Hoeveel schoonmakers verkocht in de winkels vandaag! Deze lotions en tonics, en allerlei gezichtsbehandelingen. Fabrikanten van deze fondsen beweren dat hun producten zijn in staat om zwarte stippen te verwijderen, het draaien van de huid een gezonde en bloeiende verschijning. Echter, de keuze van een geschikt instrument dat helpt echt en zal niet leiden tot allergieën, moet je tijd te besteden. Veel gemakkelijker om het gezicht thuis te reinigen met behulp van verschillende maskers en scrubs van natuurlijke ingrediënten. Natuurlijke cosmetica altijd redden. Gewoon om te beginnen met het definiëren van wat voor soort huid je hebt. Voor de normale huid pak bijna alle gezichtsmaskers, en voor de droge en gevoelige is beter om een meer zachte optie, vette en gecombineerde (eigenaar van deze twee soorten meer kans op last van acne) kiest, kan regelmatig en grondig worden gereinigd. Top reinigend masker Cosmetische klei, meel en gewoon havermout snel zal het gezicht vorm te geven. Kies de beste optie na het installeren van het huidtype.
Klei. In de winkels kun je klei in verschillende kleuren te vinden. Wit, groen en blauw zijn geschikt voor de vette huid, roze - voor de vette en normaal, rood - vooral voor de droge en gevoelige. Zwarte klei - een universele optie. Smeer een kleine hoeveelheid klei tot watermassa formatie die crème lijkt af te koelen. Houd het masker voor ongeveer 15 minuten, goed naspoelen. Laat klei niet van toepassing op de huid rond de ogen! Havervlokken. Masker voor de vette of gecombineerde huid kunnen snel worden gedaan indien verdund havermout (een eetlepel) met kokend water. Gekoeld gewicht veilig te gebruiken voor 10-15 minuten. Voor de droge huid pak "pap", gebrouwen met melk. Wilt u havermout masker is niet alleen gereinigd persoon, maar had? Toevoegen aan paar kleine lepels olie, eigeel, meloen of banaan pulp schilferen. Meel. Tarwe, rijst en aardappelen geschikt voor de vette huid. Verdunnen een lepel bloem gebruikelijke koele water dat als gevolg van de massa, die lijkt op crème kwam. Breng het op het gezicht, een deelneming van 15 minuten. In plaats van water kan komkommer sap, yoghurt en yoghurt te nemen. Wanneer droge huid is het beter om haverbloem gebruiken, verdund met warme melk. Voor het beste resultaat, voeg een lepel van plantaardige olie en room. Eierschaal. Molen molen in een schaal van gekookte eieren, het toevoegen van een lepel bloem verkregen magere kaas en zure room. Houd het masker op je gezicht voor 15 minuten, weggespoeld na opwarmen wat water. Dit recept is geschikt voor vrouwen die last hebben van een droge huid. Rauwe aardappelen. Reinig een kleine aardappel schillen, wrijf het op het rooster. Een lepel van aardappel massa vermengd met eidooier en een theelepel van de kaas, waardoor kleine snufje zout. Na 15 minuten, spoel af met koud water. Zich te ontdoen van vervelende mee-eters Veel vrouwen lijden aan het verschijnen van zwarte vlekken op het gezicht. Dus hoe kan je het gezicht in het huis van mee-eters schoon te maken? Het zal helpen een stoombad en kruiden-oplossing. Brouwen met kokend water in een klein bassin bloemen van kamille en linden. Reinig het gezicht met een wattenstaafje of schijf gedrenkt in de lotion. Dek af met een handdoek, gebogen gezicht over de stoom. Dus Wacht tien minuten totdat de persoon is niet rozparytsya behoren. Handen en nagels voordat de procedure knijpen mee-eters (anders comedonen) grondig wassen ontsmettingsalcohol. Wikkel je vingers steriel verband aan geen gevaar voor de gevoelige huid. Knijp voorzichtig in de comedonen. Veeg het voorzichtig reinigen van het gezicht lotion. Vervolgens probeer poriën verkleinen, zet het op een gezichtsmasker met klei. U kunt gewoon gebruik maken van ijsblokjes of smeren het gezicht yoghurt. Aan het einde van deze procedure, maak dan een goede huidcrème. En de huid gezond is, uw dieet zorgvuldig, te verwijderen uit vet voedsel, alcohol en koffie.
Men zou kunnen zeggen dat broccoli nuttig allerlei soorten kool, maar het is niet zo. In feite broccoli - de meest bruikbare van al de kool familie en wordt beschouwd als misschien wel het beste dieet product. Broccoli voedzaam, bevat vezels, koolhydraten, diverse vitaminen en mineralen, maar bijna geen vet. Met deze structuur perfect geabsorbeerd, verwijdert toxines en het lichaam niets extra maken, is het moeilijk te verteren en afwikkeling op de heupen overgewicht. In de voedingsindustrie zijn hetzelfde van broccoli als we meer weten bloemkool, roosjes. By the way, deze twee soorten kool zijn zeer vergelijkbaar zijn, verschillen voornamelijk kleur: broccoli in het donkerder. Vers, niet overrijp zeer mals knoppen, kunnen ze zelfs niet koken in het kookproces, maar gewoon blancheren. Bloemkool, broccoli gebruikt in plantaardige soepen, stoofschotels, als garnering voor vleesgerechten. Sommige Amerikaanse diëtisten (en in de VS broccoli - een van de favoriete groenten, dat is onmogelijk zonder het dagmenu) suggereren dat de meeste voordelen van het product brengt rauw. Veel recepten broccoli bestaat in mediterrane en Amerikaanse gerechten. En om te leren hoe je heerlijke broccoli te koken, is het zinvol om een paar geheimen buitenland lenen. Hier is er een: broccoli salade met feta kaas saus. De tijd van de voorbereiding - slechts ongeveer 20 minuten. Het bevat alleen gezonde ingrediënten: feta kaas, yoghurt, broccoli, ingeblikte bonen of peulvruchten, rode paprika, citroensap, knoflook, gemalen peper. En nu een beetje meer over al deze producten, hun kwaliteit en kwantiteit. Zachte feta kaas, populair in de mediterrane keuken - ongeveer een derde beker en pureer het met een lepel. Maar je magere yoghurt zonder fruit additieven en conserveringsmiddelen nodig hebben (in onze winkels zo moeilijk om te kopen, maar veel huisvrouwen bereiden dit gezonde product waarvoor gist wordt verkocht in de apotheek, zelf) - een kwart cup. Fijn gesneden bloeiwijze van een broccoli hoofd - alles zou moeten krijgen ongeveer 3 kopjes. Een klein potje van ingeblikte bonen of bonen en een half kopje gehakte paprika vullen deze lijst. En hebben nog steeds een beetje citroensap (gewoon een eetlepel), uitgeperst teentje knoflook en peper snufje. Klop yoghurt, kaas, citroensap, knoflook en peper - je krijgt dressing. Meng broccoli, sperziebonen, paprika. Giet dressing hen. Salade geserveerd kan worden bij kamertemperatuur of cool, maar niet bewaren in de koelkast voor meer dan een dag. Merk op dat in dit gerecht maakt gebruik van rauwe broccoli, maar je kunt koken als je dat liever. Een portie van deze salade bevat vitamine C (140% van de dagelijkse behoefte), A (helft van de dagelijkse norm) en dus calcium nodig hebben (circa 15% van de hoeveelheid die het menselijk lichaam tijdens de dag moeten krijgen). Maar het recept voor degenen die niet zo bezorgd over nut als de verfijnde smaak van het gerecht. Als je wilt weten hoe je heerlijke broccoli te koken, en nog niet veel tijd, de "Gebakken Broccoli met citroen" enkel voor u te brengen. Een reeks van producten is zeer eenvoudig: broccoli, citroen, olijfolie, zout en peper. Snijd bloeiwijze (vier porties duurt ongeveer vier kopjes kleine knoppen), toe te voegen aan hen twee of drie eetlepels olijfolie met zout en peper. Zet het allemaal in een grote koekenpan of pan, bak in de voorverwarmde oven niet meer dan 10-12 minuten. Dit gerecht moet onmiddellijk en garneer worden ingediend met geroosterde broccoliroosjes schijfjes citroen. Hij zal koken voor 15 minuten, en het resultaat is een heerlijk gerecht dat onverwachte gasten kunnen behandelen.
Ooit afgevraagd waarom een huisvrouw uit heerlijke omeletten, in de andere kregen ze op het dek met eettafel, net zwellen? Waarom een goede cafe of restaurant voor ontbijt omeletten geserveerd warme lucht met een verleidelijke geur, en sommige schoolkantines nog dunne omeletten koud geserveerd smakeloos? Natuurlijk, het ding culinaire talent. Kennis van enkele kenmerken van het koken omelet staat deze schijnbaar eenvoudige gerechten tot een waar meesterwerk van culinaire kunst te maken! Hoe maak je een omelet weelderige maken? Het blijkt, niet zo eenvoudig. Tips huisvrouwen De meeste ervaren gastvrouw geadviseerd jonge meisjes die net begonnen om zelfstandig te wonen, voeg bakpoeder omelet. Het is gemakkelijk om een fout met de hoeveelheid frisdrank te maken en krijg een resultaat lekker product blauwachtige kleur. Iemand biedt churn eieren met mayonaise. Sommigen beweren dat prachtige omeletten uit, als u toe te voegen in het gewicht ei-melk van bloem of bakpoeder. Franse omelet bereid zijn weelderige, eieren te zwaaien heel voorzichtig, met de hand. Bij het bakken toe te voegen aan specerij peper. In Italië omelet (waar het heet frittata) gebakken in de oven. De Japanners laten gewoon het eimengsel door een fijne zeef. Zelf omelet gestoomd, dus het komt echt lucht. Roerei kan worden gekookt in een pan, niet alleen, maar ook in de oven, een bain-marie, in multyvartsi. Het recept is eenvoudig, maar zeer de lucht, omelet Voor normale omelet hebben een minimum van producten die de zorg gastvrouw altijd houdt de keuken. Air omelet voor twee mensen nodig 4 eieren, zoveel eetlepels melk (bij voorkeur gekookt of gebakken, zolang de melk was vers), tarwe - dezelfde vier lepels, maar thee. Begin met het koken omelet.
Alle eieren voorzichtig te breken in een kom, voeg een klein snufje zout en kruiden (peper, gedroogde kruiden). In een kom giet de melk en voeg de bloem, die als bindend vroeg, waardoor de schotel glans. Eieren, melk en bloem goed doorroeren, waardoor lelijke brokken. Het moet uit te komen perfect homogene massa met kleine luchtbelletjes. Pan te bereiden op voorhand, verwarmt het, gooi ongeveer 30-40 gram boter. Pan voor de omeletten moet van hoge kwaliteit zijn, beter rekening met anti-aanbaklaag. De wanden van de pan borstel met olie ook. Uitgegoten in pannen Center kreeg veel eieren en melk voorzichtig over het hele oppervlak. Geen behoefte om een omelet op een hoog vuur koken. Als u merkt dat het onderste deel begint te krijgen verbrand, terwijl de top vloeibaar blijft, til het onderste deel van het schouderblad naar de vloeibare pus onder haar gewicht. Wanneer de top is vrij dik, haal van het vuur omelet. Het kan een toast, salade met verse komkommers, tomaten en paprika's in te dienen, groene erwten versieren gerecht (zoals op de foto's in de Sovjet-kookboeken) of veren buigen. Frittata - Italiaanse volkslied uitvoerbaarheid Als uw koelkast "rondslingeren" kleine stukjes kaas, worst, ham, heeft een beetje koud pasta gekookt, verras uw huishouden fryttatoy - Italiaanse omelet lucht! Bereid het simpel. U ontvangt 3 eieren, twee eetlepels olijfolie nodig, een glas vullen (Italianen doen Frittata met de toevoeging van geraspte mozzarella kaas, pasta en ham), knoflook en diverse kruiden. Het is passend om specerijen zijn - oregano en gemalen witte peper. Frittata eerst opgesteld op het fornuis zoals gebruikelijk omelet op een verwarmde pan met olijfolie. Maar zodra de onderste laag omelet take hold, verplaats de pan in een hete oven, en bedekt de bovenste laag van de vulling. In de oven fritatta ongeveer vijf minuten. Klassiek Frittata bereid met verschillende soorten geraspte kaas en besprenkeld met peterselie eind. Air roerei, blanken links naar dooiers rechts. Exquisite vegetarische schotel - roerei met spinazie eiwit komt altijd door duidelijke luchtverdeling gebruikt eierdooiers en blanken op. Hier is het geheim van de chef-koks die weten hoe ze roerei weelderige maken. In twee gedeelten moeten de volgende producten: 4 eieren; 100 gram spinazie; snufje zout; twee eetlepels melk; eetlepel plantaardige olie. Spinazie moet worden gewassen om strepen te verwijderen en snijd hard. In afzonderlijke dooiers van ei-eiwitten, eiwitten voorzichtig kloppen, toe te voegen aan de kom, zout en melk. Spinazie lichtjes bakken in een pan, giet de melk eiwit en gewicht. Air omelet gekookt op minimum brand onder de motorkap. U kunt een omelet bijzonder weelderig en met de toevoeging van kip eidooiers koken. Eerste, sloeg blanken apart in een kom totdat het schuimen, dan voeg ze toe aan de eidooiers en de melk. Ze zeggen dat de omelet is een groot veelzijdig gerecht dat is ontstaan als gevolg van de Oostenrijkse keizer Franz Joseph, die ooit verdwaald tijdens de jacht. Hongerige heerser kwam een arme hut, waar gevraagd om te eten. Helaas, de eigenaar hutten waren alleen eieren en melk. Hij klopte ze pidsmazhyv. Sindsdien is het meest populaire gerecht van roerei voor ontbijt.
