De eerste indruk van het werk in het huis nest genot allemaal zonder uitzondering. Bijvoorbeeld, in de tijd dat plotseling verschijnt er een paar extra uren - voor Koreanen u niet langer te omhullen in het openbaar vervoer. Je bent vrij van brandend maagzuur gevuld lunches. En degenen die zijn geïrriteerd door trillingen en airconditioning voor uw mobiele telefoon, nu ook in het verleden. Ook, van nu af aan, niets houdt je opstaan ​​en naar bed gaan veel later dan gebruikelijk, om hun eigen prestaties van het concert van Vivaldi te stimuleren is niet geld te doneren aan de verjaardagen van andere mensen. Maar een paar weken u en anderen nieuwe interessante functies te openen. Hoewel er meer eerlijk om hen te bellen problemen.
 1. U vidvolikayeshsya
Gratis wind draait zijn hoofd, wenkte sociale netwerken, en nu heb je niet eens merken dat vijf minuten koffiepauze in een volledige online winkelen. Als u niet die staat pedanterie en stiptheid problemen met de planning tijd zijn onvermijdelijk. Vooral in het geval van het hebben om werk te combineren met studie of zorg krovynochkoy. In dit scenario, je leert is het belangrijk te kunnen plannen en volg deze meedogenloos. Fix Blog alle dingen die tijdens de dag worden aangepakt.

 Brengen weer naar de top urgent.

 De meest moeilijke taak om hun meest productieve klok te verlaten.

 Denken wat items kunnen gecombineerd worden - bijvoorbeeld, telefoongesprekken en te wandelen met uw kind.

 Geef een pauze en uiterwaarden in hun alarm.

 Zorg ervoor dat u de werkdag te identificeren - of niet in de gaten hoe het werk de hele ruimte van het appartement en al van je leven zal nemen.

 2. U zamykayeshsya
Weekends en feestdagen voor thuiswerk aanvallend onzichtbaar - het omringt je allemaal hetzelfde interieur, geen nieuwigheid. Het is dan ook bijzonder belangrijk om te komen met rituelen veranderende omstandigheden en leiden ze op te volgen.

 Rustdag (zelfs als het niet zal gebeuren op zaterdag en donderdag) moet uit de buurt van de computer zijn - gaan bezoeken, wandelen, vybyraysya de stad.

 Tenminste af en toe perebyraysya met laptop in een cafe of coworking - verandering entourage gaat meestal voor efficiëntie.

 Definieer de enige plaats in het huis, dat zou worden beschouwd als werk. 3avalyvaya documenten of keukentafel looking statements in bed, loop je het risico verstoren de balans tussen werk en vrije tijd, zakelijke activiteiten en persoonlijke leven, als een manier om neurose en depressie.

 Ingesteld op uw systeem, waardoor de ochtend wandeling met de hond in het park of ekotorbynkoyu op de lokale markt eerste, zonde is niet een adem van de lucht en niet iets te kopen voor het diner verste, en ten tweede, zodat er minder kans dat je de hele dag doorgebracht op monitoren nachtjapon.

 3. U krijgt vet
Alles is logisch: nu heb je niet lopen voor de bus verdwijnen en niet weigeren van de taart onder verwelken ziet collega's. Snelgroeiende priester - een van de grote nadelen van thuis: een vruchtbare bron - koelkast - altijd bij de hand om u te veroordelen voor de royale aanvulling op iedereen en broodjes op de computer een impact hebben op de spijsvertering en aan de zijkanten. Aanbevelingen zijn verschillende: ten eerste, raspishut in zijn dagen plan alle maaltijden - drie grote en diverse perskusov. Geef elke bepaalde tijd en werd een herinnering op uw telefoon, om niet te onderscheiden van het schema. En wees eerlijk met zichzelf, genomen op oneven appel, koekjes en een glas sap samen trok tot 300 calorieën - een belangrijke bijdrage aan uw vet bank als je niet actief. Ten tweede, de besparingen op de weg naar het kantoor klok logischerwijs niet besteden aan meditatie op de TV, en de wandeling in de sportschool. En je zult gelukkig zijn.
 4. Je mist
Een andere valkuilen van thuis werk is gebrek aan communicatie. Op een gegeven moment voel je dat je je verveelt op een onbewoond eiland, en vrienden en collega's zijn aangestoken op het vasteland. Zoals voor vrienden, is het een goede gewoonte om te veranderen in levende chats vergadering. En niet om uit de professionele omgeving vallen en niet om te zetten in een virtuele spook, nu moeten voortdurend deel te nemen aan conferenties, seminars en andere evenementen over onderwerpen die u. Oh, en niet te zitten in de hal, en om dat te doen, dat je gemerkt. In de beste zin van het woord, natuurlijk.
 5. U conflicten
Man gedwongen of besloten om op afstand te werken, in de ogen van sommige familieleden ziet eruit als een typische sloven, die veel vrije tijd en geen verantwoordelijkheid. Daarom is de omgeving en probeert u downloaden sociaal nuttige bezigheden winkelwagen soort naar de stomerij, grootmoeder om de sociale zekerheid te nemen en onmiddellijk de lente schoonmaak. Oh, en, natuurlijk, nu heb je een drie-gangen diner koken. Elke dag.
 Om niet aan familieleden op zijn nek te zetten:

 Wees standvastig, alle persoonlijke aanvraag tijdens kantooruren antwoord "nee".

 Gebruik een hoofdtelefoon of oordopjes - Ze zullen niet ingaan op familiezaken op de arbeidsmarkt middag.

 Laat je niet in de discussies gewijd aan uw werk. Probeert te laten zien dat je een moderne mens en minstens Orexa anderen tot niets leiden als zijn moeder in de wet is op dit idee; beter zeggen dat je bespreken deze kwestie is niet van plan, en niet te bespreken.

 Als aanhoudend vervelende man, bel hem tijdens de werkuren en ozadach dringende binnenlandse problemen. Er is een kans dat er een paar keer een keer in je huid, zal het blijven grote gevoeligheid te tonen.

 Remote werken - van jou of niet?
Je telewerk is ideaal als:

 Communicatie met collega's of superieuren gezien als heavy duty.

 Het is moeilijk om zich te concentreren bij het praten over het feit dat buitenstaanders, de telefoon gaat, mensen komen en gaan.

 Je indyvidualistka sneller, volledig en zelfstandig verantwoordelijk voor de resultaten van hun werk liefdevolle.

 U werkt in de meest productieve middag.

 U moet bijzondere voorwaarden, stel dat je een dieet dat moeilijk waar te nemen in het kantoor nodig hebben.

 Je leert of het opvoeden van een kind en kan alleen worden uitgevoerd op bepaalde tijden.

 Uw keuze - Freelance indien:

 Heb je een heleboel ideeën over hoe om zich te presenteren.

 Je bent een onafhankelijke persoon door de natuur en niet te gretig vpysuyeshsya de corporate hiërarchie.

 Abraham, hete data en Vigil - vergelijkbaar met de moeilijkheden die u mentaal klaar.

 Zoals je veel creativiteit.

 Je flexibel, leeft denken die u toelaat om gemakkelijk aan te passen aan de nieuwe.

 U dringend kantoor indien nodig:

 U bent productiever werken in een team dan alleen.

 U stelt een carrière en verwacht binnenkort ondergeschikten te krijgen.

 Het moeilijk hebben met onafhankelijke planning tijd, maar gemakkelijk pidkoryayeshsya algemeen reglement.

 Je stimulerende bedrijfscultuur.

 Je uitgesproken extravert en kan me niet voorstellen dat in de informatie-vacuüm.

Dus, werk thuis - een speciaal genre waarnaar u wilt aanpassen. Toch brengt hij veel dividenden. Ten eerste, als succesvol word je een monster schema time management en beheert de dag zo veel als voorheen nooit van gedroomd. Ten tweede, je veel meer behoren tot mezelf en kiest hoe en wanneer aan het werk bent. Tenslotte word je meer verantwoorde en sterk in de professionele zin, want vanaf nu iedereen af ​​te schrijven van hun fouten. En de ervaring is de moeite waard.  

 Geboren Onbekend
actrice "Stage" in Perm 17 februari 1972. Ouders Svetlana werkte
frezen fabriek in Perm: Papa - Yuri Permyakov (bestuurder elektrisch), moeder - Valentijn
Yosypivna Permyakova (accountant auto's van graan). In 2011 (november) Permyakov zijn gestorven. In hetzelfde jaar waren de ouders 54 merkte
jaar gezamenlijke leven. In Amy had twee oudere broers, één ouder van 10 jaar,
en de tweede - 12, maar ze stierven ook.
 Begin
levensloop
1994 voor Svetlana
was het jaar dat eindigt op Perm State Institute of Arts and Culture.
Maar deze gebeurtenis werd voorafgegaan door vele jaren van scholing. Maar er toekomst
actrice diende de hoop, zoals altijd een activist, organisator geweest
grote evenementen en initiatiefnemer. By the way, in billijkheid dient te worden opgemerkt
dat na school Svetlana niemand was verrast te komen op haar besluit
Optreden als het altijd was "dit gerecht." Veel van de door
van harte ondersteund.
Na het leren
werd voltooid, Svetlana valt onder divisie in dramatische troupe
(Drama theatergezelschap in Lysva - regio Perm). Dit theater gaf Permyakov wat wordt genoemd
creatieve debuut. By the way, de rol toevertrouwd actrice was verantwoordelijk genoeg - is Olga instelling "Murlin Murlo" (geregisseerd door N.
Carols). Na drie jaar Svetlana
was al in de staat Perm Youth Theater. Maar ondanks het feit dat het werk
De actrice was verantwoordelijk en vermoeiend, Svetlana en vond kracht en tijd om
nemen aan een spel van KVN. Ze speelde hem in een stad team in de Club en Fun
Clever "Parma". Dat vraagt ​​ze haar heldere manier kon trekken zijn
commando. Toen probeerde Licht op de rol pэtэushnytsы die te allen geamuseerd
kappen. Het fruit was prachtig spel Major League KVN 2002. Hierdoor
het eerste beeld dat Permakovoy faam gebracht. Wanneer
was er een competitie van KVN, licht begon te leren. Ja Licht begon te touren,
zowel in Rusland als in de buurlanden.
 Rising actrice
2006 was
significant Hulde aan de actrice dat ze een baan als werd aangeboden
hosten van "Russische Radio". Op dit moment Permyakova zijn stormachtige niet vertrekken
creatieve activiteiten in het Perm Youth Theater. Op dit moment is ze zelf speelde ook
heldere en gedenkwaardige rollen. Zo Nyurka uit het toneelstuk "Chonkin" de roman
Art. Voinovich. Maar deze successen Permyakova niet stoppen. Naar
om de liefde van de kijkers Permyakov winnen moesten vele rollen in te spelen
film. Zie het als een banier Topalov uit de serie "Soldiers". En
Natuurlijk kan niet vergeten de tv-serie "Stagiairs". Luba Scriabin
unieke verpleegkundige in de serie.
 Leven
Niettegenstaande
Carrière Svetlana nog ontwikkeld, haar persoonlijke leven was niet erg goed. Permyakova
trouwde in 2008 werd gekozen art director in een van Moskou
clubs genaamd Eugene Boldin. Maar het was waarschijnlijk een van de kortste huwelijken
in de wereld, want het bleef niet duren en een paar maanden.
Maar na 4 jaar
Svetlana wachten op een andere wending. Zij realiseerden dat op de derde
maand van de zwangerschap. Vader was een jonge jongen van 21 jaar. Zo ontstond de dochter
genaamd Barbara. Vader dochter genaamd Maxim Scriabin, hij is de directeur
Svetlana.
 Carrière in alle kleuren
Svetlana Permyakova
heeft een aanzienlijke staat van dienst. Sinds 1994-1998 ze een actrice was
Lysvenskoho Drama Theater, en 1998-2005 Svitlana gewerkt
Toeschouwers zijn in Perm. Na het verlaten van Toeschouwers ging ze aan de slag als presentator
programma "Full hi" (2005), de Russische radio, en toen was het
gastheer van de "drie roebel" op RU.TV (2006). In 2013 was de actrice waar
houden de show "kabinet" op vrijdag.
En grote rol in
Tv-actrice niet voorbij kant. Svetlana 1992 kwam naar
schermen. Eerst was de OIO, maar de eerste game battle verloren was, zo
World TV geslaagd om alleen terug te keren na 8 jaar. Later heldere en
Joan Kadnykovoy geslaagd om een ​​mooie en briljante creatieve duo creëren
"Sveta en Zhanka." Volgende Permyakov heeft vele verwijderd en deelnemen aan het repertoire.
Ja, het was een dans show, die naast Permyakova Maxim Galkin was. Uniek
was haar baan bij het radiostation "Pioneer FM». Het diende als Svetlana
Adviseurs interessante gesprekspartner,
adviseerde senior raadgever van de wereld. "
 Svetlana trok haar dochter
Barbara in "intern"
Als we traceren van de
nieuws, kunnen we zien dat Svetlana Permakova tilde zijn dochter Varya in
serie "Stagiairs". Zo de actrice besloten klein zijn
(10 maanden oude dochter) om hun activiteiten. Zoals geschreven Svetlana opnamedagen
6. Fans moeten zijn jongere verpleegkundigen hebben ook een kans om te kijken naar
Foto's van de set. Ivan Okhlobystin houdt bij de hand een beetje Varya
syusyukaye de hele tijd met haar. By the way, mijn moeder noemt haar dochter zachtjes 'favoriet
bol ". Misschien is dit iets varenychek meer dan eens troosten ons in de toekomst
mooi spelen verschillende rollen en afbeeldingen.
 Dochter en man
Dochter Svetlana Permyakova geboren 24 juli 2012
jaar. Haar naam is Barbara Maksymivna Scriabin. Voordat het bekend werd wie de vader Permyakova
dubbelzinnige grapte dat ze de vader en moeder van zijn kind zal zijn, misschien was ze niet zeker
op het einde dat het zal steunen jonge Max of een andere reacties
goede reden. Toch, op het einde, werd aangekondigd dat de paus alleen
21 jaar. In een interview net Permakova nog prees zijn familie, en
vooral Maxim (papa).
Interessant is dat de vader
Svetlana constant bezig om paparazzi te vinden en ze niet gelukt. Alles
want hij was constant aan haar zijde, zoals Max - Directeur
Amy. Man grappen dat hij bekend is voor de meest bekende wet "Wil je iets
goed verborgen, dus lag aan het hart. " Maar er waren up to date alleen de
goede vrienden, maar ze zwegen tot voor kort dat geschokt in een goed paar
zin. Ouders Vary geloven dat het heel oneerlijk te verbergen zou zijn
één van de vader van het meisje, dus besloten over wat de waarheid te achterhalen.
Svetlana Permyakova
vaak zegt in zijn interview over de dochter van mijn vader. Toen journalisten gevraagd hoe
jonge Max om zijn taken uit te voeren, het zegt dat het meer
wat een goede vader, want ze is niet bang om hen met rust te laten. Maxim
weet hoe om luiers te veranderen, voeden de baby, opknoping uit met een meisje en nog veel meer. Licht zegt hij is niet bang om verlaten hun
alleen dicht bij elkaar. Volgens Licht, Scriabin aanvankelijk
Paus zijn niet bang, nam zo snel verantwoordelijkheid voor zijn
kind. Het werd de eerste maand in Max werd de verantwoordelijkheid voor alle gegeven
zorg voor haar dochter. Ik koos ook de naam paus. De vader van het gezin, ondanks zijn
leeftijd, in staat om alle mensen het werk te vervullen: hij uitgekozen voor speciale dochter
kamer, die uitgevoerd in het roze, het appartement heeft drie balkons,
gemeld dat verse lucht op een van de balkons dochter mogelijkheid
regelen een mini resort: mama en papa te zetten en het strand ligstoelen en het zwembad
voor kinderen.