Salsa - een dans van liefde en vrijheid. Deze Latijns-Amerikaanse stijl verscheen in Cuba en combineert routine, passie, onverwachte bewegingen en eenvoudige schoonheid. Nu, omdat de salsa is heel gebruikelijk, het kan elk leren. U hoeft alleen maar vrije tijd en verlangen.
Hoe om te leren salsa dansen
In tegenstelling tot andere moderne dans bewegingen die sommigen als eenvoudige stuiptrekkingen, leren salsa beweging is niet zo eenvoudig. Nou ja, en een keer weer te zien komen alleen geselecteerde items. Omdat niet ieder mens is een kind een gevoel voor ritme, losheid en kunststof. Op het eerste gezicht lijkt het misschien dat het gemakkelijk is, maar na een paar sessies zul je beseffen dat alles is niet zo eenvoudig als het lijkt. Maar in de handen van ervaren professionals of direct thuis zult u in staat zijn om haar doelen te bereiken. Natuurlijk, als je wilt om snel te leren, is het het beste om naar school te gaan dansen, maar als je geen geld wilt uitgeven of gewoon dromen leren alles zelf, dan is deze gids voor u en aan het eind van het artikel gratis video tutorials. Instructie
Basis salsa - een stap. Alle bewegingen moeten worden uitgevoerd op vier ritme. Deze nadruk op de vierde stap. Lopen ze gemakkelijk. Om een stap voorwaarts been gezet op een sok, dan is de bal van een voet, en dan geleidelijk de hele zool nemen. De laatste stap kan worden vervangen door een voet op de hiel. Het is belangrijk dat dit ten koste van vier. Dit ziet er eigenlijk als een wandelende muziek. Maar de dans verschilt van wandelen in dat alles in het werk is harmonieus. Volg ook de regel bij het maken van elke beweging op de vloer zet een voet teen. Want als je binnen zal elegante dans kijken, en je kunt de partner voeten te geven.
Als salsa dansen in paren, herinneren, moet ertoe leiden dat mensen en enige vrouw te versieren. Affiliate moet gewoon de ridder. Het is een dans van passie en flirt. Daarom Scherp je bewegingen, maar blijven als in gewichtloosheid.
Om lekker te dansen salsa, moet je om te beginnen om te leren en sexy tegelijk elegante beweging van haar heupen. Aangezien alle dance - de beweging van het lichaam, en het fundamentele feit ingesteld dijen en benen.
Je moet ook de juiste schoenen en kleding te kiezen. Meisje is perfect voor een wijde rok, ik mannen shirt met broek. Schoenen moeten kiezen, zodat ze stabiel is en een kleine hak was. Het is voor zowel mannen als vrouwen.
Video Tutorials
Inhoudsopgave:
Oefenen de basiselementen van de break dance
Rimpel
Video Tutorials
Onlangs populaire moderne street dance wint momentum. Maar leren break dance trainers en studio niet iedereen zich kan veroorloven. Als uw budget niet kan worden gedaan op dergelijke kosten rage of voel je je gewoon verlegen om te werken in een groep, dan moet je proberen om deze dans thuis leren, en wij zullen u helpen met dit. De mogelijkheid om te dansen kunt u winstgevend toewijzen van de menigte, het ontwikkelt zelfvertrouwen, spieren en gevoel voor ritme. Breakdancing u al het bovenstaande te bereiken. Dit is een echte man dans, ook erg leuk. Om een echte bi-gevecht te zijn, moet je leren om basiselementen, die onafhankelijk van elkaar kunnen worden gedaan, zonder huis te verlaten doen. Om break dance beweging gebouw voor First leren we nodig hebben om hoeveel ruimte berekenen - niets moet u stoppen van het doen van oefeningen en kicks. Dan mash en ga direct naar de studie basis.
Oefenen de basiselementen van de break dance
"Wij voeren een golf van zijn handen." Ga rechtop staan en handen handpalmen naar beneden, trek de zijkanten. Probeer alleen borstels bewegen alsof je probeert om de hand te verplaatsen in een onderwerp. Als je het hebt, maakt een beweging met zijn rechterhand, draai dan de elleboog, verhogen en verlagen het dan. Sluit de elleboog en pols, en voeg dan de schouder: omhoog en omlaag nadat u klaar bent met het verplaatsen van de elleboog. In elke fase proberen slechts een deel van het lichaam, borstel, elleboog en schouder eind verplaatsen. Dit is de basis van break-dance. Als mislukt, ga dan naar de linkerhand. Toen liet zijn rechter schouder, te verhogen en linksonder. Dan doen allemaal hetzelfde als met de rechterhand, verhogen en verlagen van de linker elleboog, en dan doen de bewegingen van de linkerhand. Dus je wilt een golf van rechts naar links. Domahaytesya nu overgangen waren glad, zal dit helpen spiegel. "De golf van vlees." Het principe is hetzelfde als in de eerste oefening, maar moet beginnen en eindigen met de kop omlaag en vice versa. Single-step buigen zijn hoofd, dan de hals, borst, buik, heupen, knieën en voeten aan het einde. Wanneer u prohynaty enig deel van het lichaam klaar bent, onmiddellijk proberen om het terug naar de oorspronkelijke positie en doe dan het volgende. Na veel training het eruit moet zien één vloeiende beweging. Leren van de basis lichaam wave, en leren om het te doen, maar in omgekeerde volgorde - van top tot teen. "Kutch". Dit is de basis van de meeste lichamelijke bewegingen in de break-dancing en soortgelijke stijlen. Doe borsten doorhangen naar voren, zijn handen op zijn heupen en ellebogen licht afronding. Vervolgens abrupt Rond de rug. Nu deze alternatieve bewegingen, in een poging om het dramatisch te maken, maar zonder schokken en proberen de meeste van sag te maken in de rug en borst.
Rimpel
Als je net begon te spelen, samen met basisoefeningen proberen hoe lang push-ups op de handen te leren en staan op zijn hoofd. Om dans te breken moet u op staal en sterke armen en een goede flexibiliteit - met behulp van haar trein kantelt opzij. Dit stelt u in staat om snel te leren veel van mijn stijl van de dans. Een video die is gelegen onder hulp om te leren hoe u eenvoudige bewegingen te doen.
Video Tutorials
Drum stap - is niet alleen een dans, verscheen hij op het muzikale stijl «drum'n'bass», die populair is op dansvloeren in de jaren '90 was. U herinnert zich waarschijnlijk de stijl genaamd jungle. Dus, wat gebruikt jungle, nu genaamd AMD genoemd te worden. En in onze tijd, deze stijl is erg populair. Dit artikel UchyЭto gaat u kennismaken met de basis van hoe om te leren om drama's te dansen woestijn naar huis.
Wat is een drum stap?
Voor de training, beter zouden moeten weten drama steppe. Deze dans is een mengsel van break-dance, hip-hop, hard en andere mode-stijlen. Sorteren door te zeggen dat zal niet eenvoudig zijn en zullen hard moeten werken om de elementen op een behoorlijk niveau te leren. Maar uiteindelijk iedereen die erop uit zijn om te leren om drama's te dansen gaat stap. Het moet Sport comfortabele schoenen op een platte zool Elke sport of fitness kleding, jeans kan Vrije tijd en zin om te dansen
Instructie
Eerste elementen van dans lijkt ondoordacht. Echter, als je de oorsprong ervan, de trommel stap aandeel bepaalde bewegingen die inherent zijn aan andere stijlen van de moderne dans zijn te begrijpen. Voornaam bestaat uit de woorden "Steppe" - Wat betekent dat de meeste bewegingen uitgevoerd benen. Daarom moet ervoor worden gezorgd dat niets stopt de trein. Kies kleding die je bewegingen niet zal beperken. Het is het beste om te kiezen onderbroek of niet te strak shorts, jeans.
Naast dit alles, is het de moeite waard na te denken over geschikte schoenen. Vooral te kijken naar de zolen. U moet een volledig vlak en plat te selecteren. Geen overmatige tillen, studs en hakken. Als je de verkeerde keuze, het kan leiden tot verwondingen die jagen afstoten van de training.
Nu pick-up locatieWaar je naartoe gaat om te doen. Specificiteit Dance biedt meer ruimte. Uiteraard is de beste deal in de sportschool. Een perfecte zomer buitenruimte met geasfalteerde oppervlakte, maar je kan gewoon plat. In principe passen bijna elke plaats die u wilt. Het is belangrijk dat je niet rond vreemde voorwerpen die beweging zou beperken en kan verwondingen veroorzaken zijn geweest, en was de grond geschikt gebied om cursussen te geven zonder moeite.
Wanneer u de noodzakelijke voorwaarden scheppen kan beginnen te leren. Als u wilt dat de basiselementen die een beetje meer pozanudstvovat laten en aan te bieden aan het theoretische gedeelte te lezen te leren. Zoals ze zeggen - Theorie zonder praktijk is niet mogelijk. En vice versa. Daarom is het noodzakelijk om deze twee componenten evenveel aandacht te geven.
Het belangrijkste element van de dans - een snelle afwisseling energieke beats hakken en sokken op het oppervlak waarop je danst. Dit Dance Base gebouwd op basis van alle volgende combinaties en beweging. Besteed voldoende aandacht aan dit element. Je hoeft te doen het heel snel om in het ritme van de muziek. Gegeven muzikale stijl van de Drum and BassDie is gebaseerd op breykbyte - Het is een groot werk. Werken voor het eerst uit het item zonder muziek om het je niet kvapyla. Geleidelijk verhogen van de snelheid en nog steeds houden het ritme. Wanneer zou tot een bepaald tempo te brengen, kunt u proberen de muziek. Houdt u er rekening mee dat de hiel krachtig geconfronteerd met de vloer en vergeet niet de plicht stakingen vijf en sokken.
Wanneer zal basisbeweging leren, voel je vrij om te gaan met andere elementen. Echter "Niet paarden jagen" niet proberen om zo snel mogelijk te leren. Net als in andere gevallen, kan haast alleen maar schaden. Als je wilt goede resultaten te bereiken, de gemeten en zorgvuldig te bestuderen alle nieuwe bewegingen. Ze zijn in deze dans genoeg. Er zijn verschillende bewegingen naar beneden (naar de zijkant, boven) en anderen. Drum vlakte is onderverdeeld in subtypen: Panda, X-uitje, VengrStyle, OldSchool (Standart). Afhankelijk van de ondersoort zijn bepaalde elementen die overheersen over anderen. En natuurlijk proberen hun combinaties. In ieder creativiteit gestimuleerd improvisatie. Vooral in drama's Steve sequence nee.
Een ander kenmerk - proberen te dansen in voeten onder een bepaalde hoek op het oppervlak. Dit is een voorwaarde voor goede techniek bereiken.
En tenslotte. Natuurlijk, het lezen van dit artikel, mag u niet volledig begrijpen alle nuances van dans beschreven. U zult zeker nodig aanschouwingsles. Het is beter om te werken met iemand die ervaring in de drama's steppe heeft. Indien dit niet mogelijk is, dan zullen we bieden video tutorials. Alleen als je een visuele ervaring zal hebben, kun je goede resultaten te krijgen.
