benoemd en zijn afhankelijk van de omvang en aard van scoliose.
Een kind met scoliose die hard bed moet zijn. Onder de matras omsluiten houten of metalen panelen. Moet slapen op je rug of buik.
Studenten werkplek gerangschikt volgens zijn lengte en leeftijd. De hoogte van de tafel moet correct zijn, wordt gekozen zodanig dat de afstand tot het oog was 30-35 centimeter. Wanneer een kind lange zit in een positie, de spieren voelen stress die bevordert bukken. Vergeet niet verharden, liever sporten. Wanneer scoliose nuttig therapeutisch zwemmen, skiën, roeien, etc.
De patiënt scoliose kind moet gaan regelmatig therapeutische oefeningen. Het versterkt bepaalde spiergroepen, helpt bij het normaliseren van de stofwisseling. Om de twee of drie maanden moet een cursus van massage en elektrische stimulatie van de spieren van de rug zijn. Deze zullen versterken natuurlijke gespierd.
Belangrijke rol in de behandeling van scoliose voeding speelt. Elke dag moet het kind honderd gram van dierlijke eiwitten te ontvangen. Zouten van fosfor en calcium worden ingenomen in de vorm van natuurlijke voedingsmiddelen. Als deze behandeling een positief effect geeft, kromming vordert, kan genezen scoliose worden verkregen door orthopedische hulpmiddelen. Corset biedt mechanische uitlijning, de vaststelling van de wervelkolom. Minimum slijtage - zestien uur per dag. Het belangrijkste nadeel van deze methode is dat de natuurlijke spier uiteindelijk verzwakt spieren verliezen hun vermogen om ondersteuning van de wervelkolom, waardoor het gips verwijderd na scoliose kan verhogen. Bovendien wordt de constante dragen van een korset geassocieerd met bepaalde ongemakken.
Wanneer scoliose verboden alle sporten die aanzienlijke belasting te maken op de rug, armen asymmetrisch ontwikkelen, stimuleren hyperpodvyzhnosty wervelkolom. Contra-indicaties en hardlopen. De positieve impact van scoliose biedt lange afstanden lopen.
Scoliose Behandelingen
De vraag hoe scoliose genezen wordt besloten afhankelijk van de ziekte.
In de eerste fase scoliose behandeling beoogt de rugspieren en het orgaan dat de ruggengraat ondersteunen versterkt. Dit doel kan worden bereikt door middel van gymnastiek, zwemmen, massage en fysiotherapie. Voor spierontwikkeling, de vorming van de juiste houding is erg belangrijk oefeningen. Zwemmen kunt u uw houding aan te passen en versterkt de spieren. Zeer nuttig in scoliose massage, biedt het een ontspannen gespannen spieren. Chiropractie betreft alleen een ervaren specialist, zo onbeholpen acties negatieve gevolgen kan hebben. Fysiotherapie omvat verschillende methoden: elektrische, thermische procedures, elektroforese en anderen. Regelmatig bijwonen podiatrist die de toestand van de wervelkolom zal volgen en tijdig detecteren ziekte.
Scoliose tweede fase vereist ook medische gymnastiek, massage, fysiotherapie. Ze worden gecombineerd met die een speciale corset. Voor elke patiënt, maakte hij individueel. Eerst deed hij voor enkele uren, geleidelijk dragen toegenomen. Na het wennen aan het kan worden overgelaten aan de hele nacht.
Scoliose derde graad ook behandeld met behulp van een korset, maar het kost meer tijd. Ernstige rug- en uitgesproken kromming van de wervelkolom met scoliose hoek van meer dan veertig graden kan een indicatie voor chirurgie. Tijdens haar reeks specifieke stabilisatiesysteem dat rechttrekken van de wervels vergemakkelijkt. Voor de operatie, moet u de wervelkolom te bereiden voor een aantal maanden droeg hem uitrekken of door het dragen van een korset benoemd.
In de vierde graad wordt ook gebruikt chirurgische behandeling van scoliose. Operatie in scoliose geassocieerd met bepaalde risico's, zodat een operatie plaats alleen als andere methoden niet effectief zijn.
Indien onbehandeld scoliose
Schending van houding kan leiden tot verschillende ziekten - osteoporose schending van cardiovasculaire en respiratoire systeem, ziekten van het maagdarmkanaal, artritis en andere gewrichten. Tijdens de puberteit bij meisjes verschijnen adnexitises ovariumhormoonactiviteit verstoringen en onregelmatige menstruatie. In de toekomst kan dit een nadelige invloed hebben op de zwangerschap en bevalling.
Als scoliose behandeld in de tijd, kan voorkomen dat ernstige complicaties laatste graad van vervorming en gevaarlijk voor het leven en de gezondheid van de operatie.
Serieus over uw gezondheid. Na het leven - een beweging, laat het dan gemakkelijk en stress vrij. Als u vermoedt dat scoliose, neem dan contact op met uw arts, zal hij snel en pijnloos te genezen ziekte.