Iedereen voelde angst en weet wat gevoelens en gedachten het bijwonen van dit moment. Angst is kenmerkend voor al het leven op aarde. In de meeste gevallen, angst is een zeer sterke sympathieke ontlading, huilen, te ontsnappen, grimassen. Een typisch symptoom van angst is beven spieren, verhoogde hartslag, hartkloppingen, droge mond (als gevolg van deze en hryplost gedempte stem), verhoogde bloedsuikerspiegel, etc. Opgemerkt wordt dat al deze de hypothalamus neurosecretie, die op zijn beurt stimuleert de hypofyse in de selectie van adrenocorticotroop hormoon. Dit hormoon syndroom en draagt ​​bij tot het ontstaan ​​van angst.
 Het plan van het artikel:
 Wat is angst?
 De drie belangrijkste vormen van angst
 Kenmerken angsten
 De essentie van angst
 Wat is angst?

 Psychologie wordt beschouwd dat angst - is negatief gekleurd basis emotie. Het heet de basis, omdat niet kan worden verdeeld in delen, maar tegelijkertijd zijn gebaseerd op andere emoties. Angst ook wel en emotioneel proces omdat het niet alleen weergegeven en naast alle oorzaken reactie. Angst beurt doorgegeven neurotransmitters in de hersenen, en vandaar het antwoord, welke acties moet gebeuren in deze situatie.
 Het menselijk lichaam onder invloed van hevige angst begint te secreteren hormonen, hormonen, beurt in skeletspier in energie verwerkt direct de persoon de mogelijkheid om zich te beschermen tegen gevaar of weglopen had. Ook moet worden opgemerkt dat er interne en externe uitingen van angst buitenkant - dit op zijn beurt wat lijkt op een man, en intern - een fysiologische processen in het lichaam.
 Als gevolg van deze processen, angst en negatieve gevoelens worden genoemd, aangezien het zijn effect op het hele lichaam, verhoogt de hartslag en de hartslag, wat resulteert in verhoogde druk (in sommige gevallen is er het tegenovergestelde - verlaagd), overmatig zweten en direct verandert het bloed, in momenten van angst uit hormonen, waaronder adrenaline, die spier wordt omgezet in energie. Naast dit alles een sterke angst nog beschouwd als giftig emotie, zoals bij tot de ontwikkeling van verschillende ziekten, metastatische kankercellen, ziekten van de keel, diabetes.

 De angst is aanwezig in ieder mens, en dus niet bestaat moed om nooit het gevoel angst, maar dat zou moeten leren om te gaan met het. Neurotische angsten die inherent zijn aan elke derde inwoner van de planeet. Maar als de angst is macht van passie, is hij uitgegroeid tot een schrik, en dit op zijn beurt brengt de mens uit mind control, en dus provoceert paniek vlucht, gevoelloosheid, of enige andere beschermende respons.
 Elke angst voor wat er nodig is, is er een reden is, bijvoorbeeld hoogtevrees beschermt een persoon uit te vallen vanaf het balkon, enz., Angst voor pijn - niet dicht bij het vuur te komen, jezelf niet te branden, met inbegrip van bescherming tegen letsel en in sommige gevallen, dood. Angst verschijningen in het openbaar, leidt tot een meer gedegen opleiding om opleidingen van retoriek, die op zijn beurt kan helpen in de groei te ondernemen. Natuurlijk, is het noodzakelijk om hun angsten te overwinnen, maar de angst tot op zekere hoogte helpt om verantwoordelijkheid te vermijden, bijvoorbeeld, hoef je niet te melden, presentatie, en je gewoon niet te instrueren, omdat je niet kan overwinnen angst, kun je gewoon zitten in een hoekje en niets doen . Met andere woorden, uit angst kan een bondgenoot te maken, maar je kunt gewoon bij laten, en niets doen.
 Afhankelijk van de aard van de intensiteit van emoties, angst in het traject van angst angst, waaronder angst, angst, etc. In het geval waar de bron van gevaar onzeker of onbewust, is een aandoening die ontstaat in dit geval heet angst.

 Wat is angst?
 Angst (grondeloze angst) - een weer emotionele toestand die ontstaat in situaties waar het gevaar niet als zodanig, of in het geval waarin de bron van gevaar neosoznavaem, angst manifesteert zich in afwachting van een onrustige ontwikkeling. Want de mens wordt meestal geassocieerd met de verwachting van falen in de sociale interactie. Vaak bezorgdheid ontstaat bij gevaar, in afwezigheid van de mogelijkheid om het te vermijden. De man, die angst toegenomen vaker en nog beter inspelen op de neutrale situatie zorg, angst en bezorgdheid.
 Om de mate patolohychnosty angsten veelgebruikte instellingen adequaatheid (validiteit) intensiteit, de duur en de mate van beheersbaarheid menselijke angst meten. Geldigheid - die op hun beurt overeenkomen met de mate van expressie van het reële gevaren in bepaalde situaties of afgeleid van de mensen om hen heen. Intensiteit op zijn beurt is gebaseerd op fysiologische reacties (hartslag, zweten intensiteit, gevoel van verstikking, braken, zwakte, trillingen door het hele lichaam, enz.), Het welzijn en de desorganisatie van zijn gedrag in een tijd waarin een man gevangen deze emotie. Verantwoording - de mogelijkheid om niet te gehoorzamen en angst overwinnen. Duur - de duur van deze periode.
 In angst rechtstreeks van invloed op de volgende psychologische kenmerken, temperament, neuroticisme, en accentuering. Wat neurotici ze meestal wat om de angstemotie zich in grotere mate dan andere. Wie zijn neurotici? Dus, neurotische genaamd gezonde mensen, maar met een aantal emotionele stoornissen. Heel vaak neurotische uitingen direct gerelateerd aan gevoelens van schuld of initiatief. Voor dit type persoonlijkheid het belangrijkste kenmerk is dat het geneigd te denken dat alle problemen die zij - alleen de moeilijkheid van het probleem ligt daarin, en deze mensen zijn niet erg flexibel mechanische en psychologische bescherming.
 Temperament - De belangrijkste kenmerken van denken in dit geval uitgedrukt in temperament. Snelheid, reactiesnelheid, tempo, ritme. Van kracht en temperament hangt kracht tonen van emoties.

 Klemtoon - Is direct uitgesproken karaktertrekken, die op hun beurt in het normale bereik. Accentuering is iets dat ligt in de aard van de nadruk.
 Vandaag zijn er vele tests op de aanwezigheid van angst, bijvoorbeeld, testen Zakharov, Luscher, Spielberger-Hanin, maar de meeste van hen staat de test Yu.Scherbatыh en E.Yvlevoy, die op zijn beurt ontwikkelde een speciale vragenlijst aan de intensiteit van angsten en fobieën aanwezigheid te bepalen.
 Wetenschappers hebben dat veroorzaakt angst is een reactie op de toename van kooldioxide in het bloed. In extreme omstandigheden, het lichaam begint te werken op de grens, uiteraard voor die werkzaamheden zuurstof, waardoor snel verbruikt en geen tijd te vullen hebben. Wanneer de hoeveelheid kooldioxide in het bloed begint de norm overschreden, dan ontvangen de hersenen een signaal van gevaar, die op zijn beurt activeert en staat van angst en daarom willen ontsnappen.
 Deze theorie werd bevestigd door experimenten met muizen. Aldus, in het bloed van muizen kunstmatig verhoogde concentratie kooldioxide - dat de amygdala, een gebied van de hersenen dat rechtstreeks verantwoordelijk is voor het ontstaan ​​van angst beïnvloedt. De onderzoekers vonden ook dat na speciale sensoren in de amygdala opname veroorzaakt door kooldioxide pH-daling, muis onmiddellijk beginnen om alarmen in te dienen.
 Om deze hypothese te testen, de onderzoekers waargenomen de muizen met verschillende concentratie kooldioxide in het bloed. Bij 5% concentratie th dieren waren in een open ruimte, met een toename tot 10% muis kwam in een toestand van verdoving, zonk en werden gedood in de hoeken - veel dieren is dat een indicatie van een ernstige schrik.
 Bijgevolg hebben wetenschappers bewezen dat het een sterke toename van kooldioxide in het bloed is de oorzaak van angst, kan dit soort verticale kooldioxide worden veroorzaakt door verschillende factoren, van actieve fysieke actie als gevolg van de aanslag, de mentale inspanning, waardoor mentale aanval.
 Opgemerkt zij dat Amerikaanse wetenschappers ontdekt dat vrees voor mensen volledig uitgeschakeld wanneer een invalide hersengebied, is direct gerelateerd aan de amygdala, die kan worden gebruikt om strijdmiddelen met angst en fobieën ontwikkelen.

 In de normale toestand van de amygdala sorteert altijd de informatie die in de hersenen door middel van de zintuigen en op basis van de ervaring van een persoon probeert situaties die het leven bedreigen identificeren. In het geval blijkt enig gevaar amygdala, een bron van directe signaal naar de hersenen, hetgeen op zijn beurt verspreidt zich door het lichaam, voorkomt beschadiging.
 Wetenschappers die de man die volledig verstoken van efficiëntie amygdala keek, werd onderworpen aan verschillende situaties waarin hij was, ongeacht de sterkte van geest om angst. Zo werden ze een ontmoeting met een slang of spin. Daarnaast zijn de onderzoekers dreef deze man vanuit verschillende eng ritten, het tonen horrorfilms. Hij vulde de relevante formulieren en vragenlijsten. Binnen drie maanden na een constante observatie zodat wetenschappers hebben nog nooit in geslaagd om de emoties van de patiënt vast te leggen, maar op geen enkele manier verbonden met angst.

 Het gevoel van angst in de psychologie gestudeerd voor een lange tijd en behoorlijk succesvol. Vrij van angst is niet moeilijk, je moet alleen weten hoe het ontstaat in u als handelt waar ondergedoken.
 Niet voortdurend schuiven in het achterhoofd de trieste details van je leven van vandaag, niet maken, het scenario is niet heel blij van morgen, gewoon proberen te vergeten over de problemen die je omringen. Mee eens, omdat je niet echt het ergste van alles, zoals u wellicht naar deze voorstellen. Heeft u een favoriet en mensen die dicht bij u, een dak boven je hoofd, armen, benen, hoofd, hoop voor de toekomst, enz. En het is niet zo weinig als het lijkt. Wees moedig, en dan zul je gemakkelijker en meer kansen.